網路游戲成癮如何處理

Ⅰ 沉迷於游戲怎麼辦

（1）及時地意識到錯誤

很多的青少年之所以沉迷網路游戲不知悔改，是因為不知道它的危害性，長期的沉迷網路游戲不僅會度影響學習成績，還會影響日常的生活，缺少朋友，跟家長經常吵架等等，及時意識到自己的錯誤了，才可以改正。

（2）轉移注意力

首先我們要轉移注意力，想要玩游戲的時候去做一些其他的事知情，比如去吃東西，比如去外面散步，比如去看幾本書等等，盡可能地控制住自己想玩游戲的慾望。

（3）刪除游戲的客戶端

可以把自己在玩的游戲刪道除（卸載客戶端）如果狠不下心，可以告知父母讓父母來完成，還可以跟父母商量每天的內上網時間。

（4）和朋友多進行戶外的活動

周末、假期，和好朋友們多進行戶外活動增進友誼才是最正確的容，從網路中掙脫出來，一起去爬山，一起去郊外，享受美好的假期。

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沉迷游戲的危害

1、影響學生正常的學習

學應該是大學生們學習科學文化知識的黃金時期，但有些大學生一旦沉迷於網路游戲之後，網路游戲便耗費了他們大量本應用於學習、休息和課余活動的時間，嚴重影響了他們正常的學習和生活，造成嚴重分心，學習興趣下降，學習目標喪失。

上課注意力不集中，厭學，導致遲到、早退、曠課現象頻頻發生，造成學習成績下降、多門課程不及格、畢業時拿不到學位，甚至無法畢業。

2、容易造成大學生人格異常和心理障礙

沉迷於網路游戲的學生整天面對機器，缺少真實的人與人之間的交往，容易形成孤僻、冷漠的性格。其次，網路游戲中大學生都隱匿自己的真實身份，以虛擬身份進人游戲，

從而把自我分裂為虛擬的和現實的。而沉迷於網路游戲的大學生常常陶醉於虛擬自我的那種自由、暢快與灑脫中，不願意麵對現實的自我。

Ⅱ 青少年整天沉迷於網路游戲該怎麼辦

青少年沉迷網路游戲可以嘗試以下辦法：

1、認知治療

青少年出現網路成癮的情況後，家長首先要做的就是幫助他們正確認識網路的益處和缺點，讓他們能夠分辨哪些對自己有益，而哪些可能會對自身的成長發育造成影響。之後應該與青少年一起制定自己的人生規劃，幫助他們找到自己的理想和目標，可以偶爾利用網路來放鬆身心，但是一定要適可而止。

2、限定時間

想要戒除網癮並不代表讓他們從此遠離網路，而是要正確應用網路來給自己提供幫助，並且還應該限制上網時間和上網內容。每次上網之前一定要明確具體的任務和目標，不要迷戀各種網路游戲。同時家長還應該規定每次的上網時間，比如每次上網不能超過兩個小時或者每周上網的次數，不能超過三次，尤其睡覺前不要長時間使用電腦。

3、培養興趣

想要徹底戒除青少年的網癮，就應該培養他們的興趣愛好。在徵得同意的情況下，讓他們適當參加一些戶外活動，根據自己的興趣愛好選擇一些運動項目，比如游泳、打球、跑步等，這樣能夠讓業餘生活變得更加充實。不僅能夠轉移他們對網路的興趣，還能起到強身健體的作用。

要關注網路成癮，也要看到背後原因：

南京師范大學心理健康教育咨詢中心咨詢師裴濤表示，從理論上來講，沉迷於網路難以自控無非有兩方面原因。一是使用網路可以帶來放鬆、娛樂等積極後果，二是使用網路可以逃離壓力、痛苦等消極後果。「如果孩子的快樂只能通過網路獲得，這就提示孩子生活中的其他快樂來源出了問題，家長需關註解決。」

但第二點，則相對難以察覺。家長常以為孩子是愛上了游戲才討厭學習，其實原因可能恰恰相反孩子在現實生活中遭遇的學習、人際、家庭等方面壓力得不到及時支持和化解，才會扎進網路虛擬世界這一「世外桃源」。「此時，家長要重視對孩子現實生活中存在的問題進行及時識別與解決，必要時尋求心理咨詢等專業幫助。」

