㈠ 怎麼戒賭網路賭博
1、絕望療法———首先徹底斷其賭資，不予供給；然後放任其輸得山窮水盡，直至回心轉意。
2、危機療法———要讓賭徒時刻擔心賭博的危害後果，時刻意識到錢是用來買車、買房、娶老婆的，賭輸了就要打一輩子光棍！
3、轉移療法———讓其有事可做、心中有牽盼，忙個不停，不至於無所事事只想賭博；實在精力轉移不了，就只有效仿霍元甲，閉門戒賭。
4、警示療法———效仿古人「頭懸梁、錐刺股」，在家裡處處布滿「戒賭」字畫，時時警醒。
5、心理療法———通過心理干預和心理按摩消除賭癮。
6、自嘲療法———給賭友取諧音名，諸如「勤開櫃（取錢還賬）」、「越漢深（越陷越深）」、「輸死你娃」、「輸得不亦樂乎」、「松下錢袋子」等，天天自嘲解悶、致其無臉再賭。
㈡ 怎麼樣才能戒掉網賭
第一步：減少自己參與網路賭博的次數
飯得一口一口吃，路得一步一步走。對於沉迷網路賭博的人而言，讓你一次就戒掉再也不碰，真的不怎麼現實！因為你戒賭的決心並沒這么強烈，所以小編建議你盡量的控制住自己，減少自己參與網路賭博的次數。
第二步：有一份穩定的工作和收入
請注意是穩定的工作和收入，不要嫌工資少，連還利息都不夠。再怎麼少，也能讓你衣食無憂。而且，每天工作至少得8小時吧，這8個小時里，你就能不去參與網路賭博，少輸多少錢！
同時，有工作你就能和同事相處，不會一個人癱瘓在床思前想後。沉迷網路賭博的人，都沒有社交可言，所以上班的這段時間，是你社交的唯一機會。一個人獨處久了，各種心理疾病都會找上你。
第三步：培養自己感興趣的業余愛好
之前在Caesar的文章里，有個老哥在不同的文章後面都有評論：買點裝備帶你釣魚，一個月後你就忘記賭博了！其實Caesar很贊同這點，比如小編決心戒賭後，業余愛好就是寫戒賭相關的文章！
只有當你慢慢的把時間和精力放在了你感興趣的業余愛好上面，你會發現戒賭真的很容易，你會覺得網路賭博沒釣魚好玩、沒寫文章好玩！所以，請記住是自己感興趣的業余愛好，最好是和朋友一起，這樣就有人在鼓勵你！
㈢ 戒掉網賭的最好方法
戒掉網賭的最好方法是什麼呢？我這里帶大家了解一下。
網賭全稱即網路賭博，那麼如何戒掉這個害人的東西，首先，如果網賭的人不是你本人，你可以把它的資金來源都切掉，只給他食物察枯和物品，不要給他現金。
如果是自己，那麼自己一定是沒有需要顧慮的東西，找到自己最害怕的需要顧慮的沒有金錢支撐無法繼續的東西，讓自己好好清醒。
網賭帶來的誘惑是很大的，贏得人還想贏，輸的人想輸回來，可以採用倉位投資，每次賭博都拿出自己的百分之30這樣，保證細水長流，不要一次性入坑，當然這是對新手的建議而言。
賭博害配圓人不淺，長賭久輸，講道理是敗賣洞沒有用的，最好可以實施找有分量的人給他嚴厲的教誨怒斥讓他不敢再碰，也要監視好。
㈣ 怎樣才能戒掉網路賭癮
最近，心理干預即將結束的網路賭博成癮患者阿德說：「何醫生，以前我一回憶起游戲開獎的情景就很開心，產生賭博的想法，可經過那次催眠治療後，這段回憶居然變得很模糊。即使我刻意去想，但記憶就像被切斷了的一樣，馬上想起你跟我說過的那些話！」
鬥地主游戲開獎，圖片來源於網路
這太令人振奮了！這意味著網路賭博成癮的深度心理干預技術又有了新的突破：不但可以更快速糾正患者對賭博的錯誤觀念，還能「修改」患者對於賭博贏錢的記憶，更加深入地消除心癮。
這種技術還可以應用到其它成癮疾病的治療上，更加快速、深入地消除患者的心癮。
01、網路賭博的心癮消除難度大
以往，對於成癮疾病的心癮消除主要靠「深度催眠下的條件重建技術」（CRRDH），即在深度催眠下，讓成癮物質或行為與惡心等負性情緒產生連接，建立新的條件反射。
