如何規劃大學生活

① 怎樣合理規劃大學生活

九月——迎新的季節。剛剛經過了「高考」洗禮的新生走進大學的殿堂。帶著對大學的嚮往和憧憬，他們即將開始新的學習和新的生活。但對於新生而言，如何適應新環境，怎樣完成從高中到大學的角色轉變，怎樣合理規劃大學生活，迎接未來職場的挑戰。帶著這些疑問，我們采訪了大連醫學院校畢業生就業指導辦公室鍾鳳宏主任。 問：新生入學後，經常出現許多不適應的現象。應該怎樣調整自己的心態來適應大學生活呢？

答：新同學的大部分問題起源於不及時轉換角色，因此及時地調適自己是非常必要的。社會是個「舞台」，每個人都是一個「角色」。人的社會角色不時會轉換，我們的同學已是大學生了，但仍像個中學生。許多問題便由此而產生了。有的同學不認真學習，愛玩，愛睡大覺，問他為什麼這樣，他說：「考完了高考，累極了，先歇口氣再說。」這是一種過分放鬆自己的有害情緒。
出名的演員有句共同的箴言：只有進入角色才能演好戲。同學們應牢記：自己已經是大學生了！角色轉換需有個過程，但不能過長。每個專業都有一套自己的教學方法和學習方法，全面了解這些情況，是確立自己的專業思想，順利地進行學習所絕對必需的。一個聰明的學生決不會拒絕這方面的介紹，相反還會找更多的資料以充實自己這方面的知識。

問：那麼對新生而言，又該如何合理安排好自己的學習和生活呢？

答：大學的學習方式與高中時不同，大學的學習最主要的是靠自覺，因為大學中的學習內容與中學有所不同，當然也有一定延續性。新生們可以適當提前了解大學課程設置和內容，准備一些必要的工具書和參考書。能考上理想的大學很不容易，然而，考上大學並不是最終目標，應看作吸取新知識和培養自己各種能力的一個好機會。在生活上注重培養自我約束、自我管理的能力。有的同學第一次住寢室，對集體生活難免會有不適應。但是良好的生活環境卻是至關重要的。總之，同學們應該盡快找到適合自己的學習方法，安排好生活，快樂充實地度過美好的大學五年。

問：學生目前比較關心應該如何規劃大學的生活呢？

答：1、自我管理能力的培養不妨從管好錢包做起

大學生要學會自己做決策，不妨從管好錢包做起。學期開始大手大腳，學期末了東借西湊是大學中比較常見的現象。進入大學後，學生需自己掌管生活費，因此要學會理財。新生入學後可以列一個「開支明細表」，預算一下自己一個月要花多少生活費，不要每到月底就出現「赤字」。

2、從大一開始規劃人生，做好職業生涯規劃

職業生涯規劃是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析和權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，並為實現這一目標做出行之有效的安排。比如，做出個人職業的近期和遠景規劃、職業定位、階段目標、路徑設計、評估與行動方案等一系列計劃和行動。

大學生做好職業生涯規劃的具體步驟概括起來有以下幾個方面：

(1)自我評價。就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯規劃設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等，即要弄清我想干什麼、我能幹什麼、我應該干什麼、在眾多的職業面前我會選擇什麼等一些問題。

(2)確立目標。通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長期目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才可以實現。確定長遠目標要立足現實，慎重選擇，全面考慮，使之既要有現實性又要有前瞻性。短期目標具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。

(3)環境評價。職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展的趨勢。

(4)職業定位。就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮職業性格與職業的匹配。

(5)實施策略。就是要制訂實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想，要制定詳細的行動方案，更要注意落實。

(6)評估與反饋。整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節中出現的問題，找到相應的對策，對規劃進行調整和完善。

大學生要進行職業生涯的規劃，一年級為初探期：要逐步了解職業，提高人際溝通能力，應多參加學校的活動，增加交流技巧，但不能盲目的參加活動。二、三年級為定位期：應考慮未來是否深造或就業，通過參加社團組織鍛煉自己的能力，同時檢驗自己的知識技能，以提高責任感、主動性和受挫能力，並開始有選擇的輔修其他專業的知識來適當充實自己。四年級為沖刺期：臨近畢業，目標鎖定在提高求職技能，收集公司信息，並確定自己是否考研，要積極鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性，了解往年的求職信息，希望出國的學生可多接觸留學顧問，參與留學系列活動。五年級為分化期：目標鎖定在工作申請及成功就業上，這時可先對前三年的准備做一個總結。首先檢驗自己的職業目標是否正確，然後開始畢業後工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和准備，最後，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能的做出充分准備。

