Ⅰ 上肢無力如何處理
夜間突然出現雙側上肢無力麻木，雙側下肢回答者：dongyl188單從描述不好確診，可以到正規醫院就診做一下血鉀、頸腰椎片等檢查，明確病因再進行葯物治療。 我左上肢無力半年，三月前肌肉開始萎縮， 我左上肢無力半年，近三月左上肢肌肉開始回答者：趙俊輝首先肌肉萎縮有肌源性肌肉萎縮和神經性肌肉萎縮，一般針對於這種疾病，一般營養神經的葯物只能使神經組織更有活力而並不能使受損的神經組織得到修復，所以想要達到臨床上的治癒還是需要找准病根從根源上的病灶部位去解決問題的。 腦瘤是腦干膠質瘤現在上肢無力下肢發硬回答者：李新澤治癌配合中葯治療，防止復發，中醫動態的療法是目前最好的治療方法，能有效的減小或消除腫瘤，提高免疫力，達到標本兼治的目的，中國教育電視台，人民網，央視網，都進行了專題報道。 雙側上肢無力伴發手麻三個月回答者：gzlin3966病情分析：雙側上肢無力伴發手麻這種情況可見於腦梗塞後遺症導致，可以使用華佗再造丸等葯物治療，另外可以採取針灸等方法治療。指導意見：此外注意是否有高脂血症、高血壓、頸椎病等疾病，可以做一下相關檢查，根據檢查選擇葯物治療。
Ⅱ 手臂無力怎麼回事！
在臨床上，病人發生手臂無力的現象。可以有很多種病症能夠導致這種現象的發生。比如病人患有頸椎病，由於脊髓受到壓迫刺激神經根，會導致神經支配區域手臂部位出現肌肉營養障礙，就會有手臂無力的表現。而且還會伴有局部的皮膚感覺減退，手指靈活性出現障礙，有的還會出現病理反射等情況。另外，病人的手臂如果長期的慢性勞累、勞損，也會出現手臂部位肌肉產生損傷，導致肌肉無力等表現。治療時，首先需要病人減少活動量，應該卧床休息。在手臂部位可以採取熱敷處理、進行中葯熏洗或者是配合手法進行按摩局部，可以有效的緩解這種手臂無力的現象。
Ⅲ 上肢肌無力能治好嗎
上肢肌無力的情況不斷的發生，使得患者身體開始幾乎處於不同的階段，生活中很多肌無力的患者，在平時以至於沒有及時的得到治療，所以病情才會持續加重，當出現上肢肌無力的時候，要做好這些注意事項，才能有助於病情的恢復。
多年以來，肌無力的發病率不斷升高，使得人們對於引起肌無力的病因越來越好奇。
生活中有很多肌無力患者在面對疾病時會感到迷茫，這都是由於不了解肌無力的病因，而不知道疾病是怎麼發生。而且，對於想要預防和治療肌無力的人們來說，了解肌無力的病因也是尤為重要的。
肌無力是一種慢性自身免疫性疾病，因神經、肌肉接頭間傳遞功能障礙所引起。本病具有緩解與復發的傾向，可發生於任何年齡，但多發於兒童及青少年，女性比男性多，晚年發病者又以男性多。
1、神經與肌肉接頭傳遞障礙，是神經肌肉接頭處突觸後膜上乙醯膽鹼受體的自身免疫性疾病。
2、食物污染與中毒：患者相當一部分是吃了不潔食用油炸的油條，被化學品污染的劣質飲料而發病的，也有因患者吃了蘑菇引起的。
3、病毒感染：本病與免疫功能低下及感染胸腺慢性病病毒有關。
4、精神因素：過度疲勞由於長時間的玩麻將，玩電腦游戲發病的，因此要勞逸結合，保持心情舒暢。
5、其它因素;內分泌障礙 ，甲狀腺功能亢進 ，自身免疫疾病 多發性肌炎 皮膚炎 紅斑狼瘡等。肌無力的病因不僅能夠幫助大家進行有效的預防，同時能夠幫助患者及時進行針對性的治療。但是，在治療肌無力的時候，患者一定要注意選擇科學的療法。肌無力的發病率很高，大家在了解了引起肌無力的病因之後，一定要在生活中積極的進行預防。另外已經患有肌無力的患者也要積極治療，只有明確選擇科學的療法才有助患者的康復。
Ⅳ 渾身無力發軟，尤其手臂無力，像是骨頭裡面難受是怎麼回事
你可能是得了感冒了.