以上內容參考人民網-防青少年沉迷網路，專家為家長支了這些招

Ⅲ 成年人沉迷網路游戲了怎麼辦

1、要讓他深化認識，真正明白網路的作用和意義。信息互聯網只不過是一個信息交互平台，它所提供的各類信息包括網游，都是那些聰明人創設的、用來賺錢的工具。

們可以不是聰明人，但是也絕對不要做傻子，去沉湎與其他人虛構的游戲中，白白耗費人力物力財力，而不能自拔！有了清醒的認識，相信他會有一個明智的抉擇，遠離網游。

2、在工作和生活上給他施加壓力，促使他快速戒掉網癮。周圍同齡人是他最好的比較，朋友、同事、鄰居在工作上取得的成就，有事沒事就多和他嘮叨幾句，沒有比較就沒有傷害，相信對他會有所觸動的。

另外在家務上讓他承擔更多勞動，多和他交流談談其他男人是如何照顧好家庭，給家人更多幸福的，這對他也會產生一定的觸動。

3、想方設法分散他的精力，創造條件使他遠離網路。世界很大，可以做的事情很多，讓他多參與些有意義的社交活動；你們也可以多組織些家庭旅遊；還可以多來幾次親朋好友的家庭聚會。相信在濃濃的親情和醇醇的友情感召下，他會幡然醒悟，戒掉網癮的。

網癮的解決方式

網癮作為一種病態的網路迷戀症，想要徹底戒掉，需要有頑強的毅力和足夠的耐心。戒掉網癮，不能是他一個人的戰斗，而是需要大家齊心協力，尤其是作為妻子，作用更加巨大！

假如已經盡到了最大的努力，他還是不思悔改，依然故我地迷戀依賴網路。那麼，也只能用上最後一招，送他去戒網癮學校。

Ⅳ 孩子玩網路游戲上癮怎麼辦大大們

越來越多的青少年在網路世界迷失自我，游戲上癮，甚至跑出去偷偷上網，夜不歸宿，荒廢了學業，也荒廢了青春，那麼孩子網路游戲上癮怎麼辦？
青少年網路成癮或者游戲成癮的因素可以分為三大類：一是網路自身因素，如隱匿性、便利性和互動性等特徵;二是個體因素，如個體的內在動機和需求、個性特點等因素;三是環境因素，如父母撫養方式、家庭環境氛圍、同伴態度和行為等等。
1.多花時間溝通教育，多多關注孩子。家長應該反思為什麼孩子會接觸到游戲，並且會沉迷於此?孩子的生活很單純，他們會對游戲感興趣，可能的原因就是家長們忽略了孩子。經常和孩子交流，和他談論在學校發生的好玩的事，對孩子的語言表達能力也是一種鍛煉，而且還會增進感情。
2.不要對孩子發火，打罵。發火，打罵是沒有用的，反而會引起他們的抵制情緒，這樣只會使事情變得更加一發不可收拾。這個時候，家長們可以和孩子談談，告訴他游戲玩得太多多麼多麼不好，找一些青年教育的事件嚇唬嚇唬他們。當他們的年齡不是很大的時候，嚇唬還是管用的。
3.投其所好。首先和他坐在一起玩游戲，談游戲，跟他談游戲的時候告訴他玩游戲時間長會影響身體，久坐對脊椎、腰椎、頸椎都不好，時間過長也會傷害眼睛，到時間了你就讓他活動一下，或者跟孩子說說話，不要總說什麼不要影響學習之類的，他會反感。然後給他買游戲里需要的東西，或者實物，當作禮物送給他。孩子一定很高興，這時候你告訴他，你還打算給他買什麼什麼，但是前提是下次考試前進五名，即使你不督促，孩子也會盡量自覺把時間多分給點學習。
4.對孩子採取懷柔政策。青春期的孩子不容易反彈，你對他的愛和關心會慢慢看出來。作為還沒有真正學會做父母的父母，和孩子一起長大也是必要的。不要盲目追隨老一輩的教育方式。時代的變化和教育要學會與時俱進。
5.跟孩子規定玩游戲要有前提條件。任何事情都有有利的一面，家長們可以充分運用游戲作為培養孩子計劃性的一個有力工具。要求孩子制定出合理的學習和玩耍計劃，並且要求孩子在玩游戲之前，認真完成一定的學習量、身體鍛煉或者家務活。
而我們作為家長要耐心地去跟他們平等交流，正確引導他們，在孩子享受網路世界的同時，也能讓他們把目標聚焦在現實中去努力和拼搏。

