A. 戒掉網賭的最好方法
1：網賭全稱即網路賭博，那麼如何戒掉這個害人的東西，首先，如果網賭的人不是你本人，你可以把它的資金來源都切掉，只給他食物和物品，不要給他現金。
2：如果是自己，那麼自己一定是沒有需要顧慮的東西，找到自己最害怕的需要顧慮的沒有金錢支撐無法繼續的東西，讓自己好好清醒。
3：網賭帶來的誘惑是很大的，贏得人還想贏，輸的人想輸回來，可以採用倉位投資，每次賭博都拿出自己的百分之30這樣，保證細水長流，不要一次性入坑，當然這是對新手的建議而言。
4：賭博害人不淺，長賭久輸，講道理是沒有用的，最好可以實施找有分量的人給他嚴厲的教誨怒斥讓他不敢再碰，也要監視好。
B. 怎麼才能戒網賭
給你講講網賭的原理，跟線下賭博一樣，並且更好操控，聽完也許你能清醒點。
就拿最簡單的賭大小來說，假設賠率1賠1，就是壓1塊贏1塊。
後台計算機只需要統計本次買大的總計多少錢，買小的總計多少錢，然後選擇買少的那個開盤，平台就不虧錢。
有幾種情況會導致必輸
1、你的投注金額大，直接影響了總計的平衡
2、你的投注小，但是大部分人跟你預測的結果一樣
3、跟風投注，別人投你也投，遲早輸輸光
怎麼才能一直贏錢，如果你能知道後台數據統計，在投注不影響大小對比的情況下，壓少的一方必中。
朋友前段時間試著接觸了一下賭博，一開始本金2萬，每天贏2千多，連續贏了10來天，後來加大了本金到10萬，然後一輪輸完，總計虧了8萬多，平台的人讓繼續充錢回血，就退出來了，沒有再玩了。
古人說十賭九輸，並不是賭十次輸九次，而是你有90%的概率會虧錢，這不是以一把兩把或者一天兩天的輸贏來計算的，而是你總體來說是輸的。
那為什麼有人贏錢呢，因為大部分人會忘記自己輸錢的經歷，只記得自己贏錢的時候。
賭博和非生理需求型嫖娼，都屬於心癮，身癮易戒，心癮難消。
你是幸運的，因為你是失敗的經驗。
如果你成功的贏錢了才是可怕的，那樣等你缺了錢，你就會想到用賭博去解決，只需要在關鍵的時候輸一次，你的人生就完了。
C. 如何正確戒網賭
第一、所有口口聲聲喊著要戒賭又復賭的，說到底還是沒有走到絕境，這樣的人永遠也戒不了，等真正走到絕路那天，經歷了所有應該經歷的事情以後，才能真正的觸動你的靈魂。你還能輸，說明你還是有來錢的辦法，這樣的人，時間會幫你，總有一天，你會有走投無路的哪一天。真的痛了，才會真的懂了。
第二、如果已經意識到，良心告訴你應該戒了，可是有時候確實忍不住的。那聽我的，多去菜市場或者超市，拿上一百塊，看看現在的物價是什麼樣，看看這個社會一百塊錢到底能買什麼東西，一步步的改變自己的價值觀。畢竟賭徒對金錢是沒有概念的。
第三、不管你願意不願意，堅持去工作，踏踏實實的走好每一步。不為了掙多少錢，而是去體會那一份復出，去慢慢的融入這個社會。你一天體會不到掙錢的艱辛，你永遠都戒不了。
第四、別讓自己的支付寶銀行卡存有任何可以使用的數字，你可以換成現金，每天用多少拿多少剩下的放在家裡這個方法也是我現在正在使用的，每當還想復賭的時候看看手機余額就會放下不再去想，
第五、讓自己忙碌起來就不會想別的，一心只想工作或者打游戲都不會去想這些東西，有一句話說得好車到山前必有路所有的事情都有辦法解決的，多想想在家辛苦工作的父母，兄弟，多想想如果以後被人以賭狗做稱呼，你還會賭嗎？祝您早日上岸。
D. 怎樣才能戒掉網路賭癮
最近，心理干預即將結束的網路賭博成癮患者阿德說：「何醫生，以前我一回憶起游戲開獎的情景就很開心，產生賭博的想法，可經過那次催眠治療後，這段回憶居然變得很模糊。即使我刻意去想，但記憶就像被切斷了的一樣，馬上想起你跟我說過的那些話！」
鬥地主游戲開獎，圖片來源於網路
這太令人振奮了！這意味著網路賭博成癮的深度心理干預技術又有了新的突破：不但可以更快速糾正患者對賭博的錯誤觀念，還能「修改」患者對於賭博贏錢的記憶，更加深入地消除心癮。
這種技術還可以應用到其它成癮疾病的治療上，更加快速、深入地消除患者的心癮。
01、網路賭博的心癮消除難度大
