手機網路健身平台

㈠ 介紹幾個健身用的APP除了keep，要好用的

綜合減肥塑形類：Nike訓練營 Nike Training Club ，7分鍾鍛煉7 Minute Workout seven ，
全中文的綜合類健身軟體，強力推薦，完全免費：拉古健身助手。
增肌類：健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness，超強六塊腹肌教練Runtastic Six Pack Abs Workout

健身APP幾乎每個都在推出不同的版本進化，特別是國產的手機健身APP。
國內的幾乎都免費。

就目前來說，健身APP都有提供可選擇的課程和視頻。
當前首選：
1，hi運動；
2，keep；
3，火辣健身；

功能上差不多，你可以都試用一下，看喜歡哪款。

跑步用的軟體推薦：Runkeeper, Runtastic和Nike+ Running，推薦程度從高到低;

鍛煉腹肌：SitUps;

俯卧撐：PushUps;

引體向上：PullUps;

深蹲：Squats。

《樂瘋跑》——聯想推出的跑步App

《Endomondo》——健身版Faceboo

《Nike+ Running》——可以與跑鞋結合

《咕咚運動》——個人專業跑步APP

《戈壁之眼》——挑戰苛刻戶外運動

㈡ 推薦一款專業手機健身App

十大最潮的健身APP推薦 你值得擁有
一、Adidas miCoach
Adidas miCoach就好比一個經常伴隨在你身邊的教練，每天都嚴格通過GPS追蹤使用者的健身情況，並且能為使用者制定五花八門個性化的鍛煉計劃與內置聯系模式，甚至這款Adidas miCoach還可以提醒用戶究竟何時到了購買新鞋的時間。

二、Office Yoga(辦公室瑜伽)
這款Office Yoga(辦公室瑜伽)能把使用者的手機屏幕分為九個部分，能讓缺乏鍛煉的都市白領們在電腦前就可以每天達到自己鍛煉的目的。同時Office Yoga還能通過文本、圖片或者是音頻方式來幫助用戶克服掉某些生活中的壞習慣。

三、Fitness Buddy
Fitness Buddy為用戶提供超過300個肌肉練習的詳細說明還有動畫演示，對於愛健身的小夥伴來說是很好的「伴侶」，而且要花費的費用也不會很多。付費版的Fitness Buddy和免費版的相比另外增加了1400多種肌肉練習的高清視頻、身體指標跟蹤還有其他更多的功能。

四、Zombies, Run! 2
Zombies Run是在美國很受歡迎的一款iOS健康還有健身應用，這款程序把單調的跑步過程變身為躲避僵屍的游戲，讓你迫於僵屍追趕的壓力不停往前跑。
不久前Zombies Run程序開發商再度將第2季游戲推出，推出了全新的任務、更新了地圖還有添加了新的互動項目，假如你討厭單調的跑步，不過不介意參加騎自行車、游泳等有趣健身運動。假如你像我一樣，需要通過讓人感興趣的游戲來讓自己離開沙發出去運動，那就趕緊Zombies Run吧!

五、Endomondo Sports Tracker
Endomondo Sports Tracker能跟蹤用戶所有基於距離的運動，並且支持計算時間、距離、速度還有燃燒卡路里數量，同時還能自定義每次運動的目的地。另外，這款應用還能讓使用者聽到來自社交網上好朋友鼓勵自己的聲音留言。

六、Couch-to-5k
Couch-to-5k能讓剛開始跑步運動的用戶循序漸進開始運動計劃。從最開始的每天半小時、每周3次到最後的每天堅持1個小時以上的運動，堅持到最後時就已開始漸漸適應了運動強度，這樣既能防止操之過急，又可以達到堅持鍛煉的效果。

七、Nike Training Club
就如Nike廣告詞那般，「just do it」，只要想運動，不管是短時間的快速靈活運動亦或是長達45分鍾的慢跑都可以嘗試。Nike Training Club分量很足，軟體大小有674MB，其中大部分的容量包含了Nike專業教練的視頻語音指導素材還有讓你配合鍛煉時專門定製的專屬音樂專輯。軟體超過60項的自定義訓練計劃可以讓你在鍛煉之後恢復完美的身材。
Nike Training Club里的每一項訓練都附有教學視頻還有訓練等級獎勵，你還可以在運動中追蹤運動計劃，為自己設定一套訓練時間表，讓訓練更有效率效果更好。

八、FatSecret Calorie Counter
FatSecret Calorie Counter是一款幫助你找到所需要的食物卡路里數據與營養成分的簡單工具。當用戶在進食時，不妨通過這款應用隨時隨地計算每頓飯攝入了多少卡路里、脂肪與碳水化合物等營養成分。只要將名稱輸入或掃描食品包裝上的二維碼，就能馬上獲得食物熱量信息。

