『壹』 我的MacBook air運行速度很慢怎麼辦
MacBook air運行速度很慢，可以使用一些簡單的方法，立即改善Mac性能，例如關閉要求較高的應用程序或清除緩存。但是，如果您的計算機仍無法正常運行，試試以下幾個技巧。
1.升級macOS
升級macOS可以錯誤修復，修補程序和改進，這些改進通常會提高Mac的速度。
這些操作系統更新文件可能很大。因此，如果硬碟驅動器空間不足，則可能需要先釋放它們
要更新操作系統，請確保您的筆記本電腦已連接至電源插座，並備份Mac。點擊屏幕左上角的Apple菜單，然後轉到關於本機 > 軟體更新。
2.釋放硬碟空間
當存儲驅動器達到其容量時，性能會迅速下降。事實證明，大文件比小文件對Mac的速度有更多負面影響。因此，盡可能保留至少25％的磁碟空間總是明智的。
要檢查硬碟驅動器上有多少可用空間，請進入Apple菜單>關於本機>存儲。
如果空間不足。您需要進行以下操作:
清空垃圾
卸載不使用的應用
查找和刪除大文件
刪除iTunes文件和iOS備份
看看雲存儲應用
優化照片應用程序中的存儲
將您的桌面和文檔文件夾存儲在雲中
此外，我們還建議您將照片和音樂庫移至外部硬碟驅動器，因為它們會佔用大量空間。萬一您的驅動器發生故障，請至少復制兩個副本（或使用雲提供商備份）。
3.刪除啟動項
轉到系統偏好設置>用戶和組，然後在左側欄中選擇您的帳戶名。
單擊登錄項。
選擇您不想在啟動時載入的項目。
通過單擊減號按鈕將其刪除。
4.刪除不必要的小部件
在後台運行一堆小部件也會對Mac的速度產生影響。要刪除其中一些：
通過單擊屏幕右上角的按鈕來打開通知中心。
轉到「 今天」選項卡。
單擊通知中心底部的編輯。
單擊紅色的刪除按鈕以刪除所有不需要的小部件。
5.重建聚焦索引
如果聚焦停止返回您期望的結果，或者運行速度特別慢，則重建Spotlight索引應該會有所幫助。請按照以下步驟操作：
轉到系統偏好設置> 聚焦> 隱私。
單擊加號按鈕，然後選擇要重新編制索引的驅動器或文件夾。
確認您要（暫時）將它們從Spotlight中排除。
選擇相同的驅動器或文件夾，然後單擊減號按鈕以再次將其刪除。
『貳』 蘋果筆記本很卡怎麼辦
問題一：蘋果MAC筆記本，系統特別卡。怎麼辦？用什麼方法處理 我承認我是進來看一樓的
咳咳，是單系統升級完10.9卡，還是裝了雙系統然後卡？
如果是升級完之後卡，那是正常現象，大概過一個禮拜就不怎麼卡了，反正我一個禮拜之後不像剛開始那麼卡了，
平時如果卡，可以下個這個沒事兒清理清理，把電腦上面沒用的應用卸載了，別什麼都往電腦裡面存
如果你是裝了雙系統，然後卡，那把Windows卸載了就不卡了、、、、
還有，說蘋果系統國內不合適讓裝雙系統那人你是S B嗎？
如有疑問請追問，滿意請採納
問題二：蘋果筆記本為何很卡？ 用本本玩游戲基本上跑不動，現在的游戲要求太高，本本吃不消。
問題三：蘋果電腦卡死了怎麼辦 mand＋ option強制關閉程序 或者 按電源鍵20秒左右 然後再按一次電源鍵即可重啟（適合所有內置電池無重啟鍵電腦）
問題四：蘋果電腦Mac系統運行速度變慢怎麼辦 電腦運行慢的原因：
1.CPU溫度過高，更換大功率風扇，保持室內通風良好。
2.電源電壓不穩，買個穩壓器或UPS電源。
3.開啟的程序過多，內存被大量佔用，結束不必要的程序。
4.msconfig下關閉不必要的程序CPU或內存配置低(更換CPU添加內存)。
5.硬碟存在邏輯或物理壞道，(找專業人士檢修或更換)。
6.有病毒 需要查殺。
7.垃圾文件過多，碎片文件過多，下載優化軟體優化一下(Windows優化大師或超級兔子等均可)。
8.系統經常彈出應用程序錯誤的問題，就是系統故障，建議重新安裝系統。