流行性感冒:
（Influenza）與感冒（Common Cold）是兩種不同的疾病，這兩種病對人體的危害程度也並不相同。
流行性感冒和普通感冒不同，主要是流感的傳染性非常強，它是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒有A型、B型和C型3種；由於這種病毒變異非常迅速，而人們對流感病毒變異所產生的新種系又往往缺乏免疫力，所以流感不但容易引起暴發性流行，也可能會是災難性的。人類歷史上最嚴重的一次流感發生於1918年，當時全球有超過5億多人患病，死亡人數在2000萬以上。這次暴發後，又發生過三次全球性的大規模流感，分別發生於1957年、1968年和1977年。
普通感冒則是由鼻腔病毒和冠狀病毒等病毒引起，無流行病史，同時，感冒症狀輕，很快就可以康復。
流行性感冒主要是經由空氣、飛沫或直接接觸病者噴沬，再透過呼吸道傳染，由於流行性感冒的症狀與一般傷風感冒極為相似，容易讓民眾混淆不清而忽略它。不過與普通感冒不同的是，往往流行性感冒的症狀來得非常突然而且遍布全身，所以患者有時會說出感覺像是「被卡車撞到」的不舒服。
一般來說，流行性感冒的症狀多半表現在呼吸道系統上，大部份人都能在兩天至一星期內自行痊癒，但是對於長者及患有慢性疾病的患者來說，如心臟病、慢性呼吸道疾病患者，則易因細菌感染而導致支氣管炎、肺炎及腦膜炎等並發症的發生，甚至因而死亡。
對於流行性感冒的臨床表徵，我們可以依據發病的時間先後歸納如下：
1.發病前：患者通常會有食慾不振、倦怠、頭痛、腰痛、肌肉酸痛、關節痛以及高燒等現象的出現。
2.發病中：咳嗽、打噴嚏、鼻塞、流鼻水、喉嚨痛以及聲音沙啞等，是最常碰到的問題，而且持續三至五天左右的時間，患者還會伴有全身酸痛的症狀。
3.發病後：持續二星期或以上的時間，依然會有咳嗽以及倦怠的情形，這些不適感通常會在一、兩周內痊癒，但如果沒有做適當的治療，可能會出現嚴重的並發症，如支氣管炎、肺炎、腦炎以及心包膜炎等，不得不慎。
再者，有點必須注意的是，大人與小孩子感染後的症狀雖然大同小異，但要留意小孩子會發生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等腸胃道症狀，嚴重時甚至持續高燒不退、痙攣的現象，造成猝死的意外。
病毒性感冒:
即上呼吸道感染，又簡稱上感，是由多種病毒引起的常見呼吸道傳染病。誘因有受寒、淋雨、過度疲勞、營養不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中，感染他人。健康人也可由於接觸患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。感冒主要表現為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等症狀。全身表現有頭痛、渾身酸痛、疲乏無力、食慾不振，或不發熱，或低熱，或高熱、畏寒等症狀。病程一般為3天～7天。
感冒發熱患者需卧床休息，注意保暖，減少活動。住處要經常通風，保持一定溫度和濕度。多飲開水，吃清淡和稀軟的食物。
發熱較高時可用冷水擦身或溫水擦身，水溫以32℃～34℃為宜，或30%～50%酒精擦拭頸部、胸部、腋部、腋窩、腹股溝等處，或頭枕冰袋。
治療方法如下：
1．西葯：速效感冒膠囊1～2粒，每日3次；克感敏1片，每日3次。兩種葯任選一種。
2．中成葯：銀翹解毒丸（片）、桑菊感冒片、感冒清、感冒退熱沖劑、板蘭根沖劑、強力銀翹片等適宜於風熱，即發熱、咽喉腫痛、流黃涕較突出類型的感冒。桑姜感冒片、參蘇丸、感冒通等適宜於風寒感冒，即惡寒、鼻塞、清涕較突出的感冒。
3．其他治法：
①食醋加適量開水點鼻。
