手機和電腦比較哪個更傷眼

『壹』 手機和電腦誰更傷眼睛

個人感覺是電腦傷眼睛我用電腦玩游戲才只有幾個小時眼睛就開始發紅不舒服，永手機上十個小時都沒什麼感覺

『貳』 手機電腦哪個對眼睛傷害大

對於看手機和看電腦哪個對眼睛傷害更大這個問題，可從以下方面進行論述：據相關研究證實使用觸屏手機對眼睛睫狀肌的負擔相當於看電視的16倍，根據屏幕尺寸大小，常見電子產品對視力的刺激從低到高為電視、台式電腦、筆記本電腦、平板、智能手機。所以從對視力好的角度來講，看手機比看電視對眼睛的傷害更大，換言之屏幕越大越好，對眼睛的傷害越小。

『叄』 看手機傷眼睛還是看電腦傷眼睛

看手機傷害更大一些。

觀看近處的東西時，眼部肌肉處於一個緊張的狀態，長時間保持這種狀態，會讓眼部肌肉持續緊張，引發視疲勞，人會感到眼睛發酸、累。從大樣本的人群來講，持續觀看近處事物時間越長，對眼部肌肉的壓力越大，也就越容易造成視疲勞。

眼部肌肉長期緊張，肌肉調節的功能就可能下降，這也是近視可能的一個誘因。不建議人們在黑暗環境中看手機、電腦、IPAD等屏幕，一亮一暗，瞳孔在收縮與放大直接難以調節適應，對視力不利。

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護眼方法：

20～40歲之間的正常人每分鍾眨眼約20次，而在睜眼凝視變動快速的電腦屏幕時，眨眼次數會減少到每分鍾4～5次，造成淚液分泌嚴重不足，就會出現眼睛乾燥酸澀的症狀。因此特意眨眼，對眼睛的保護非常有效。

一般而言，每天特意眨眼300次比較合適，不僅有助於促進淚液分泌，緩解乾燥酸澀的症狀，而且可以清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩，從而緩解眼睛疲勞。

『肆』 電腦和手機哪個對眼睛傷害大

手機眼睛傷害大。手機屏幕小、字體小，比看電腦、電視要『費眼』，使用者必須高度集中，眼睛也自然會睜大，特別容易讓眼睛感到疲勞。眼睛莫名流淚、干澀、發癢脹痛、眼眶痛等，正是眼睛過度疲勞的表現。

自從電子產品開始興起，眼科患者的人數就逐年攀升，並且越來越年輕化。手機上的字和圖片都較小，眼睛會不知不覺地離手機屏幕越來越近，長此以往，很容易誘發近視眼。

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看電腦、手機的注意事項：

1、眼睛與電腦、手機之間應保持適當的距離，並且應養成俯視的用眼習慣。

2、用眼時間不宜過長，每次用眼30到45分鍾後應休息10至15分鍾，閉眼或向遠處眺望數分鍾或做眼保健操。

3、加強體育鍛煉，增強身體素質，尤其是室外體育運動。在空氣新鮮、視野開闊的郊外進行遠眺，美好景色是眼睛最好的保健方法之一。

4、注意營養的補充，尤其是維生素A和維生素B的補充，因為它們是眼睛發育和功能進展所必需的營養元素。

5、如眼部出現不適，應盡早到專業的眼科醫院接受治療。

『伍』 手機屏幕和電腦屏幕哪個更傷眼

跟使用距離、使用時間有關，一般來說用電腦時眼睛距離較遠，但使用時間較長，長時間坐著不動、眼球跟著游標到處跑，肯定傷眼睛；另一方面，手機雖距離較近，但使用時間短，就打電話、回消息、收郵件、看新聞，短時間使用勞逸結合不會太傷眼。

『陸』 看電腦和看手機哪個更傷眼睛

電腦和手機使用時間長了都傷眼電腦雖然屏幕大，但是離得遠，手機離得近，特別是睡覺前躺著玩手機，所以手機對眼睛傷害的程度比電腦還要法一些。為了眼睛的健康著想，還是適度玩為好

『柒』 電腦、電視和手機哪個對眼睛傷害大

電腦、電視、手機這些電子產品，由於閱讀的距離普遍的偏近，所以如果長時間使用，都會對眼睛造成影響，比如會引起眼部的疲勞、導致近視的發生。至於哪一種電子產品對眼睛的影響更大，與電子產品本身並沒有直接的關系，主要是看使用時間的長短。使用哪種電子產品的時間更長，對眼睛造成的影響就更大。所以在平時的生活中，一定要注意控制使用這些電子產品的時間。每天使用的時間不能超過四個小時，連續使用的時間不能超過一個小時，每一小時要休息十分鍾左右，這樣才能最大程度的降低電子產品對眼睛帶來的損害。

『捌』 看手機和看電腦哪個對眼睛傷害力

手機眼睛傷害大。手機屏幕小、字體小，比看電腦、電視要『費眼』，使用者必須高度集中，眼睛也自然會睜大，特別容易讓眼睛感到疲勞。眼睛莫名流淚、干澀、發癢脹痛、眼眶痛等，正是眼睛過度疲勞的表現。
觀看近處的東西時，眼部肌肉處於一個緊張的狀態，長時間保持這種狀態，會讓眼部肌肉持續緊張，引發視疲勞，人會感到眼睛發酸、累。從大樣本的人群來講，持續觀看近處事物時間越長，對眼部肌肉的壓力越大，也就越容易造成視疲勞。
眼部肌肉長期緊張，肌肉調節的功能就可能下降，這也是近視可能的一個誘因。不建議人們在黑暗環境中看手機、電腦、IPAD等屏幕，一亮一暗，瞳孔在收縮與放大直接難以調節適應，對視力不利。
自從電子產品開始興起，眼科患者的人數就逐年攀升，並且越來越年輕化。手機上的字和圖片都較小，眼睛會不知不覺地離手機屏幕越來越近，長此以往，很容易誘發近視眼。

(8)手機和電腦比較哪個更傷眼擴展閱讀

看電腦、手機的注意事項：

1、眼睛與電腦、手機之間應保持適當的距離，並且應養成俯視的用眼習慣。

2、用眼時間不宜過長，每次用眼30到45分鍾後應休息10至15分鍾，閉眼或向遠處眺望數分鍾或做眼保健操。

3、加強體育鍛煉，增強身體素質，尤其是室外體育運動。在空氣新鮮、視野開闊的郊外進行遠眺，美好景色是眼睛最好的保健方法之一。

4、注意營養的補充，尤其是維生素A和維生素B的補充，因為它們是眼睛發育和功能進展所必需的營養元素。

5、如眼部出現不適，應盡早到專業的眼科醫院接受治療。

『玖』 手機和電腦哪個對眼睛的傷害更大

基本上對眼睛的傷害都不小，相比較而言的話，電腦對眼睛傷害會小一些，因為屏幕大小和屏幕上字體大小影響眼睛觀看的舒適度，時間長了以後就是對眼睛的重要影響了。