9.硬體存在兼容性問題BIOS，設置不正確，重新設置BIOS。
10.灰塵潮濕惹的禍，清理機箱保持內部乾燥干凈。
問題五：蘋果mac電腦很卡怎麼辦 我們可以通過手動的方法實現清理內存的目的。先點擊【Launchpad】進入設置，然後點擊【活動監視器】打開設置
接著我們看到活動監視器的界面，雙擊要關閉的應用程序，然後點擊【退出】
接著又會彈出一個窗口，再次點擊【強制退出】即可。我們只需重復此操作，將不必要的後台程序關閉就可以達到清理內存的目的，電腦的運行速度也會隨之提升。
問題六：Mac電腦變卡變慢怎麼辦 Mac電腦卡頓解決辦法 不管是什麼電腦，只要用的時間長了，多多少少都會有一些問題，更容易發生故障。有時候電腦變慢了，並不是暗示你要買新機的信號。電腦變慢有很多原因，只有在知道原因之後你才能夠對症下葯，讓電腦重新恢復活力。那麼，Mac電腦變卡變慢怎麼辦呢?看看網友帶來的Mac電腦卡頓解決辦法。
不實用的動畫
沒有必要的動畫會拖慢你的 Mac，影響整體的體驗，因為相關資源被佔用，這些資源原本是應用在其他更重要的任務上。
要修復這個問題，你需要做的是，選擇 System Preferences(系統偏好)――Dock，關系相關選項，比如「Magnification」。
圖形處理器額外負載
舊款機型，尤其是 2012 年以前的機型在處理大量任務的時候，可能會不堪重負。不幸的是，OSX 有許多動畫，這些會塞滿了你的 Mac。
把透明度調低是減輕負荷的最容易的辦法，而且能夠確保 Mac 用起來更加流暢。
操作方法：設置――Accessibility ――減少透明度
Safari 被網路數據影響
Safari 存儲許多數據，其中很多都是無用數據，用戶使用過一次之後，往往不會再使用這些數據。這些多餘的數據會拉低用戶的瀏覽體驗。
要加速 Safari 的速度並不難，打開應用，在菜單欄中點擊「Safari」，選擇「清空歷史和網頁數據」。雖然這樣一來，網站保存的密碼和用戶名也會被清除，但是瀏覽器速度更快了。
沒有足夠的 RAM
升級 RAM 是一個很徹底的解決方案，尤其是對 Macbook Air 來說。如果你真的想要「重振」你的 Macbook Air，那麼升級 RAM 是一個很值得的解決方案。
需要大家注意的是，RAM 往往都比較貴，尤其是優質 RAM，所以大家在選擇的時候需要先做個了解。另外，還要選對型號，如果選錯，比如筆記本用的 RAM，卻買了桌面電腦用的，這樣可能會導致 Mac 損壞。
此外，更換 RAM 還需要技巧和工具，如果你不會，可以請朋友幫忙。
不想用的程序佔用中央處理器資源
如果你發現你的電腦開始變慢了，打開 Activity Monitor，你會看到電腦上的進程程序，然後選擇用不到的程序，停止這一程序。
不過，在停止程序的時候，大家也要注意，因為不小心停止一個關鍵程序，可能會導致你的 Mac 崩潰。如果是停止多餘的，用不到的程序，比如 Chrome，那倒是可以加快電腦的處理速度。
損壞的硬碟驅動
硬碟驅動的問題通常是看不見的，然後會導致 Mac 的一系列問題。
蘋果有一個程序叫做「Disk Utility」，它可以瀏覽你的驅動，並檢查是否出現問題。當它檢測到嚴重問題時，Disk Utility 會給你提供處理的建議。
蘋果支持頁面上有一篇關於 Disk Utility 如何給你提供幫助的文章。
一台過於勞累的 Mac
電腦和人一樣，也會疲於工作，給你的 Mac 放假幾天也是好事。
如果你的 Mac 變慢了，你第一步就是需要「重啟大法」。這和感冒了，第一步先喝熱水一樣。
過時的應用
使用過時的應用從來都不是明智的做法，讓你的 Mac 保持快速最好的方法之一就是定期檢查和安裝軟體更新。
