如何建設一個有情懷的網站

Ⅰ 該如何建造一個完整的情感世界

兩個人在一起就應該需要彼此的相信，這樣才會建造一個完整的情感世界，這樣才會讓一段感情更加的長久，才會讓這段感情開花結果。

兩個人在一起如果想要情感世界完整就需要彼此的忠誠，這樣才會讓大家覺得很幸福，才會覺得坦盪的戀愛。很多時候在戀愛的時候要想感情更加的深厚，就需要對彼此毫無保留，這樣才會覺得是一件開心的事情，不會有欺騙的因素。

對於很多人而言愛情是很重要的事情，如果想要獲得幸福，就需要自己和對方一起努力，這樣才會擁有一段長久的愛情。愛情不是自私的擁有，只是雙方面的付出才會擁有自己想要的幸福，這樣才會讓自己滿足。很多時候完整的情感世界需要自己去努力，需要兩個人互相坦誠，這樣才會保證愛情的長久。

Ⅱ 網站建設的目的是什麼

對於網站建設的目的個人認為有以下7點：

1、有利於提升企業品牌形象

一般來說，企業建立自己的網站，不但可以給企業帶來新客戶、新生意，也可以馬上大幅度提升企業業績。企業網站的作用更類似於企業在報紙 和電視上所做的宣傳公司本身及品牌的廣告。不同之處在於企業網站容量更大，企業幾乎可以把任何想讓客戶及公眾知道的內容放入網站。

2，有利於企業具有網路溝通能力

互聯網路真正的內涵在於其內容的豐富性，幾乎無所不包。對於一個企業來說，其具有網路溝通能力的標志是公司擁有自己的獨立網站

3、可以全面詳細地介紹公司及展示公司產品

公司網站的一個最基本的功能，就是能夠全面、詳細地介紹公司及公司產品。事實上，公司可以把任何想讓人們知道的東西放入網站，如公司簡介、公司業績、產品的外觀、功能及其使用方法等，都可以展示於企業網站上。

4、可以幫助企業實現電子商務功能

就現在，您就可以在網站上為您的企業實現電子商務功能。您可以在網站上發布：

A 實時新聞發布系統 B 實時報價系統（C 在線下載系統：包括在線管理、在線發布等；

D 電子商城系統：可以在網上開家自己的商店；

E 客戶留言板、在線調查、招聘系統、郵件列表、BBS論壇等。

5、可以與客戶保持密切聯系

當人們想知道某公司有什麼新產品，新服務，或舊產品和服務有什麼變化，甚至只是想知道該公司有什麼新聞，他們就會習慣性地進入該公司的網址。因為公司已經習慣於把所有的新產品和新服務信息發布於網上，並且定期在網上發布有關公司的消息。

6、可以與潛在客戶建立商業聯系

這是企業網站最重要的功能之一，現在，世界各國大的采購商都是主要利用互聯網路來尋找新的產品和新的供應商，因為這樣做費用最低，效率最高。原則上，全世界任何地方的人，只要知道了公司的網址，就可以看到公 司的產品。。

7、可以利用網站及時得到客戶的反饋信息

1．充分利用網路資源：

Internet是強有力的工具，能以低代價卻很方便的把產品或服務的信息發向全世界的每個角落。全世界所有客戶都能通過網站，了解企業。Internet已經連接了相當多的網民、企業、機構和政府，而且向著更廣闊的范圍發展。

2．開展電子商務：

電子商務是未來經濟形式發展的大趨勢，目標是實現交易信息的網路化和電子化，如使用電子貨幣，開網上商店，進行網上商務談判和使用電子簽名簽合同等等。企業建立網站，從銷售的觀點看，可以減少交易的中間環節，降低成本。

3．與客戶互動來往：

企業建立網站，將信息咨詢站開設到網上，專人值守，提供信息服務。可與外部建立實時的、專題的或個別的信息交流渠道。一些企業的 網站以BBs或公告板的形式聯系客戶，客戶可以發表意見，同時也能夠看到其他客戶的信息和從前的信息。可以使客戶全面和客觀地了解企業和企業的服務及產品。

4．建立企業形象：

讓別人看到自己，展示企業的實力。企業就能夠在國內和世界「亮相「，無疑是一種宣傳企業、產品和服務的機會。從廣告意義上看，企業網站事關企業形象建設，沒有網站也談不上企業形象。

Ⅲ 網上的那些情感咨詢平台，是不是更多自我認識的提升。這樣你才知道怎麼去做，就相當於他們給了你一個

互聯網的發展，正在改變著人們的工作、學習和生活方式，它不僅豐富了信息資源，而且提供了無限的空間和時間。伴隨著網路成長起來的青少年一代，他們的思維方式、生活方式被深深地打上了時代的烙印，因此，和研究網路環境下中學生的心理健康教育，探尋趨利避害的教育對策有著重要意義。

一、網路對中學生心理健康的影響

網路作為一種新興的信息交流形式與人際交往方式為青少年提供了一個自我創造、擴大交往、增長知識、心理溝通、排解不良情緒的巨大空間，但也催生了許多心理問題，網路對青少年心理健康發展的影響有積極影響也有消極影響。

（一）網路對學生心理健康的積極影響

1、有利於增強學生的主體意識、自信心，提升心理健康水平。網上各種、校園網的、社區等為學生提供了一個認識自我、施展才華的新天地,不僅鍛煉了思考問題的能力，還提高了對事物的力和判斷力，通過自我控制和自我教育來認識、調節自我心理狀況以及與他人的關系，提高自信心，使心理健康水平不斷得到提升。

2、能培養青少年的探索精神，為他們、全面發展創造了前所未有的條件。青少年愛上網，上網的最大樂趣在於能在虛擬時空中探索未知領域，展現自我，實現自我。網路社會是一個充分和開放的社會，人們既可以最大限度地吸取信息，也可以最大限度地信息，還可以無節制地傳播信息，致使網路社會資源異常豐富。不同信息之間的交流、碰撞乃至融合，開闊了學生的視野，與傳統教育信息源相比，他們具有更大的選擇空間。他們不再被單一的一種信息、觀點、價值取向牽著鼻子走，也不再拜倒在任何權威的腳下，他們可以對各種信息、觀點、價值取向做出比較，發現其中的異同、優劣、善惡，也可以做深入地探究、思考和反思，為自己的合理選擇找到根據，從而逐步發展起思考、評價、選擇的自主性人格。

3、為不良情緒的宣洩提供了良好途徑。中學生面對學校、社會、家長等諸多的壓力，使他們易產生緊張、恐懼、焦慮、抑鬱等異常情緒，心理健康受到影響。而情感表達和宣洩在心理健康的維護和治療中起著重要的作用。網路的虛擬匿名性的特點為學生提供了一個情感表達和不良情緒宣洩的新途徑。在實際的生活中,青少年的情感並不能無拘無束地表露，總是要受到周圍環境的制約,總要面對自身生存的情感氛圍。而在網路社會中,他們可以無話不談。只要遵守網路協議,網路就會乖乖地按照指令運行,按照自己的意願來做喜歡做的事,說自己願意說的話,和自己趣味相投的人盡興聊天，從而獲得在現實世界中不可能實現的情感體驗。

（二）網路對學生心理健康的消極影響

許多事實告訴我們，每當一種新技術出現後，它就可能成為一把「雙刃劍」，網路也不例外。網路既讓人歡喜也讓人憂，它在對青少年教育產生積極影響的同時，也給教育帶來消極影響。

1、網路交往導致青少年對現實交往的冷漠化。網路交往方式的間接性、交往角色的虛擬性、交往行為的直接性和交往關系的平等性在一定程度上滿足了青少年對交往的需求,使其在交往過程中產生自我實現的感覺，且這種理想化的感覺非常容易上癮。人與人之間的情感交流和心靈溝通在一個人的成長和社會化過程中起著十分重要的作用,交往方式的改變將導致人的諸多方面的相應改變。因沉溺於網路交往而產生的對現實交往的冷漠化會進一步演化為對現實情感的麻木以及正義感和道德感的缺失，甚至到最基本的事實和道德判斷能力的喪失。因此，社會信息化和網路化所造成的人際交往方式的改變對青少年的影響都是不可低估的。

2、網路使青少年道德意識弱化。網上信息良莠不齊，因為缺乏有效的監管，網上、垃圾信息大行其道，青少年的信息選擇能力、是非判別能力和自我調控能力還不足以抵禦這些不良信息的負面影響，很容易在不知不覺中成為不良信息「污染」的對象。網路具有高度的隱蔽性，上網的人都缺少「他人在場」的壓力，日常生活中被壓抑的人性中惡的一面，會在這種無約束或低約束的狀況下得到宣洩。這在客觀上易於導致青少年網上道德感的弱化，而這種弱化會有可能波及青少年現實生活中的道德行為，使一些青少年是非觀念淡薄，道德意識減弱，道德水平下降，缺乏自我調控力。

3、網路信息的泛濫，容易導致青少年自我迷失，在人格的形成發展上出現障礙。健康的心理是與健康的人格密切相關，正確的自我意識是健康人格的重要組成部分。迷戀於網路中的青少年，由於對新事物的易接受性和本身認知能力的欠缺，對電視、網路等媒體文化中渲染的各種信息，容易不加辨別，盲目吸收，甚至盲目崇拜。同時，由於過度崇拜容易產生自卑心理。另外，有的青少年由於接受了網路黑客神通廣大的渲染而迷戀電腦網路，最終荒廢了學業。同大多數人相比，迷戀網路的青少年身上出現的這些問題，容易導致他們在現實社會中不能客觀地把握自己，不能擺正自己的位置，不利於形成良好的自我意識而最終導致自我的迷失，出現人格發展上的障礙。

二、通過網路環境進行心理健康教育的優越性

隨著網路時代的到來,網路技術正以驚人的速度滲透到社會的各個領域,也為學校心理健康教育的發展提供了更廣闊的空間,開辟了一條嶄新的道路，我認為在網路環境下進行心理健康教育具有以下優越性：