3、誰掌握時間誰就擁有主動權

因為年輕，所以有更多任務要完成。不要把年輕作為虛度光陰的借口，不要把青春當做浪費生命的籌碼。誰掌握時間誰就有主動權。
規劃職業生涯非常重要，我的體會是，從自己的性格、愛好出發，通過對相關方面知識的了解、掌握和實踐，認識並記錄自己各方面缺乏的素質，然後漸漸在日常生活中有意識地補充。這些補充對今後走向社會非常有幫助。

問：最後，您對06級的新生有什麼期望和建議嗎？

答：學業上的挫折，經濟上的困難，心理上的困惑，都是從年輕走向成熟的代價。在大學里，你首先要學會的是如何做人；其次要學會如何做有用的人；然後才是學會做成功的人，達到普通人所不能企及的高度。大學生活是豐富多彩的，同時也不可能是一帆風順的。同學們在今後的日子裡會收獲許多成功的喜悅，也會遇到種種迷茫和坎坷，一定不要灰心喪氣，這是人生道路上的必然。要記住，年輕永遠都沒有失敗；要記住，睜開眼睛就能看到無限風光。

② 作為大學生如何規劃大學生活

關於如何規劃大學生活，有以下六點建議給大家，每一條都很重要，大家可以根據自己能力的強弱酌情選擇。

1. 學好專業知識。大學生所有的規劃，第一要務是學好自己專業的知識。如果自己的專業知識都學不扎實，那麼以後出入社會了，將沒有自己的立足之能，會讓自己處於很被動的境地。專業知識越扎實，以後不管是參加工作還是立足於研究都會掌握主動權，也越能主動地選擇，而不至於成為被選擇的「棋子」。


2. 累積其他知識儲備。大學生光學好專業知識是不夠的，畢竟能夠掌握專業知識的人不只有你一個人，而且社會是復雜而多面的，要想以後能更好地適應社會發展的需求，你還需要累積很多其他的知識儲備。這些知識儲備最基本的體現就是考取各種證書。比如普通話證書，英語四六級證書，駕駛證，還有其他各種證件等等，在大學階段考取這些證書可能很簡單，而且不會消耗掉太多精力，但是如果在大學期間沒有得到這些證書的話，以後參加工作了，就需要單獨為此付出很多的時間和精力去應付這些考試。

另外，除了這些證書之外，還有些專業之外的「副業」也是需要有所涉獵的。比如金融方面的知識，它可以幫助你合理的理財；比如哲學類型的，讓你從宏觀角度認識這個世界，可以開拓自己的思維認知，培養更博大的心境。


3. 提前做好職業規劃。這是很多大學生可能容易犯的一個錯誤，就是認為只有臨到了大三實習的時候，才開始考慮職業規劃的事情。其實往往這個時候已經晚了。職業規劃應該從大一就得開始思考了。在很多其他國家，職業規劃是伴隨人生規劃一起進行的，不僅僅只是進入大學才開始准備，結合中國實際情況而言，進入大學再做職業規劃已算是較晚了。因為選擇哪個專業，吸收什麼知識，學習什麼技能，這些都是由職業規劃決定的，而不單單是父母的要求或者建議。所以趁早在大一的時候，盡可能多去了解社會上的職業類型，結合自己的實際，思考清楚自己的職業規劃，然後根據自己的初步職業規劃，做好上文中前面的兩點。


4. 鍛煉社交能力。社交能力的鍛煉可以從積極爭取當班幹部做起，班幹部往往接觸的人比較多，而且都是長期接觸的熟人，所以適合社交能力偏弱而有意提升的人。另外，還可以參與一些社團，除了培養自己的興趣愛好之外，還能認識更多的陌生人，打開自己的人際圈。在這里有一點需要提醒的是，關於加入學生會這一點，並不是適合所有人的。雖然加入學生會更能鍛煉個人的社交能力，但是學生會的各項事務繁雜，各方面綜合能力偏弱，協調不好學習時間的人，不建議盲目加入學生會，各方面能力強的人則可以考慮。