OS X 10.6 版的 Mac App Store 可以很方便的幫助用戶檢查應用是否已經過時。 OS X 10.10 中的 Mac App Store 也可以看到更新。
雖然應用有新版本的時候，OS X 會提供通知，但有時候通知的時間不對，容易被用戶忽略。
太多的登錄賬號
你 Mac 變慢的的其中一個原因是，可能用戶......>>
問題七：蘋果筆記本很卡很卡，而且沒聲音了，怎麼回事？ 先檢查驅動，再檢查硬體，還有可能是中毒了
問題八：買好幾年的蘋果電腦特別卡怎麼辦 你好，電腦卡你可以下載優化類的軟體，優化下也可直接重新安裝一下操作系統讓電腦流暢的
問題九：蘋果電腦很卡怎麼辦？ 整理硬碟碎片，在清理系統垃圾和緩存，檢查C盤狀態，看看是否安裝太多程序在裡面。
如果還是不行就查殺病毒，看看是不是病毒導致了。不過還有個例外就是有人偷網，佔用你的網路資源。
實在卡就重裝系統，WIN7卡就裝XP，
問題十：蘋果筆記本裝windows系統好不好，會不會很卡 1、蘋果電腦裝了windows系統測試,日用是完全不卡，流暢度可以達到一流Win原生筆記本的水準；
2、在運行游戲的時候發熱較大；
3、如果用於辦公,放心安裝windows系統,如果主要玩游戲,則蘋果電腦裝了windows系統游戲體驗不佳。
『叄』 蘋果電腦太卡了怎麼辦
電腦卡頓、反應慢主要原因有以拿逗下幾點：電腦硬體問題，硬體老化導致電腦運行載入變的非常慢，可以給電腦增加內存、換固態硬碟，這樣可以有效解決帆正電腦反應慢這些辦都可以有效的解決電腦卡頓、反應慢問題還有系統緩存垃圾太多，可以通過下載360安全衛士態敏悔和電腦管家每天清理一下垃圾
『肆』 Mac蘋果電腦反應慢怎麼辦
原因及解決方法如下：
硬體：
1、電腦年代已久；
2、內存容量小，應增加內存；
3硬碟速度，孝睜通過添置SSD硬碟解決；
軟體：
1、系統更新，操作界面變化，增加對硬體性能的消耗；
2、在Dock的設置中將效果尺差更改至「縮放」效果；
3、桌面擺放文件過多，清理分類存儲到其它目錄中；
4、關閉系統透明效果，依次點擊「系統偏好設置」、「輔助功能」、「顯示器」、「減少透巧困歲明度」選項即可。
『伍』 蘋果電腦用久了好卡怎麼辦啊
1. 蘋果電腦,太久未用,變卡了怎麼辦
建議樓主還是應該先對電腦進行下檢查：
1、網路
檢查下網路，是不是網速不好啊，打開騰訊電腦管家一工具箱一網速測試，測試下是不是網速不怎麼給力
2、電腦的溫度
電腦開機時過長或是運行的軟體過多風扇灰塵轉速不夠灰塵過多導致電腦過熱，所以電腦會卡，打開騰訊電腦管家裡硬體檢測的檢測溫度的懸浮窗，可以隨時查看你電腦的溫度
3、電腦的垃圾過多
長時間使用電腦導致電腦的垃圾過多，可以使用騰訊電腦管的垃圾清理功能，清理下電腦的垃圾還有注冊表、插件等來提升電腦的速度
4、運行的軟體過多
有一些軟體運行的話會佔用電腦的寬頻以及內存，這樣也會導致卡，打開騰訊電腦管家使用騰訊電腦管家裡的電腦加速功能，優化一些不需要的軟體，來提升電腦的速度
5、中了病毒、木馬
也會導致電腦過慢，可以開啟騰訊電腦管家小紅傘查殺引擎（打開騰訊電腦管家一殺毒一掃描查殺）如果殺到木馬或病毒後，應立即重啟，重啟電腦後，來到「隔離|恢復」，徹底刪除，木馬和病毒！
如果以上原因都不是建議考慮是配置 的問題。個人覺得樓主的配置還可以，不過建議將64位的操作系統更換成32位，因為64位的操作系統要求內存要在4G以上，而樓主的內存才4G，如果用64位的操作系統可能也是電腦卡的原因。
希望我的回答可以幫到你，如未幫上請見諒。
2. 蘋果電腦用久了會卡嗎
1. 蘋果系統用久了不會卡。