Ⅳ 25歲的人玩網路游戲成癮，如何讓他快速戒除網癮呢

這個年齡段人已經有很強的自主能力了，要想戒掉網癮很難。通用的兩個方法:一個是在游戲裡面破壞氣氛，干擾游戲公平性。比如在他不在游戲時登錄他的號，拿到他的做一些不可恢復的操作，如胡亂PK結仇，刪除或倒賣關鍵裝備等，但要注意估值，不要太貴的甚至會引起官司，或者聯系他敵對勢力的網友資質他。另一個辦法是讓他報考一些牽扯精力的事情，依據能力而定，比如一些技術認證工程師資格證或者公務員考試等，沒多餘精力搞游戲。

Ⅵ 沉迷游戲無法自拔了,怎麼辦

1、和網路好友少聯絡

不管何種感情，在現實中盡量少些聯系，不要強制自己離開電腦卻又迷上手機。照顧你飲食起居的，永遠不會是網路里的那個Ta，少些聯系，多給自己和家人一些真實的溫暖。

2、強制性關機

當自我感覺沉迷網路的時刻，不管你網頁開的是什麼，直接關機走人。可能滋味剛開始會很難受，不過沒關系，三天就會習慣了。

3、多點出去散心

旅遊是個不錯的選擇。已經沉迷游戲不能自拔，想要一下子戒掉是不可能的。所以找點其他娛樂的事，慢慢習慣沒有玩游戲的生活。

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沉迷游戲的危害：

1、游戲本身的吸引作用

一般情況下游戲都具有精美的畫面背景，完美的人物形象，美妙的游戲音樂，富有挑戰的游戲BOSS。這些東西，對於每個人來說都具有很強烈的吸引力和好奇心，甚至會讓人沉迷其中。

2、網路游戲的多人在線性

單機游戲打通關預示著一個游戲的結束，好比看一部電影。但網路游戲是多人在線游戲，大家可以在一起交流技術，各自發表心得，傾訴情懷，而且游戲永遠都沒有結局，除非游戲運營商終止運營。因此游戲就變的百玩不厭，讓很多玩家沉醉其中。

3、網路游戲的升級限制性

網路游戲普遍都是升級類型的角色扮演游戲，很多想在游戲中充當強者。為了升級而通宵達旦的游戲，浪費了大量的時間在游戲升級上，導致沉迷於游戲。

4、網路游戲的高級裝備稀缺性

一套好的裝備可以讓一個弱者變強，強者變的更強。誰都想弄一套極品裝備讓自己比別人高人一等。

Ⅶ 孩子十三歲了，玩游戲上癮了，怎麼辦

最近看到一則新聞，說一個初二的孩子天天玩手機打游戲，經常逃課躲在宿舍玩，最後校方叫來家長把孩子帶回家去，相信很多人和我一樣，為這孩子荒廢大好的年華而沉迷游戲感到惋惜。

三、灌輸思想、培養興趣

初中的孩子已經有自己的認知，是讓孩子明白一些道理的最佳時候，家長可以乘機給孩子灌輸一些沉迷手機有害的思想，讓孩子自己懂的控制自己玩手機，合理地玩手機。

此外，家長還可以培養孩子的興趣，很多孩子沉迷手機就是沒有感興趣的事情，導致無聊才玩手機的，所以家長除了培養孩子的學習能力之外，還可以培養孩子的興趣愛好，不要等到孩子長大之後都不知道自己喜歡啥，該干什麼，在人生路上迷上方向。

Ⅷ 孩子沉迷於網路游戲，家長該如何進行引導

近年來，網路上的游戲種類越來越多，難免會「亂花漸入迷人眼」。很多大人對於網路游戲都沒有抵抗力，更何況是孩子呢，並且大多數孩子的自製力本來就比較差，一旦接觸了網路游戲之後，更是一發不可收拾，所以當孩子沉迷於網路游戲的時候，家長一定要選擇合理的方式對孩子進行引導。

二、結語

大多數孩子沉迷於網路游戲，都是因為無聊或者被網路游戲吸引了過去，所以家長可以多給孩子培養一些興趣愛好，讓孩子把時間均勻的分配出去，能夠讓孩子學習更多的技能。