這種治療方法用於治療各種物質成癮，效果非常顯著。可是，對於網路賭博成癮來說，效果就不太穩定了。
因為，物質成癮到了疾病後期，絕大部分患者都出現嚴重的軀體傷害，非常痛苦，他們的戒斷願望往往非常強烈。
可網路賭博成癮等行為成癮的患者不太一樣。他們幾乎沒有軀體上的痛苦，而且只要一想起以往贏錢的情景，往往馬上就有愉悅、甚至興奮的感覺。
圖片來源於網路
這種病理性的正性情緒記憶和錯誤的認知結合得太牢固了，負債累累、家庭破碎等現實痛苦往往也不能抗衡。在債務還清後、或者面臨還債壓力時，患者可能又會抱著僥幸心理去賭一把。
另一方面，很多患者非常偏執，總認為自己對某些賭博非常有能力、有天賦，一定能靠賭博翻身、甚至發家致富。雖然他們在理智層面知道這不可能，但在潛意識里總有揮之不去的影子，導致病情反復。
簡而言之，對於贏錢的病理性正性情緒記憶和對於賭博的扭曲錯誤觀念就像是毒瘤的基石，非常頑固，不但讓網路賭博成癮患者的求治動機偏低，還讓認知行為治療等傳統心理咨詢效果不佳。只要這兩大基石還在，賭癮就很容易復發。
到底怎樣才能盡量減弱、甚至消除患者對賭博的病理性正性情緒記憶？不少國內外科學家曾對這個問題做過研究，有科學家甚至試圖研發出定點消除記憶或情緒的葯物。這難度太高了，可見的將來很難實現。
還有，患者對於賭博的歪曲錯誤觀念到底是如何形成？如何矯正？
總之，網路賭博成癮的治療技術一度遇到瓶頸，一部分患者的療效不穩定。當然，這裡面還有部分患者沒有完全交代真相的影響因素，後續我們會通過引進專業測謊儀來解決這個問題，在此先按下不表。
幸運的是，通過最近幾個案例的臨床治療實踐，經過技術迭代，我們終於找到了解決的辦法。
02、扭曲錯誤的觀念可能源於成癮前的經歷
我們曾經治療過一個網路賭博成癮患者，他有非常根深蒂固的歪曲觀念：自己在賭球方面很有天分，要把賭球當做事業。無論如何都說服不了他，非常偏執，他自己也感到莫名其妙。
㈤ 怎麼樣戒掉網賭
網賭也好線下也好，戒賭的方法多種多樣，具體的戒賭方法是要根據每個人的情況來說的，有的可能涉賭未深，有的可能賭性很重，方法都不一樣。
網上很多戒賭的方法例如培養好的習慣、遠離賭博環境、管控好金錢等等都是正確的建議，但是這些方法可能對於涉賭未深的人會有一些幫助，而對於反復復賭的人來說，這些建議可能並不能有很好的稿陸爛效果，原因在於心癮這個是有程度之分的，反復復賭可以說是賭性很重的。
想要徹底戒賭，前提是必須清楚賭博的本質，必須否定掉不勞而獲的想法，必須清楚的認知到久賭必輸的原因。
心理成癮的問題是需要通過和專業的心理老師通過長期徹底的交談，實實在在說清楚內心的真實想法，通過心理老師的疏通分析，從認知上發生改變，樹立正確的觀點和認知。並且還要去配合養成良好的生活習慣降低內心的焦慮感，這些都做好了鍵漏才可以談徹底戒賭
建議您可以尋求下專業的戒賭機構了解下，或許對您會有悉飢幫助
㈥ 怎樣戒掉賭博
採取絕望療法，斷賭資，不與供給，然後放任其輸的山窮水盡，直至回心轉意。
可以採取危機療法，讓賭徒時刻擔心賭博的危害後果，時刻意識到錢是用來買車、買房、娶老婆的，輸了一輩子就要打光棍。
可以採取轉移治療法，讓其有事可做，心中有份牽掛，忙個不停顫蔽，不至於無所事事。
賭癮就是一種心理疾病，嚴重的還會出現「病茄模理性賭博症」。容易形成賭癮的類型一般情況下是心理有缺陷或是心理不成熟、容易對某一種物質或活動上癮的人。病人一般會有嚴重的財務、家庭工作或其它問題。上癮的賭徒被稱為「癮君子」，而且很多人不認為這是一種病症。顫洞緩
㈦ 如何才能徹底戒掉網賭