2. 因為蘋果的系統比較封閉，對於第三方軟體的限制比較嚴格，第三方軟體無法修改到系統底層的東西，也無法自動啟動，提高了系統的安全程度，還有一個是蘋果的多任務是偽多任務，當一個程序被切換到後台後就會被凍結了，不能進行任何操作。
3. 自然也就節省了資源，不像安卓程序切換到後台後還在運行，用久了自然裝的程序越來越多，很多程序又會自動啟動，如果不懂怎麼優化這些程序，這么多程序全部開啟了自然會卡，實際上如果把4s的系統升級了一樣會覺得不如原來流暢， 蘋果的流暢是限制換取的，安卓的卡是自由的結果。
拓展資料：
1. 蘋果電腦是蘋果公司開發上市的一種產品，蘋果公司原稱蘋果電腦公司（Apple puter, Inc.）總部位於美國加利福尼亞的庫比提諾，核心業務是電子科技產品，目前全球電腦市場佔有率為3.8%。
2. 蘋果的Apple II於1970年代助長了個人電腦革命，其後的Macintosh接力於1980年代持續發展。最知名的產品是其出品的Apple II、Macintosh電腦、iPod數位音樂播放器、iTunes音樂商店和iPhone智能手機，它在高科技企業中以創新而聞名。蘋果公司於2007年1月9日舊金山的Macworld Expo上宣布改名。
3. 蘋果筆記本使用時間長了會不會卡
蘋果筆記本系統會不會卡取決於安裝的是什麼系統。
首先，如果使用的是蘋果的Mac OS系統，那麼長時間使用也不會出現卡機這種情況，蘋果系統在這方面的優化非常優秀，如果卡機，原因一定是運行程序過多造成的。
第二，由於後來蘋果支持了Windows系統，所以出現了很多蘋果筆記本使用了此系統。Windows在蘋果機上的運行跟在其他機器上面使用是一樣的，也就是使用久了之後就會因為程序分布和數據調用分散而越來越慢。
Windows系統卡機後最有效的解決方法就是重裝系統，所以建議在新機的時候做好備份，在有需要的時候恢復備份是最好的選擇。
4. 蘋果電腦能用多久不卡
電腦配置差，盡量把虛擬內存設置大點，（xp）右擊我的電腦 屬性 高級 性能…… 那裡 設置 高級 更改
在自定義那裡 設置為 2000 - 4000
(win7) 計算機-屬性-高級系統設置-性能設置-「高級」選項卡-虛擬內存-更改-選擇要設置的驅動器c盤，選擇系統管理大小或者根據需要選擇自定義大小-設置-確定。
殺毒軟體裝那種占資源小的，如騰訊電腦管家殺毒軟體，或只裝一個輔助殺毒軟體。
盡量設置ip 為靜態ip ，可以減少電腦開機啟動時間和進入桌面後的反映時間。（cqjiangyong總結：很多人電腦開機後前幾分鍾動不了都是這個原因）
電腦桌面不要放太多文件和圖標，會使電腦反應變慢的，軟體盡量不要安裝在c盤。
關閉一些啟動程序。開始-運行-輸入msconfig—確定-在「系統配置實用程序」窗口中點選「啟動」-啟動 ，除輸入法（Ctfmon）、殺毒軟體外，一般的程序都可以關掉。也可以用電腦自帶軟體，智能優化開機加速。
建議只裝一個騰訊電腦管家殺毒軟體，裝多個會占電腦資源，會使電腦更慢。不要安裝其他第三方軟體。
定期的對整理磁碟碎片進行整理，打開我的電腦 要整理磁碟碎片的驅動器—屬性—工具--選擇整理的磁碟打開「磁碟碎片整理程序」窗口—分析—碎片整理—系統即開始整理。
5. 蘋果電腦卡慢很嚴重
蘋果i-mac，買的時候裝了個xp系統，最近開機後進入xp就變得很卡，開網頁要等很久，有時打開程序會無響應或死機，光碟機有時還會自動啟動，就在那裡自己滋滋的響。
切換到mac系統，可以正常進入，也不卡，但是音量會不受控制，反復自動在最響和靜音之間變換。
.後來實在沒辦法敲打了機器一下倒好了，但是xp系統還是老問題，連蘋果鍵盤上的音量快捷鍵和亮度鍵也沒反應（正常情況下開機進去按快捷鍵可以調音量和亮度），不知是什麼問題，之前有裝一些實況2012的補丁，是不是中毒了？請高手指點。..。
