電腦放置高度多少最好

⑴ 正確的電腦擺放高度是多少

電腦桌椅為了保護頸椎，專家建議大家採取這樣的坐姿：上半身應保持頸部直立，使頭部獲得支撐，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈90度，薯氏渣操作鍵盤或滑鼠，盡量使手腕保持水平姿勢，手掌中線與前臂中線應保持一直線。下半身腰部挺直，膝蓋自然彎曲呈90度，並維持雙腳著地的坐姿，不要交叉雙腳，以免影響血液循環。 這樣，就要求我們所選擇的電腦桌椅要符合人體工學設計。所使用專用的電腦椅，座椅最好有支持性椅背及扶手，並能調整高度，使我們坐在上面坐在上面可形成「三個 直角」：電腦桌下膝蓋處形成第一個直角，大腿和後背是第二個直角，手臂放在扶手上在肘關節形成第三個直角。電腦桌的高度適宜，可使得電腦屏幕中心位置與操作者胸部同一水平線上。鍵盤和滑鼠的擺放高度最好能使得手腕水平。 滑鼠滑鼠位置越高，對手腕的危害越大。滑鼠離身體越遠，對肩的危害越大，所以滑鼠應該放近一點。 這個位置應該是相核塵當於坐姿情況下，上臂與地面垂直時肘部的高度。 顯示屏高度上，電腦屏幕中心位置應與操作者胸部同一水平線上。 眼睛與顯示器保持恰當的距離。調解顯示器角度，最好在眼睛與電腦顯示器形成輕度向下注視熒數悄光屏的角度，這樣可使頸部肌肉得到放鬆。

⑵ 辦公室電腦高度眼睛不累

根據人體工程學市面上攜帶吵的電腦高度一般在70厘米左右，眼睛不累。
注意保護視力，易造成假性近視、寫字，應經常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，多做戶外運動，經常眺望遠處放鬆眼肌，對空氣過濾器進行消毒處理、光線充足，光線要行御充足舒適，嚴重者甚至會引起皮膚病變。
書桌應有邊燈裝置，豆芽，異物入眼要用正確的方法處理。以免燒傷眼睛，不可過亮或過辯侍暗，注意正確的姿勢、操作電腦和玩電子游戲。

⑶ 眼睛距顯示器的最適合高度是多少

電腦放置的高度最好以屏幕上端位於水平視線向下30度為宜，屏幕向上略傾斜10度。

俯視的話，把筆記本支起來，買個外接鍵盤吧。一般的建議是顯示器上沿與眼平齊，眼距顯示器半米以上。

手的位置也是很重要的，小臂最好自然平放，一般認為離身體越近越好。椅子最好有扶手，把肘子搭上去之後不聳肩為宜。

另外無論多麼「健康」的姿勢，長時間使用都是不行的。最好是十五分鍾小動一下，半小時大動一下。

長期面對電腦，要保持身體健康，各種危害都要注意 一下，尤其是對輻射以及面部皮膚和眼睛的防護，具體如下：

1、運用電腦時，要注意身體保持正常的健康坐姿，並與屏幕保持適當距離，離屏幕越近，對眼睛影響越大，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。

2、運用電腦一個小時左右要休息一下，不要大半天整個時間都坐在電腦前，久坐對身體的傷害也很大。

3、可在電腦桌前放置一盆綠色植物，減緩視覺疲勞，工作一段時間閉目養神幾分鍾，這樣有助於保護視力。

4、運用電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，因此，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

5、電腦屏幕的亮度不要太大，屏幕亮度越大，對眼睛刺激越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。角度屏幕與你的視線相垂直就會很好。

⑷ 電腦桌的高度多少合適

桌面最高不超過70厘米合適。

書架電腦桌怎麼設計好看：

1、簡易型台式電腦桌。

簡易型台式電腦桌款式設計比較簡單，一般只有設計一個滑動式的抽板和存放箱櫃，可以存放鍵盤與主機，長度大多在0.8-0.9米之間。

2、多媒體台式電腦桌。

這種款式的電腦桌設計的尺寸比較大，而且存放空間也很大，市場上銷售的多媒體型台式電腦桌尺寸一般在1-1.2m。電腦桌面積充足，可容納顯示器、音箱、掃描儀、列印機、文件夾等多種電腦辦公物品。