以往，對於成癮疾病的心癮消除主要靠「深度催眠下的條件重建技術」（CRRDH），即在深度催眠下，讓成癮物質或行為與惡心等負性情緒產生連接，建立新的條件反射。
這種治療方法用於治療各種物質成癮，效果非常顯著。可是，對於網路賭博成癮來說，效果就不太穩定了。
因為，物質成癮到了疾病後期，絕大部分患者都出現嚴重的軀體傷害，非常痛苦，他們的戒斷願望往往非常強烈。
可網路賭博成癮等行為成癮的患者不太一樣。他們幾乎沒有軀體上的痛苦，而且只要一想起以往贏錢的情景，往往馬上就有愉悅、甚至興奮的感覺。
圖片來源於網路
這種病理性的正性情緒記憶和錯誤的認知結合得太牢固了，負債累累、家庭破碎等現實痛苦往往也不能抗衡。在債務還清後、或者面臨還債壓力時，患者可能又會抱著僥幸心理去賭一把。
另一方面，很多患者非常偏執，總認為自己對某些賭博非常有能力、有天賦，一定能靠賭博翻身、甚至發家致富。雖然他們在理智層面知道這不可能，但在潛意識里總有揮之不去的影子，導致病情反復。
簡而言之，對於贏錢的病理性正性情緒記憶和對於賭博的扭曲錯誤觀念就像是毒瘤的基石，非常頑固，不但讓網路賭博成癮患者的求治動機偏低，還讓認知行為治療等傳統心理咨詢效果不佳。只要這兩大基石還在，賭癮就很容易復發。
到底怎樣才能盡量減弱、甚至消除患者對賭博的病理性正性情緒記憶？不少國內外科學家曾對這個問題做過研究，有科學家甚至試圖研發出定點消除記憶或情緒的葯物。這難度太高了，可見的將來很難實現。
還有，患者對於賭博的歪曲錯誤觀念到底是如何形成？如何矯正？
總之，網路賭博成癮的治療技術一度遇到瓶頸，一部分患者的療效不穩定。當然，這裡面還有部分患者沒有完全交代真相的影響因素，後續我們會通過引進專業測謊儀來解決這個問題，在此先按下不表。
幸運的是，通過最近幾個案例的臨床治療實踐，經過技術迭代，我們終於找到了解決的辦法。
02、扭曲錯誤的觀念可能源於成癮前的經歷
我們曾經治療過一個網路賭博成癮患者，他有非常根深蒂固的歪曲觀念：自己在賭球方面很有天分，要把賭球當做事業。無論如何都說服不了他，非常偏執，他自己也感到莫名其妙。
E. 接觸網賭十年，要怎樣才能徹底的戒除
首先，你千萬不要想不開，我曾經也深陷其中，現在不玩了。以我親生經歷，總結幾點，希望對你有所幫助。
1、試著將他注意點轉移，找一些他喜歡的事陪讓他做。這時候的他，心煩氣亂，只要一閑下來，就會想玩，想回本。
2、直面跟他聊天，不要吵架，心平氣和的溝通，最好拿張紙跟他一起把利弊一一列舉出來。
3、孩子是你們的溝通的橋梁，對於過去，不要責怪，開導他：錢沒了，可以再賺，就當作破財消災。生活還得繼續，孩子還小，未來很長，不要因為一點損失而影響了整個家庭，沒有什麼是過不去的。
4、跟他出去轉轉（預算高，建議去周邊旅遊幾天，預算低，就在周邊逛逛，如你們剛在一起時去過的地方，帶他一起回憶從前美好的生活，讓他走出來。）面對生活，迎接新的未來。
5、剛開始的時候，很艱難，一不小心又重蹈覆轍，這時你們要商量每個階段的小目標（如：1、卸載軟體或刪除網址，三天內找到工作。2、下班回家，一起做飯。一起看部高分電影。）過程中不斷給予肯定，誇贊。慢慢的延長時間節點。
最後希望對你有所幫助，解決的方法有很多，但錯誤的決定只在一念之間。只有面對，生活才會有可能。
F. 怎麼徹底戒掉網賭
網上很多戒賭的方法例如培養好的習慣、遠離賭博環境、管控好金錢等等都是正確的建議，但是這些方法可能對於涉賭未深的人會有一些幫助，而對於反復復賭的人來說，這些建議可能並不能有很好的效果，原因在於心癮這個是有程度之分的，反復復賭可以說是賭性很重的。
如果您還是處於涉賭的前期情況您可以從下面幾個方法考慮
和家人坦白，確定共同目標都是戒賭，尋求家人的幫助與理解。
遠離一切可以接觸到賭博的機會，家人監督
找一件事去做，或是一份工作，或是一個愛好，培養有營養的興趣愛好並且持之以恆
多關注關於戒賭的公眾號或者抖音，多看看案例，時刻警醒自己
