怎麼對付網路失格的自己

網路暴力一旦包圍你，充斥著你的時候，你的內心甚至精神狀態都會變得薄弱，因為這就是外界的壓力導致你產生這種現象，而一旦當你內心變得強大時，你就不會有這種反應了，甚至這些網路暴力對你來說都是浮雲，都是白搭的，一定要將自己內心變得更強大，所以，以上這三點就是當你被網路暴力時，最佳最完美的應對和解決方法，這幾點是一定能夠幫到你的。

⑦ 沉迷網路無法自拔怎麼辦怎麼合理使用網路我知道沉迷不好但就是管不住自己

1
強制性關機
這一點對於沉迷網路的成年人來說，除了自己，任何人都會引起一場或許很激烈的爭執，比如一個沉迷網路的老公，被老婆強制把電腦關機，兩口子不打架才怪。所以說呢，這一點你必須自己動手，當自我感覺沉迷網路的時刻，不管你網頁開的是什麼，直接關機走人。可能滋味剛開始會很難受，不過沒關系，三天就會習慣了。

2
和網路好友少聯絡
不管你的網路好友和你的關系有多親近，或許你們真的是兄妹情姐妹情哥們情，亦或是網路戀情也好，精神出軌也罷，不管何種感情，在現實中盡量少些聯系，不要強制自己離開電腦卻又迷上手機，你要相信，陪在你身邊的，是你的覺得不刺激不新鮮的身邊人，照顧你飲食起居的，永遠不會是網路里的那個Ta，少些聯系，多給自己和家人一些真實的溫暖吧。

3
痛玩「三天三夜」
孩子迷戀網路，其中一個辦法可以這樣以毒攻毒，大人也一樣，能在如此繁忙的現實中還能迷戀上網路的，心理年齡也大不哪兒去。不是迷戀網路嗎，不是依戀網路嗎，不管你沉迷的是網路游戲還是網路里的人，那就不吃不喝不動的蹲在網路里，能堅持多久就堅持多久，知道你兩眼昏花飢腸轆轆兩腿發軟，哎，再讓你迷戀網路你試試，還有那個離開網路就會死的感慨了嗎？

4
多和家人在一起
網路再五彩斑斕，再深情款款，也是與你現實無關的，你是個凡人，你要吃喝拉撒，你要有一個人該擔負起的擔當，男人也好女人也罷，你的身邊一定會有需要你陪伴的家人，父母，妻子或丈夫，或兒女。把你的時間給你身邊人一些，讓家人感覺到來自於你的關懷，不要把你的牽掛與愛意，留給網路里那些虛無縹緲的人，或游戲了。想一想，就算你能上一輩子網，等你老的時候，網路里的什麼，能陪伴你走著呢？

5
豐富自己的業餘生活
想一想以前的生活，沒有電腦，沒有這么普及的網路，更別提那麼多功能的手機了，就連拍張照片，我們都需要去照相館里。可那個時候的人們多麼快樂，不管是上班的工人還是種地的農民，閑暇時節做一些自己喜歡做的事，釣魚啊，養花啊，要不就是和鄰居和家人相聚在一起，聊聊天，吹吹牛，喝喝茶，真的非常的愜意。而現在，網路普及了，人們臉上的笑少了，慾望多了，幸福感沒了。如果有上網的時間，不如自己找點生活中的樂趣，給自己，給家人一份金錢買不到的溫馨與幸福。

6
讓家人幫助你
如果沉迷網路還能感覺到自己的過分，那麼這就是個還有一絲責任心的人，如果對自己下不了戒網的「狠手」，沒關系，你的家人一定會非常樂意幫助你。讓你的家人關掉你的電腦，沒收你的手機，斷了你一切的電子通訊工具，三天煎熬過後，你就會慢慢發現沒有那些網路設備的安靜感覺，一個禮拜，你一定會習慣沒有網路的生活，且你會發覺，原來沒有網路的世界，有著簡單卻安然的美。

7
讓自己忙碌起來
沉迷網路?說到底還是閑的，還是能吃飽能喝好，要是回到以前的社會，不幹活就吃不上喝不上你試試，就算免費給你安裝網路免費贈你電腦，你也不幹啊，玩電腦沒飯吃，哪有那份閑心。所以說嘛，你還是閑的，趕緊給自己找事情做，有工作的，把工作做好一點，有家庭的，把家庭經營的更溫馨一些。看看自己口袋裡的錢，看看別人家吃香喝辣名牌名車，你還是維持著勉強吃飽的境界，你是不是該給自己一個目標了？那麼，讓自己忙碌起來吧，一旦有了目標，你哪還有上網的閑情逸致?

8
直接掐斷網路
不繳網費，沒有關系的話我估計沒有哪家網路公司會免費給你全年供應網路連接，那麼，網費到期了沒？到了，那就不要去續費了，有那個錢不如給家人買點什麼。網費還沒到期?好辦，電腦下邊安裝的那個貓了沒有，對就是那個終端設備，把線拔出，輕輕剪斷，想上網，難嘍。對於一個沉迷網路卻想改掉的人來說，還是沒有失去理性的，那麼，趁著還有一絲理性，決絕的告別電腦，告別網路吧。當你不再沉迷網路後，當你有了自己的人生目標後，當你感受到現實帶給你的緊迫感與滿足感時，你還會沉迷那樣一種縹緲虛無的網路嗎？

⑧ 對於網路暴力這種現象，遭遇者該如何調節自己的心態

對於網路暴力這種現象，遭遇者其實沒有必要放在心上。畢竟現在是一個網路時代，對於網路的發達已經是不可讓人控制的。所以很多時候，一個人的內心一定放平常，不要在乎它人對自己的看法。每個人都是如此，做好自己，就已經是一件非常了不起的事情，所以對於這樣的問題，就沒有必要去在意。

遭遇網路暴力，正視自己的心態。人遇到對事情的不滿，自己的內心肯定是會很在乎。如果沒有正視自己的心態，一個人總是沉迷在復雜的情緒當中，是無法好好生活。所以，正視自己的心態，就是一件非常重要的事情。

面對網路暴力，如果不想處理，就選擇沉默。畢竟事情已經發生了，所有的事情是無法改變的，那麼自己能夠做到的，就是不要去搭理。很多事情都是如此，如果不去搭理，反而會讓旁人掀不起什麼大風大浪，時間長了，自然會平息。

⑨ 面對紛雜的網路信息,我們應該如何約束自己的行為

確實如你所說，現在互聯網高度發達，各種各樣海量的信息充斥著整個互聯網，別說孩子了，就算成年人都很難抵抗住網路的誘惑，但是我們要有分辨是非的能力，決不能讓一些糟粕的東西影響到我們正常的生活，其實也不用把網路當做什麼洪水猛獸一樣看待？只要自己把握住自己的底線，做什事情都要三思而後行，不要因為一時的沖動做出令人後悔的事情就好了

⑩ 我們能做些什麼來保護自己免受網路攻擊

規范自身行為，不隨意點擊一些非法，不健康的網站，不隨直告訴他人自己的隱私