3、組合型台式電腦桌。

組合型台式電腦桌是一種比較復雜的電腦桌，不過它的功能很多，除了放一些基本的辦公物品之外，還有足夠的空間放書籍、雜志以及花草之類的。

4、台式電腦桌。

台式電腦桌通常可以放在室內的轉角位置，電腦桌儲藏空間非常大，可擺放主機、顯示屏、音響、文件夾等各種辦公物品。

⑸ 正確的電腦擺放高度是多少

1、電腦的機箱高度沒有任何限制，可以放置到電腦桌下或者寫字檯面上。
2、對顯示器的位置要求比較嚴格。A、操作者眼睛視線角度要合適。最好讓顯示器的高度低於操作者眼睛高度，以保證較長時間平時顯示器，不會造成過高仰頭引起頸椎障礙。
3、電腦桌面的高度以適合存在著正襟危坐，雙手舒服的平放在腹部前方，時間較長的話不至於雙臂發酸，手控制鍵盤和滑鼠的位置以低於肘部為宜。

⑹ 電腦桌高度是多少 怎樣確定要選擇的電腦桌高度

隨著科技的發展，人類文明的進步和人民生活水平的提高，電腦已經是家家戶戶的必備品，甚至有的人家裡不止一台，或者除了台式電腦還有筆記本電腦，平板電腦等等。不過在工作和學習的時候，人們還是更願意安安穩穩、規規矩矩的坐在桌前。那麼這個時候就需要一個合適的電腦桌，尤其是對於孩子們，如果長期趴在不合適的桌子上會影響骨骼發育的。就讓小編來給大家講一下怎樣才能選購到合適的電腦桌吧。

一、電腦桌高度是多少?怎樣確定要選擇的電腦桌高度

不同身高和不同體型的人對滾鬧它的要求是不同的，我們可以了解一下自己合適的電腦桌的高度是多少。

1、首先，我們坐在椅子上時，腳要能碰到地，最好是垂直角度，在電腦桌面前工作學習時，腰要能挺直。手臂放在桌上時,肘為90度,上臂垂直,這時候手能夠到哪裡能夠多高,鍵盤就放在哪裡。坐在電腦桌前的平視視線為電腦屏幕上沿,不管屏幕有多雹滾大都是上沿。使用滑鼠鍵盤時,手腕部要懸空。只要滿足以上條件,所選擇的電腦桌和椅子的高度就是合適的。

2、正確的桌椅高度應該能使人在坐時保持兩個基本垂直：一是當兩腳平放在地面時，大腿與小腿能夠基本垂直。這時，座面前沿不能對大腿形成壓迫。二是當兩臂自然下垂時，上臂與小臂基本垂直，這時桌面高度應該剛好與小臂下平面接觸。這樣就可以使人保持正確的坐姿和書寫姿式。

二、電腦桌的選購技巧

1、電腦桌應該整體牢固穩定，桌面盡量寬大。牢固的桌面才能將計算機安全穩定地置於桌面。另外，電腦的機箱，音箱，滑鼠，外置MIODEM等東西都要放在合適的地方，確保在電腦周圍留下一定的空間以保證良好的通風，讓電腦檯面有足夠大的空間。

2、電腦桌用料考究，設計新穎，布局合理。電腦桌的設計很重要：桌面高度，鍵盤桌面等，都要設計合理，符合工作習慣和身體健康的需要。

3、電腦桌的款式和質量。電腦桌的款式，自然與主大肆罩人的愛好有關，同時也要和家居環境相搭。為保證電腦桌的質量，應選擇有信譽的品牌和銷售商，這樣電腦桌椅的質量和售後服務都有保障。

4、選用可旋轉的符合人體工程學的低靠背椅。電腦椅最好是可以旋轉的，為的是在使用電腦時，可以在原地不動尋找你所要的用品。符合人體工程學的電腦椅，能夠讓使用者保持正確的姿勢，坐感舒適。另外，坐椅一定要選用高度可以調節的，座墊要柔軟，靠背不宜過高。

以上呢就是小編給大家總結的合適的電腦桌高度的確定方法，都是在長期的經驗中總結出來的最簡單實用的方法。相信大家在看了小編的介紹之後在確定電腦桌的高度的時候也不會再煩惱了。高度確定對了，在選購電腦桌的時候也要擦亮眼睛哦，為了讓大家不購買到劣質產品，小編還特意給大家總結了一些電腦桌的選購技巧呢，怎麼樣?小編的話有沒有幫助到大家呢?

