『壹』 蘋果電腦如何備份
具體步驟如下：
1、買塊移動硬碟，然後插入到Mac上。（格式exfat）
『貳』 蘋果電腦系統怎麼備份
啟動『Time Machine』：
» 在『Launchpad』中，找到『Time Machine』圖標，
或打開『Finder』，選擇側邊欄的『應用程序』，找到『Time Machine』圖標；
» 單擊此圖標，啟動『Time Machine』
設置『Time Machine』：
在彈出『您尚未選擇Time Machine的備份位置。』對話框中，單擊『設置Time Machine』按鈕。
選擇備份磁碟：
在『Time Machine』窗口中，將開關滑塊滑到『開』的位置，單擊『選擇備份磁碟』按鈕。
確定使用的磁碟：
彈出磁碟列表中，選中目標磁碟（如：TOSHIBA），然後，單擊『使用磁碟』。
抹掉備份磁碟的內容：
在彈出的詢問窗口中，單擊『抹掉』按鈕。
如果是空磁碟，不需要此操作。
備份數據：
» 系統會自動操作備份數據。
» 如果出現意外，可以返回桌面，右擊備份磁碟，在彈出的快捷菜單中，單擊『立即備份』。
蘋果筆記本電腦的優點有：
1. 蘋果筆記本外觀精緻漂亮華麗、設計外形簡潔緊湊,美觀大方、獨特、清麗、高貴、經典。品牌響亮。
2、硬體主板晶元採用intel晶元組，兼容windows系統，穩定性與兼容性保證。蘋果筆記本可以選擇MAC OS和WINDOWS兩種操作系統。
3、蘋果系統界面華麗、穩定性超強、專業圖形領域高性能、為用戶著想的人性化設計和WINDOWS的最大兼容性。系統光線白光柔和，非常適合眼睛亮度；呼吸燈在筆記本休眠時會像呼吸一樣明暗閃爍；攝像頭拍攝像素高清，指示燈、全方位麥克風和外殼渾然一體，顯得內斂，自然，不張揚。鍵盤按鍵都獨立出來，手感非常的好，設計便於清理；觸摸板較大，支持兩根手指滾讀、單擊、雙擊、縮放和拖曳操作。 聯想, IBM或dell都不及蘋果的屏幕好。
4、 蘋果本本上具有一些讓人倍感舒服的人性化設計，比如磁性插頭介面，磁力屏幕扣等。
4.蘋果的無線網卡用的是802.11n協議,比現在的迅馳主流網卡探測范圍要大得多。
5、全球聯保，服務方面比較方便、實用。
6、 Mac OS X 系統相當不錯。Mac系統簡單實用，而且穩定，即使你在運行時硬關機也不會丟失數據文件，不會像Windows一樣死機，不能啟動或丟失文件。在美觀的前提下，Mac資源消耗率相對較低。在安全方面，Mac不需要裝殺毒軟體，不需要天天清理、維護。
7、蘋果筆記的返修率低於3%，這是任何廠家都做不到的，國際優秀品牌可以達到10%，國內的品牌普遍在10-15%甚至更高。這說明蘋果筆記本的質量非常過硬。
缺點是：
1、蘋果筆記本擴展介面比較少，USB介面距離也近，觸摸板只有一個按鍵，沒有右鍵，習慣WINDOWS系統的用戶，一下子很難適應。
2、價格昂貴，普通購買者不甚接受。
『叄』 蘋果電腦怎麼把資料拷貝到硬碟上
你電腦里的資料完全是存在硬碟上的，所以你就不用考慮把它拷貝到硬碟上，但工作中難免有些，錯誤的操作做，所以為了安全起見，最好把自己的資料備份到一個U盤上，這樣即使電腦出現了問題，你的資料也不會丟失
『肆』 如何使用蘋果電腦的備份移動硬碟
我們先可以查看移動硬碟的分區格式，下圖中顯示是一塊NTFS格式的移動硬碟，並且為只讀狀態。
此時我們在這塊NTFS格式的移動硬碟上點擊右鍵，發現沒有「新建文件夾」選項，如圖所示
當往分區格式為NTFS的拷貝文件時，這時可以看到不能操作，如圖所示
雖然Mac系統不提供對NTFS分區的存儲設備的支持，但是我們可以藉助一些其它第三方軟體來把文件拷貝到硬碟或U盤中。這里推薦一款免費的軟體名為
Mounty11，可以讓幫助我們往NTFS格式的存儲設備中拷貝文件。下面是放到網路網盤的共享地址:
把上面的軟體下載並打開以後，若當前已經插入NTFS的存儲設備的話，會得到下圖的提示。點擊YES按鈕，可以重新掛載存儲設備，然後就可以往裡面拷貝資料了。
如果掛載成功的話，會自動打開存儲設備窗口，這時我們再打開設備簡介，可以看到已經支持讀和寫了。
『伍』 蘋果電腦更換固態硬碟前備份
第一大項目：選硬體與工具。
首先MacBook Pro的固態硬碟介面和市面上常見的M.2介面是不一樣。如果要買原裝的大存儲硬碟，價格確實有點恐怖，起碼對於我這樣的窮人，確實難以接受。所以這時候就需要一個轉接頭：
第1個要點：M.2MacBook Pro轉接頭
這個要特別注意，轉接頭是有區別的。注意看自己的電腦型號，背面的一串英文：其中 ……Model A1502 EMC…..其中的A1502就是我的筆記本型號，所以我就是在淘寶搜索「A1502轉接」就找到我需要的東西了，就是下圖這個小玩意。這個東西說實話就是介面轉換，不涉及什麼晶元不晶元的，就好像兩孔插座轉換成3孔插座。選銷量高、評價好的就行了。
第2個要點：選硬碟。
特別提示，一定要注意：蘋果電腦的硬碟協議是NVME協議，具體什麼意思，想了解的可以自己搜，不想了解的，記住這個就好了。買硬碟的時候注意一下。實在不清楚的話，把你選的硬碟，給賣轉接頭的商家看下，他們基本上都清楚。
這里整理了一下目前網上網友用過的成功案例：
三星:PM951 PM961 SM951 SM961 960 EVO, 960 Pro, 970 EVO, 970 Pro
英特爾: 600p, 660p, 760p
西數黑盤 NVME SSD V1, V2,V3
東芝：XG5
金士頓 :A1000, A2000, KC1000
威剛:SX6000, SX8200,SX8200 Pro
惠 普:EX920, EX950
以上我都沒用，
我用的是 雷克沙LNM610-1T。（本來買了英特爾的760P，奈何春節期間加上本次疫情，人家不發貨。但是我又急著用，找了好幾家都不發。）
最後只有雷克沙這家店發，我就看看一下參數，M.2\PCle-NVMe協議，匯流排標准 PCLe 3X 4，差不多，能用，可能會比 760p差一丟丟，但是也達到了660p的標准。用著吧。
目前使用下來，整體沒什麼問題，PS、PR打開運行都很正常，溫度也很正常。可以搜我抖音號：科技食堂，裡面近期的視頻都是用這台電腦（MacBook Pro 2015款13寸）配這個硬碟剪輯的，運行無壓力。反正我也用不到特別專業的剪輯，夠用了。
好像只要是M.2\PCle-NVMe協議，匯流排標准 PCLe 3X 4，應該都能用，不過大家不要冒險貪便宜，嘗試小牌子啊，保險起見。不是誰的運氣都像我這么好的，哈哈哈
『陸』 蘋果電腦如何備份系統
創建「時間機器」備份
要使用「時間機器」創建備份，您只需一個外置儲存設備。連接儲存設備並選擇它作為您的備份磁碟後，「時間機器」會自動製作過去 24 小時的每小時備份、過去一個月的每天備份以及之前所有月份的每周備份。如果備份磁碟已滿，則最早的備份會被刪除。
連接外置儲存設備
連接以下其中一種外置儲存設備（需要單獨購買）。進一步了解可與「時間機器」搭配使用的備份磁碟。
連接到 Mac 的外置驅動器，例如 USB 或雷靂驅動器
支持通過 SMB 進行「時間機器」備份的聯網儲存 (NAS) 設備
共享為「時間機器」備份目標位置的 Mac
AirPort 時間返回艙，或連接到 AirPort 時間返回艙或 AirPort Extreme 基站 (802.11ac) 的外置驅動器
選擇您的儲存設備作為備份磁碟
從菜單欄的「時間機器」菜單中選取「立即備份」。使用這個菜單，還可以查看某一備份的狀態或跳過正在進行的某一備份。
