電腦屏幕亮度調到多少輻射最小

① 電腦屏幕亮度調多少不傷眼睛，回答內容詳細點

電腦屏幕亮度調多少不傷眼睛，回答內容詳細點, 電腦屏幕亮度調多少不傷眼睛？

首先這個沒有固定值，因為：
1）每個品牌每個型號的顯示器是不同的
2）每個人使用電腦的環境亮度不同
3）每個人的對視覺得感應不同。
當然，一般來說，對於大多顯示器：
1）白天使用的對比度和亮度都是在50%左右為宜（顯示器不能直對光線--太陽或窗戶）
2）夜間對比度和亮度一般在15-35%之間
3）也是個習慣問題，如果你長期用高亮的顯示器參數，轉而換低亮度還會不適應；反之，如果你習慣了低亮度，轉而用高亮度也不適應。
如果為了保護眼睛，我個人建議你把顯示器的對比度和亮度調節都春迅調節在20%上，甚至15%，習慣一段時間就好了。尤其夜間不開台燈，不要過亮。
我個人一直用15%的對比度，20%的亮度，感覺非常好。

電腦亮度調多少不傷眼睛

若調整級數為100，滿足絕大多數人視覺效果的圖片及文字顯示要求，一般亮度調居中50，對比度70%至80%，即70--80。無論是CRT還是液晶的，只要機內其它指標如副亮度、副對比度以及CRT機的加速電壓等都正常時均可參考默認的標准狀態後再根據個人偏好略作調整。具體調節方法：右鍵——屬性——外觀——高級——項目選擇——窗口——，在「顏色1（L）」下拉框中選擇（其它），將色調改為85，飽和度改為123，亮度改為205，然後，添攜段加到自定義顏色，最後確定。完成上述步驟後，你的電腦屏幕顯示的所有文檔不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和溫馨的豆沙綠。這可是眼科專家專業配置的哦，長時間使用可以有效緩解眼睛疲勞，從而保護眼睛。

電腦屏幕亮度多少對眼睛好

亮度最好小於等於40,對比度最好小於等於80。
對眼睛傷害最小的話，解析度越高越好，亮度越低越好;要說綜合起來調多少最合適，亮度40，解析度800×600或1024×768。

每個人對屏幕亮度的適應都不一樣，只要你調整到你認為舒適的亮度就行了，不過建議在怎麼合適的亮度，都不要對電腦屏幕看久了，像我們這種天天面對電腦的人，恨不得砸了它！

怎樣調節電腦屏幕亮度辯森譽最不傷害眼睛？

這個不好說啦....看光線而定的...如果你周圍很暗,就你調得低一點...很亮,你就調高一點
每個人的眼睛不一樣...想法也不一樣....什麼亮度不刺眼也沒有相關的標准
只要你眼睛看上去不感覺刺眼,舒服就行了....
還有.....建議開個燈..因為長時間在黑暗中打電腦..眼睛很容易壞掉....
美好的世界就看不清楚了!~~~~如果你真要我說個具體的值的話 建議 亮度和飽合度都調在50到60之間最適中 還有就是使用電腦一段時間大約一個小時後要休息一下

電腦屏幕亮度多少對眼睛無害

1、讀寫姿勢要正確
無論讀書還是寫字都要在書桌前進行，並且一定要坐在椅子上，後背挺直，眼睛距離書、本或電腦屏幕30厘米以上。
2、不能躺著看書
兩眼球具有經常保持水平的功能，一旦躺著看書，兩眼球就會拚命想保持水平。結果，聚焦就會從正確的位置產生差距，因而造成視力衰退，甚至會使眼軸產生變化。
3、不忘伸展背肌
即使最初保持了正確的讀寫姿勢，長時間下來也會變成人向前傾、脖子向前彎曲的姿勢。因此，每隔一段時間，就要伸展背肌，改正姿勢
4、桌椅高度要合適
讀書寫字時保持正確的姿勢坐在椅子上，切忌腳在半空中搖晃，這將無法保持正確的姿勢。
5、不在車上看書
車內的照明度不夠，外來的光線很容易使書面忽明忽暗。文字隨著車子的前進而晃動，很容易造成脖子彎曲、眼睛疲勞。
6、適當休息

