使用網路的危害有哪些

㈠ 上網的危害

上網的危害有哪些

1、長時間上網會食慾不振

長時間掛在網上,玩游戲時大腦神經高度緊張,看電視劇時腦袋又非常的遲鈍。網上的美食圖片經過處理,都非常的誘人可口,而且電腦長時間釋放一些有害物質,刺激人的脾胃,會引起食慾不振。所以,除了避免長時間上網以外,經常以網路辦公的工作人員,要多吃水果及養胃的食物,不要為了上網而隨便湊合,那樣更會加重食慾不振。

2、上網會誘發頸椎病

長時間對著電腦,坐在電腦桌前,會誘發頸椎病、肩周炎等過勞病,這些都是IT白領們常見的病症。除了減少上網時間以外,還要加強體育鍛煉,尤其是活動頸部、肩部、腰部的小運動,在上網間歇,經常走動走動。

3、上網會對皮膚造成危害

乾燥、皺紋、暗瘡、色斑。晚10點到凌晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間,如果身體在安睡,皮膚就可以游刃有餘地處理代謝廢物。如果正在熬夜,皮膚也在張大毛孔,外界的有害物質就都吸收到皮膚上了。而且熬夜也會讓人激素水平失調,誘發粉刺和暗瘡等狀況。眼睛危害,視力下降、視力模糊。熬夜時最勞累的器官是眼睛,因為眼肌長時間疲勞會導致暫時性的視力下降。如果長期熬夜、勞累,可能在某次熬通宵之後,出現視力模糊、視野有陰影或視物顏色改變。

上網給身體帶來什麼影響

眼疲勞:用眼過度便會出現眼疲勞。如果連續幾個小時看著電腦屏幕,你的眼睛便會出現疼痛症狀,這沒有什麼好驚訝的。

頭痛:與上網有關的頭疼共有3種不同類型,分別是緊張性頭痛、慢性每日頭痛和壓力性頭痛。緊張性頭痛並非緊張所致,而是經常由頸部或眼睛疲勞引起。慢性每日頭痛是指每月有超過半月的時間出現頭疼。壓力性頭痛也並非巨大的壓力導致,症狀表現為全天性,但頭疼程度很低。

背痛:錯誤的坐姿會導致背痛。如果終日坐在電腦前上網,你需要經常站起來活動一下以避免出現背痛。

孟喬森綜合症:孟喬森綜合症是指一種通過描述、幻想疾病症狀,假裝有病乃至主動傷殘自己或他人,以取得同情的心理疾病。患者會將自己偽裝成強奸、虐待受害者和重病患者,以引起他人的重視。

緩解疲勞的方法有哪些

打哈欠,大腦勞累過度,氧氣供給不足,人常出現頭脹、思維下降,如張開嘴打哈欠,就等於進行了深呼吸,這有助於促進腦細胞重新活躍起來,打哈欠後再施以頭部按摩,效果會更佳。深呼吸是自我放鬆的最好方法。

濕毛巾敷腦後,當你感到疲勞時,將毛巾用冷水浸後(冬季用熱水)擰干,放於小腦上(枕骨左右兩側),兩側可同時冷敷或左右交替敷,毛巾重復浸水次數,每次進行3分鍾左右。能醒腦,提高反應和思維能力,對高血壓引起的頭暈也有一定的防治效果。

挺胸彎腰,站立時先深深吸一口氣,然後挺起胸膛,接著呼氣並向前屈身彎腰,做1020次,每天做23次。不僅能鬆弛頸背肌肉,還可增強肺活量。

眼保健指壓法,雙目輕閉,用中指按住上眼瞼向上輕提,連做3次,再用中指將下眼窩向下按3次。做完後,用左右手的中指,從左右外眼角向太陽穴按去,經太陽穴再向耳邊按去,反復34次。最後閉上雙眼,用中指輕按10秒鍾即可。

㈡ 網路對人類的危害有哪些

一、網路會使人錯失恐懼

手機從不關機，社交軟體無時無刻不在線，信息不斷更新著身邊人的情況。社交軟體已成為人們查看朋友日常動向的“基地”。人們獲得的信息越多，他們不想錯過的信息就越多。一有時間，就看手機信息。當看到手機沒有更新時，就會一邊焦慮，一邊怕錯過信息。

四、會引起食慾不振視力下降

長時間網上，玩游戲的時候大腦處於高度緊張狀態，看電視劇的時候大腦就會很遲鈍。網路上的食物圖片都是美化過的，非常誘人、美味，電腦會釋放一些有害物質刺激人的脾胃，會造成食慾不振。看手機電腦屏幕的時間過長，會影響眼睛的視力，長時間會造成視力疲勞，導致視力下降，形成近視。長時間上網，通過文字與網友交談，會使人們的口頭表達能力越來越差。在生活中，一些人在網上愉快地交談是很常見的，但當他們和朋友聚在一起時，他們就變得口齒不清了。

㈢ 網路有什麼壞處

網路的好處

1、可以開闊視野。

上網可以及時了解時事新聞，獲取各種最新的知識和信息，對以後的學習和生活都有很好的指導作用。上網可以充實頭腦，只要留心就可以學到許多學校里學不到的知識，擴大自己的知識面。滑鼠一點，大千世界便盡收眼底。

2、可以對外交流。

學生的一個被人經常提及的缺點就是缺乏信心，不敢與外界對話、交流。現在有了互聯網，他們可以徹底克服這個心理障礙，並且在對外交流的過程當中，又開闊了自己的視野。網路為教育資源的交流提供了便捷的通道，不僅老師，而且學生也可以通過互聯網登錄各類教育網站獲取學習資訊。

3、可以促進青少年個性化發展。

消除心理障礙，可以沒有顧忌地向網友傾訴心事。

網路的弊端

1、網路成癮帶來心理和軀體疾病

報告指出，網路成癮不僅影響人的心理，還影響人的身體健康，尤其是引起植物神經紊亂，體內激素水平失衡，使免疫功能降低，引發心血管疾病，胃腸神經官能病，緊張性頭疼，焦慮，憂郁等，甚至可能導致死亡。同時，由於玩游戲時全神貫注，身體始終處於一種姿態，眼睛長時間注視顯示屏，會導致視力下降，眼睛疼痛、怕光、暗適應能力降低，脖子酸痛，頭暈眼花等。本次調查顯示：玩電子游戲後感到眼睛痛的佔36%；脖子酸痛的佔27%；頭暈的佔15%。同時，沉迷於網路游戲，容易使未成年人減少人際間交流，產生自閉傾向，甚至會患上"電腦自閉症"。

2、使在校生學習成績下降

在校生因迷戀網路游戲造成學習成績下降，甚至曠課、逃學的現象日益普遍。調查數據顯示：認為容易上癮，很難控制自己的佔65%；玩起來就沒完，自己控制不了的佔18.1%；總想玩游戲，不想上學也不願做作業的佔5%；認為花很多時間和精力玩游戲會使學習成績受影響的佔73.4%。