5. 參與社會實踐。除了各種在校的學習，積極地參與社會實踐，早一點接觸社會，了解社會的真實性、復雜性是很有必要的。比如家教、志願者服務等。另外有能力的人還可以做點自己感興趣的小生意，盈利與否不重要，重在體驗。在這些社會實踐類型中，嘗試更多地接觸社會上形形色色的人和行業，可以幫助我們更直觀地了解現實的社會。


6. 嘗試情感啟蒙。這一點有的人可能很喜歡，有的人估計會排斥。在大學談一次單純的戀愛並不是什麼壞事，這類需求只能隨緣，而不能強求。意思是當感覺來了的時候，不要刻意逃避，大大方方地面對接受，彼此好好體驗那種單純而美好的情感在心裡生發出的能量，要知道，當生命以美的形式表現其價值的時候，歡愉是美好的，痛苦也是美好，所以別介意其中給你帶來的是快樂還是感傷，畢竟單純的愛情終究是美好而難忘的，而這種美好，在今後的長久歲月里，定會帶給你意想不到的能量。當然，如果沒有遇到也不要緊，畢竟美好終究會來，只是遲早的事。

以上只是我個人的看法，具體的還得看大家自己怎麼選擇。

③ 新時代大學生如何規劃大學生活

大學生活規劃相關信息介紹：學業為主：大學要以學業為主，每天都要按時上課，提高課堂學習效率。多去圖書館，在學習專業知識的同時，豐富自己的知識儲備，讓自己變得更加優秀。集體活動：大學會有很多社團，尋找自己喜歡的去參加，不僅可以營造好的人際關系，結交更多的朋友，還能讓自己得到鍛煉。多參加學校組織的技能比賽等。宿捨生活：讓宿捨生活變得充實，豐富點，不要整天睡覺，呆宿舍打游戲。與室友搞好關系，營造不錯的生活環境。宿舍要經常打掃，把持環境干凈整潔。

④ 怎麼規劃大學生活

1、規定好自己的學習計劃，明確學習目標。在自己專業的領域上，多點吸收專業知識、多考一些證書，這樣才能為以後的工作多做准備！多讀點書，要學會閱讀（不要只看自己喜歡的，在不同方面也涉及一下閱讀，會得到意外的感觸！

2、參與自己感興趣的社團活動，每個大學都有各式各樣的社團，花樣百出，總能找到你感興趣的。當你迷茫的時候不妨參加一下社團活動，這樣不但能鍛煉到自己還能認識和自己志同道合的同學，一舉兩得。何樂而不為呢？

小貼士

如果你覺得每天無所事事，還是過著緊湊不知道忙些什麼的時候，那你真的要該好好的想一下了，別再像『咸魚』一樣度過這四年的青春。

青春真的太過寶貴了！運用一句話，迷茫太正常了，不迷茫才不太正常。所以，祝你們找到自己的節奏，讓你的大學生活不再迷茫與遺憾。

⑤ 如何合理規劃自己的大學生活

1，思想上：克服自卑，開朗自信
（1）性格比較內向的，在大學里要試著改變自己——可真真正正去改變的卻少之又少，大部分人到了大二大三還是和大一時一樣畏畏縮縮。所以大家要避免這種情況，在大學里，去參加各種活動，結識各種人，變得更加的開朗自信。

（2）在集體中提升個人責任感
大學上個人成長的黃金時間，在班級、學生會、社團里奉獻自己，提升個人責任感，變得沉穩，變得有擔當。不要覺得在集體里做事，自己沒有任何好處，其實你得到的財富是無形的，這些收獲將會讓你未來的路，走得更順暢。

2，學習上：學好專業課

很多同學進入大學後，便開始覺得成績不重要，學習不重要，天天只想著怎麼吃喝玩樂，其實這樣是大錯特錯。學好自己的專業，掌握到專業知識，才是你上大學最重要的意義，也是你將來在社會上的立足之本。此外，修點愛好最好不過啦！

3，生活中：

（1）打理自己，提升顏值
大學不像高中生活節奏那麼快，大家都有很多可以自由支配的時間。在這些空閑時間里，打理自己，學習穿衣搭配，學習化妝，運動減肥，改善身材，提升顏值。只要你去嘗試，相信不久之後，你一定會看見一個嶄新的自己。