電腦屏幕亮度多少對眼睛好 win7

我長期盯著電腦工作，我的做法是跳到不刺眼的程度，選擇顯示模式到：紙，或者是護眼模式

每人對屏幕亮度適應都樣只要調整認舒適亮度行了過建議合適亮度都要對電腦屏幕看久了像我們種天天面對電腦人恨得砸了

win7電腦屏幕亮度多少對眼睛好

主要看環境亮度，如果是夜晚或者環境昏暗的地方，一般開40%到50%的亮度，如果是白天一般開60%亮度，如果有陽光直射屏幕周圍環境導致看不清，可以進一步提高亮度，但這時有可能產生屏幕鏡面反光，這情況無解，之後轉向讓屏幕背著陽光。

② 對於常用電腦的上班族來說，電腦亮度該調整到多少才不傷眼睛

隨著時代的發展，電腦是很多上班族每天都要面對的工具，但長時間的面對電腦對眼睛的傷害特別大，容易導致眼睛近視或近視度數加深，那麼，經常使用電腦上班的人，電腦的亮度該調整到多少才不傷眼睛？

眼睛是心靈的窗口，任何時候都要保護好眼睛，經常使用電腦工作的人，要隨時備一瓶眼葯水，當眼睛有疲勞的症狀時，滴一滴能緩解眼睛，疲勞平時多吃蔬菜及水果，多喝水注意眼部清潔，少吃辛辣刺激性的食物，少熬夜，保證充足的睡眠。

③ 電腦屏幕亮度多少合適

電腦顯示器亮度調整至40-60合適，這樣對眼睛的傷害也是最小的。

顯示器的解析度越高，那麼亮度應該調整的越暗。在工作的時候，顯示器的對比度最好在60-80數值之間，而亮度最好在40到60數值之間。在玩游戲的時候，建議亮度和對比度調整至80到100之間，這樣視覺效果會更好一些。

注意事項：

如果在晚上關燈之後，周圍的環境也比較暗，如果顯示器的對比度數值和亮度數值比較高，屏幕變的就會十分刺眼，那麼需要降低亮度數值。如果是白天的話，盡量將亮度調高，這樣才不會眼疲勞。

將顯示器的對比度慢慢調整為最大的狀態，逐一判斷圖面的清晰狀態，目測來判斷哪種對比度適合自己。一般情況下，液晶顯示器的對比度最佳狀態為為60%左右。

④ 電腦亮度多少不傷眼睛，亮度你真的會調嗎

有朋友經常大哭眼睛疼，眼睛累，還不得不面對電腦屏幕，為了自己的眼睛著想，如何調整電腦屏幕的亮度最適合眼睛？電腦屏幕的亮度以30-40對眼睛為佳，對比度為70-80，晚上最好使用電腦燈。設置電腦亮度和對比度的步驟：桌面→右鍵→屬性→外觀→高級→項目選擇（窗口）顏色1（L）選擇（其他）將色調改為。

使用電腦時，面部會吸收大量的電磁輻射粒子，要及時用清水洗臉，這樣輻射會減少70%以上。仙人掌除了可以攻擊壞人外，還有一個好處哦！那就是它可以讓你的臉變得更漂亮。據說在電腦桌前放一盆仙人掌，有助於減少輻射。長時間盯著電腦屏幕是很容易造成的，尤其是像熬夜上網的電風扇，對眼睛的傷害是很大的。因此，最好將屏幕調整到低於眼睛水平的10-20厘米，以減少眼瞼上揚的機會。除了讓眼睛多休息外，還要經常眨眼濕潤眼睛，最好在電腦旁放一杯熱水，增加周邊的濕度，減少眼睛的不適，有效緩解乾眼。。。。。。。