遠離賭博環境，少上網，不要和賭友聯系，可以選擇讓家人監督。
網上賭博的行為屬於違法行為，若其賭博數額較大的，可能構成賭博罪。以營利為目的，聚眾賭博或者以賭博為業的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制，並處罰金。
法律依據：《中華人民共和國刑法第三百零三條》以營利為目的，聚眾賭博或者以賭博為業的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制，並處罰金。
開設賭場的，處五年以下有期徒刑、拘役或者管制，並處罰金；情節嚴重的，處五年以上十年以下有期徒刑，並處罰金。組織中華人民共和國公民參與國(境)外賭博，數額巨大或者有其他嚴重情節的，依照前款的規定處罰。
㈧ 戒掉網賭最有效的辦法
戒掉網賭最有效的辦法
戒掉網賭最有效的辦法，賭博的人是很難從裡面走出來的，因為他們控制不住，常常會滿著家裡偷偷的賭。那麼，戒掉網賭最有效的辦法有什麼呢呢？下面我整理了一些相關信息供大家參考，希望對你們有幫助。
矯正目的——賭博目的
1、想靠賭博發家致富，幻想著賭贏了能有車有房美女抱懷里。
2、純粹想找樂子或無聊，但是一但輸了又想翻本不能自撥。
3、剛開始賺了一些，以為能一直賺下去。
矯正目的——目的矯正
1、天上沒有掉下來的餡餅，靠賭博發家致富的人是很少的，而且往往發家致富了也是貧窮下來。
2、如果是小賭怡情則點到為止，不能陷入太深，否則可能傾家盪產的。
3、賭博特別是網賭出千多，萬萬不要想天上餡餅，記住水很深。
矯正精神——產生原因
1、內部自控能力不強，賭博上癮不能控制。
2、業余興趣愛好不健康，形成一種病態。
矯正精神——原因矯正
1、一旦想賭就去沖冷水，增強自己控制力。
2、轉向其他文體活動，或電子競技等游戲，分散大腦G點注意力，比如學習理財知識，養成存錢理財的'好習慣，長跑馬拉松或登山增加自己的意志力。
切斷環境——產生條件
1、電腦/手機+互聯網/WIFI。
2、手頭可以借到的錢，家庭可以支配或抵押的流動資金。
3、外部賭博環境，參考孟母三遷案例，當然某些偉人還專門去吵鬧的地方學習不提。
切斷環境——條件隔離
1、切斷一切上網條件，如停用網路電腦手機。
2、確保手頭錢和物體在親人手裡幫忙保管，身上不要帶錢。
3、不去賭博場所或更換居住地點，遠離現實或賭博的朋友切斷聯系。
強制保障
1、專人（或家庭成員）監督保證戒賭效果。
2、至少保證隔絕賭博1個月。
3、專人（或家庭成員）過後回頭看保證不復賭。
4、重症患者可去正規戒賭中心之類場所治療。
教育培訓
1、定時觀看賭博危害的案例影片（請人幫找或自己找）。
2、多看正能量有激勵奮發作宏高用的影片。
3、向現實中良師益友靠近並學習。
盡量不接觸與網路賭博相關的信息
賭徒決心要戒賭，首要做的就是遠離與網路賭博相關的人和軟體平台，刪掉你的那些所謂的賭徒朋友和賭博APP是必要的；其次盡量不要去賭徒聚集地，很多想要戒賭的人在剛開始戒賭的時候，往往容易陷入一個誤區，那就是上網搜索各種戒賭群或者貼吧。其實這個出發點是好的，覺著在賭徒聚集地能夠看見很多戒賭老哥分享的悲慘遭遇和上岸經驗，一方面可以警醒自己，另一方面可以借鑒好的戒賭經驗。
看透網路賭博的詐騙本質和後果
要想戒掉網賭，必須要從思想意識上看透網路賭博的詐騙本質和後果，這樣賭徒才不會再對網賭抱有任何僥幸和幻想，這樣賭徒才不會一錯再錯！即使剛戒賭的賭徒還債壓力會比較大，但是認清本質和後果後你也不會再產生靠賭回本的念頭了，因為那些已經輸進莊家口袋的錢，是不可能再贏回來！