6. 蘋果電腦用久會卡嗎
蘋果筆記本系統會不會卡取決於安裝的是什麼系統。
第一、如果使用的是蘋果的Mac OS系統，那麼長時間使用也不會出現卡機這種情況，蘋果系統在這方面的優化非常優秀，如果卡機，原因一定是運行程序過多造成的。 第二、由於後來蘋果支持了Windows系統，所以出現了很多蘋果筆記本使用了此系統。
Windows在蘋果機上的運行跟在其他機器上面使用是一樣的，也就是使用久了之後就會因為程序分布和數據調用分散而越來越慢。 Windows系統卡機後最有效的解決方法就是重裝系統，所以建議在新機的時候做好備份，在有需要的時候恢復備份是最好的選擇。
(5)蘋果電腦特別慢擴展閱讀 Windows採用了圖形化模式GUI，比起從前的Dos需要輸入指令使用的方式，更為人性化。隨著計算機硬體和軟體的不斷升級，微軟的 Windows也在不斷升級，從架構的16位、32位再到64位。
系統版本從最初的 Windows1.0到大家熟知的 Windows95、Windows98、Windows2000、Windows XP、Windows Vista、Windows7、Windows8、Windows8.1、Windows10和 Windows Server。 伺服器企業級操作系統，不斷持續更新，微軟一直在致力於Windows操作系統的開發和完善。
7. 蘋果平板電腦用的時間久了就出現卡頓該怎麼辦
出現卡頓，與系統內存變少、運行程序過多等多方面有關系。
具體原因參考如下：
1.Safari緩存過多導致
經常使用 Safari 瀏覽網頁時間久了會產生大量緩存數據，需要清空Safari的緩存來保持它的運行流暢。清除Safari緩存，用戶需要進入【設置】>；【Safari】，然後點擊「清除歷史記錄」和「清除Cookies和數據」。
2.自動更新自動下載導致
如果用戶的iPhone在使用時出現卡頓，那可能是因為它正在後台嘗試應用升級，而這完全可以通過手動的方式執行。想要更改自動升級應用的設置，用戶需要進入【設置】>；【iTunes Store和App Store】>；自動下載的項目，然後全部關閉。
8. iPhone用久了太卡怎麼辦
1、清空Safari緩存
經常使用 Safari 瀏覽網頁時間久了會產生大量緩存數據，需要清空Safari的緩存來保持它的運行流暢。想要執行這個操作，需要進入【設置】-【Safari】，然後點擊「清除歷史記錄」和「清除Cookies和數據」。
iPhone用久太卡怎麼解決截圖1
2、關閉自動更新自動下載
如果iPhone在使用時出現卡頓，那可能是因為它正在後台嘗試應用升級，而這完全可以通過手動的方式執行。想要更改自動升級應用的設置，你需要進入【設置】-【iTunes Store和App Store】自動下載的項目，然後全部關閉。
iPhone用久太卡怎麼解決截圖2
3、刪除舊的無用照片和視頻
刪除不必要的文件是加速手機運行速度的主要方式之一。如果iPhone當中存儲了幾百上千張照片以及很多的視頻，可以將它們備份到電腦或是iCloud，然後在手機當中刪除。畢竟手機內存空間有限，對於收藏照片來說，手機真不是一個好的地方。
iPhone用久太卡怎麼解決截圖3
4、刪除佔用大量空間的應用
iPhone越是臃腫，運行速度也就越慢。可以在設置-通用-用量當中查看到每款應用的空間佔用，然後將那些佔用空間大但並不是必要的應用刪除。大量「僵屍」應用存在於手機上，只會拖累手機的運行速度，與其讓它放著佔用大量空間還不如刪了。
5、刪除舊的簡訊會話
大量的簡訊也是拖垮手機速度的原因之一，有時簡訊多了，打開信息應用時要卡一下等待一會才能進入。如果搞不清楚手機為什麼變卡，可以嘗試刪除手機當中那些無意義的垃圾簡訊。