（一）網路環境下心理健康教育形式靈活新穎，簡便易行

中學生是接受新生事物最快而且最具好奇心和探究慾望的一個體，網路的新穎和富於變化對他們具有極強的吸引力。心理健康教育要求充分發揮學生的主體性，真正做到「以學生為中心」,而實際上由於時空條件的限制，在傳統教育模式下學生依然處於十分被動的地位。從傳統的心理健康教育實踐來看，心理知識、心理技術的傳播與心理問題的解決主要依賴課堂教學和心理門診中師生的交談以及書籍、活動等媒介的運用，這些媒介的傳播廣度與輻射面十分有限，而且速度也較慢。由於學生只能在相對固定的時間與空間中被動地接受心理與教育，學生學習選擇的度就大大降低，他們不可能根據自己的興趣愛好和需要來選擇適合的課程和學習內容。而且，網路環境下的心理健康教育不受時空限制，操作方便、簡捷，這在一定程度上方便了師生的教與學。而且，心理健康教育十分強調互助性，強調師生之間、生生之間的信息交換、心得交流、互幫互助。傳統教育模式下這些要求都大大受到限制。

（二）網路環境為師生互動，坦誠溝通提供平台

網路環境下的心理健康教育使人機互動性強，學生可以通過、電子郵件、網路聊天室等實現師生之間、同伴之間的互動和坦誠相待，可以以求助者或助人者的身份出現。這就充分體現了心理教育的主體性原則，有助於發揮青少年的主觀能動性，同時也有利於培養他們的合作精神。而且網路環境下的心理健康教育具有很強的隱蔽性，學生對於隱私問題可以敞開心扉,暢所欲言，無所顧忌，充分表露自己，消除對心理的「不安全感」，這無疑能大大提高心理健康教育的效果。

（三）網路環境提供豐富的信息資源，更好地實現資源共享

網路環境下心理健康教育的信息量大，覆蓋面廣，能將許多優秀的心理健康教育資源連接起來，不受時空限制地實現資源共享。青少年學生可以根據自己的實際問題聽取不同心理專家的意見，避免因知識或經驗的局限性而影響心理健康教育的效果。此外，在網上實現心理教育信息的交流、共享與普及，對學校教育工作者、家長和社會人士都十分便利，可以大大提升心理健康教育的效能。網路環境構築了學校、家長、社會之間信息互通、資源共享、密切配合的平台，這在很大程度上提高了學校心理健康教育的效果。

（四）網路為學生提供自主自助的平台，形式活潑、效果及時

網路環境下心理健康教育內容往往圖文並茂，生動活潑，比傳統的信函、、報刊、廣播、電視等心理健康教育手段都更有優勢。而且在沒有教師的情況下,學生可以根據自己的需要地選擇適合自己的學習內容、學習進度和服務項目，可以帶著問題到網上尋找答案，也可以將自己的喜怒哀樂在網上與大家交流、分享或分擔。所有這些對喜歡新奇、追求的青少年學生都具有無比的誘惑力，同時充分地體現了青少年在心理健康教育中「自我教育」和「自我幫助」的本質特徵。此外，網上心理服務具有即時性，學生不論何時都可以尋求到它的幫助,這種幫助尤其對那些心理困惑者、心理障礙者可能更為必要、及時而有效。

三、如何讓網路成為拓展心理健康教育的平台

網路給青少年的心理健康成長造成了諸多的負面影響，有關專家和教育工作者認為，對待網路，我們既不能因噎廢食，也不能撒手不管。應該順應網路時代的發展，因勢利導，揚長避短，充分利用網路信息的優勢，開展心理健康教育，並盡可能地減少網路對青少年的消極影響。

（一）引導青少年樹立正確的網路觀

當前學生對網路的認識偏重於技術的掌握和運用，經常為網上所傳遞的豐富多彩的信息和交往的形式所吸引，但是對於網路對自身素質的影響、網路對社會道德的沖擊、網路對人類生活的改變等問題缺乏深刻的認識和思考。因此，應在中學生中大力普及網路知識，提高他們對網路的科學認識，使他們認清網路對心理健康存在著一定的危害性，自覺樹立網路心理健康觀念。同時，加強網路道德教育，倡導網路道德自律，教育他們在網上自覺遵守道德規范，自覺強化自律精神和責任意識。

（二）以校園網為依託，加強網路校園文化建設，創建心理健康教育平台

積極校園網路信息資源，加強網路校園文化建設，學校可以豐富自己的校園網資源，指導學生正確上網；增加教育信息資源，推薦好的與學生的學習、生活等密切相關的，並且可以將網路應用到教學中，例如建立各學科、在網上發布教學內容、教學資源，提供更多的有用信息，同時電子郵件、留言板、能加強學生與教師的與交流，促進了師生之間的溝通互動，充分體現學生的主體性，延伸了教學空間。學校還可以通過網路利用在線留言板收集學生對學校的建議及學生關注的問題，學生可以在留言板上匿名發言，訴說自己生活、學習中的喜、怒、哀、樂，同時教師還可以通過留言回復的的方式為學生解決問題，在校園網平台上，教師還可以創建相關的德育網頁、心理健康網頁，讓校園網成為師生心靈溝通的橋梁。

加強校園文化建設豐富學生的文化生活，使他們健康、快樂地成長。學校可以藉助校園網這個載體開展豐富多彩、積極向上的網路知識競賽、網上科技知識問答、網上新聞調查等文化、藝術、體育等活動。將網路文化與校園文化緊密結合,引導學生真切感受充滿挑戰和機遇的網路世界，充分激發上進心和創造性。

（三）啟動心理素質教育，開展網上心理

心理健康教育是以提高全體學生的心理素質為出發點，以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和基本環節的教育，形成課內與課外、教育與指導、與自助相結合的心理健康教育網路和體系，著力於學生了解心理健康的基本知識，加強對自主性、自律性和心理適應能力等方面的教育和指導，幫助他們學會正確處理網路世界與現實生活的各種關系。可以由心理的專職人員、學校有關負責人組成心理輔助組織，成立學校心理或心理中心,配備一定數量的專、人員和必要、規范的場所、設備等，加大心理教育的宣傳力度，廣泛普及心理衛生知識，增強學生心理保健意識，提高個人心理求助的積極性。同時,可以利用網路快捷、保密性好和傳播面廣的優勢，設立心理，發布健康有益的信息、言論和知識，牢牢地吸引學生，給學生積極有益的東西，提高其自身免疫力和判斷力，起到正確的引導作用。同時，開辟諸如「心理健康常識」、「心理保健聊天室」、「心理測試」等欄目，進行網上行為訓練的指導，為學生提供及時有效的心理支持。

（四）加強對網路的使用監督，提高學生自我控制能力

雖說青少年的自我控制能力有了一定的發展，但他們畢竟還不完全成熟,部分青少年尚不能很好地控制自己的思想和行為,在思想認識上還未達到成熟的地步,網路只是一個工具,它無論如何也不能取代人的主體地位。因此,我們必須幫助青少年明確網路的工具性質，加強對青少年網路使用的監督。尤其要解決好上網「做什麼」和「怎樣做」的問題，並且提供必要的監督保證，使他們健康地使用網路。青少年一般只是利用課外的業余時間上網，但如果將課余的所有時間全部投在「網上」而忽略了讀書、參加體育鍛煉等其它重要活動，那就會影響自身的健康發展。所以，除了監督以外，加強對青少年課外活動的指導管理，使學生的課外活動豐富多彩，培養其多方面的興趣，提高青少年參加課外活動的質量，是防止青少年過度使用網路、減少網路給青少年帶來負面影響的有效手段。加強思想道德教育,培養高尚情操，提高個人自我控制能力，是促使青少年健康使用網路的重要條件。我們相信，通過正確的上網教育，使青少年正確認識和使用網路，成為網路技術的主人，讓網路活躍在青少年生活中，而不是青少年沉溺在網路生活中，是完全可以做到的。

四、網路環境下心理健康教育應注意的問題

網路作為一把雙刃劍，在給人們帶來知識、便利的同時，也給人們帶來了一些消極和不良的影響，因此我認為在網路環境下進行心理健康教育應注意以下問題。

（一）加強網路德育，促進學生上網自律

網路是一柄「雙刃劍」，網路中的各種信息本身對學生心理健康的影響有積極的也有消極的。例如,網路中有不少「黃色垃圾」對青少年學生的毒害是巨大的，一些網路游戲、網路博彩對青少年學生有著無比的誘惑力，有的學生對此甚至達到痴迷的程度，這些都嚴重威脅著青少年學生的身心健康。因此，應高度重視對學生進行網路道德教育，提高其對網路信息的辨別能力、判斷能力，增強對網路的「免疫力」和自我保護意識，使他們從道德他律走向自律，意識到自己不僅是網路的使用者，更是網路的建設者和真正的主人。此外，全社會應加強網路立法，倡導網路文明，積極開展各種網上健康活動，努力形成健康文明的上網氛圍，從而最大程度地減少網路本身給學生心理健康帶來的消極影響。

（二）引導學生把握好上網的「度」

教育學生正確使用網路，有節制地使用網路，不能沉湎其中，無心學習，甚至出現上癮的現象，這將使學生喪失時間感，睡眠大大減少，生活節律混亂或顛倒；視力下降，肩背肌肉勞損，免疫力功能變弱等，這必然影響身體健康，容易產生內向、孤僻的性格，做事急躁、沖動，容易把事情理想化、美滿化，變得不現實。通過網路與人交流，實際上是一種人機對話的狀態，網路傳播的形象化（圖、文、音、像），強化了學生看的接受方式，而弱化了學生想的思維方式。網路可以極大地滿足學生的好奇心理，但是他們的心理還沒有成熟，當這些學生深陷網中不能自拔的時候，他們又怎能有充沛的精力和飽滿的情緒去完成學業呢？

總之，在網路環境下，進行中學生心理健康教育的研究是一個嶄新的課題，作為一名教育工作者應該關注網路環境下的心理健康教育，並在這一道路上不斷探索、不斷開拓、不斷前進。

Ⅳ 如何建立自己的網頁或網站具體步驟是什麼謝謝！

2. 搭建最簡單的個人博客

在1. 購買雲伺服器和域名中，我們得到了雲伺服器的登錄密碼和域名的所有權，下面，我們將介紹如何利用雲伺服器和域名，搭建一個最簡單的個人博客網站。這篇文章之後，你就可以隨時隨地通過瀏覽器訪問自己的個人網站了！

以下操作以在騰訊雲購買雲伺服器、域名為演示，並且你已經完成了域名備案。阿里雲的操作方法類似，暫時不特別寫文章演示了。如果你還沒購買，請點擊1. 購買雲伺服器和域名，也可以參與下面的活動：

