網路暴力怎麼勸說

『壹』 被網路暴力了怎麼辦

1、增強自我抗壓能力。面對網路暴力，最考驗的就是人的心裡承受能力。如果可以冷靜地對待網路暴力，表明你已經是一名有擔當的人。每個人的思維方式不同，所以觀點也不會相同，不能要求每個人都感同身受。所以釋然是最好的方式，原諒那些不懂你的人，因為他們跟你不在一個高度上。

2、不理睬就是最好的回應。對於惡意的人身攻擊，過多的回應只能是惡性循環。你一句我一句的拉鋸戰，只能徒增煩惱，就像乾柴烈火一樣，越燃越烈。只有不予理睬，才會像一股清泉，澆滅這一把火焰。

3、與朋友聚會，愉悅自己的心情。網路暴力來自虛擬世界，如果因為虛擬世界造成心靈的不愉快，那就需要回歸現實。現實生活中，可貴的友情、親情時時刻刻都可以溫暖那顆受傷的心。

4、審視自己的網路言論。每個人可能是網路暴力的受害者，也可能自己曾經就在做著一名網路的暴民。不傷害別人，做一名文明的網民，是每個人需要自我審視的。文明發表自己的言論，也是一名現代網民應該做的。

5、傳播正能量的言論。現在的社會壓力大，每個人都希望在網路上釋放自己現實生活中的壓力，無形中，網路就變成了人們情緒的垃圾桶。然而情緒是會傳染的，所以還需要多傳播正能量。現實和網路上的正能量多了，心態自然健康，會相對減少網路上的暴力。

6、把惡意的評論刪除掉。俗話說眼不見為凈，所以最簡單的辦法就是將其拉黑或者刪掉評論。

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伴隨著侵權和違法犯罪行為，需要政府運用教育，道德，法律等手段進行規范，網民們若想獲得自由表達的權利，也要擔當起維護網路文明與道德的使命，至少，要保持必要的理性、客觀。

我們要提高道德自律意識，增強分辨能力、選擇能力和對低俗文化的免疫力，培養健康的心態和健全的人格，避免遇到這樣的事情，並且在遇到這樣的事情的時候，不要盲目追尋。

『貳』 怎麼正確面對網路暴力

要學會心態平和，不要讓對方的憤怒傷害自己，又不認識他們，沒必要在意。

『叄』 當我們遇到網路暴力的時候，我們該怎麼辦

我們遇到網路暴力時，一定要保留證據，維護自己的合法權益。

現在社會網路信息傳播迅速，並且網民之間互相交流也沒有任何障礙，所以經常會因為意見不統一而發生爭吵，有一些偏激的網友，甚至會進行身體以及言語上的攻擊，這個時候我們一定不要與對方發生沖突，而是要保存好證據向相關人員進行舉報，情節嚴重者還會受到嚴重處罰。

1.遇到網路暴力第一時間保留證據。

網路不是法外之地，我們應當做合法的公民不僅要在現實生活中禮貌待人，在網路上也應該約束自己，雖然自己僅僅只說了簡單的一句話，但是會對別人造成很長一段時間的影響。

『肆』 被網暴了要怎麼辦，怎麼調整心態

第一，請謹記垃圾人定律，遠離他們。我們可以選擇直接拉黑，或者先回一懟再拉黑。切記啊，不要來回拉扯，這不僅毀了你一天的心情，甚至讓事件升級得不償失。千萬不要去刨根問底，不要去反復揣摩那些負面留言，這只會讓你的心態越來越崩。最好的處理方式就是直接拉黑刪掉。作為親身經歷者，我是已經練出來了。一般看到惡意留言，我就知道又是一個在現實生活中的失敗者來網上發泄了，我會一邊默念祈禱他繼續做人生炮灰，一邊拉黑，然後立馬翻篇，連ID名啊我都不屑去看。

第二，網暴最大的弱點就在於這種暴力一般只存在於網路，只要你把引起爭議的話題刪除，社交平台APP一關，立馬所有負面聲音都會從你的世界消失得乾乾凈凈。雖然老說什麼互聯網是有記憶的，但要知道啊，網路世界來得快去得更快，別說個素人了，就是明星想維持一個話題的熱度都得幾十上百萬的往裡砸銀子啊。在互聯網時代，一切流量話題最多三五天就沒人管了。所以如果我上面說的第一種操作還不能解決問題，你就關掉APP幾天，隔離負面信息，做自己喜歡做的事情，追劇，找個朋友逛街吃喝等過幾天呢，你自己都會發現，你的人生拿的不是大女主大男主腳本，已經沒人care你了。

第三，網路不是法外之地，所有的傷害都有辦法讓其付出代價。如果對方有涉嫌陷入個人隱私，侮辱，謾罵，誹謗，詆毀等信息，或者詐騙，散布謠言等問題，那麼你可以拿起法律的武器保護自己的權利。操作超級簡單，進入12377中央網信辦點擊一鍵舉報。輕則封號，禁言。重則罰款拘留，長期謊報者甚至會追究刑事責任。把那些躲在鍵盤後面陰暗的老鼠們拖出來見光，得到應有的懲罰。

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