孕婦如何防電腦輻射

1. 懷孕了如何防止電腦輻射

孕婦常用的四大類防電腦輻射產品
1、防輻射食物
懷孕之後的女性，要想有效防輻射，最好的方法就是補充體力，增強自身的免疫功能。目前，對孕婦而言，可以食用的的防輻射食物，主要分為四大類，即：清肝明目類、含鈣質高的、維生素補給強的以及增強抵抗力的。
(1)清肝明目類：如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動物肝臟等。
(2)含鈣質高的：如豆製品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。
(3)維生素補給強的：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。
(4)如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。
2、防輻射植物
除了補給體能，增強免疫力，孕婦也可以通過栽培防輻射植物，來有效凈化電磁輻射環境。目前，適合孕婦使用的防輻射植物主要有仙人掌、量天尺、蘆薈、吊蘭、寶石花、景天、綠蘿、虎刺梅等四十多種植物，孕婦在日常生活中可以多多留心。
3、防輻射服
防輻射服又稱電磁輻射屏蔽服，採用金屬纖維與紡織纖維混織，製造工藝較為復雜。市面上的防輻射服多為民用，受眾以孕期女性、特殊職業者為主。這種婧麒的防輻射產品，是目前很多上班族、孕婦常用的防輻射產品，該產品分類很細，既包括醫用的，又有孕婦專用的。
4、防輻射塗料
對於孕婦而言，防輻射塗料也是一種比較好的防輻射產品，它是一種水性環保、能吸收電磁波的特種塗料，可凈化和建立健康電磁波空間，保障人體和電子設備不受電磁波傷害和干擾。目前，市面上已經有防輻射塗料產品，有孕婦和嬰兒的家庭可以放心選用。

2. 孕婦長期坐電腦前怎樣防輻射

第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射;
第二招：對於整天使用電腦的人群，特別是孕婦，有必要在使用電腦的時候穿上專業的防輻射服，比如婧麒防輻射服，可以有效屏蔽電磁輻射。雖然說防輻射服不能夠完全屏蔽電磁輻射，但是可以極大地減少電磁輻射對人體的威脅。
第三招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
第四招：電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
第五招：還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素a原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素a。維生素a不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。

3. 孕婦怎麼防輻射

一、日常生活中，注意環境通風
對於孕婦而言，在家中可以通過減少電器使用頻率的方法來有效防輻射，但是在辦公區域，特別是密集式的辦公樓和通風性差的辦公環境中，孕婦應該適時起身到窗邊透透氣，或者打開通風設備，進行室內通風，可以降低室內電磁輻射污染。
二、工作中，注意減少電器的使用時間
經常暴露在工作場所的孕婦，如果無法避免電磁輻射的照射，可以通過減少接觸電器的時間來減少輻射對給自己帶來的影響。比如工作中經常要接觸電腦的，可以使用手提式或純屏液晶顯示器的低輻射電腦;在工作中，孕婦應避免坐在電腦屏幕的側面和後面；孕婦暫時不需要用電腦時，可以將顯示器關掉;在使用微波爐等電器時，孕婦可以離遠一點，更不要將很多家用電器集中放在卧室。
三、適時使用防輻射工具
除了在日常生活中注意電器的使用孕婦還可以適當藉助一些防輻射產品，如需長期對著電腦工作的，可以穿屏蔽性能不錯的防輻射服，比如比如婧麒、喬薇依等國外知名防輻射服品牌，不僅屏蔽效果好，款式也迎合職場要求。
四、食用防輻射食物
對於孕婦而言，在日常生活中多進補一些防輻射的食物，也是一種很好的防輻射方法。日常飲食中，有很多食物都具有防輻射的功能，孕婦可以細心觀察和學習。
五、養成良好的使用電腦習慣
孕婦接觸最多的電器就是電腦了，為了有效避免輻射對胎兒的不利影響，建議孕婦在使用電腦的時候，注意以下事項：
1、保證熒光屏清潔
職場孕婦每天接觸最多的就是電腦，所以建議孕婦在每天開機前，用干凈的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵，可以減輕輻射對人體的不良影響 。
2、調節電腦屏幕亮度
一般來說，屏幕的亮度越大，電磁的輻射也就越大，不過太暗的亮度也會造成眼睛疲勞，所以屏幕亮度要適當，可以調節成護理模式。
3、經常清洗臉部
經常用電腦的人，包括孕婦，要經常洗臉，特別是晚上睡覺的時候，一定要徹底的把臉清潔干凈，不要在關掉電腦後就睡覺，長時間下去只會導致皮膚狀況越來越差。