- 騰訊雲代金券領取，

- 阿里雲最新優惠活動，老用戶也可享受

文章看著很長，但是很容易操作。這篇文章的本質就是我們在雲伺服器安裝了一個博客軟體，然後將域名指向了雲伺服器可供訪問而已。

2.1 配置安全組並登錄雲伺服器

每一台雲伺服器都有很多埠負責對外實現不同功能的通訊（比如遠程連接，傳輸文件，網頁訪問等），騰訊雲的安全措施比較完備，默認將許多埠關閉，我們要安裝寶塔軟體（一種雲伺服器管理面板），就需要將埠打開，這個功能由」安全組「負責。

2.1.1 配置騰訊雲伺服器安全組，放行埠

雲伺服器和世界的通訊分為入站和出站兩種，也就是接受外面輸入的信息（比如我們的瀏覽器請求訪問），和向外界輸出信息（比如向外界傳輸網頁內容），下面我們先分別下載這兩個規則，再將規則導入我們的雲伺服器安全組。

騰訊雲-寶塔面板安裝-入站規則下載

騰訊雲-寶塔面板安裝-出站規則下載

下載後將其保存在你喜歡的地址，這里我們保存在電腦桌面上。

下面，我們點擊雲伺服器>安全組，選擇我們購買雲伺服器時的地域，會顯示一個安全組欄目，這個欄目已經自動跟你的實例關聯，我們點擊欄目右邊的修改規則：

- 入站規則：點擊導入規則，瀏覽器會彈框提示選擇文件，我們選擇剛下載的入站規則excel表即可；

- 出站規則：點擊導入規則，瀏覽器會彈框提示選擇文件，我們選擇剛下載的出站規則excel表即可；

整個流程如下面動畫所示：

至此，我們已經完成安全組的設置，下面可以登錄雲伺服器安裝寶塔面板了。

2.1.2 登錄雲伺服器

進入騰訊雲控制台，點擊左上角雲產品>雲伺服器，自動跳轉到實例界面，你會看到自己購買的雲伺服器在列表上（如果沒有出現，在左上角實例旁邊可切換伺服器地域，比如我們購買的成都）。

在雲伺服器欄目的右側，點擊登錄，跳轉到登錄頁面，這時候只需要粘貼我們在1. 購買雲伺服器和域名中獲得的登錄密碼，就可以實現登錄。看著屏幕上一閃一閃的游標，你是第一次見到程序員的傢伙事兒，但是不要害怕，它不是洪水猛獸，不過就是一個輸入頁面而已，就像微信聊天頁面的輸入框一樣，只不過你是在和雲伺服器聊天。

2.2 安裝寶塔(bt)面板並安裝軟體運行LNMP環境

下面我們安裝寶塔面板，在上面一閃一閃的游標處，完全復制粘貼下面的命令並回車：

yum install -y wget && wget -O install.sh http://download.bt.cn/install/install_6.0.sh && sh install.sh

這嘩啦啦的字元串流動看著有點嚇人，其實不過是一堆文字描述，來告訴你程序在下載什麼東西，安裝好了沒有等等。這一串下來，是不是感覺自己像個程序員了==、

等待屏幕出現下面字元時，表示寶塔面板的安裝已經完成，提示顯示我們安裝面板花了3分鍾。記錄這些信息（建議復制文本放在自己的文件夾裡面），後續會需要通過這個信息登錄寶塔面板。

Congratulations! Installed successfully!

==================================================================

Bt-Panel: http://132.232.13.95:8888/eaef30a6

username: r0wiopgd

password: fa7120fd

Warning:

If you cannot access the panel,

release the following port (8888|888|80|443|20|21) in the security group

==================================================================

Time consumed: 3 Minute!

如果你安裝遇到問題，可以去寶塔官網查看安裝說明。

上一步得到了下面的信息：

- 寶塔面板登錄地址；

- 登錄用戶名；

- 登錄密碼；

下面我們根據這些信息，登錄寶塔面板後台，在瀏覽器中打開登錄地址，填寫用戶名密碼：

進入面板後，網頁會自動跳出來一個彈框，顯示推薦安裝套件，我們選擇LNMP（推薦），記得將php的版本從PHP5.6改成PHP7.3，點擊一鍵安裝，這里針對LNMP的含義稍微解釋一下：

- 」L「： 指Linux系統，這個我們在購買雲伺服器的時候已經安裝了CentOS這個Linux系統分支；

- 」N「： 指Nginx，是一個網頁伺服器軟體，是它將我們的網站程序變成了網頁文件供我們瀏覽；

- 」M「： 指Mysql，是一個資料庫軟體，我們網站要運行，網站程序一般是寫死的，然後程序從資料庫讀取數據顯示給人看，這樣的話一旦數據有變動不需要重新編寫軟體，而只需要程序讀取變化的數據就行了。比如微信聊天，微信這個程序是寫死的，而你的聊天信息是放在資料庫裡面的，微信從資料庫讀取別人發給你的聊天信息，然後顯示在你的手機里；

- 」P「： 指PHP編程語言，因為我們後面要裝的WordPress博客軟體是用php寫的，所以需要安裝這個語言讓計算機能夠識別。這就像我們在大學可能學過C++，用C++寫出來的代碼需要C++這個語言包來支持運行一樣。這里我們選擇PHP7.3，因為WordPress博客軟體官方推薦我們使用最新版的PHP語言。

- phpMyAdmin：這是資料庫管理軟體，WordPress程序將我們的數據存放在Mysql這個資料庫軟體中，有時候需要手動改資料庫，但是Mysql對普通人比較難上手，就用phpMyAdmin來管理。簡單點說，phpMyAdmin相當於雲伺服器上的Excel軟體，能查看，修改網頁數據。

下面是操作動畫，等畫面中顯示任務為空就說明環境安裝完成了。動畫我加速了一下方便大家看，總體時間大概花了7，8分鍾。

2.3 一鍵部署WordPress網站程序

軟體運行LNMP環境安裝完成之後，我們終於要開始安裝WordPress這個網站程序了。這個程序非常出名，有數據統計WordPress驅動著世界上30%以上的網站。它以博客程序起家，現在功能十分完善，不僅可以用來搭建個人博客，還能做圖片展示，新聞網站，論壇系統，外貿企業官網等等。

我們點擊寶塔面板左邊的軟體商店>一鍵部署>選擇WordPress，跳出下面的彈框。其中，

- 域名： 填寫你購買的域名，比如你購買了yigehaomingzi.com(一個好名字)，那就填上去。意思是當伺服器接收到瀏覽器請求訪問yigehaomingzi.com，伺服器會把網站根目錄下面的網頁文件傳輸給伺服器。這里我因為沒有其他備案的域名，使用一個子域名yanshi.jiqianhanre.com作為演示。

- 備註： 可以不填；

- 根目錄： 自動生成，不用更改；

- 資料庫： 這是面板隨機生成的資料庫用戶名和密碼，你也可以自己設置。記錄這兩個信息，後續需要把信息告訴WordPress程序，讓它知道自己要把信息存到這個資料庫裡面，網站程序才能運行；

下面是動畫演示，WordPress部署完成之後，網頁會再次彈框告訴你之前的資料庫信息（資料庫名和資料庫用戶名自動設置是相同的），如果你前面沒保存這些信息，現在復制粘貼到自己的文檔裡面。

2.4 設置域名指向雲伺服器

現在我們已經完成雲伺服器端的所有設置，可以將寶塔面板關閉了。

到目前為止，我們還沒對域名做任何操作，當我們再瀏覽器輸入yanshi.jiqianhanre.com的時候，瀏覽器並不知道我們到底要訪問哪個雲伺服器，所以它會提示「無法訪問此網站，找不到xxx的伺服器ip地址」。

這時候我們就需要對域名進行設置，讓瀏覽器知道它應該找哪台伺服器。伺服器有一個唯一的ip地址，我們在域名商那裡進行設置，這個過程叫做域名解析。我的域名在阿里雲購買的（所以我知道域名和伺服器不在同一家廠商備案的苦），下面動畫演示下。登錄後進入阿里雲控制台，左上角選擇雲解析DNS（如果你是第一次進入可能得仔細找一找，在域名與網站欄目下面），進入域名列表，選擇我們購買的域名，這里我選擇本網站域名jiqianhanre.com，為其添加子站點yanshi.jiqianhanre.com的解析記錄。點擊添加記錄，選擇添加A記錄：

- 主機記錄： 這里我填寫「yanshi」，意思是為yanshi.jiqianhanre.com添加解析記錄。你們不一樣，這里需要填寫「@」或者什麼也不填，表示是為自己購買的主域名添加解析記錄；

- 記錄值： 填寫雲伺服器的公網ip地址，這個可以去騰訊雲的控制台復制過來；

- TTL： 默認就行，不用管它；

此外，你們還可以為自己的域名添加CNAME記錄，假如你購買了域名yigehaomingzi.com，這樣做可以使瀏覽器在訪問www.yigehaomingzi.com的時候自動跳轉到yigehaomingzi.com，保證網站域名的一致性。

基本上等個五六分鍾，域名解析就可以設置完成。從現在開始，當你在瀏覽器中輸入自己的域名的時候，瀏覽器就知道自己要去找哪個雲伺服器要網站了。

騰訊雲域名解析

騰訊雲的域名解析方法類似，登錄騰訊雲控制台， 點擊左上角雲產品>域名與網站>雲解析，跳轉到域名列表。下面動畫中因為我沒有在騰訊雲購買域名所以是空白的。剩下的域名解析環節參照前面阿里雲的域名解析即可。

2.5 恭喜你！網站已經上線

好了，至此，我們已經在伺服器端安裝了WordPress博客程序，也為域名添加了解析記錄，可以重新打開瀏覽器，輸入你購買的域名，就能看到網站了！

准備好了嗎？走你--->>>>>>>>>>>》》》》》》》》》》》》

在瀏覽器中輸入你在1. 購買雲伺服器和域名購買的的主域名，這里我用的是子域名yanshi.jiqianhanre.com。

YES！能訪問了！不過還需要簡單設置一下。我們觀察到網址自動從yanshi.jiqianhanre.com跳轉到了yanshi.jiqianhanre.com/wp-admin/setup-config.php，這是WordPress博客程序在運作，提示你開始進行設置。下面，為了完成WordPress網站的啟動設置，我們需要准備以下信息：