②針刺及刮痧：可以針合谷、曲池、太陽，發熱者加刺大椎，咽喉腫痛時可在少商穴放血；或用一碎碗片，用光滑邊緣蘸油少許，沿頸椎兩旁向下刮，以刮出紅點為度。
③生薑1兩，紅糖1兩，煎湯分3次內服，可治風寒感冒。
④蔥白1兩，切爛，用手揉搓，放鼻孔外聞氣味，可治風寒感冒鼻塞。可用蔥白數根，搗爛出汁，滴入鼻孔，每日1次，每次2滴～3滴。
⑤銀花20克，茶葉6克，白糖50克，水煎後分3次，可治風熱感冒。
⑥生薑少許，蔥白260克，白蘿卜1000克切片，放入鍋內煎煮熬湯，連吃帶喝。
⑦姜2片，加入一小撮茶葉，咀嚼後溫水送下。
⑧生梨1個，洗凈，連皮切碎，加冰糖和少許水，燉服。
⑨按摩防感冒。每天早晨起床時，或從室內到室外以前（或從溫暖的房間到較冷的房間），以及洗澡以前和洗澡之後，先用手指按住水溝穴（人中），連續揉20多次，繼在風府穴處同樣揉20多次，到這兩上穴位都感到微熱為度，對預防感冒有一定的效果。
風寒感冒:
其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發生比較多。
風寒感冒屬於太陽經症，太陽開機受阻。其特徵症狀為：
* 後腦強痛，就是後腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。
* 怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點
* 鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬於風寒感冒
* 舌無苔或薄白苔
* 如果你會把脈，你應該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。
我到葯店，很奇怪地竟然沒有找到合適治療風寒感冒的中成葯。治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗（中醫稱辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點酒）、打一場籃球（如果你還有力氣的話）、蓋上兩層被子、喝薑糖水、喝姜粥、吃個辣辣的麻辣火鍋等等。風寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱和劑之王（麻黃湯也主治風寒感冒，但在南方慎用）。下面我將抄錄桂枝湯的組方，有心的朋友可以記下來，以備不時之需。
桂枝 10g 白芍10g 炙甘草 6g 生薑 3片
紅棗 6枚
很簡單的一條方，不過兩三元錢。師父說過，學懂了桂枝湯，就學會了如何開方治病，真值得好好研究。
風熱感冒:
其起因通常是便秘，很多時屬於陽明經症。通常情況是這樣的，便秘兩天以後，喉嚨痛一兩天，然後出現感冒症狀，這就是風熱感冒（也可以是外感熱邪，首先犯肺）。為什麼便秘會引致感冒？中醫認為肺和大腸相表裡，排便不暢，大腸影響肺就出現感冒症狀啦。同樣反過來，風寒感冒治療不及時或治療不對對症也會外邪內進引致便秘或拉肚子，其實風寒感冒後拉肚子，在中醫屬於變症，屬於病由外入里，大家不要隨便使用止瀉葯。
風熱感冒的症狀：
* 喉嚨痛，通常在感冒症狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色。
* 濃涕，通常黃色
* 舌苔帶點黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅。
* 便秘
* 身熱、口渴、心煩
* 脈像通常為數脈或洪脈，就是脈搏比正常的為快，為大。
搞清楚了風熱感冒成因，治療很簡單，大多數情況就是通便（再配合清熱解表葯物，通常很快見效）。方法很多，喝點涼茶；吃些清熱解毒葯板藍根等。中成葯有三黃片，銀翹解毒片＋牛黃解毒片，板藍根等等。也可以吃些治療風熱感冒的金銀花口服液之類的。陽明經症的代表方劑是白虎湯，不過我不主張大家隨便用，屬於猛葯之一，這里也不抄錄了。