『柒』 蘋果電腦怎麼備份文件
啟動『Time Machine』：
» 在『Launchpad』中，找到『Time Machine』圖標，
或打開『Finder』，選擇側邊欄的『應用程序』，找到『Time Machine』圖標；
» 單擊此圖標，啟動『Time Machine』
設置『Time Machine』：
在彈出『您尚未選擇Time Machine的備份位置。』對話框中，單擊『設置Time Machine』按鈕。
選擇備份磁碟：
在『Time Machine』窗口中，將開關滑塊滑到『開』的位置，單擊『選擇備份磁碟』按鈕。
確定使用的磁碟：
彈出磁碟列表中，選中目標磁碟（如：TOSHIBA），然後，單擊『使用磁碟』。
抹掉備份磁碟的內容：
在彈出的詢問窗口中，單擊『抹掉』按鈕。
如果是空磁碟，不需要此操作。
6
備份數據：
» 系統會自動操作備份數據。
» 如果出現意外，可以返回桌面，右擊備份磁碟，在彈出的快捷菜單中，單擊『立即備份』。
『捌』 itunes如何備份mac電腦移動硬碟上
電腦win 7系統，移動硬碟在電腦上顯示為E盤，如圖001，有需要的話可以在具體步驟中做適應性修改：
圖002
5.文件夾映射：在游標處，滑鼠右鍵粘貼內容「mklink /J "C:UsersDellAppDataRoamingApple ComputerMobileSyncBackup" "E:MobilePhoneBackupBackup"」
6.回車；
7.關閉cmd；
8.常規備份操作：具體可參考之前的回答---不需要懂電腦、不需要懂手機、不需要付費軟體，簡單快捷地把舊的iPhone舊機里的內容備份到電腦或克隆到iPhone新手裡
https://www.hu.com/question/33734678/answer/675920546
備註：如果後面需要將此次備份的數據恢復到某台手機上，仍然需要此次操作中所使用的電腦、移動硬碟以及iTunes。
『玖』 蘋果電腦系統怎麼自動備份
這篇文章將教你如何把Mac電腦上的數據和文件備份到外置硬碟驅動器或蘋果開發的雲存儲伺服器iCloud。
方法一、使用「Time Machine」
1.將一個格式化後的外置硬碟驅動器連接到你的Mac電腦上。使用驅動器提供的數據線（通常是USB、Lightning或eSATA數據線），來將驅動器連接到電腦。
小提示：
定期備份設備，查看設備的完整度，並保證你備份的數據是最新版本的。你也可以尋找更好的方法來備份數據。
優先備份那些最重要、最無可取代的文件和數據。
除電腦以外，至少還要找個位置來存放備份的數據。要麼用iCloud，要麼用外置的硬碟驅動器。這樣當電腦出現故障的時候，你還可以恢復備份的數據。
當你備份大量的音樂、視頻和照片文件時，iCloud可能無法提供足夠的存儲空間。在這種情況下，你可以考慮其他的雲端存儲服務，比如谷歌照片或是微軟的OneDrive。
把你的數據備份到多個地方，包括外接硬碟和雲端存儲。。如果一種備份失敗之後，確保你還有其他選擇。
把數據保存到CD、DVD或是快閃記憶體檔中，這也是一種替代方案。
『拾』 如何在蘋果電腦上的資料備份到移動硬碟
具體的方法似乎有些問題，因為你備份的是文件，而不是鏡像（image），怎麼可能還原鏡像呢？可以直接上網下載廢客DOS工具箱，然後安裝到電腦上。具體備份和還原可以按一下方法完成：
1.備份：重啟電腦，進入DOS工具箱選擇「disk」下的「to
disk」選項，選擇要備份的盤符，再把移動硬碟作為目標盤。但一定要確保目標盤（也就是移動硬碟）有足夠的空間；
2.還原：同樣是重啟電腦，選擇「disk」下的「form
disk」選項，然後按照提示操作，就可以把備份到移動硬碟的文件還原到電腦的目標盤中。祝你好運。