- 前面步驟2.3 一鍵部署WordPress網站程序中的資料庫名；

- 前面步驟2.3 一鍵部署WordPress網站程序中的資料庫用戶名（在我們教程中，用戶名和資料庫名相同）；

- 前面步驟2.3 一鍵部署WordPress網站程序中的資料庫密碼；

我們點擊Continue，因為絕大多數WordPress插件都是英文，翻譯成中文不太容易理解，如果你後續覺得不方便，以後可以在後台設置中換成中文。當然如果你是准備做外貿網站，推薦一直使用英文，以免網站出現中文影響國外訪客瀏覽時的用戶體驗。

看WordPress安裝配置的過程，我們分別來講一講主要的兩個頁面：資料庫信息設置頁和站點信息設置頁面：

資料庫信息設置頁：這個頁面主要是告訴WordPress程序自己應該把網站數據存放在哪個資料庫下面。並告訴它這個資料庫的登錄用戶名和密碼是什麼，這樣，WordPress就有許可權存放網站數據了。

站點信息設置頁：主要是填寫你希望網站叫什麼名字，你登錄網站管理後台的用戶名、密碼等。這里使用程序隨機生成的密碼，注意復制下來保存。這里再提示一下最下面那個「Search Engine Visibility」一欄，勾選它，表示希望搜索引擎（比如網路、谷歌等）不要收錄本站點，這是因為現在我們的網站還是一片白紙，我們不希望搜索引擎認為自己的站點不重要。

網站已經上線

是的，恭喜你！你的網站已經可以訪問了，通過瀏覽器訪問你的主域名，會顯示下面的網頁。你現在可以試試用手機瀏覽器打開自己的主域名，也能顯示你的網站。我們已經完成了最簡單的博客網站的搭建！能跟著教程做到這一步，為你自己鼓掌！下面圖片的左邊是電腦端的瀏覽器展示效果，右邊是手機端的展示效果，我們的網站是自適應的，也就是隨著瀏覽器的尺寸變化，會自動調整網站布局。

2.6 收尾工作

我們已經成功建成了一個最簡單的博客網站，理論上，我們可以開始寫文章，傳日常生活照片了，但是為了以後的使用方便，以及網站在搜索引擎上的表現，現在來進行一些收尾的工作吧。

2.6.1 WordPress語言換成中文

這在前面說過，如果你不習慣英文，可以換成中文。再提示一下，外貿網站還是全程使用英文比較好。

我們打開網站後台（在瀏覽器中打開yigehaomingzi.com/wp-admin這個頁面，記得把域名換成你購買的主域名），登錄進去，在左邊欄目中選擇Settings>General，跳轉到設置頁，在其中的Site Language中，選擇最下面的中文，滑到頁面底部，選擇Save Changes即可。整個切換WordPress站點語言的過程如下面動畫所示。

2.6.2 給網站傳輸加密-開通SSL

你可能已經注意到了，瀏覽器最上方的網址URL前面有顯示「不安全」，這是因為我們在瀏覽器訪問網站時，瀏覽器和伺服器之間沒有加密，所以訪客在網站輸入的信息可能會在傳輸過程中被竊取。這對我們普通的展示型網頁影響不大，但是對於需要輸入銀行卡密碼，交易信息的網站就很有必要。現在因為搜索引擎都比較偏愛傳輸有加密的網站，所以我們就給網站傳輸加密吧，不花一分錢！

現在我們的網站url是（http://yanshi.jiqianhanre.com）,下面我們通過給網站訪問嵌套一層SSL，讓網站url變成https://yanshi.jiqianhanre.com。

首先，使用我們在2.2 安裝寶塔(bt)面板並安裝軟體運行環境中保存的登錄信息，登錄寶塔面板，在面板左側點擊網站，選擇列表中我們剛建立的網站，瀏覽器自動跳出一個彈框，我們選擇左邊的SSL，選擇Let's Encrypt，並選擇文件驗證，勾選我們的域名，點擊申請，此時瀏覽器彈出一個黑色的命令提示框，提示我們SSL部署的進度。

等待30秒左右，提示SSL已部署成功，我們再點擊右上角的強制HTTPS，強制所有指向雲伺服器的網頁流量都經過https://yanshi.jiqianhanre.com訪問。這里簡單說明一下Let's Encrypt，它給全球網站提供免費加密服務，缺點是每3個月要為網站申請一次加密證書。幸好，寶塔已經幫我們提供了自動續簽服務，這樣設置完成之後，我們就可以不管它了。

現在我們訪問我們的網站，在url前面就會顯示小綠鎖了，顯示站點連接是安全的。下面，我們還需要在站點後台對站點url進行設置。

網站部署SSL之後更改站點地址（URL）

因為我們網站安裝之時未開啟SSL，WordPress自動將我們的站點地址設置成了http://yanshi.jiqianhanre.com，這導致我們後續上傳圖片等媒體文件時，自動將圖片url設置成http而非https**，導致有圖片的頁面瀏覽器顯示不安全。

為了解決這個問題，我們到網站後台，點擊設置>常規，將裡面的WordPress地址（URL）和站點地址（URL）均改成https開頭。

2.6.3 更改網頁固定鏈接樣式-LNMP環境下wordpress程序站點偽靜態

WordPress後台的設置頁面有一個固定鏈接，這里我們可以指定我們撰寫文章後文章網址url的樣式，一般為了站點美觀以及搜索引擎優化，我們選擇下面文章名這種樣式，點擊保存更改。

對於運行Nginx的網頁伺服器，我們直接更改固定鏈接會出現WordPress網站只能訪問首頁的問題（所有其他頁面都顯示404 Not Found），有很多人就掉進了這個坑。為了解決404Not Found的問題，我們需要設置站點偽靜態來解決這個問題。

「站點偽靜態」這個名字不太容易理解。意思是我們的WordPress程序是一個動態程序，它每接收一次瀏覽器訪問請求，都會去資料庫中查詢數據，所以是個動態的過程。靜態程序不一樣，都是寫死的網頁，比如一個純粹的網頁文本。「偽靜態」的意思，就是開通這個服務之後，可以讓動態網頁程序表現地像靜態網頁一樣（對我們來說主要就是網頁url能夠自由設置），便於搜索引擎抓取。

登錄寶塔面板後，在左邊欄選擇網站，選擇我們的網站，在瀏覽器彈框中選擇偽靜態，左上角選擇wordpress，點擊保存即可。我們重新刷新下之前無法訪問的網站，發現已經可以訪問了。

2.6.4 WordPress網站後台的基本設置

我們還需要對網站後台進行一些基本設置，保證後續的使用體驗。

刪除無用的插件

使用2.3 一鍵部署WordPress中保存的登錄信息，登錄網站後台（如yigehaomingzi.com/wp-admin），點擊左邊的插件>已安裝插件，刪除其中的你好多莉，這是個開發人員的情懷插件，沒什麼用。

啟用Akismet攔截垃圾評論

當我們的網站上線後，會有很多機器爬蟲自動在我們網站上留言垃圾留言，如果不設置Akisment，我們每天刪除這些留言都得費些功夫。

在插件>已安裝的插件頁面，點擊Akismet Anti-Spam下面的啟用，網站會自動跳轉到Akismet的激活頁面，點擊Set up your Akismet account按照網頁提示激活服務即可。

選擇PERSONAL版本的就夠用了，他自動跳出來讓你按意願支持點錢，可以選擇0元。

填寫網站標題和副標題

在2.5 恭喜你，網站已經上線那一節，我們已經設置了網站標題，我們在這里可以進行更改，在網站後台，點擊設置>常規，填寫站點標題和副標題，滑到最下方點擊保存更改即可。

安裝WP Acceleration for China插件-解決WordPress網站國內訪問慢的問題

因為WordPress內置了一些谷歌的服務以及Gravatar的頭像服務，而中國大陸是將這些服務屏蔽的，所以我們打開網站的速度會比較慢。下面我們通過下載一個插件「WP Acceleration for China」來解決這個問題。這個插件的功能就是將這些被屏蔽的服務替換成了國內能訪問的服務鏡像。

在網站後台，我們進入插件>安裝插件，搜索WP Acceleration for China，等出現結果後，點擊現在安裝，待安裝完成，點擊啟用即可。

最近WordPress網站抽風，經常拒絕國內的訪問，可能會提示安裝失敗：下載失敗。Too Many Requests：

這個時候不要慌，我們可以多試幾次，我多試了兩次，安裝成功。如果還是不行，請登錄插件下載頁面（https://wordpress.org/plugins/wp-acceleration-for-china/），將插件先下載到本地電腦桌面，然後通過上傳插件功能完成安裝，安裝之後點擊啟用，啟用之後無需其他操作。如果你的電腦不能訪問上面的網址，多試幾次。如果還是不行，那就掛上番強（諧音）軟體再試試，FQ軟體下面我有一個推薦的，可以點擊購買使用，買15塊錢一個月的就行。希望大家在外網不要被所謂的民主自由帶偏了，國外的媒體也都不是什麼天使大姐，都是吃資本飯的。你也知道，資本是會吃人的。

番強服務推薦

這時候我們再用瀏覽器訪問自己的網站（按Ctrl+F5強制刷新），會發現速度快了很多。

2.7 總結

這篇文章，我們通過自己購買的雲伺服器和備案後的域名，成功搭建了一個最簡單的個人博客網站。我們首先登錄雲伺服器，安裝了伺服器管理面板（寶塔bt面板）。然後通過寶塔面板安裝了博客程序所需要的運行環境（LNMP環境），並且使用寶塔面板一鍵部署了WordPress博客程序。接著，我們通過域名解析，將自己購買的域名指向雲伺服器，實現了域名的訪問功能。最後，我們設置安裝了WordPress程序，完成了個人博客網站的搭建。