九、You Are Your Own Gym
You Are Your Own Gym可以指導用戶在任何時間、環境、條件下做隨時鍛煉的應用程序。除了同名暢銷書內容外，You Are Your Own Gym還內置了很多免費視頻，教給用戶具體的鍛煉方法。

十、Charity Miles
Charity Miles非常巧妙地把健身和慈善結合到了一起。只要用戶達到了應用里的鍛煉目標，應用就可以自動向事先綁定的慈善賬號里轉入相應的金額，並且用戶還能選擇在跑步或者是騎自行車的條件下以公里數為單位進行慈善捐贈。

㈢ 有哪些鍛煉身體用的app

1、keep（自由運動場）

Keep是一個app，於2015 年2月4日上線，致力於提供健身教學、跑步、騎行、交友及健身飲食指導、裝備購買等一站式運動解決方案。Keep已開設線下運動空間Keepland，並發售KeepKit系列智能硬體產品，被 App Store 評為「2015年度精選應用」。

㈣ 請問有哪些好的健身app

現在健身成為了一種新的潮流，所以無論國內外，關於健身的APP也雨後春筍般冒了出來，由於題主說的免費的APP，所以特別從應用商店刪選了幾個出來推薦給樓主。

1.keep--自由運動場

這應該是愛好健身的人，最喜愛的一個神器了。可以說在綜合訓練上是最好的。可記錄訓練，跑步，騎行的所有數據；訓練真人示範，從低難度到高難度，無論是小白還是高手，全部都適用。可以很好的幫我們養成鍛煉的習慣。

缺點是有些課程專業性欠佳，動作缺乏講解，對新手來說會導致動作出現不標准。

其實還有不少，但這4個是本人覺得不錯的，希望題主可以嘗試了解下。

㈤ 健身的app軟體哪個好

比較好的健身軟體有Keep，火辣健身，薄荷健康，FitTime和每日瑜伽。

1、Keep

Keep app一款移動健身指導應用，Keep可以隨時隨地鍛煉，每日記錄你的訓練進程，對於不同的人制定不同的健身減肥計劃，通過Keep與好友對比每天的變化過程。

【功能介紹】

課程——包含多種健身訓練課程

健身、瑜伽、跑步、康復

跑步功能——多維度記錄運動軌跡和數據

戶外跑步功能可記錄用戶的運動軌跡、跑步里程、配速等跑步數據，發布動態時配有專屬跑步水印，可通過完成任務來獲得跑步徽章。

實現室內跑步機跑步，戶外跑步增加了跑步路線功能。

騎行功能——記錄騎行軌跡和運動數據

Keep騎行功能數據整合了運動軌跡、時速表、累計爬坡以及消耗卡路里等數據，完成相應的騎行活動可獲得Keep騎行徽章。

社區板塊——用戶之間分享健身成果

集中展示社區話題及活動，用戶參與話題或活動時可以實現圖片和視頻分享。

商城——讓健身裝備更專業

Keep商城銷售自有品牌商品，包括器材和服裝。自有品牌商品基於Keep課程設計，滿足用戶在各類運動場景下的裝備需求。

Keepland

Keep線下的城市運動空間。提供數十種訓練課程，通過線上與線下結合訓練的方式，讓用戶的運動行為都可在線上展現，並為訓練提供指導。

㈥ 好用的健身app有哪些

好用的運動健身有keep、火辣健身、FitTime、樂動力、每日瑜伽，具體介紹如下：

1、keep（自由運動場）

Keep是一個app，於2015 年2月4日上線，致力於提供健身教學、跑步、騎行、交友及健身飲食指導、裝備購買等一站式運動解決方案。Keep已開設線下運動空間Keepland，並發售KeepKit系列智能硬體產品，被 App Store 評為「2015年度精選應用」。

每日瑜伽是一款瑜伽教學APP，有視頻、有音樂，還分難易度，很適合想要練習瑜伽的朋友們使用。每日瑜伽提供的瑜伽課程體系架構，包括基礎課程、海內外老師課程以及瑜伽入門精講、減脂塑形等高級課程體系。

