平板電腦視力下降多少

① 用平板電腦看電影是不是比用手機看電影對眼睛好一些

我們都知道，長時間看手機、平板、電視對眼睛有危害，不過到底哪種傷害更大呢，是手機。
手機對眼睛傷害最大，因為它的彩色屏幕小、字體小，與眼睛的距離也短，眼睛長期處於高度集中的狀態下，會產生加倍的疲勞感。
相對於手機，平板的屏幕大了很多，所以使用時眼睛和平板之間的距離拉遠，因此眼睛受到的刺激就會小一些，排在第2。
相比前兩種，電視對眼睛影響最小，但是長時間面對電視，也會出現視疲勞和乾眼，甚至視力下降。
1.保持一定的距離
玩手機/平板的時候，應保持眼睛與手機/平板的距離為30厘米左右，同時要注意光線的強弱度，要讓有效的光線從左前方照射過來，以免陰影長時間對視力造成影響。
2.控制好時間
玩手機/平板的時間不要太長，不要躺著睡著，每次玩45分鍾後，要休息10分鍾，閉上眼睛或遠眺。
3.不要在黑暗中玩手機
在黑暗環境下盡量不玩手機，如果必須使用，可以開一盞台燈，讓光線順著目光的方向，以減少對眼睛的傷害，同時黑暗環境下看手機的時間也不宜過長。
4.做好眼睛保健
經常做眼保健操，加強視力訓練，同時配合營養補充，加強維生素B和礦物質的補充。

② 孩子玩手機，電腦有那些危害

1）視力下降
孩子連續玩手機20分鍾，孩子視力平均下降到43.8度近視狀態。
孩子連續玩平板電腦20分鍾，孩子視力平均下降到41.7度近視狀態兒童每天持續用平板電腦1至2個小時以上，三個月視力就可以從1.0下降到0.5左右。
孩子連續看20分鍾液晶電視，孩子視力平均下降到18.8度近視狀態。
2）脊椎問題
孩子玩手機時候總是喜歡歪著、躺著、窩著，反正怎麼舒服怎麼來。這些看似舒服的姿勢恰恰是導致頸椎病出現的原因。
3）影響孩子注意力
孩子在離開手機的時候，腦袋裡想的不是學習，而是時間快點過去，好再去玩手機。長此以往，孩子的專注力會下降。
4）交流障礙
玩手機、玩電腦上癮的孩子容易不喜歡和外界交流、與小朋友相處，顯得比較被動。（理工男算是最好的例子）
5）突如其來的意外
孩子一心一意看手機，而危險往往就隱藏在這些不注意中，前幾日一名孩子在走樓梯時低頭看手機，從階梯上滾了下來受了傷。
所以，對於孩子玩手機，無論是過度放縱還是嚴格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法。規定時間，父母以身作則，言傳身教最重要。

③ 長期使用電子設備眼睛會受到損傷嗎

您好，謝謝您的問題，電子產品以及電腦電視等對眼睛的危害主要源於它的輻射。有一種症狀叫視頻終端綜合征，就是長時間注視電子屏幕造成的。所以建議您在長時間注視電子產品的時候，中間一定要休息用眼。最好一到兩個小時之間，要休息十到十五分鍾看向遠方最好是綠色植物。並同時可以冷敷雙眼緩解眼部的緊張及疲勞感。所以在使用電子產品時還是建議您健康衛生的用眼。如果出現相應的一系列症狀，建議您就診於專業的眼科醫院，醫生會針對您的症狀和情況給予相應的處理和建議。
首先是告訴大家一種保護眼睛的好方法： 桌面-右鍵-屬性-外觀-高級－項目，選擇（窗口）、顏色1（l）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205－添加到自定義顏色－在自定義顏色選定點確定－確定這樣所有的文檔都不再是刺眼的 白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個色調是眼科專家配置的，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛。 另外，選取一個好的桌面也很重要。對眼睛好的話 就選暗色風景壁紙，藍綠色清晰的壁紙，比如大草原之類的。 你常看電腦嗎？？多喝菊花茶吧！ 菊花茶是保護「眼睛」的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。 菊杞茶是上好護眼飲料！ 菊花茶中加入枸杞，兩種都是中葯護眼的葯材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。 還有一種像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是很好的護眼飲料。 味噌沾料，電腦人要多用 常常在工作上需要用電腦的你，或是常常玩電腦的你，可要注意了喔。您是否一天至少六小時在接觸電腦嗎？記得每天至少都要喝一碗味噌湯唷！ 味噌是用大豆跟米發酵製成的，含有豐富的b12，是素食者攝取b12的重要來源。味噌還含有一種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，曾經接受過化療或是長期使用電腦的人都應該經常食用。為了不破壞味噌的酵素，烹調時，最好在熄火前才加入，可代替鹽跟醬油。將味噌、檬汁、糖蜜各一湯匙調勻，便成為可口的天然調味料，用來沾氽燙的青菜像秋葵、芥藍、茭白筍或綠花椰菜最適合。 在電腦旁放一杯熱水 各位朋友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？這是很多「電腦族」的通病喔！喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鍾二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。多一份保養才多一份健康喔！ 電腦輻射的剋星----仙人掌 仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！聽說在電腦桌前放置一仙人掌，有助於減少輻射；因為仙人掌是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別好，那些久坐電腦同學們趕快去找顆仙人掌，保護一下眼睛。至於要多大顆，那就看你們的需要羅！打電腦光線愈亮愈傷眼，打電腦的環境不是愈亮愈好。醫師指出，使用電