直觀地看，在搭建個人網站的流程中，我們做了以下的事情：

步驟 需要這些信息 得到這些信息

2.1 配置安全組並登錄雲伺服器 雲伺服器登錄密碼* -

2.2 安裝寶塔(bt)面板並安裝軟體運行LNMP環境 雲伺服器登錄密碼 寶塔面板登錄用戶名密碼

2.3 一鍵部署WordPress網站程序 寶塔面板登錄用戶名密碼 資料庫用戶名密碼

2.4 設置域名指向雲伺服器 域名管理權* -

2.5 恭喜你！網站已經上線 資料庫用戶名密碼 後台登錄用戶名密碼

2.6 收尾工作 後台登錄用戶名密碼 -

*雲伺服器和域名是我們在第一篇1. 購買雲伺服器和域名中獲得的信息。

在這系列建站教程中，我們總共有4篇文章介紹普通人如何從0到1搭建個人網站：

1. 購買雲伺服器和域名

2. 搭建最簡單的博客網站

3. 發布第一篇博客文章

4. 個性化自己的網站

現在訪問我們的域名，展現的是WordPress預設的博客網站，裡面只有一篇自動生成的文章。下一篇，我們會給網站添加自己的文章，一起進入3. 發布第一篇文章吧！

【若圖片及演示gif動畫無法打開，請點擊本文原始地址-幾千寒熱】https://jiqianhanre.com/wangzhan-weihu/wordpress-beifen-huanyaun.html

Ⅳ 怎樣建設一個自己的伺服器呀告訴我具體伺服器搭建流程！需要具備那些硬體軟體啊各位高手謝謝了！

伺服器搭建：iis（微軟的，不錯，會用滑鼠，認識中文的，都可以很快上手），apache（本文可能不會提到，但是它是比較專業的伺服器搭建軟體，有興趣可以和我交流交流）

相信你不只是想提供web服務吧，咱們也要搞搞ftp吧，呵呵

ftp伺服器需要的軟體：其實iis就自帶一個ftp服務，但是我不推薦，主要是管理不太方便（個人觀點）。我在這里給大家推薦serv－u，簡單，實用，地球人都喜歡，呵呵（你個小兔崽子，少廢話）

好了，軟體呢就需要這些，如果你想搞點論壇啊，江湖游戲什麼的，那就到網路上去搜索你想要的源代碼吧，我覺得，論壇的話，雷傲的不錯，當然也有支持asp的動網的，其實最近流行的是php，如果你喜歡什麼，那就去down什麼，這些都是非常非常簡單的，相信自己，無師自通，J。

暈，差點忘了重要的東西，如果要搭建cgi或者php的論壇，還需要一些插件：

支持cgi的插件：需要perl編譯器：activeperl，個大網站都有下載。

支持php的插件：需要php for win的插件，版本更新比較快，下載最新版本比較好。

Ok，要用的軟體都說差不多了，如果還有需要的，我會在後面說明的。

喝口水，現在是萬事具備，只欠東風了，開工ing：

首先，寬頻得ip應該是動態得，所以我們就需要一個域名服務，來指向自己得機器，要不然，別人不能進入，這里推薦花生殼域名服務（http://www.oray.net/Default.asp），申請不是特別得繁瑣，認識中文就會申請。申請好以後，你需要下載一個客戶端，如果你不安裝這個東東，還是不能夠實現域名的指向，就在該網站有下載（注意下載最新得版本，下載老版本干什麼啊，浪費資源，如果你有戀舊情懷，下載舊版本我也沒辦法）。當然，如果你有固定的ip，那就congratulate你了啊，不用動態域名了，我真的好想有一個固定的ip，但是沒錢，窮人就是命苦啊L

接下來，安裝iis，我們是菜鳥，當然用最菜的東東，iis所見所得，簡單實用（不是給微軟打廣告，真得是這樣，它比起apache簡單多了）。如果你的是win2000伺服器版，那iis應該是有安裝得，如果是專業版，那就需要添加，添加刪除軟體裡面可以找到，這里就不多說了。安裝iis後，需要進行一些簡單的設置，無非就是用滑鼠對著那些中文按鈕點點，簡單的很，後面會提到如何配置cgi和php的，這里就不說了。

ftp伺服器的serv－u的安裝：和其它軟體一樣，下一步，下一步，finish，呵呵，不會被揍吧。安裝完成以後，就會自動運行，需要填寫一些東西，建議你在中文之家去下載漢化破解版的serv－u，這樣對我等不識洋文的來說，是佳音啊。填寫的時候只需要注意以下幾個事項：

1， 如果你是動態的ip，那就在填寫ip那一欄裡面不要填寫，如果是固定的，那就填吧，接下來是填寫域名，就填寫你申請的花生殼的免費域名。後面的，都是一見就明白的，不需要我再在這里羅嗦了。

2， 如果你不希望ftp服務隨著系統的啟動而啟動，那就不要選擇隨系統啟動那一欄，如果你不希望匿名登陸，就會自動提示你新建一個用戶名和密碼，反正你按著提示來，就不會出錯的。

3， 關於serv－u的教程網路上非常多的，你去找找，那些高手說的絕對比我說的好，建議去下載幾本看看，我就是從那些高手的文章中學習的。

4， 如果想讓自己的ftp站點更專業，可以參看serv－u的幫助文件，有message的一些常用變數，那裡說的很詳細的。

Ok，伺服器的搭建說的也就差不多了，如果有不對的地方，歡迎大家指出，下面就開始說說，如何使自己的伺服器功能越來越強大。

論壇的安裝：

如果你是使用asp代碼的論壇，那你的iis伺服器不用做任何說明，就可以支持的，當然，如果你用的是apache伺服器，那就需要其它的設置，由於本文主要是基於iis的伺服器，所以就不說了，網路上關於apache支持asp的教程也非常的多（其實我也不是特別的熟悉apache，不要k我啊，如果k我，我就不說了，嘿嘿）。

如果你是使用cgi的論壇，那就需要安裝actibeperl，在安裝的時候，只需要注意，將他安裝在c:usr目錄下，其實我也不知道為什麼要安裝到這里，反正你安裝到這里會避免很多的問題，如果你安裝到其它的目錄，可能會出現一些比較怪的問題。

安裝過程，省略，因為所有的軟體安裝方法都是大同小異，下面，我來說說如何在iis裡面配置cgi：

打開iis管理器，打開網站屬性，進入 主目錄選項，點擊，配置，然後進入一個新的對話框，點擊添加，添加如下：

可執行文件：c:usrbinperl.exe %s %s （其實就是perl文件的地址，後面加兩個%s，中間有空格的啊）

擴展名：.cgi

還要添加一次：

可執行文件：c:usrbinperl.exe %s %s

擴展名：.pl

然後，添加一個虛擬目錄，注意以下的：

第一， 路徑在你的cgi目錄下，

第二， 如果是雷傲的，建議虛擬目錄命名為cgi－bin，至於為什麼，那是因為我習慣了，呵呵，不會被k吧

完了，配置cgi的就著么簡單，如果大俠們覺得哪裡有錯誤，請指出，呵呵！

如果你要搞些php的東西，那就要安裝php for win。建議使用解壓方式，不要用那個安裝的，不好，為什麼呢？怎麼這么多為什麼啊，那是別人高手說的，我怎麼知道為什麼啊。

廢話少說，開工ing：

開工前，還有點廢話：

PHP安裝的兩種不同模式，一種是Cgi模式(CGI executable),另一種是模塊化安裝方式。可以這樣來區別:在CGI模式下，如果客戶機請求一個php文件，Web伺服器就調用php.exe去解釋這個文件，然後再把解釋的結果以網頁的形式返回給客戶機;而在模塊化中,PHP是與Web伺服器一起啟動並運行的，所以從理論上說來說，以apache模塊方式安裝的PHP4有著比CGI模式更好的安全性以及更好的執行效率和速度，其實選擇什麼安裝方式，完全在於你，而不是我在這里廢話。

解壓縮php到你想要的目錄，我習慣上解壓縮到c：php

打開剛才解壓的PHP目錄，你會發現有一個叫做"php.ini-dist"的文件,這就是PHP的配置文件了，你需要把它改名成"php.ini"，然後復制到系統目錄中(如果你的系統裝在C盤,XP下就是"C:windows",Windows2000下是"C:winnt")。
我以前看過很多介紹PHP安裝文件的文章都說要修改php.ini中"extension_dir"和"doc_root"這兩項的值，可是小的在安裝PHP過程中都沒有改過，也沒有過任何錯誤，看來這兩個參數不是必須的。當然如果你不放心也可以修改一下。把doc_root改成你的伺服器的根目錄，把extension_dir改成你的PHP安裝文件夾中的extensions文件夾所在的絕對路徑。其實不改，也不會出錯，那就看你怎 么設置了
參考資料：http://shop.jzshq.com/articleview/2005-8-1/article_view_144.htm

Ⅵ 如何營造書香校園

營造書香校園：

1、做好廣泛的宣傳工作，書香校園是校園每個人的責任和義務，這每個人包括每個學生和老師，都要積極參與到這項活動中來，尤其是班主任的發動工作，更是重要。

2、打造書香校園，學校需要做的是校園氛圍的營造，要張貼有關讀書的標語，名人名言等，做成標語牌，掛在醒目位置。

3、老師需要帶頭讀書，可以給老師們規定讀書的數目，尤其是年輕老師，要求他們多讀書，並且寫出讀書筆記。

4、教師讀書心得交流大會，選出讀書心得好的，進行交流，這里可以老師學生一塊進行交流，要求他們要把讀書和自己的工作學習結合起來進行交流。

5、班級營造書香氛圍。

要求學生利用班級板報，打造書香班級，每一個學生看到勵志語言，會靜下心來讀書，願意看書，更願意交流心得。

6、舉辦校園文化節

規定一部分內容必須是規定的書目里包含的內容，形式學生和老師可以自定，可以改變內容，可以改換形式，盡量豐富多彩的表現書籍內容，這樣學生各方面的能力會得到大幅度提高。

Ⅶ 如何做一個有情懷的人

情懷：心智成熟，感情豐富，知趣識趣，心胸寬廣，格調高尚。如何做一個有情懷的人：修身齊家治國安天下。不同層次，追求和要求不一樣。作為個體，要不斷提高修養，家庭成員要齊心協力建設好自己家庭，君子要把國家治理好，國富民強，最終達到安定天下的遠大理想。胸懷祖國，放眼世界，是君子情懷；會當凌絕頂，一覽眾山小，是土豪情懷；受滴水之恩，當湧泉相報，是厚道人情懷；人不犯我，我不犯人，是本分人情懷；送人玫瑰，手有餘香，是智者情懷；你陪我長大，我陪你到老，是子女情懷；你給我點贊，我加倍回敬，是我的情懷。