如果您是自我嘗試過很多種戒賭方法，但是還是屢次復賭，例如一旦有錢就想嘗試翻本，一旦心情焦慮煩躁就想去賭，可以說是賭性很重，想要徹底戒賭，是必須清楚賭博的本質，必須否定掉不勞而獲的想法，必須清楚的認知到久賭必輸的原因。
心理成癮的問題是需要通過和專業的心理老師通過長期徹底的交談，實實在在說清楚內心的真實想法，通過心理老師的疏通分析，從認知上發生改變，樹立正確的觀點和認知。並且還要去配合養成良好的生活習慣降低內心的焦慮感，這些都做好了才可以談徹底戒賭
建議您可以尋求下專業的戒賭機構了解下，或許對您會有幫助
G. 怎麼戒網賭反反復復的心好累
分享一些輔助小方法。
一、如果你從心裡開始想要戒賭，首先你要做的就是遠離你的那些賭友，該斷絕關系就斷絕關系，聯系拉黑，盡可能不要讓他們聯繫到你，即使聯繫上了，也要堅決拒絕，無論是什麼名義約你去，都不要去，這樣次數多了他們也就不再聯系你了。
二、既然開始戒賭了，身上就不要帶太多的錢，銀行卡交給父母或者老婆，微信支付寶不要留錢，最好想辦法把那些各種可以貸款的軟體全部關掉，沒有資本了，就算你控制不住想去賭也沒有辦法，尤其注意一點，不要借錢，賭場上都是高利貸，利滾利那就完蛋了。
三、之前賭博，那你肯定是無心工作，估計已經沒工作或者是個閑職，下定決心賭博，重新找個工作，苦點累點都行，剛開始肯定不習慣，但還是要咬牙堅持下來，慢慢習慣就好，有事做，也就沒那麼多心思想其他的了，晚上下班，直接回家，不要去街上亂逛，避免走到不該去的地方，回家以後就不要出去了，在家看看電視，玩玩游戲讀讀書，或者陪陪家人。
四、在網上多看一些因為賭博家破人亡的視頻，加深賭博危害的思想，如過能和戒賭人士聯繫上，可以與他們多聊聊，他們會告訴你賭博有哪些套路，陷阱，但是別起歪心思，想著學習一些老千手法，去撈本，要記住一句話，在那些專業賭徒面前，你只是弟弟，他們隨便收拾你。
五、最好避免少玩手機，尤其是棋牌游戲，有些賭博已經在手遊方面發展，這個是重中之重，這個比實體賭博輸的還要慘。
H. 怎麼戒賭網路賭博
1、絕望療法———首先徹底斷其賭資，不予供給；然後放任其輸得山窮水盡，直至回心轉意。
2、危機療法———要讓賭徒時刻擔心賭博的危害後果，時刻意識到錢是用來買車、買房、娶老婆的，賭輸了就要打一輩子光棍！
3、轉移療法———讓其有事可做、心中有牽盼，忙個不停，不至於無所事事只想賭博；實在精力轉移不了，就只有效仿霍元甲，閉門戒賭。
4、警示療法———效仿古人「頭懸梁、錐刺股」，在家裡處處布滿「戒賭」字畫，時時警醒。
5、心理療法———通過心理干預和心理按摩消除賭癮。
6、自嘲療法———給賭友取諧音名，諸如「勤開櫃（取錢還賬）」、「越漢深（越陷越深）」、「輸死你娃」、「輸得不亦樂乎」、「松下錢袋子」等，天天自嘲解悶、致其無臉再賭。
I. 怎麼樣才能戒掉網賭
第一步：減少自己參與網路賭博的次數
飯得一口一口吃，路得一步一步走。對於沉迷網路賭博的人而言，讓你一次就戒掉再也不碰，真的不怎麼現實！因為你戒賭的決心並沒這么強烈，所以小編建議你盡量的控制住自己，減少自己參與網路賭博的次數。
第二步：有一份穩定的工作和收入
請注意是穩定的工作和收入，不要嫌工資少，連還利息都不夠。再怎麼少，也能讓你衣食無憂。而且，每天工作至少得8小時吧，這8個小時里，你就能不去參與網路賭博，少輸多少錢！
同時，有工作你就能和同事相處，不會一個人癱瘓在床思前想後。沉迷網路賭博的人，都沒有社交可言，所以上班的這段時間，是你社交的唯一機會。一個人獨處久了，各種心理疾病都會找上你。
第三步：培養自己感興趣的業余愛好
之前在Caesar的文章里，有個老哥在不同的文章後面都有評論：買點裝備帶你釣魚，一個月後你就忘記賭博了！其實Caesar很贊同這點，比如小編決心戒賭後，業余愛好就是寫戒賭相關的文章！
只有當你慢慢的把時間和精力放在了你感興趣的業余愛好上面，你會發現戒賭真的很容易，你會覺得網路賭博沒釣魚好玩、沒寫文章好玩！所以，請記住是自己感興趣的業余愛好，最好是和朋友一起，這樣就有人在鼓勵你！