讓自己行動起來，不斷充實自蔽搜尺己的生活
兵哥作為過來人，認為第三步是最難實施的，可以說能不能成功戒掉這一步很關鍵。能夠迅速行動起來慢慢改變的人，基本都能徹底戒掉，反之，做不到的人復賭的可能性將大大增加！事實上很多戒賭的老哥前面兩步做得挺好，而忽略了第三漏好步，時間一長則會好了傷疤忘了疼，走了回頭路！
決心戒賭之後很多人發現自己的業余時間很難打發，因為沉迷網賭的時候那些曾經的愛好已經逐漸淡忘了。而戒賭不久的賭徒的身體、心態和很多習慣都沒有恢復至正常，經常會因為旁人的話語和債務壓力變得內心急躁！也很難有心思去想怎麼充實自己的業餘生活。所以，兵哥認為一定要行動起來，正常上班就安心上班，業余時間要麼找兼職賺錢，要麼就多陪陪家人，或者重拾自己的愛好強化身心鍛煉恢復！只有踏踏實實努力掙錢還債，不再胡思亂想掙快錢，才能慢慢回到正常人的生活，否則遲早會再度淪陷！
㈨ 接觸網賭十年，要怎樣才能徹底的戒除
步驟一：盡量不接觸與網路賭博相關的信息
賭徒決心要戒賭，首要做的就是遠離與網路賭博相關的人鍵弊和軟體平台，刪掉你的那些所謂的賭徒朋友和賭博APP是必要的；其次盡量不要去賭徒聚集地，很多想要戒賭的人在剛開始戒賭的時候，往稿春族往容易陷入一個誤區，那就是上網搜索各種戒賭群或者貼吧。其實這個出發點是好的，覺著在賭徒聚集地能夠看見很多戒賭老哥分享的悲慘遭遇和上岸經驗，一方面可以警醒自己，另一方面可以借鑒好的戒賭經驗。
事實上，賭徒聚集地成功戒賭上岸的案例和經驗分享確實不多，有些是分享自己的悲慘遭遇，這些信息在一定程度上可以警醒賭徒繼續賭下去會有什麼樣的惡果，但更多的信息卻是代理推廣和騙子發布的混淆視聽，誘惑你復賭或者賺快錢的話語！說什麼不賭怎麼上岸，零投資每天凈利潤多少，出黑之類的廢話。這些對於一個正常人來說就是個笑話，可是對於輸到走投無路的賭徒來說，卻有可能讓你抱有一絲幻想，結局當然是讓你越陷越深！所以，兵哥覺得要想徹底戒除網賭，第一步就是要做到盡量不要接觸與網路賭博相關的信息！
步驟二：看透網路賭博的詐騙本質和後果
要想戒掉網賭，必須要從思想意識上看透網路賭博的詐騙本質和後果，這樣賭徒才不會再對網賭抱有任何僥幸和幻想，這樣賭徒才不會一錯再錯！即使剛戒賭的賭徒還債壓力會比較大，但是認清本質和後果後你也不會再產生靠賭回本的念頭了，因為那些已經輸進莊家口袋的錢，是不可能再贏回來！
眾所周知網路賭博就是一個大騙局，莊家可以通過後台監控你的賬戶，通過大數據分析你的下注習慣，基於對賭徒心理的精準把握在後台控制你的賭局結果，讓賭徒輸掉大量錢財仍舊不能自拔，繼續賭下去只會讓你越陷越深，最終導致無可挽回的局面，試問這樣的後果有幾人能承受得住？
步驟三：讓自己行動起來，不斷充實自己的生活
兵哥作為過來人，認為第三步是最難實施的，可以說能不能成功戒掉這一步很關鍵。能夠迅速行動起來慢慢改變的人，基本都能徹底戒掉，反之，做不到的人復賭的可能性將大大增加！事實上很多戒賭的老哥前面兩步做得挺好，而忽略了第三步，時間一長則會好了傷疤忘了疼，走了回頭路！
決心戒賭之後很多人發現自己的業余時間很難打發，因為沉迷網賭的時候那些曾經的愛好已經逐森哪漸淡忘了。而戒賭不久的賭徒的身體、心態和很多習慣都沒有恢復至正常，經常會因為旁人的話語和債務壓力變得內心急躁！也很難有心思去想怎麼充實自己的業餘生活。所以，兵哥認為一定要行動起來，正常上班就安心上班，業余時間要麼找兼職賺錢，要麼就多陪陪家人，或者重拾自己的愛好強化身心鍛煉恢復！只有踏踏實實努力掙錢還債，不再胡思亂想掙快錢，才能慢慢回到正常人的生活，否則遲早會再度淪陷！