（2）結交一群真心朋友
沒有人是一座孤島，每個人都需要陪伴，時常能聽見有同學抱怨大學太孤獨了，想說說心裡話都找不到人。所以，進入大學，一定要尋找一群志同道合的好夥伴，以誠待之，真心付出，收獲一段溫暖人心的友誼。

做到以上3點，就會進步不小的呢！且使自己真正提升一個檔次。

⑥ 怎樣規劃我的大學生活

你可以根據自己的優勢和劣勢來規劃，有自己的目標和規劃是一件很棒的事情，明確目標再實踐

⑦ 如何規劃自己的大學生活

努力學好本專業的課程，做到不掛科。大學課程一定不能出現掛科，出現掛科就很難畢業的了，所以，無論你多麼不喜歡自己的專業，也要保證考試及格。
把圖書館當成第二個宿舍，多去泡圖書館。大學圖書館里的書籍是非常多的，要給自己制定一個目標，從大一開始就要堅持，每天至少泡圖書館一個小時，把自己喜歡的書籍都看一遍，做總結，因為畢業後，很難再有那麼多空閑的時間了。

多參加學校的各種活動。大學校園里的活動是很豐富的，去到大學里，就要學會讓自己大膽起來，勇敢起來，多去嘗試，不要畏手畏腳的，也不要太過害羞，畢竟大學就是半個社會，你只有在大學里把自己鍛煉出色，才能在工作中做到更好。

⑧ 大學新生如何規劃自己的大學生活

一、規劃學習，成為學習強者

大學新生都是經歷過難關——高考才來到了大學，高中學習是辛苦的，但這不代表著大學就是享受的。大學生也只是學生而已，所以大學新生在進入學校時就應該告訴自己大學也要努力學習。而大學學習與高中學習最大的區別就是專業性的區別。高中生學習的科目多任務大側重程度弱，大學學習是有專業之分的，專業的區分就是根據學生興趣來的。大學新生所學的專業是自己選擇的，就該做好四年學好這個專業的計劃。大學不掛科是對每個大學生最低的要求。

二、積極參加活動

都說大學就像是一個小型社會，是學生步入社會的一個過度。因此，在大學期間，學生最好多多參加活動，在活動中積極主動，鍛煉自己的協調、組織、領導能力等。

三、找到一個愛好

大學的課余時間較高中來說，明顯寬裕，如果你曾經抱怨高中時自己無法進行自己的愛好，那麼大學就是你踐行愛好的好機會。比如跳舞、唱歌、書畫、話劇等等。都可以通過課余時間來做自己喜歡的事。

四、不要錯過展示自己的機會

大學期間會出現很多活動，有些是幕後工作，比如對晚會的宣傳、布景等，有些是台前的展示，比如晚會上的歌曲、舞蹈、話劇等的展示。不論是哪一種，大學生都應該盡量積極參與，抓住展示自己的機會，在給自己增長經驗的同時，也增強了自信心。如果表現好，還很可能成為校園“紅人”哦!

五、多讀書

時間的充裕是好事，也不是好事。好就好在有時間可以支配，不好就在於不知道到底該做什麼，最後在思前想後中浪費了時間。讀書使人進步，書是人類進步的階梯，小編想這些話恐怕大學生都聽膩了，不過讀好書的確是對人有很大幫助的。在大學期間，給自己定個目標，每個學期讀完多少本書，有哪些類別的，最好堅持寫一些讀後感。讀書助人成長。

六、設定畢業後的目標

對於大一新生來說，畢業似乎很遙遠，其實不然。四年時間也是轉瞬即逝的，如果不好好利用，等到畢業再後悔就來不及了。因此，最好在大學的初期或中期確定畢業後的目標，考研也好，工作也好，創業也好，在大學期間對自己的目標稍有側重。這樣，等到真的要面臨抉擇的時候，也就不會慌了神。

⑨ 如何規劃自己的大學生活

凡有所學，皆成性格。人的氣質、氣場、氣魄、氣量、氣概，跟他的閱讀、歷練構成因果關系。如果這四年你沒有荒廢，未來四十年你就有可能開始的相對從容。讀有用的書，日後方能做有用的人。