④ 手機，平板和電視，誰是損壞寶寶視力的最大元兇

現在電子產品隨處可見，像手機、平板電腦等都成為小孩子的鍾愛之物，但是平常不注意保護好眼睛的話，這些電子產品就會成為損壞視力的元兇！ 玩20分鍾iPhone最高可致近視100度！ 在4天時間里，三位小朋友每天使用一種電子產品20分鍾——在iPhone和iPad上，選擇自己最喜愛的游戲；在電視和投影上，看自己最喜歡的動畫片。實驗數據表明，iPhone，iPad對孩子視力屈光度（近視，遠視度數）影響遠大於電視，投影；最明顯的就是玩了20分鍾iPhone手機後，右眼視力下降到假性近視100度的水平；更有一些的六七歲的小朋友，玩了一個暑假的iPad，雙眼視力近視了300度。 2. 玩20分鍾iPad可致淚膜破裂！ 淚膜，就是由淚液在眼球中形成的一層薄膜，能夠滋潤眼睛，緩解疲勞。淚膜破裂時間，是反映視力疲勞的重要指標。在這次實驗中，三位孩子玩了20分鍾iPad後，淚膜均在5秒就破裂了，明顯低於正常水平（一般淚膜破裂時間是810秒）。而且有孩子經常出現揉眼睛的動作。說明眼睛已經很疲勞了。玩20分鍾iPad淚膜破裂時間與乾眼症患者相當，醫生問你怕不怕！ 3. 看10分鍾iPhone = 看30分鍾電視！ 通常情況下，正常人眨眼頻率是1520次/分鍾，低於這個值就說明眼睛處於緊張狀態，容易導致眼疲勞，眼睛干澀，視力下降。這些熊孩子玩iPad有多專注？一分鍾只眨4次眼，玩10分鍾手機相當於看30分鍾電視。手機，平板最大的護眼短板是觀看距離。很明顯，iPhone和iPad對視力的破壞力，要遠高於電視和投影。 4. 黑暗中玩iPhone可致青光眼！ 醫生提示：躲在被窩或者黑暗的地方玩手機的習慣，這對眼睛的損害是非常大的。無論是看書寫字還是玩手機，環境太亮或者太暗，都容易產生視疲勞。而長時間在暗環境中玩手機，瞳孔會放大，眼壓升高，長期以後就會變青光眼，尤其是家族中患有青光眼的人。另外，眼壓升高，眼球會變大，越容易近視。 連續看20分鍾投影 ●孩子視力平均下降到10.4度近視狀態 ●淚膜破裂時間平均為6.3秒 ●平均每分鍾眨眼12.67次 連續玩20分鍾iPhone ●孩子視力平均下降到43.8度近視狀態 ●淚膜破裂時間平均為5.3秒 ●平均每分鍾眨眼7.67次 連續玩20分鍾iPad ●孩子視力平均下降到41.7度近視狀態 ●淚膜破裂時間平均為5秒 ●平均每分鍾眨眼4.67次 連續看20分鍾液晶電視 ●孩子視力平均下降到18.8度近視狀態 ●淚膜破裂時間平均為6.7秒 ●平均每分鍾眨眼9次 兒童眼睛特別敏感，近距離工作時間久了，眼睛就需要一個調節，調節功能使用多了，會導致調節緊張與痙攣，也就是俗稱假性近視。 在這次實驗中，孩子們操作iPhone和iPad的距離大約20厘米，觀看電視的距離大約3米，投影距離大約10米，屈光度變化跟距離遠近成正比。 對於電子產品，一般要求觀看距離是電子產品屏幕對角線的3-5倍。以iPad為例，屏幕對角線大約是25厘米，那麼觀看距離至少要75厘米，相當於成年人手臂的長度——這個距離對孩子來說，連看動畫片都很難做到，更不用說需要動手玩游戲了。 所謂「假性近視」實質是寶寶近視發生的臨界點，我們把寶寶眼球軸長發育比作「溫度計」，那麼大家都知道，溫度計0以上是正值、0以下是負值，我們寶寶出生的時候呈高度遠視狀態，直到三歲的時候，寶寶還存在大約300度左右的遠視，隨著生長發育，遠視度數逐漸下降，尤其是大量近距離的精細用眼以及視頻(手機和平板電腦)會加速寶寶眼軸的延長，使近視的儲備力(遠視狀態)逐漸減少，以致在不應該到達溫度計0狀態年齡的時候提前到達，然後趨向於負值，進入近視狀態。 實際上，寶寶三歲左右的300度遠視狀態恰恰是給寶寶精細用眼延緩近視發生的一個緩沖數值。如果過度精細用眼，包括視頻會使寶寶的眼球軸長快速發育，即加速了寶寶眼球的正視化過程。寶寶眼球的正視化是指寶寶從出生眼球初發育到正發育再到過度發育狀態，眼球正視化過程在正常用眼的前提下，一般此過程可延續到25-30歲左右，也就是說寶寶從出生到25-30歲左右，眼軸是一直在延長的。除了遺傳因素影響外，後天的近距離的精細用眼以 及視頻(手機和平板電腦)都會影響寶寶的眼軸發育，這里邊闡述一點，我們寶寶在電視屏幕對角線的4-6倍距離，每次觀看電視半小時左右，然後間歇還可以觀看，此不會影響孩子視力的。