4. 孕婦怎樣預防電腦輻射

研究表明電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。但實際使用中的電腦電磁輻射量甚微，遠遠低於我國及國際現行衛生標准要求的數值，只要不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作，日常合理使用不會對孕婦身體及胎兒發育有什麼不良影響。
電腦不開機是沒有電磁輻射的，開機使用電腦總還是有輻射的，特別是孕期，如長時間以固定姿態坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功用，盆底肌和肛提肌也會因而而勞損，影響分娩的順利。婦女一旦懷孕，特別是在孕早期，還是防著點好。
1、電磁輻射強度是隨著與輻射源的距離的平方值而下降，對電腦保持一定距離是防護電磁輻射的重要措施之一。一些專家建議，電腦使用者應與顯示屏保持的距離不少於40厘米，離使用的電腦距離120厘米以外是安全的。
2、接受輻射的積累劑量是同輻射強度與輻照時間的乘積成正比，減少與電腦等接觸的時間是很重要的。如果條件允許懷孕頭3個月暫時不接觸電腦，或每周控制在20小時以內。在整個孕期，不要長時間連續工作，每工作1小時，注意多做些戶外運動。
3、長時間的接觸電腦，心裡總不踏實，最好到醫院放射科室訪問醫生，看他們怎麼說。

5. 孕婦怎麼樣防輻射孕婦防輻射注意事項

輻射對於我們人體的危害是非常大的，在這個社會，尤其是電器的輻射更是嚴重的影響了我們人體的健康。另外，很多的孕婦朋友們身體素質本來就不是很高，如果再受到高強度輻射，那麼對於寶寶的健康也是不利的，下面我們來看看孕婦防輻射的方法吧。

我們一定要注意孕婦朋友們的身體健康哦，這直接的關系著兩個生命的健康，當然了，上面我們也了解了許多的孕婦朋友們預防輻射的好方法了，所以我們孕婦朋友們就是可以通過上面這些方法來有些的預防輻射的哦。

6. 孕婦怎麼防電腦輻射

可以試試防輻射服

防輻射服裝大多是採用金屬纖維混合織物製成，具有減少或屏蔽電磁、電波輻射的作用。

防輻射衣服穿在身上，能阻擋對身體產生危害的輻射，避免孕婦體內胎兒受到危害。有舒適、抗靜電、抑制細菌等特點。

防輻射服的防輻射程度主要看金屬絲或銀絲的含量，量越高表明防輻射效果越好，當然如果量太高的話作為面料就沒有太好的手感，影響穿著舒服性，所以一般婧 麒防輻射面料里金屬絲或銀絲的含量為1成到4成，不過金屬絲或銀絲含量為3成的面料就越好。

7. 孕婦怎麼防電腦輻射防輻射方法有哪些

穿孕婦防輻射衣服

3、運動

鍛煉身體也可以增強我們的體質我們的體質，我們可以每天跑跑步，去健身房鍛，出門選擇自行車等方式進行有氧運動。

8. 防電腦輻射的辦法有哪些，職場孕婦要怎麼防輻射呢

下面的方式可以幫到更多人來解決電腦輻射的煩惱。

一、 改善工作環境 ，凈化電腦旁邊的雜物。

二、 工作一段時間要休息一下，最好能找個寬敞的區域舒展一個心情。

三、在電腦旁邊可以放置點綠色植物，這樣 主 要 可以緩解心情。

四、 多喝水，多吃一些含有維生素A、C以及蛋白質豐富的食品。

五、工作期間，應加強防護措施，孕婦要身穿屏蔽服，戴屏蔽帽和屏障眼鏡，減少強場區逗留時間，以防止微波輻射對眼睛的傷害。

六、還對於 生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子 。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能 使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

七、 上網前先做好護膚隔離，可以使用一些防輻射的護膚品，可以有效防止污染環境的侵害和輻射;其次電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上！