最後澄清幾點朋友們可能會搞混的概念。
* 病毒性感冒並不代表風熱感冒，病毒是西醫的提法，中醫更關注的是人體。所以有些醫生將病毒性感冒等同於風熱感冒來治療是不正確的。
* 喉嚨痛並不是區分風熱感冒和風寒感冒的關鍵，風寒感冒很多時也會引致喉嚨痛的。
* 同樣的，咳嗽和流涕還有發高燒也不能作為這兩種感冒的區分。
* 不要同時進行西醫治療和中醫治療，這是兩種是不同的治療體系，開了抗生素了，就沒必要再喝薑糖水啦。為什麼？大家想一想，一個是想辦法給身體降溫，一個是想辦法讓身體出汗，幾乎是反著干，身體能受得了嗎？這既會減低中醫效果，也會降低西醫療效
Ⅳ 上肢肌無力怎麼回事
上肢無力的原因如下:第一、如果是單側上肢無力，臨床上可以見於腦血管疾病，一般多是突發的，病人常常有腦血管疾病的危險因素，比如高血壓、糖尿病等腦動脈硬化的危險因素
Ⅵ 手臂無力酸痛怎麼辦
可以採取如下方式來進行緩解：
1、要保持上肢的制動休息，不要繼續使用出現症狀的上肢持重或者是負重。可以使用肩關節吊帶或者圍巾，將前臂懸吊在胸前，保持制動。
2、可以在出現酸痛的部位使用熱敷。針對此處，建議使用熱水袋進行熱敷。
3、可以口服非甾體類的葯物以消炎止痛，常用的有洛索洛芬、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。在局部疼痛特別明顯的部位，還可以外用具有活血化瘀作用的膏葯，比如傷濕止痛膏、活血止痛膏之類的。
4、可以去中醫院的針灸推拿科，來針對上肢做針灸、推拿、拔罐、中葯熏洗等理療。
5、如果採取常規的處理措施沒有明顯緩解或者疼痛持續加重，需要及時去骨科就診，明確產生症狀的原因再針對處理。
Ⅶ 有時候上肢無力發軟，是怎麼回事
出現有上肢發軟的問題,我建議你可以去檢查寫電解質的問題,出現有血鉀比較低的時候可以出現有無力,我建議你去檢查電解質
Ⅷ 雙上肢無力伴肌肉萎縮怎麼辦
肌肉萎縮」指骨骼肌肉體積縮小,肌纖維減少或變細甚至消失,可以發生於任何年齡組的一個症狀和體征,以肌肉萎縮,肌力下降,行動無力為主要臨床表現.由於神經損傷部位不同,其臨床表現各異.所以治療需根據病情,萎縮部位辨證論治.總的來說外傷性肌萎縮比其它類型的肌萎縮容易見效.中醫治療疾病,歷來重視辨證施治的治療原則,但同時也包含辯病論治的內容.辨病是根據患病部位特異的病因,病理及病狀特點,以辨析診斷疾病,故辨病論治就是針對患病部位特異的病因,病理及症狀進行治療,以達到治癒疾病的目的.即辨病反映疾病的全過程的綜合診斷,具有相對穩定性. 一般治療積極控制血糖（包括葯物及飲食），並可行物理療法，如增加肌力鍛煉、步行訓練、溫浴、按摩等。應用B族維生素，且B1、B6、B12聯合應用。各種止痛葯的應用對緩解疼痛是有幫助的。值得注意的是還可選用以下葯物：阿米替林、丙咪嗪、苯妥英鈉、卡馬西平等對於減輕疼痛也是有效的。 一般治療積極控制血糖（包括葯物及飲食），並可行物理療法，如增加肌力鍛煉、步行訓練、溫浴、推拿、按摩等。應用B族維生素，且B1、B6、B12聯合應用。各種止痛葯的應用對緩解疼痛是有幫助的。值得注意的是還可選用以下葯物：阿米替林、丙咪嗪、苯妥英鈉、卡馬西平等對於減輕疼痛也是有效的。 免疫治療糖尿病性肌萎縮症的發病有免疫因素參加，所以免疫治療已應用於臨床。丙種球蛋白2g/kg分五日用，然後用潑尼松60mg/日，至少三個月，用時應增加胰島素或降糖葯用量，監測血糖，並注意其副作用。經過治療不但可以明顯改善肌力，而且可以緩解疼痛。也有報道應用環磷醯胺、血漿置換及硫唑嘌呤治療有效。對身體傷害較好．胰島移植目前處於實驗階段，還未應用於臨床。但對於實驗性糖尿病性肌萎縮症的小鼠通過胰島移植可以使血糖恢復正常，並阻止其進一步發展
