⑴ 怎麼恢復視力
第一個辦法是遠眺，休息時反復看近處與遠處的樹木，讓眼部肌肉放鬆，這個在教室里也能做到，可以注意多看一些細節，讓眼睛多運動，因為每天看黑板會特別疲勞，需要適當放鬆。
第二個方法是做眼保健操，有些學校在課間也會組織學生去做，這時大家要認真去做，各個動作做到位，真正讓眼睛處於深度放鬆與休息的狀態，那樣效果才是最好的。
第三個方法是讓眼睛曬太陽。眼睛多接觸太陽有好處，閉著眼看曬太陽，可以讓眼睛更舒服，刺激眼部細胞，對緩解眼疲勞是有益的。
第四個方法是轉眼睛。平時可以多多轉動自己的眼睛，不僅可以讓眼部肌肉更靈活，還可以通過多眨眼睛緩解疲勞，很有好處。
⑵ 怎樣讓視力快速恢復
青少年近視恢復，建議選擇非接觸（不接觸眼球，避免給眼睛帶來不必要的傷害）、非葯物（是葯三分毒，毒素是排出來了，還是沉澱了，誰也不知）、無創傷（不給小孩眼睛造成傷害、心理造成訓練負擔、時間造成壓力）、訓練有效（視力訓練明顯）的方式。
⑶ 怎樣恢復眼睛視力
廣州軍區總醫院眼科準分子激光中心提醒您：
假性近視可以用葯品治療，真性近視是不可逆的，主要治療辦法有三個：
（1）.佩戴框架鏡,是目前公認最安全方面的辦法
（2）.佩戴角膜塑形鏡：只需晚上佩戴白天不用佩戴任何眼鏡視力清晰。同時可以控制青少年近視度數加深，
（3）普通隱形眼鏡。長期佩戴會引起角膜上皮脫落、乾眼症、結膜炎、角膜炎等
（4）.手術治療：可以一次性解決近視煩惱
食物、葯物、眼貼、治療儀對真性近視治療沒有作用，警惕避免上當。
溫馨提示：近視是一種疾病，要確定一種東西對近視治療有沒有作用，可以到醫院咨詢眼科醫生，一般醫院有開展的項目，對近視才有效果，如果醫院沒有開展的，一般都是忽悠人的
⑷ 如何恢復視力
1，注意燈光
在看電視、手機的時候一定要注意燈光，不宜太亮太刺眼，當然也不能太暗，保持明亮不刺眼最好，千萬不能關燈了再看電視、手機。
2，搓熱手掌捂眼睛
在感覺眼睛疲勞時，我們不妨將自己的雙手放到一起搓熱，然後馬上把手掌放到眼睛上，可以反復多做幾次，能讓眼部肌肉放鬆下來。
3，多進行戶外活動
如果整天在室內盯著電腦、手機看，眼睛睫狀肌容易疲勞，而且一直得不到休息，去戶外活動有更多的機會看向遠的地方，能讓睫狀肌有時間休息。
4，多數星星
近視的人不妨可以在晚上多數數星星，這樣做對眼睛的恢復效果不錯，要記得不能盯著一顆星星看。
5，讓眼睛接受日光浴
當天氣比較好的時候，我們可以將自己的眼睛閉上，然後再朝向太陽，這樣做能讓眼部細胞得到有益的刺激，對近視眼的恢復有好處。
6，練習轉眼
也就是轉動自己的眼球，先上下左右轉動，十次就可以了，跟著再順時針、逆時針轉動，也是轉十次。