小孩玩平板電腦駝背

❶ 孩子駝背變成「小老頭」，做家長的要注意什麼

那孩子為什麼會駝背？可能是這3種原因

學業負擔重，書包沉，壓得孩子背直不起來；生活姿勢不正確，引起孩子染上駝背習慣，不矯正就難以恢復正常；如果是多發性骨骼發育異常、佝僂病性駝背和遲發型骨軟骨病引起的駝背，則具有遺傳傾向。

孩子玩手機、平板電腦時的姿勢什麼樣？多數孩子都是一個樣！那就是低著頭、駝著背，沉浸在虛擬世界中，絲毫沒注意到正在損害脊椎。

所以，家長少給娃玩電子產品，就算是玩電腦也別玩平板電腦，至少前者不會太傷害脊椎。

❷ 給孩子買學慣用的平板電腦有哪些問題值得注意

孩子使用平板學習，最應該注意的就是視力、駝背、玩游戲等幾個方面。互聯網越來越發達，孩子們學習的方式也越來越多種多樣，在網上學習已經不是什麼稀奇事了。除了網路上的視頻課，今年因為疫情的原因，絕大部分孩子都在家上起了網課，而且一上就是一個學期。每天在電腦前看上五六個小時，有很多問題值得家長注意。

以上兩點都是針對的孩子的身體健康給出的建議。但是除了這些以外，家長還應該格外注意，防止孩子借著學習的幌子沉迷於在平板上玩游戲、看小說或者是聊天，這樣不僅會耽誤孩子的學習，同時也會讓孩子更加的沉迷這些娛樂活動，加大網癮。好習慣培養起來很難，但是壞習慣卻很容易就能建立。因此，家長一定不能忽視孩子在身心方面的任何問題，要及時溝通了解。

❸ 孩子玩手機，電腦有那些危害

孩子玩手機電腦的危害：

1. 1.嬰幼兒妨礙大腦發育。2.阻礙身體發育。3.引起視力下降。4.導致睡眠障礙，過於明亮的手機畫面會影響孩子褪黑激素的分泌，從而導致孩子睡眠障礙。

2. 玩手機，大量的電磁輻射對生長發育不利，甚至還會引發哮喘等多種疾病。

3. 如果2歲以內的小孩大腦發育尚不完全，如果頻繁使用手機，被外界因素刺激，容易導致大腦發育不全。而且這個年齡段的小孩自主神經調節能力還不強，看到手機里的消極畫面容易出現負面情緒，如焦慮、不安等。

4. 孩子連續玩手機20分鍾，孩子視力平均下降到43.8度近視狀態。孩子連續玩平板電腦20分鍾，孩子視力平均下降到41.7度近視狀態兒童每天持續用平板電腦1至2個小時以上，三個月視力就可以從1.0下降到0.5左右。

5. 脊椎出現問題。孩子玩手機時候總是喜歡歪著、躺著、窩著，反正怎麼舒服怎麼來。這些看似舒服的姿勢恰恰是導致頸椎病出現的原因。

6. 影響孩子注意力。孩子在離開手機的時候，腦袋裡想的不是學習，而是時間快點過去，好再去玩手機。長此以往，孩子的專注力會下降。

7. 交流障礙。玩手機、玩電腦上癮的孩子容易不喜歡和外界交流、與小朋友相處，顯得比較被動。
   

❹ 9歲孩子駝背，請問有無有效的矯正方法

當然有的。駝背是一種較為常見的脊柱變形，是胸椎後突所引起的形態改變。主要是由於背部肌肉薄弱、鬆弛無力所致。兒童駝背除了先天性駝背外，大部分都是由於平時的姿勢不當造成的，因此在日常生活中要注意走路抬頭挺胸，讀書寫字時腰背挺直，良好的姿勢是身體健康的基礎，家長對孩子的監督也尤為重要。每天可以做一下貼牆的運動，將腳跟、臀部、背部和頭部都貼著牆面，每次做5-15分鍾，可以幫助身姿的恢復。若是較為嚴重的駝背，感到後背疼痛，建議去專業的機構檢查一下，上海瑞脊可以幫助到你。

❺ 怎樣讓孩子寫作業時遠離近視和駝背

我感覺：首先要交給孩子正確的坐姿，盡量讓孩子少看電視、玩手機、電腦等；另外，多吃點對眼睛好的食物：例如胡蘿卜；

❻ 兒童駝背怎麼辦

近日與好友論及小朋友的駝背問題，家長無不大吐苦水。有家長提及兒子五、六歲開始駝背，現年十八仍是駝背走路、精神萎靡；有家長指女兒的書包重如石頭，繼而養成駝背習慣；亦有家長對小朋友長期低頭打機，漸漸駝背更是束手無策。有見及此，今次與受此困擾的父母分享如何面對小朋友或年輕人的駝背問題。

要了解駝背，先要知道駝背也有分為先天與後天兩種。少數人會因疾病或先天性病因，引致不能復原的「結構性駝背」，情況並不常見，亦非小朋友駝背的主因。而大部分出現駝背的個案都是因後天姿勢不良所致，屬於「姿勢性駝背」。這個世代的小朋友從小就接觸不同的電子產品，長時間坐著使用電腦或邊走路邊低頭玩電子游戲，都是形成駝背的一大原因。

❼ 為什麼小孩子會駝背

01 運動太少

從嬰兒時期的大運動到長大後的運動鍛煉，都是影響脊椎發育的重要因素。

孩子出生的時候脊椎是C型的，到1歲左右脊椎3個理性彎曲形成，直到6-7歲的時候理性彎曲才能被韌帶所固定。在這整個過程中，脊椎都需要得到鍛煉，而脊椎的鍛煉就來自於運動。如，嬰兒時期若俯趴和爬行太少，極有可能會導致長大後的含胸駝背。

02 姿勢不對

所謂的「坐沒坐相，站沒站相」就是指坐姿、站姿不正確。姿勢不正確，會使脊椎受到的壓力大大增加，從而導致脊椎受損，造成含胸駝背，脊椎側彎。

03 家長不重視

很多家長不了解孩子脊椎發育的重要性，嬰兒時期嫌臟、怕危險，於是基本上在家把孩子固定在「圍欄」內，出門靠推車，剝奪了孩子運動的機會。上學了，又沒注意孩子的坐姿是否正確、未在意孩子的脊椎是否承受不住久坐不動的壓力、書包過重的壓力。

怎麼預防含胸駝背呢？

01 從小抓起

嬰兒時期的孩子，多讓孩子運動，鍛煉脊椎。比如3個月以內的孩子，多鍛煉俯趴；大點的時候，多練習爬；會走、會跑、會跳了，就多走、跑、跳……並且，從這個時候開始，就要開始培養正確的坐姿了。

02 姿勢要對

學齡期的孩子，脊椎受損的最大誘因就是長時間學習但坐姿不當。建議孩子每連續坐了30-60分鍾，就要起身活動10分鍾。同時，要保證正確的坐姿：

• 背部貼近椅子靠背，腰背挺直不挺腹；
  

• 臀部與腰部保持90度；

• 腿部稍微抬高，膝蓋與地面的角度要在90度或以上；

• 腳正好接觸地面，沒有懸空，最好使用腳墊，人微微向後靠。

當然，身體微微向後靠的同時，需要椅子給腰椎及時提供支撐。護脊是項長期工程，從出生開始就要十分重視，尤其是對於學生來說，努力學習的同時，更不能忽略了脊椎健康。

以上

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