Ⅷ 如何成為一名有情懷的管理者

轉載以下資料供參考

如何成為優秀的管理者
一、 過硬的專業能力 基層管理者即是管理者，同時又肩負了具體的工作和事務，所以個人過硬的業務能力各素質是在組織中「讓人心服口服」為前提。同時，企業的各種業務培訓一般也是通過基層管理者進行的，所以業務能力對基層管理人員來說佔有舉足輕重的份量。
1、 具備相適應的專業、技能、理論知識。
2、 熟悉自己專業范圍的工作內容、程序、方法、技巧、熟練運用本專業工具的才能。
3、 業務精通，科學決策、組織、協調溝通能力。
二、 優良的品德素質
1、 以公司、集體利益為重，堅持真理，實事求是。
2、 具有寬闊的胸懷。
3、 具有公正用權意識。
4、 具有求真務實作風。
5、 具有理智的感情。優良的品德是走好人生道路的必要條件，也是帶班管理的資本。優良的品德，是好學、善良、真誠、勤勉、進取以寬闊的胸懷，正派的作風，表裡如一的形象方面的總和。
三、 相適應的文化素質全民文化教育不斷提高，員工文化水平普遍較高，同時新技術、新設備，不斷涌現，辦公手段日益現代化。管理文化素質更要提高，必須具有較強的觀察能力、思維能力，應變能力、分析判斷能力、決策運籌能力、計劃組織能力、協調控制能力，總結匯報能力以創新能力等。這些能力的提高，都需要豐富的文化知識作基礎。
1、 有一定的文化政治理論知識。
2、 精通本職的專業知識。
3、 有廣博的相關學科知識。
四、 有強烈的事業心和責任事業心和責任心，是干好一切工作的首要條件，也是做好一名合格的管理者的重要思想基礎。有了這一點，就會努力學習，提高各方面的本領，就會嚴格要求自己，處處以身作則，就會盡職盡責地工作。這就說明了事業心在管理者素質中所具有極其重要的地位和作用。
1、 有熱愛公司、熱愛團隊、熱愛崗位、建功立業思想。
2、 有以公司為家，一心撲到工作上的職責意識。
3、 有嚴肅認真的態度，一絲不苟的態度。
4、 有埋頭苦幹，奮力拚搏的工作精神。
五、 有對員工的正確態度和深厚感情對員工的態度和感情問題，歷來是管理工作的一個根本問題。以正確的態度對待員工，做到「以情帶班，以理服人」。是新時期管理工作的一個本性問題。對員工的態度與感情是密切聯系在一起的，端正態度是產生感情的前提和基礎，深厚的感情是態度端正的具體體現。做好「管教」工作，必須具有以下幾種「心」:
1、 尊重的心：管理者必須尊重自己組織中的每個員工。所謂「想人怎樣待己便應該怎樣待人」，尊重是贏得真誠的前提。盡管在組織中，每個員工的身世背景，家庭可能各有不同，但是以平等的心對待每個員工，才能謀求一個融洽的氛圍，讓員工從心裡願意和你共事，願意為你排憂解難，共謀發展。
2、 關心的心：基層管理者直接接觸的就是一線員工，因而他們的「疾苦、心聲」基層管理者知道得最清楚。關心才能顯示出自己的仁愛之心。
3、 體恤的心：既然有了關心，就應該在他們出現個人問題時，體恤他們同時，學會換位思考，所謂「己所不欲勿施於人」。
4、 賞識的心：當你賞識一個人的時候，你就可以激勵他。作為管理者，就要不斷用賞識的眼光對待員工，不斷地在工作中表達自己的賞識，使員工受到鼓舞和激勵，尤其是在員工做得優秀的時候。管理者不能默認員工的表現，一味地讓員工猜測自己的態度，默認和猜測都將導致溝通的障礙，使員工對管理者喪失信心。你所能做的就是對員工說出你的常識和你對他們的評價，讓員工從你的表情和語言中感受你的真誠，激勵員工的士氣。
5、 分享的心：分享是最好的學習態度，也是最好的管理方式。管理者就是要在工作當中不斷地和員工分享知識、分享經驗、分享目標、分享一切值得分享的東西，通過分享，管理者不斷能很好地傳達理念，表達想法，不斷形成影響力，用影響力和威信管理者也能不斷從員工那裡吸取更多有用的東西，形成管理都與員工之間的互動，相互學習，相互進步。
6、 授權的心：授權賦能既是經理的職責所在，也是高效管理的心備條件，管理者只有把應授出的權力授予員工，員工才會願意對工作負責，才會更有把工作做好的動機，經理必須在授權上多加用心，把授權工作做好，讓授權成為解放自我，管好員工的法寶，授權的心更表現為自己夠有勇氣去「舉賢」，能夠容忍下屬超越自己。
7、 服務的心：所謂服務就是把員工當成自己的客戶。管理者是為員工提供服務的供應商。你所要做的就是充分利用手中的職權和資源為員工提供工作上的方便為其清除障礙，致力於無障礙工作環境的建設，讓員工體驗的管理的效率和辦事的高速度，不斷鼓舞員工的士氣。
六、 有良好的自身形象以身作則，樹立良好形象，是管理者素質的綜合反映和具體體現，員工接受管理者的教育和管理，不僅要聽其言，更要觀其行。要增強管理的權威性和說服力，必須以身作則，樹立良好形象，堅持以行帶班。
1、 對工作盡心盡力，認真負責，勤勤懇懇，兢兢業業，有強烈的工作責任感和集體榮譽，時時刻刻以集體的榮譽和利益為重，才能使部屬產生尊敬和欽佩感，激發部屬的集體榮譽感和責任感。
2、 遵紀守法，嚴於律己的形象。
3、 身先士卒，勇挑重擔的形象，要求員工做到的，自己首先做到。「敢喊、敢做」，「跟我來」，「看我的」做出好樣子。
4、 公道正派的形象，堅持原則，不分親疏、一視同仁。
5、 顧全大局，維護團結形象，建立和諧的內部關系，增強內部大團結，是作為管理者的重要職能。

Ⅸ 如何建立一個有鄉土情懷的學習空間

比方說，圖書館、咖啡廳。
在尋找到適合學習和工作空間的基礎之上，還應排除在空間當中的其他干擾。
比如說手機等通信設備對學習的干擾，如果每隔5分鍾就刷一下朋友圈，我們就無法集中自己的專注力。那麼該如何排除通信設備所帶來的干擾呢？在工作或學習的時候將手機調至靜音，並且設定查看手機的間隔時間。

Ⅹ 話題作文 網路 例文

網路利與弊與道德安全

今天當我們步入網路社會，發現青年與網路之間存在眾多的契合點，正是這些契合點使青年對互聯網「一網情深」。青年在網路影響下千狀百態雖然向社會展示了其眾多絢麗之處，也令人倍感驚喜。但不少青年網民的失色表現卻無論如何不能給社會增輝，不能讓人高枕無憂。

內容一 青少年用戶使用互聯網的特徵

一、用戶開始使用互聯網的時間：約80％的用戶從1999年或2000年開始使用互聯網，網齡大都不長。具體分布如下：1997年以前佔6．3％；1998年佔14．0％；1999年佔36．20％；2000年佔43．50％。

二、上網地點：58．8％的青少年用戶在家裡上網，31．5％的用戶在親戚朋友家上網，在網吧、咖啡廳或電子游戲廳上網的佔20．45％，在父母或他人辦公室上網的佔15．0％，在學校上網的佔10．8％。

三、上網時間和對上網時間的滿意度估計：青少年用戶平均每周上網時間212分鍾左右，如果平均到每日，約30分鍾左右。37．0％的用戶認為自己上網時間「正好」，認為「比較多還能滿足」的用戶佔12．0％，認為「太多了」的僅為0．7％。31．7％的用戶認為「比較少」，18．5％的青少年用戶認為「太少了」。也就是說，50％的青少年用戶對上網時間並不滿足。

四、互聯網功能的使用：玩游戲佔62％；使用聊天室佔54．5％；收發電子郵件佔48．6％；下載儲存網頁佔39．7％；使用搜索引擎佔25．0％；訂閱新聞佔21，9％；網路電話佔14．7％；網上尋呼佔14．3％；製作和更新個人網頁佔12．6％；上傳文件佔9．4％；公告板(BBS)佔9．2％；代理伺服器佔2．3％。

五、用戶和非用戶對互聯網的需求；用戶選擇「獲得更多的新聞」為最重要的需求的比例最高，其均值為3.81(滿分為5分，以下同)。以下依次是：「滿足個人愛好」為3．74；「提高課程的學習效率」為3．71；「課外學習和研究有興趣的問題」為3．67；「結交新朋友」為3．65。最不重要的需求是「享受成年人的自由」，均值為2．8l。

內容二 網路的影響

一 網路的正面影響
1、網路有助於創新青少年思想教育的手段和方法。利用網路進行德育教育工作，教育者可以以網友的身份和青少年 在網上「毫無顧忌」地進行真實心態的平等交流，這對於德育工作者摸清、摸准青少年的思想並開展正面引導和全方位溝通提供了新的快捷的方法。此外，由於網路信息的傳播具有實時性和交互性的特點，青少年可以同時和多個教育者或教育信息保持快速互動，從而提高思想互動的頻率，提高教育效果；由於網路信息具有可下載性、可儲存性等延時性特點，可延長教育者和受教育者思想互動的時間，為青少年提供「全天候」的思想引導和教育。還可以網上相約，網下聚會，實現網上德育工作的滋潤和補充，從而及時化解矛盾，起到溫暖人心，調動積極性，激發創造力的作用。
2、提供了求知學習的新渠道。目前在我國教育資源不能滿足需求的情況下，網路提供了求知學習的廣闊校園,學習者在任何時間、任何地點都能接受高等教育，學到在校大學生學習的所有課程、修滿學分、獲得學位。這對於處在應試教育體制下的青少年來說無疑是一種最好的解脫，它不但有利於其身心的健康發展，而且有利於家庭乃至於社會的穩定。
3、開拓青少年全球視野，提高青少年綜合素質。上網使青少年的政治視野、知識范疇更加開闊，從而有助於他們全球意識的形成。同樣，又可提高青少年綜合素質。通過上網，可以培養他們和各式各樣的人交流的能力；通過在網上閱覽各類有益圖書，觸類旁通，提高自身文化素養。

