筆記本電腦顯示屏亮度多少最合適

『壹』 電腦屏幕的亮度和對比度調到多少對眼睛最好

亮度為70－80％左右，對比度45％這樣就最好，但是也要根據你本人的適應度來調整的。

『貳』 筆記本亮度多少合適

一般來講，筆記本亮度要根據環境亮度調整，分以下情況：

1. 環境光線充足，筆記本亮度要在百分之八十左右，不然屏幕花，對眼睛不好

2. 如果環境溫度比較暗，亮度調百分之五十左右，避免筆記本屏幕太亮，刺眼

一般來說，如果筆記本屏幕上不會映出人像，看著又很舒服的亮度，就是剛好合適的。

『叄』 電腦屏幕的亮度和對比度調到多少對眼睛最好

液晶顯示器亮度最小應該調整至40，最大為80，這樣對眼睛的傷害也是最小的。顯示器的解析度越高，那麼亮度應該調整的越暗。

在工作的時候，顯示器的對比度最好在60-80數值之間，而亮度最好在40到60數值之間。在玩游戲的時候，建議亮度和對比度調整至80到100之間，這樣視覺效果會更好一些。

(3)筆記本電腦顯示屏亮度多少最合適擴展閱讀：

如果是在晚上關燈之後，周圍的環境也比較暗，如果顯示器的對比度數值和亮度數值比較高，屏幕變的就會十分刺眼，這時我們需要降低亮度數值。但如果是白天的話，盡量將亮度調高，這樣才不會眼疲勞，具體自己可以在調節的時候感受一下，調節到自己感覺最舒服的狀態就可以了。

合理的設置顯示器亮度和對比度，有助於用戶更好的保護視力，減小顯示器對眼睛的傷害。對於用戶來說，一般可以根據使用環境進行靈活調節，此外目前大多數顯示器都有自動模式，如果覺得手動調節麻煩的話，使用自動模式，一般效果也還不錯。

『肆』 筆記本電腦的屏幕亮度調整為多少合適啊

這個標准因人而異，還有就是使用環境！

說一個簡單的方法，直視屏幕，底色全白，不感覺刺眼，眼暈，直視一段時間，看周圍沒有不清楚模糊的感覺，就是合適你的！

『伍』 你們的筆記本電腦亮度調多少

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筆記本屏幕亮度調多少合適

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2條回答



悠悠鳥521

LV.3 推薦於 2018-04-14

白天跳到50左右，我一般不超過60。晚上調到亮度30-40，晚上要開燈哦。如果不開燈使用本本會很刺眼的，這樣傷害更大。開始會不習慣，時間長一點就好。對比度70-80之間。我個人感覺70左右就可以。不過還需要看你的使用環境和眼睛的舒適度。
建議不要把筆記本電腦的屏幕亮度調到最亮，以免對自己的眼睛造成傷害，而且還對自己的皮膚和臉起到有輻射的危險。另外屏幕調到最亮，會減少屏幕的使用壽命。還有的就是，上網後，不管是筆記本電腦也好、台試機也好。都要用水洗洗自己的臉和皮膚。這樣能有效降低輻射對自己的影響。
另外，還可以將窗口顏色調成淺綠色，這樣也能對我們的眼睛起到很好的保護作用。下面介紹一下設置過程，以Win7系統為例：
桌面右鍵——個性化——窗口顏色——高級外觀設置——項目選擇——窗口——，在"顏色1（L）"下拉框中選擇"其它"，將色調改為85，飽和度改為123，亮度改為205，然後添加到自定義顏色，最後確定。
設置順序
完成以上步驟後，你的電腦屏幕顯示的所有文檔不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和溫馨的豆沙綠了。
希望以上信息對你有所幫助

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『陸』 筆記本電腦屏幕亮度多少對眼睛好

建議白天跳到50左右，我一般不超過60。晚上調到亮度30-40，晚上要開燈哦。如果不開燈使用本本會很刺眼的，這樣傷害更大。開始會不習慣，時間長一點就好。對比度70-80之間。我個人感覺70左右就可以。不過還需要看你的使用環境和眼睛的舒適度。
建議不要把筆記本電腦的屏幕亮度調到最亮，以免對自己的眼睛造成傷害，而且還對自己的皮膚和臉起到有輻射的危險。屏幕調到最亮，會減少屏幕的使用壽命。還有的就是，上完網關機後，不管是筆記本電腦也好、台試機也好。都要用水洗洗自己的臉和皮膚，這樣能有效降低輻射對自己的影響。

『柒』 筆記本的顯示屏亮度調為多少最好

●降低屏幕的亮度/對比度

對於所有使用液晶屏的數字設備而言，這都是省電的最好辦法之一。除了可通過按(滑)鈕直接調低亮度外，大部分筆記本電腦可通過「Fn+F8或F9或F10」鍵+上下鍵來調節屏幕亮度。