八、注意室內通風： 科學研究證實，電腦的熒屏

2.千年木

它富有魅力的外形，與對辦公室昏暗乾燥環境的適應能力受到室內設計師的喜愛。只要對它稍加關心，它就能長時間 生長，並帶來優質的空氣。在抑制有害物質方面其他植物很難與千年木相提並論。葉片與根部能吸收二甲苯、 甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，並將其分解為無毒物質。 光照條件： 中性植物 ，適合種植在半蔭處所需養護： 保持盆土濕潤，經常施肥可以去除： 甲苯二甲苯苯三氯乙烯甲醛。

3、仙人球

仙人球是一種莖、葉 、花均有較高觀賞價值，傳統的仙人球種植在沙漠及而 通過植物水生誘變技術培育出的水培仙人球，既可以觀賞到它那白嫩嫩的根系， 又可以看到那游戈於根系間可愛的小魚 ，的確賞心悅目。它是水培花卉的藝術精品。

地球本身是大磁場，人類每時每刻都生活在電磁輻射之中，人本身也是輻射體，不斷吸收輻射，也不斷散發輻射。社會上盛傳一些植物能吸收電磁輻射，單從上述論據不足以確證。

9. 孕婦如何避免電腦輻射的威脅

1. 為了防止電腦輻射，要盡可能地把顯示器換成液晶顯示器，或改用筆記本電腦。電腦的擺放位置也很重要，盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射弱。

孕婦看電視的時間每天應控制在兩小時以內，距離電視的距離要盡可能遠一些。同時要減少待機時間，當電視停止使用時，最好不要讓它長時間處於待機狀態，因為此時可產生微弱的電磁場，長時間也會產生輻射累積。手機最好放在離身體3米以外的地方，尤其不要放在腹部。手機充電時，不要離它太近，最好關機充電。手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機響過一兩秒後接聽電話。充電時則不要接聽電話。

孕婦還要注意另一個輻射源，那就是電熱毯。很多孕媽媽由於怕冷，因此在冬天經常會長時間的使用電熱毯，要知道這也是輻射非常嚴重的電器之一。電熱毯通電後，會產生足以危害胎寶寶健康的電磁波，並且電熱毯越熱以及使用時間越長，對胎寶寶的中樞神經系統的影響就越大，甚至還有可能會造成畸形。

10. 孕婦怎樣防輻射才最有效方法有哪些

電子產品在給我們的生活帶來便利的同時，也給我們的健康帶來了諸多的隱患。輻射就是其中的一個危害。特別是對於孕婦來說，輻射有可能會導致胎兒畸形或者流產。所以很多准媽媽對此非常的擔憂。很多准媽媽在懷孕之後，都還要繼續堅守在工作的崗位上，所以受輻射影響不可避免。那麼，孕媽媽們應該如何將輻射對胎兒的影響降到最低呢?

孕婦如何防輻射

孕婦如何防輻射

懷孕了，真是讓人振奮的消息，但是還得去上班，天天對著電腦，真是讓人擔憂啊。懷孕了的新媽媽最擔心的莫過於辦公室的輻射問題，這可是關繫到寶寶的健康成長的。那麼，孕媽媽應該如何防輻射呢?

孕婦如何防輻射

做法：將胡蘿卜用溫水洗凈，然後切成絲，再在沸水裡面焯一下，然後加入少量的調味品，最後上桌前滴入橄欖油。

功效：經常食用胡蘿卜，能夠使新媽媽減少受到輻射的損害。而且胡蘿卜還可以提高孕婦的免疫力，是一種非常不錯的孕期食物之一。

孕婦如何防輻射

3、涼拌小油菜

做法：將小油菜焯熟，撈出瀝水，待炒鍋油溫燒至五成熱時加甜面醬炒香，再放入鹽、白糖、醬油和清水，湯汁黏稠後，淋在油菜上即成。

功效：從小油菜中提取出來的成分是天然的抗輻射物質，對於長期處在電磁輻射下的人有一定的保護作用，抗輻射的作用非常好，適合孕婦食用。

經過小編的介紹，不知道各位準媽媽心中的疑惑到底有沒有解開呢?各位準媽媽非常的辛苦，即使懷孕了，還要繼續工作，一定要注意多吃一些防輻射的食物以及使用防輻射的技巧，以免對胎兒產生什麼不好的影響。