① 如何戒掉網路。。。
我感覺你應該是個男生。性格比較內向。喜歡二戰 阿道夫·希特勒，我感覺你應該把注意力從網路上 轉移一下！！
② 怎麼戒掉網戀
她也是一時糊塗，你確定他們沒見過面么？你可以讓你老婆重新申請個QQ，再加那個男的，讓她自己看看那個男的是不是騙子，這個很難辦啊，或者你找你自己的女性好朋友幫她判斷，你現在重要的任務是證明那個男的就是個XX，在同時你也要對你老婆好點，女人跟男人一樣耐不住寂寞，所以多陪陪她，其實你可以陪她逛逛街什麼的
③ 怎麼能戒掉網路
心理學研究表明--網癮能消除！癮，是指各種生理需要以外的、超乎尋常的嗜好。青少年過度迷戀上網實際上也是一種成癮行為，網癮行為綜合征的診斷標准有：
1.上網已成為生命活動中的必須部分，並由此產生心理、生理依賴性。如網癮者可以在網吧內上網達8小時甚至更長時間，不知餓，不知渴，或睡在網吧，上網時精力集中、愉快，從網上得到解脫與歡樂，忘記人世憂傷與煩惱。
2.強令終止上網便會出現戒斷症狀。如網癮者感到空虛、無聊、煩躁、無助、不安、抑鬱，或出現摔物、吵架、打人、偷竊、拔眉毛、尋死覓活等沖動行為，一旦父母又准其上網，則上述戒斷症狀全部消失，同時產生欣快感。
正常上網者和網癮者的區別在於，前者能自我控制、自我約束，不影響正常學習和正常生活節律，也不會流連往返，不上網時也不出現戒斷症狀，情緒如舊。後者則對上網如痴如醉，不準上網便出現戒斷症狀。
現代心理學研究認為，網癮形成機理如同煙癮、酒癮、毒癮一樣，同樣是操作條件反射形成、鞏固、習慣化的過程。上網是操作過程，網上嘗到的"甜頭"是強化物，上網操作和"甜頭"強化物的結合稱為強化，多次強化後，便形成了"網癮"操作性條件反射。癮對人都有害，煙癮可致癌、心血管病、胃炎等。網癮則可妨礙學習進步，養成說謊惡習，疏遠家庭，損傷網癮者的身心健康，導致各種慢性疾病發生，並降低個體免疫力。網癮本身即是一種心理障礙和異常行為，需要診斷、治療。
有了網癮如何消除呢？既然網癮是操作條件反射形成、牢固化所致，而操作條件反射的關鍵是強化，即上網操作和甜頭強化物的結合。所以消除網癮的辦法便是逐步不強化，使上網操作逐漸減少並不和強化物結合，網癮便很易根除。具體辦法是認知行為療法。
1. 認知。家長和網癮孩子像朋友一樣協商，不要說教，雙方互相尊重，首先明確學習是青少年的主要任務，身心健康是青少年發育、發展的關鍵。然後理出網癮對青少年的危害，如荒廢學業，損傷身心健康，上網要錢，而錢不夠便會養成說謊的習慣，上網佔用時間過多會疏遠親情與友誼，不利心理發展。與此同時，家長還要主動與老師配合。
2.系統脫敏。家長與網癮孩子雙方協商，定出總體計劃，在兩個月內逐步減少上網時間，最終達到偶爾上網或不上網。如原來每天沉迷網吧8小時以上，則第一周減為6小時，第二周4小時，第三周3小時，第四周2小時。網癮者能按計劃執行則給予獎勵（用代幣制），即每周發給適當的代幣，到月終換為現金。做不到時則罰，但不可打、罵，而是將孩子最喜歡的食物、娛樂、看電視或其他活動予以減少，如不給吃快餐，不給吃冰淇淋等。這樣，兩個月內會消除網癮。
3.代替療法。青少年需要充實的精神生活和娛樂，所以不讓其上網則必須找別的愛好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅遊等。
4.厭惡療法。叫孩子左手腕帶上粗的橡皮筋，當孩子有上網念頭時立即用右手拉彈橡皮筋，橡皮筋回彈便會產生疼痛感，轉移並壓制上網的念頭。拉彈的同時，孩子還要提醒自己，網癮有危害。家長要培養孩子的意志力，用意志力壓制上網的念頭。
④ 怎樣戒掉網路游戲
如果勸了多次他還是無動於衷的話，建議分了吧。
⑤ 怎麼樣才能戒網路
那些都是不現實的，最好的辦法就是利用網路去學習 ，學習你感興趣的東西，學習你需要的東西和專業技能。這樣可以上網但是沒有壞處。
⑥ 怎麼戒掉網路
那就得轉移注意力了，旅遊，和朋友聊天
騎車等等等，去圖書館，游泳
⑦ 怎樣可以戒網
首先要平穩心態，對自己說改變現狀是可以做到的。網路是一個虛擬的世界，漫無目的的走動，必定迷失方向；網路可以給我們帶來信息的查詢、溝通無阻礙。當我們清晰這些以後，我們就會很理性地對待網路，選取網路對我們好的東西，揚棄網路拖垮我們的弊端，網路對我們會產生積極作用。下邊我想談談我的一些可行性建議：1、平時在有工作需要時，上網查詢，沒必要時減少上網的時間。雖然不能一次達到，但是要始終保持這樣的意識，並逐步加強；2、盡量加強戶外的活動時間，同時縮短戶內，尤其是上網的時間；3、培養更多的興趣，比如讀書、聽音樂等興趣增加。因為，上網以外的興趣培養，可以轉移對網路的注意力。
希望能對你有所幫助～
⑧ 怎麼才能戒掉網路
跟他徹底離婚
⑨ 如何能使自己戒掉網路，就戒一年
談戀愛，砸手機電腦，去找楊永信。
其實戒掉網路主要是靠自己的意志力，就戒一年說明你還是不想完全放棄網路，其實現在的生活早已離不開網路了，不用太壓抑自己，只要注意時間，把控身體就行了。