●降低解析度

在室外使用時，為了省電，可適當降低屏幕的解析度，目前的筆記本屏幕的分辯率一般都在1024*768或以上，在一般的情況下如處理文檔、上網、玩游戲等，800*600的分辯率就夠。但在使用此功能時，需將筆記本顯示設置的「擴展圖像到面板大小」選項前的勾去掉，也可進入BIOS中將「Advanced」選項中的「Display Expansion Support」類似選項，設成「Disabled」，以免圖像以擴展方式顯示，達不到目的。

●慎用屏保

無論是外接電源還是使用電池供電，建議筆記本電腦都不要使用任何屏幕保護程序。本本在運行屏幕保護程序時處理器和顯示屏的負荷比正常運行時的耗電量更大，而且長時間使用這些屏保程序會加速LCD色彩失真，從而影響到筆記本顯示屏的壽命。使用完後最好直接關掉顯示屏;或使用單色屏如「白屏」作為屏保;或在電源使用方案裡面設置關閉監視器的時間為更少。

●關閉不需要的介面和設備。

數字驢行中一些設備不用也會消耗電力，若要節省電池能源，可:

①在系統中禁用沒有使用的串口、紅外設備。

②在BIOS或系統中關閉或禁用內置網卡(無線網卡)、Modem、IEEE1394等。

③將沒有使用的PC卡從電腦插槽中取出。

④連接在擴展口的外設用完後立即移除，比如數碼相機、移動硬碟、U盤、USB網卡等。

●合理電源設置

推薦使用Windows XP操作系統，其電源管理功能較完善。在Windows中進入「控制面板」，選擇「電源選項」→「電源選項屬性」窗口，可在電源屬性里進行一些優化，如將「電源使用方案」設為「便攜型」，減少硬碟、顯示屏的關閉時間等。

如果筆記本電腦支持Intel SpeedStep、AMD PowerNow等CPU節能技術，一定要裝上其最新的驅動程序，以便發揮它的最大效用。

此外，IBM、SONY、HP等品牌的筆記本電腦，通常會提供一些比Windows自帶的節能軟體更好的電源管理軟體，並且具有一些特殊的功能，比如:IBM的電源管理程序可以降低液晶屏幕的刷新率;SONY的專用電源管理程序可以設置散熱風扇的運行速度，還可關閉不使用的IEEE1394介面以及MS插槽，以達到省電的目地。

『捌』 筆記本屏幕亮度調多少合適

白天跳到50左右，我一般不超過60。晚上調到亮度30-40，晚上要開燈哦。如果不開燈使用本本會很刺眼的，這樣傷害更大。開始會不習慣，時間長一點就好。對比度70-80之間。我個人感覺70左右就可以。不過還需要看你的使用環境和眼睛的舒適度。

建議不要把筆記本電腦的屏幕亮度調到最亮，以免對自己的眼睛造成傷害，而且還對自己的皮膚和臉起到有輻射的危險。另外屏幕調到最亮，會減少屏幕的使用壽命。還有的就是，上網後，不管是筆記本電腦也好、台試機也好。都要用水洗洗自己的臉和皮膚。這樣能有效降低輻射對自己的影響。

另外，還可以將窗口顏色調成淺綠色，這樣也能對我們的眼睛起到很好的保護作用。下面介紹一下設置過程，以Win7系統為例：

桌面右鍵——個性化——窗口顏色——高級外觀設置——項目選擇——窗口——，在"顏色1（L）"下拉框中選擇"其它"，將色調改為85，飽和度改為123，亮度改為205，然後添加到自定義顏色，最後確定。

設置順序

完成以上步驟後，你的電腦屏幕顯示的所有文檔不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和溫馨的豆沙綠了。

希望以上信息對你有所幫助

『玖』 電腦屏幕亮度和對比度多少最合適

現在大家都喜歡在電腦上玩游戲、辦公，已經離不開電腦了。顯示器屏幕亮度和對比度調節是非常重要的，如果顯示器沒有調整為合適的對比度和亮度，對用戶的視力會有一定的影響，很容易造成眼睛疲勞。那麼電腦顯示器的亮度和對比度調多少最好？下面看看教程內容設置。

具體方法如下：
電腦顯示器對比度多少合適？
我們可以將顯示器的對比度調整為最大的狀態，逐一判斷圖面的清晰狀態，目測來判斷對比度十分適合自己。一般情況下，液晶顯示器的對比度最佳狀態為為60%左右。

電腦顯示器亮度多少合適？
液晶顯示器亮度最小應該調整至40，最大為80，這樣對眼睛的傷害也是最小的。顯示器的解析度越高，那麼亮度應該調整的越暗。顯示器對比度與亮度小技巧如果在晚上關燈之後，周圍的環境也比較暗，如果顯示器的對比度數值和亮度數值比較高，屏幕變的就會十分刺眼，那麼我們需要降低亮度數值。如果是白天的話，盡量將亮度調高，這樣才不會眼疲勞。

在工作的時候，顯示器的對比度最好在60-80數值之間，而亮度最好在40到60數值之間。在玩游戲的時候，建議亮度和對比度調整至80到100之間，這樣視覺效果會更好一些。

看完上述教程內容之後，大家也知道顯示器的亮度和對比度調多少合適了，合理的設置對比度和亮度，有助於用戶更好的保護視力。