二 網路的負面影響
1、對於青少年「三觀」形成構成潛在威脅。青少年很容易在網路上接觸到資本主義的宣傳論調、文化思想等，思想處於極度矛盾、混亂中，其人生觀、價值觀極易發生傾斜，從而滋生全盤西化、享樂主義、拜金主義、崇洋媚外等不良思潮。
2、網路改變了青年在工作和生活中的人際關系及生活方式。青少年在網上公開、坦白地發表觀點意見，要求平等對話，對青少年工作者的權威性提出挑戰，使思想政治工作的效果往往不能達到預期。同時，上網使青少年容易形成一種以自我為中心的生存方式，集體意識淡薄，個人自由主義思潮泛濫。
3、信息垃圾弱化青少年的思想道德意識。有關專家調查，網上信息47%與色情有關，六成左右的青少年在網上無意中接觸到黃色信息。還有一些非法組織或個人也在網上發布擾亂政治經濟的黑色信息，蠱惑青少年。這種信息垃圾將弱化青少年思想道德意識，污染青少年心靈，誤導青少年行為。
4、網路的隱蔽性，導致青少年不道德行為和違法犯罪行為增多。一方面，少數青少年瀏覽黃 色和非法網站，利用虛假身份進行惡意交友、聊天。另一方面網路犯罪增多，例如傳播病毒、黑客入侵、通過銀行 和信用卡盜竊、詐騙等。這些犯罪主體以青少年 為主，大多數動機單純，有的甚至是為了「好玩」、「過癮」和「顯示才華」。另外，有關網路 的法律制度不健全也給青少年 違法犯罪以可乘之機。

內容三 上網青年的各種「症狀」

第一，認知上的「快餐——硬結」症

對於眾多步履匆忙的青年而言，互聯網好比知識快餐一樣，大大激發了他們急於求知的強烈慾望，在滑鼠輕點之間就能立刻在浩如煙海的信息海洋中找到自己所需的信息，從而大大提高了單位時間里的學習、工作效率。 而對網上各種時髦展品，他們在好奇心、求知慾驅使下流連忘返，從不審視、懷疑它的構造成份和運轉功效，整個大腦於囫圇吞棗之際成了一個受動而麻木的機器，致使許多硬結不但吞噬著青年人本應充滿活力和主見的青春大腦，而且阻塞著他們對真知的內化。

第二，情感上的「狂瀉——冷漠」症

對於那些至今尚未完全擺脫父權主義、順應主義教育的青年來說，雖然在現實中其情感表露總要受到他人及社會的左右，但他們身上被壓抑的諸多情感卻可以在網路世界中肆意暴發。上網交友，網上聊天、在BBS中高談闊論成了人們忘記權威壓制、排遣孤獨，宣洩不滿的暢通渠道。只是我們觀察到，盡管互聯網在一定程度上有助於青年緩解壓力、平衡心理、但過多虛擬的網上情感交流無疑讓許多青年在放飛情感的同時，總想試圖將自己真實的情感深埋心底，不願向真實世界坦露，並懶得與活生生的人進行情感交流。 生活中，這些人沉默寡言、不善言談、不為世間情感所動，顯出一副冷漠姿態。互聯網成了一部分人面對現實情感世界的心靈之鎖。

第三、意志上的「自主——膨脹」症

在互聯網這一無人管理的區域內，青年人能夠以己為中心，以己需要為尺度，完全按自己的個人意志自主地利用網上資源、自主地在游戲中扮演各類角色、自主地設計令人驚嘆的「小製作」、「小發明」等等，這種無拘無束，隨心所欲的意志自主表現雖然在相當程度上利於青年個性的張揚。 但我們也為一部分人在極度的意志自主中其「唯我獨尊、唯我是大」的意志膨脹表現所震驚：一些青年僅僅是為了顯示自己的個性，總想通過自己的意志自主表現而一鳴驚人，於是利在互聯網上隨意製造思想和議論的巨大泡沫，甚至為了達到讓世人把他當主角的目的而不惜作出損害別人數據、破壞他人網站，侵入別人系統等過激行為，以至釀發可怕的阻塞網路交通的網路地震。

內容四 充分認識網路發展中的「青年問題」，積極尋求對策
1、充分認識網上思想滲透問題，強化對青少年的教育引導。必須加強對青少年的思想政治教育，以馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和「三個代表」重要思想教育引導廣大青少年，使他們堅定共產主義理想信念，努力樹立起正確的人生觀、世界觀和價值觀，強化愛國主義意識和宏揚民族精神。
2、切實加強網上文明行為規范的建設。要廣泛開展以宣傳《青少年網路文明公約》為主題的各項活動，積極引導青少年遵守網路道德，提倡「五要五不」，即：要善於網上學習，不瀏覽不良信息；要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；要增強保護意識，不隨意約見網友；要維護網路安全，不破壞網路秩序；要有益身心健康，不沉溺虛擬空間。努力創造干凈、健康、文明、有序的網路環境。
3、構建網路和社會互動的青少年教育體系。網路時代的青少年思想教育是一項復雜的系統 工程，因此政府、社會、家庭要協作聯動，努力做到三個結合：一是要把傳統的青少年教育的政治優勢和互聯網的特徵有機結合起來；二是把黨、政府和群眾團體的組織力量和培養網上青年志願者的工作結合起來；三是把網站的建設工作與對現有青少年組織和機構運行機制進行必要的改革結合起來，以適應網路發展需求。另外，還要著重加強對青少年 的社會化教育，提高青少年適應現代社會的能力，使他們勇敢地直面現實世界，積極投入到改造社會的實踐中去。
4、培養一批適應網路時代要求的青少年工作者。調查顯示，目前青少年工作者中有5.6%的人根本不會用電腦，38.4%的人根本沒有接觸過網路，這種情況很難適應網路時代的教育要求，所以，我們必須加強對青少年工作 者隊伍網路技術的培訓，讓他們盡快掌握和互聯網有關的知識和技能，豐富自己的知識容量，改善自己的知識結構，了解青少年的所思所想，這樣才能使教育工作更具有針對性。
5、開辟更多的更好的青年網站，積極佔領網路陣地。目前，大多數青少年網站沒有新鮮感、時代感，顯得比較呆板，不容易產生強烈的凝聚力和號召力。因此我們要盡快建設內容豐富多彩、形式獨特而富有新意的青少年網站，以「主題鮮明、形式活潑、清新高雅、健康向上」的風格對青少年進行正面教育，真正在「以理服人、以情感人」上有所突破。同時，要加強青少年教育軟體的開發製作，利用法律和技術上的可行性打擊網上違法犯罪現象，走「以法治網」的良性發展軌道。