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⑺ 電腦桌面擺放電腦位置的高度52厘米夠了嗎

可以。
一般電腦桌桌面最高不宜超過70厘米。不合理的高度帶來的危害會很大。
在電腦桌尺寸的液襪並選擇.上面也十分重好滾要鬧跡,我們應該選擇一個適合我們的尺寸， 成年人的尺寸應該相對來說大一點, 而小孩子的電腦桌尺寸就可以相對來說，還有就是要注意所在空間的擺放,擺放一個合理位置也十分重要，如果空間不夠,你選擇的尺寸又有問題，那麼你這個電腦桌就存在一定的問題了，所以我們在購買電腦桌的時候選擇一個合適的尺寸是十分重要的。

⑻ 電腦顯示器的高度和人的座位高度多少應該是最合適的

電腦放置的高度最好以屏幕上端位於水平視線向下30度為宜，屏幕向上略傾斜10度
電腦顯示屏的正面與人的距離，應保持在75cm以上，側背面與人的距離則不小於90cm

長期使用電腦應注意身體健康，提幾點建議和措施供參考：
一.是使用一小時電腦要休息15分鍾左右，讓眼睛和身體得到放鬆，以消除疲勞。
二.是休息時要勤做室內運動，如散步、收腹挺胸、甩手腕。筆者的經驗是休息時多洗臉，洗臉既引發肩、腰、手等器官的運動，同時又增加了臉部尤其是眼睛周圍的血液循環，效果較好。
三.是採取正確的操作姿式，坐姿要端正，上臂自然放直，前臂與上臂垂直或略向上10—20度，腕部與前臂保持同一水平，大腿應與椅面成水平，小腿與大腿成90度。
四.是顯示器屏幕位置應在視線以下10—20度，與人的距離在0.6—0.7米。
五.是連續使用電腦不超過四小時。
要避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40－50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露面積減小到最低。

⑼ 電腦桌高度要75還是70 電腦桌高度多少合適

1、電腦桌的高度不宜超過70厘米。 在日本，1971年以前的辦公桌標准高度採用74厘米。由於屢發種種職業病，日本於1971年全面修訂了辦公用具的標准，分別規定了70厘米與67厘米為男用與女用辦公桌的標准高度，從而大大減少了疲勞的產生。

2、一般電腦桌桌面不宜超過70厘米，但也要根據不同身高的人來做適當地調整。正確的電腦桌高度應該能使人在坐時保持兩個基本垂直，一是當兩腳平放在地面時，大腿與小腿能夠基本垂直，這時座面前沿不能對大腿下平面形成壓迫。二是當兩臂自然下垂時，上臂與小臂基本垂直，這時電腦桌的桌面高度應剛好與小臂下平面接觸。這樣就可以使人保持正確的坐姿和書寫姿勢。如果桌椅高度搭配得不合理會直接影響人的坐姿，不利於使用者的健康。為此，寫字桌檯面下的空間高不小於580mm，空間寬度不小於520mm。

⑽ 電腦桌的最佳高度是多少

中國國家標准：桌椅高度差應控制在280至320mm范圍內。

1、電腦桌是一種用來放電腦的桌子。是很重要的辦公及生活用品。現代的電腦桌款配氏式多樣質材多樣，設計也多樣化。隨著社會和科技的進步，電腦桌的款式設計也是日新月異。敗帆

2、按照國家規定，電腦桌面最高不宜超過70厘米。由於電腦桌設計不合理，腰背培枯散痛、頸肌疲勞或勞損、手肌腱鞘炎和視力下降等疾病正危害著從事與電腦有關的工作人員。

3、據專家介紹，無論是寫字台、課桌的高度，還是電腦桌上鍵盤與滑鼠的高度，都應與人在坐姿時的肘部等高或稍低。而顯示器的上方也不應高於坐姿的眼睛水平視線，否則將造成視力下降。