Ⅸ 雙手手臂麻木無力是什麼原因
麻木應該是供血不足.血稠,盡快去醫院檢查一下吧,不要大意了,建議你進行頸椎的檢查，並可以進行針灸及牽引的治療
頸椎病又稱頸椎綜合症，是中老年的常見病，多發病，近年來已趨向年輕化，頸椎病是由於頸部外傷，勞損、風寒濕等因素，引起頸椎間盤及其附體組織產生退行性變，而致脊柱內外平衡失調，刺激和壓迫頸神經根，脊髓和頸部的交感神經、椎動脈而出現的一系列的綜合症侯群。是一種骨骼及其附屬組織（包括椎間盤、韌帶、肌肉等）的退行性病理改變。發病率隨年齡增長而增多，50歲左右的人群中有25％的人患過或正患此病，從臨床觀察，近年來有年輕化的趨勢，越來越多的Office 族，開始被頸椎病所困擾。
要先做檢查找出病因再到中醫院試試針灸治療。因為像頸椎疼、腰痛等症狀西葯只能暫時緩解疼痛根治幾乎是不可能的而且西葯都有副作用的。中醫卻恰恰相反雖然可能需要長期配合但如果症狀不是很嚴重的話也可以買哈磁五行針或真空火罐等中醫保健器材（大型葯房有買）在家治療很簡單方便。平日還可以做做對頸椎有益的保健操，總之中醫是首選
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教你一招：把兩臂伸平，並走步，邁左腿兩手握拳，邁右腿時兩手鬆開，每天堅持走400米，一年後絕對見效，我就是這樣練好頸椎的，滋味雖然不好受，可是很見效，建議你嘗試一下
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頸椎病的治療方法:
（一）牽引
1. 適應證 頸椎牽引常作為神經根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜採用。
2. 頸椎牽引的方法 一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引。
(1)姿位:體位可採取坐位或卧位，為了方便，多取穩當的靠坐位，使頸部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°，避免過伸。要求患者充分放鬆頸部、肩部及整個軀體肌肉。牽引姿位應使患者感覺舒適，如有不適即應酌情調整。在椎動脈型患者前傾角宜較小，脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位，忌前屈牽引。
(2)牽引重量與持續時間:常用的牽引重量差異很大，可自患者自身體重的1/10至1/5，多數用6-7kg，開始時用較小重量以利患者適應。每次牽引近結束時患者應有明顯的頸部受牽伸感覺，但無特殊不適，如這種感覺不明顯，重量應酌情增加。每次牽引持續時間通常為20-30分鍾。牽引重量與持續時間可作不同的組合，一般牽引重量較大時持續時間較短，牽引重量較小時持續時間較長。
(3)牽引頻度與療程：一般每日牽引1-2次，也有每日3次者，10-20天為一療程，可持續數個療程直至症狀基本消除。
(4)如坐位牽引療效不著，或患者症狀較重或體弱不耐久坐時，可採用仰卧位牽引。用枕墊保持適當姿位，牽引重量一般為2-3kg。持續牽引2小時後休息15分鍾，然後再作牽引，每天牽引總時間可達1O-14小時。
(5)利用電動牽引器械可進行間歇牽引，被認為有利於放鬆肌肉，改善局部血液循環。一般是牽引2分鍾，放鬆或減小牽引重量1分鍾，反復進行半小時左右。
(二)推拿
1.作用與適應證 中醫學認為頸椎病系因頸項長期勞累，氣血失和，加上外感風寒、阻滯經絡所致，推拿治療可以調和氣血，桂風散寒，疏筋通絡，從而達到解痙止痛的作用。推拿適用於除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病。