資料來源： 《當代青年研究》2002、4

關於中學生上網利與弊的

關於中學生上網利與弊的調查與研究
中學生上網的好處
網路的信息化特徵催生中學生的現代觀念的更新，如學習觀念、效率觀念、全球意識等。它使中學生不斷接觸新事物、新技術，接受新觀念的挑戰。中山大學心理學系主任楊中芳教授認為，除非法黃色和暴力網站可能對孩子造成傷害外，網路帶給孩子正面的東西遠比負面的要多。並且，對於中學生來說，網路是不可迴避的東西，無論你喜不喜歡，它都要註定成為中學生生活不可或缺的東西，不讓中學生上網，反而對他們的成長不利。那麼中學生上網到底有什麼好處呢？
一、開闊視野
網際網路是一個信息極其豐富的網路全書式的世界，信息量大，信息交流速度快，自由度強，實現了全球信息共享，中學生在網上可以隨意獲得自己的需求，在網上瀏覽世界，認識世界，了解世界最新的新聞信息，科技動態，極大地開闊了中學生的視野，給學習、生活帶來了巨大的便利和樂趣。
二、加強對外交流
網路創造了一個虛擬的新世界，在這個新世界裡，每一名成員可以超越時空的制約，十分方便地與相識或不相識的人進行聯系和交流，討論共同感興趣的話題，由於網路交流的「虛擬」性，避免了人們直面交流時的摩擦與傷害，從而為人們情感需求的滿足和信息獲取提供了嶄新的交流場所。中學生上網可以進一步擴展對外交流的時空領域，實現交流、交友的自由化。同時現在的中學生以獨生子女為多，在家中比較孤獨，從心理上說是最渴望能與人交往的。現實生活中的交往可能會給他們特別是內向性格的人帶來壓力，網路給了他們一個新的交往空間和相對寬松、平等的環境。
三、促進中學生個性化發展
世界是豐富多彩的，人的發展也應該是豐富多彩的。網際網路就提供了這個無限多樣的發展機會的環境。中學生可以在網上找到自己發展方向，也可以得到發展的資源和動力。利用網際網路就可以學習、研究乃至創新，這樣的學習是最有效率的學習。網上可供學習的知識浩如煙海，這給中學生進行大跨度的聯想和想像提供了十分廣闊的領域，為創造性思維不斷地輸送養料，一些電腦游戲在一定程度上能強化中學生的邏輯思維能力。
四、拓展當今中學生受教育的空間
我們的問卷調查中有15%的人因為上網而提高了學習成績，這也是我們上網值得驕傲的一點。網際網路上的資源可以幫助中學生找到合適的學習材料，甚至是合適的學校和教師，這一點已經開始成為現實，如一些著名的網校。這里值得提出的是，有許多學習困難的學生，學電腦和做網頁卻一點也不叫苦，可見，他們的落後主要是由於其個性類型和能力傾向不適從某種教學模式。可以說，網際網路為這些「差生」提供了一個發揮聰明才智的廣闊天地。
科技發展史不斷證明，科學技術像一把雙刃劍，既有有益於人類發展的一面，也有危害人類利益的一面。網路作為信息社會的技術新生兒，也毫無例外地具有這種雙面特徵。同時由於中學生身心發展的不成熟性、網路的特殊性和網路發展的不完善性，我們在看到電腦網路對中學生有利一面的同時，更應該看到它的消極影響，並引起足夠重視。
中學生上網的弊端
一、網路信息的豐富性易對中學生造成「信息污染」。
網路是一個信息的寶庫，同時也是一個信息的垃圾場。網上各種信息良莠並存，真假難辨，由於缺乏有效的監管，網上色情、反動等負面的信息屢見不鮮。同時，網路的互動性與平等性，又使得人們可以在一個絕對自由的環境下接收和傳播信息。這些不良信息對於身體、心理都正處於發育期，是非辨別能力、自我控制能力和選擇能力都比較弱的中學生來說，難以抵擋不良信息的負面影響。個別網吧經營者更是抓住中學生這一特點，包庇、縱容、支持他們登陸色情、暴力網站，使他們沉迷於網上不能自拔。一些中學生也因此入不敷出，直至走上偷盜、搶劫、強奸、殺人的犯罪道路。如我們在人民網上找到《狼群出沒的互聯網》文章（http://www.people.com.cn/GB/it/52/303/20021128/876736.html），裡面的內容主要是介紹了2000年以來我國以及別的國家由於青少年上互聯網而發生的犯罪事件。
二、網路信息傳播的任意性容易弱化中學生的道德意識。
豐富多彩的互聯網信息極大地豐富了中學生的精神世界，但是由於信息傳播的任意性，形形色色的思潮、觀念也充斥其間，對於自我監控能力不強、極富好奇心的中學生具有極大的誘惑力，導致喪失道德規范。同時互聯網上信息接受和傳播的隱蔽性，使中學生在網路上極易放縱自己的行為，完全按照自己的意願來做自己想做的事，忘卻了社會責任。部分中學生並不認為「網上聊天時說謊是不道德的」，認為「在網上做什麼都可以毫無顧忌」等，使得中學生對自我行為的約束力大大減弱，網上不良行為逐漸增多。
三、網路的虛擬性造成中學生社會化的「不足」。
網路可以即時傳送文字、聲音、圖像，為中學生人際交往提供多媒體化、互動性的立體途徑。網上收發電子郵件方便、快捷， QQ新奇、及時，聊天室輕松愉快，BBS的討論自由、廣泛，中學生通過這些途徑可以與許多互不相識的人交談、來往，互相幫助，互相傾訴。但是，這種社會化只是一種虛擬的社會化，人與人之間的交往存在機器的阻隔，是一種「人——機——符號——符號——機——人」形式的交往。這種形式的交往去除了互動雙方的諸多社會屬性，帶有「去社會化」的特徵，與真實社會情境中的社會化相去甚遠。而且，網路上的青年交往范圍大多隻限於青年與青年之間的同輩交往，中學生與家長、親戚朋友、老師等之間的社會互動較少，代際間的學習、互動明顯不足。這一點從我們的調查中可以看到，20.4%中學生上網的主要目的是還是聊天。
四、網路的誘惑性造成中學生「網路上癮」、「網路孤獨」等症狀。
網路到處都是新鮮的事物，而且在不斷地增加著。因此對易於接受新鮮事物的中學生有著無限的吸引力，這種吸引往往會導致中學生對網路的極度迷戀。男性中學生是網迷的主要人群，由於他們心理素質不強，自製能力相對較弱，所以成為網路性心理障礙的多發群體。患者因為將網路世界當作現實生活，脫離時代，與他人沒有共同語言，從而表現為孤獨不安、情緒低落、思維遲鈍、自我評價降低等症狀，嚴重的甚至有自殺意念和行為。醫學上把這種症狀叫作「互聯網成癮綜合征」，簡稱IAD。
分析引起弊端的原因
一、中學生身心發展特點的原因
中學生時期是一個非常特殊的階段，個體從小學進入初中、高中階段，其身心發展起了重大的變化。首先是出現了對其心理與行為有重要影響的兩方面需要，第一是性的成熱，使中學生性意識與性沖動出現，即出現了性的需要；第二是由於身體的全面發展，使中學生產生了成人感，出現了強烈的獨立性需要。這些身心發展特點就勢必導致了他們容易受網上信息的干擾。
二、互聯網本身原因
互聯網具有全球性、互動性、信息資源及表現形式豐富和使用方便等特點，這為以盈利為目的色情服務業提供了難得的營業場所。這些網站為吸引顧客，往往在主頁上張貼色情圖片，使任何在網上沖浪的人有意無意地就能看到，中學生當然也不例外。心智尚未成熟的中學生一旦接觸這些內容，受到的影響可想而知。
三、家長和學校原因
我們的調查數據中有79.4%的中學生家長沒有對孩子進行上網引導。當今社會，中學生家長將大量的時間放在了工作上，很少有大人陪伴的中學生便用上網來消磨時間。學校作為中學生最為集中並接受教育的場所，是中學生受教育中的最重要一環。但是有的學校忽視對學生的網路道德教育，忽視我們的傳統教育往往迴避的青春期教育問題，導致中學生缺乏正確的引導和網路道德意識。
四、社會原因
目前網吧經營競爭激烈，致使一些業戶出於營利目的，不顧法律和道德，投中學生好奇心，專搞不正當競爭。同時通信、公安、文化和工商在對網吧的管理上，還不夠和諧一致，「三證」不全的網吧還大量存在。防範措施和監管制度仍滯後於網路技術的發展。
電腦網路對中學生心理發展及心理健康的影響是雙重的，有消極影響更有積極影響，關鍵在於廣大心理衛生工作者、學校、家庭、社會如何進一步發揮電腦網路積極的心理效應，控制和減少其消極作用，這是面臨的一個全新課題。我們根據調查的數據和結果來就如何正確引導和防治上網帶來的弊端，提出如下建議：
消除弊端的建議
一、中學生自身要遵守網路道德規范，養成上網的良好習慣。
中學生不要沉浸於網上聊天、游戲等虛擬世界，不瀏覽、製作、轉播不健康信息，不使用侮辱、謾罵語言聊天，不輕易和不曾相識的網友約會，盡量看一些和自己的日常學習生活有益的東西並且一定要注意保持自製力；在上網之前，最好能擬個小計劃，把要做的事情先寫下來，一件一件的去做。中學生要在學校和家長的教育下，在感性與理性認識相結合中學會五個拒絕：一是拒絕不健康心理的形成；二是拒絕網路侵害；三是拒絕不良癖好、不良行為；四是拒絕黃、暴力的毒害；五是拒絕進入未成年人不應該進入的網吧。總之，中學生要自覺遵守互聯網道德規范，自覺抵制不良網路信息的侵蝕。
二、家長要積極主動關心孩子，正確引導上網。
作為家長一定要關心自己孩子的學習和生活情況，避免學生在不被父母知道的情況下私自去網吧上網。另外部分中學生往往在家中使用互聯網，家長應該對網路有一定的認識，要正確引導孩子上網的目的，同時也要關心孩子到底看些什麼，學到了什麼，並且要和孩子一起學習、交流、成長。心理咨詢實踐表明，許多家庭教育失敗的原因，就是家長對孩子之間缺乏有效的溝通。家長與孩子上網，可以提供兩代人交往探討的話題，共同上網，查找信息、評論是非這就是一個實施家庭教育的好機會。家長要有超前意識，不斷學習，提高自己各方面的修養和能力，爭取成為自己子女最佩服的人。加強對孩子上網監管，更是每個家長責無旁貸的事情，嚴格控制孩子的上網內容、上網時間，只有這樣，才能充分發揮網路作用，既藉助網路幫助中學生成才，又消除它的負面影響。同時父母應該加大對孩子的網路安全教育，加強與學校的信息溝通，避免孩子在家或在網吧登陸不良網站，以免受到網路侵害或引發違法犯罪。
三、學校要以理想信念教育為重點，加強中學生全面素質教育。
學校是法制教育的主渠道，要加強對學生的思想道德與遵紀守法及網路自護的教育，豐富學生的課余文化生活；各學校的法制校長和德育教師要結合學生實際，在學生中以專題講座等形式開展網路法制教育，並組織專題討論。同時要用鄧小平理論教育和引導廣大中學生，充分考慮中學生的身心特點，以生動活潑的形式開展理想信念教育，使他們堅定走社會主義道路的信心，樹立起正確的人生觀、世界觀、價值觀，增強他們道德判斷能力，指導他們學會選擇，識別良莠，提高自我約束、自我保護能力，鼓勵他們進行網路道德創新，提高個人修養，養成道德自律。同時有條件的學校還可以建立校園網吧，提供學生安全健康的上網環境。
三、建立適合中學生的綠色網站，佔領網路前沿。
目前，形形色色的網站很多，但健康、具有教育功能的網站缺少點擊率。因此，需要加強網路工作的隊伍建設，努力建設一支既具有較高的思想道德修養、了解熟悉中學生心理特點，思想情況，又了解網路文化特點，能比較有效地掌握網路技術的隊伍，建設一批能吸引中學生「眼球」的綠色網站，在網上進行生動活潑的教育，弘揚主旋律。適合中學生身心發展的網站，用主旋律和喜聞樂見、深入淺出的內容吸引中學生、凝聚中學生，生活在信息高速路上的一代中學生就一定能夠茁壯、健康地成長起來。
四、國家和地方要加大網路管理力度，規范互聯網及相關事業的有序發展。
自從互聯網誕生以來，網路犯罪就成為網路發展的伴生物。網路犯罪蔓延迅速，涉及面廣，隱蔽性強，危害性大，已經成為網路社會的一顆毒瘤。我國在1997年12月30日公安部發布了《計算機信息網路國際聯網安全保護管理辦法》的法規，也只是在一定程度上規范了網路的健康發展。我們的通信、公安、文化和工商等相關部門還要加強協調配合，加大對網吧的管理與查處力度，堅決取締違規操作的「黑」吧，並對有營業執照的網吧進行經常性檢查，發現問題及時糾正。另外要利用計算機技術手段，加強網路「防火牆」的研製，特別是加強對網上不良信息進行過濾的軟體的開發。要建立網路監察機制，成立網路監察安全部門，招募網上警察，加大打擊力度，以對付日益猖獗的網上犯罪。
研究結論：
網路社會已經悄然而至，我們既不能因為其強大的生命力和對中學生發展的巨大正面作用，而忽視它所帶來的種種問題，也不能因為它的負面作用而敬而遠之。我們應該加強對中學生上互聯網的研究，探索新情況，創造新方法，解決新問題，增強中學生上網的成效。
我們要引導和規范相結合，使中學生養成良好的用「腦」和上網習慣。通過各種途徑告訴中學生網路的虛幻性、信息的龐雜性，對其上網繼續指導和適當規范，使其有防範意識，學會區分現實生活和網路世界的區別，培養他們的網路道德意識。對中學生進行網路知識的普及教育，增強他們的網路信息意識。同時給予適當的關心和愛護，多聽聽他們到底在想什麼。既帶好路，又提供「保護」，在目前網路法規和技術不完善的情況下，這也許是目前家庭和學校解決上網不利影響的較為可行的一條重要途徑。