㈦ 有哪些好用的運動健身類 App

健身類
來自超過70的世界級教練，和新的定期補充超過420全長視頻的鍛煉， 健身類為您的按需私人教練為平板電
高速下載
3.4 MB 153下載

健身寶典
《健身寶典》(原名：健身動畫教程)是一款簡單易用的健身健康類計算機應用程序軟體。主要包括四項功能：健
高速下載
13.3 MB 96萬下載

益動GPS
優秀的運動記錄應用，支持跑步、騎車等十幾種運動類型，減肥健身必備工具。
高速下載
8.8 MB 530萬下載

咕咚
追蹤運動路線，激勵能力提升，全國首款GPS運動激勵手機軟體。
高速下載
22.7 MB 373萬下載

每日瑜伽
專注於瑜伽導練的健身應用，掌上瑜伽！
高速下載
7.0 MB 311萬下載

瘦瘦
從飲食、運動、習慣來定製你的減肥計劃。七月不減肥，八月徒傷悲！
高速下載
8.6 MB 247萬下載

樂動力
不需要打開軟體，就能夠自動的記錄你每天的運動量，絕對不同於一般的運動輔助軟體！
高速下載
18.8 MB 275萬下載

健身
健身客戶端提供健身相關的最新資訊、供求行情、企業招聘、產品展示等實用功能。健身客戶端同時提供行業網路
高速下載
1.3 MB 232下載

悅跑圈
跑步就用【悅跑圈】，精準的數據 記錄 工具 、獨有的跑者社交圈子，最好的跑者都在這里！只要你崇尚健康
高速下載
11.2 MB 207萬下載

仰卧起坐教練
Sit Ups pro是一款專用於Android智能手機的健身輔助軟體，它能夠充當你的私人仰卧起坐教
高速下載
5.8 MB 60萬下載

大型釣魚運動
一款3D釣魚游戲，全景畫面非常美麗，操作也很簡單，釣魚愛好者的福音。
高速下載
8.4 MB 84萬下載

悅動圈跑步
全國唯一的款跑步送紅包的運動社交+運動工具應用.
高速下載
14.9 MB 664萬下載

超級減肥王-瘦身助手
史上最專業減肥軟體,打造減肥第一神器
高速下載
10.8 MB 4298萬下載

吹吹肺活量
IOS版榮譽 ☆ 上線一周內斬獲Appstore免費總榜第28位 ☆ 健康健美榜單Top10並長期保
高速下載
1.3 MB 15萬下載

俯卧撐教練
俯卧撐教練不僅能夠幫你記錄俯卧撐的個數, 還能計算每次鍛煉身體所消耗的卡路里,更能根據你的體能和每日
高速下載
5.9 MB 73萬下載

咕咚健身
運動愛好者、健身人群、缺乏運動的亞健康人群「咕咚健身」召集大家運動健身了，新演算法，計步測量更精準，健
高速下載
612.3 KB 4萬下載

健身視頻
女性健身視頻是免費的VDO片段,它是包含6類,超過200 VDO剪輯;健身熱戰利品公司鍛煉,健身性感
高速下載
3.1 MB 2311下載

天天紙牌之空當接龍
安卓版空當接龍是一個經典的紙牌接龍游戲，計算機上最多人玩的紙牌游戲，游戲沒有重復的開局，非常耐玩又鍛
高速下載
8.1 MB 55萬下載

減肥瘦身
讓減肥美體變得更簡單、更健康，介紹最有效的減肥方法、塑身運動和健康食譜。提供各類針對性減肥塑身知識，
高速下載
4.8 MB 1.4億下載

健身專家
健身專家是一款專為大眾健身打造的一款專業產品，包含大量家庭就可以完成的動作，讓你輕松掌握動作要領，並
高速下載
22.1 MB 35萬下載

腹肌鍛煉
來下載這款Runtastic Six Pack六塊腹肌教練，練習和定製鍛煉方案軟體並且今天就讓RUN
高速下載
48.4 MB 107萬下載

健身保健
健身保健手機客戶端是我公司為廣大用戶提供的一個便捷通道，我們為大家提供了以下功能：1、健身保健企業推
高速下載
738.1 KB 107下載

糖果消消
糖果消消簡介：糖果消消是一個很鍛煉腦力的游戲和傳統的消除類游戲不同，本游戲沒有時間限制，只要兩個相同
高速下載
7.4 MB 80萬下載

耐克健身俱樂部
耐克健身俱樂部Nike Training Club是nike官方出品的健身應用，隨時隨地都能提供你專
高速下載
24.6 MB 23萬下載

24點
算24點游戲,包含單機模式和網路模式。一種使用撲克牌來進行的益智類游戲。鍛煉你的思維和計算能力。和朋
高速下載
755.0 KB 3萬下載

拉古健身
專業團隊開發的健身移動應用，國內健身類軟體中最好的一款，300多種練習，內容豐富，易於使用，有文字，
高速下載
49.6 MB 1萬下載

最好的節拍器
最好的節拍器?Android上的最佳節拍器?你需要一個可靠的裝置，准確地為每個播放的歌曲的節奏？你想
高速下載
4.2 MB 55萬下載

專業健身
你每天健身指導教練！本軟體收錄的教程，既適合男子健身指導，也適合女子健身指導。只要你想