對於脊髓型頸椎病，傳統不主張進行推拿治療，認為有可能加重脊髓損害，但國內已有安全有效的牽引和推拿治療的報道，因此，輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療，只是手法宜溫和，免除旋扳手法。
2. 方法 頸椎病的推拿手法應剛柔結合，切忌粗暴，常用手法程序如:
(1)在頸背部反復作掌揉、探法和一指禪推法，然後在頸肩部的督脈、手三陽經的部分俞穴如風池、風府、肩內俞、肩井、天宗、缺盆等穴作點、壓或拿法，再在斜方肌與提肩胛肌處行彈撥法。若為神經根型，手法治療應包括肩、肘、手的主要穴位;若為椎動脈型，應包括頭、臉部的百會、太陽等穴位。接著用旋扳手法。最後以抹法、叩擊、拍法作結束。
(2)施行旋扳手法時，先囑患者向一側旋轉頸部，施術者兩手分別置於病人的下枕部和枕後部順勢同時稍用力旋轉頭頸。此時必須注意:1)旋轉角度不可過大。2）不可片面追求旋頸時可能發出的"咔嗒"聲。3）脊髓型及椎動脈型頸椎病不作旋扳手法。
(三)理療
理療能改善局部血液循環，放鬆痙攣肌肉，緩解症狀。方法可選用高頻（微波、超短波）、低中頻電療（如TENS，間動電療，電腦中頻）、超聲波、磁療等。
(四)運動療法
1. 運動療法的作用 頸椎病的運動療法主要是做醫療體操練習，頸椎病醫療體操的目的與作用主要有兩方面:（1）通過頸部各方向的放鬆性運動，活躍頸椎區域血液循環，消除淤血水腫，同時牽伸頸部韌帶，放鬆痙攣肌肉，從而減輕症狀；(2)增強頸部肌肉，增強其對疲勞的耐受能力，改善頸椎的穩定性，從而鞏固治療效果，防止反復發作。
2. 適應證和禁忌證 各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時，可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。症狀急性發作期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動，特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。
(五)神經阻滯療法
椎間孔阻滯(硬膜外腔阻滯)和椎旁交感神經阻滯術，是有效的治療方法，反復單次阻滯或置管連續注葯，都能收到很好的效果。單次阻滯每周兩次，5次為一療程。硬膜外腔置管者可每日注葯一次，每5次為一療程。
星狀神經節阻滯術，對治療交感型頸椎病有特效(一般配合椎間孔、頸部痛點阻滯)。常於第一次阻滯治療後即可收到立竿見影的效果，但多不能維持長久的療效，故須反復施術以鞏固效果，至少須連續治療2～4個療程。
（六）葯物治療
頸椎病症狀顯著時常用葯物作輔助治療以促進症狀緩解，常用葯物有解痙鎮痛葯、非甾體類消炎止痛葯、神經營養葯及血管擴張葯等。中葯也常應用。
（七）心理治療
（八）日常生活活動指導
1. 枕頭與睡眠：枕頭中央應略凹進，高度為12~16cm，頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略後仰。習慣側卧位者，應將使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書，也不要長時間將雙手放在頭上方。
2. 避免做頸部過伸過屈活動：脊髓型頸椎病患者，在洗臉、刷牙、飲水、寫字時，要避免頸部過伸過屈活動。
3. 某些日常活動應該停止：在患病期間，應停止做某些過度活動頸椎的活動，如擦高處的玻璃。
B用針灸、理療、中葯等方法進行治療效果比較好。你可以到你們當地比較權威的中醫醫院進行治療，頸椎病預防是關鍵，尤其坐辦公室的，要特別注意坐姿。要端正/
C頸椎炎、骨刺通常是由於重復使用肌腱, 導致血液運行受阻而引起發炎用除痹止痛露