⑤ 長期玩平板電腦玩太久，會對眼睛造成什麼傷害(例如:這三個小女孩真能玩，玩到上午、中午、下午、夜晚還

視力下降

⑥ 兒童長期玩平板電腦，對自身有什麼利弊

兒童長期玩平板電腦對自身有什麼利弊，兒童長青玩平板電腦會讓孩子的眼睛出現問題，會造成近視，當孩子的精神高度集中在平板電腦上，孩子的眼睛就會出現近視。要說有利的事，大概就是孩子在玩平板電腦上注重一件事，會讓孩子在做事的時候更加專心，所以家長要孩子玩平板電腦，應該合理規劃孩子玩平板電腦的時間。雖然說孩子玩平板電腦弊大於利，但是給孩子玩一下平板電腦也是不錯的，有時候需要培養一下孩子，專心做一件事的能力，所以適當的讓孩子玩一下平板電腦也沒有什麼問題，不過在對於孩子玩平板電腦的時間上，一定要合理安排，時間太長對孩子的眼睛非常不好。

⑦ 看一個小時的電腦或手機視力下降多少度

這個要看環境光線和你個人的體質，一般不會下降那麼快的，看一個，小時就休息一般視力會維持原樣。

⑧ iPad 對兒童有什麼樣的影響

針對這個問題，我就比較有發言權了，因為孩子5歲了，今年暑假的時候給他買了ipad，主要是給他學習網課用的。

因為身邊也有不少朋友同齡孩子用電子產品學習網課。最主要的作用就是孩子能夠自覺用它來學習，尤其是數學方面，很喜歡學，而且學得很好。包括作業基本每次都是滿分，上手新知識也比較塊，能夠用它來學習拓展思維。在拼圖拼積木方面總是能夠創新。

當然也有壞的影響，就是動手能力變弱了。比如在寫作寫字方面，因為經常報名電子產品，用筆用紙的感覺會弱化，所以對於語文寫字方面有影響。這個需要另外想辦法對應解決。另一個方面的影響就是增加消費。因為用ipad學習，需要購買相關課程，所以每年多出5000-10000的支出經費是正常的。

⑨ 平板電腦和電視機，哪一個更傷眼睛

我認為平板電腦更加傷眼睛，因為離得近，電腦對你的輻射就越大，相比之下，電視就很遠輻射就小很多了，玩平板電腦我個人建議還不如看看電視。

這個問題如果要比個高下的話，可以借鑒幾個點。

1.如果你看電視的時候是在2-3米以外看的話電視是最不傷眼睛的。如果你在1-2米，甚至更近的距離看電視的話，看電視是最傷眼睛的。

4.由於電視機和平板電腦的硬體規格是不相同的，不同電視的硬體規格也是不同的，所以不能簡單的比較。

5.從日常生活感受來看，對眼睛的傷害程度是平板＞電視。這主要是手機的時間是最長的，而且比如在強光下看手機，在暗光下玩手機對人眼睛傷害是很大的。

我建議玩手機時保持一定的距離，玩平板的時間不要太長，不要躺著玩手機，在黑暗環境下盡量不玩手機，如果必須使用，可以開一盞台燈，讓光線順著目光的方向，以減少對眼睛的傷害，同時黑暗環境下看手機的時間也不宜過長。

最後要經常做眼保健操，加強視力訓練，同時配合營養補充，加強維生素B和礦物質的補充。