㈠ 鵪鶉蛋怎麼做
雙椒鵪鶉蛋的做法:
主料:鵪鶉蛋12個,甜椒1個,二荊條2個。
輔料:玉米油20克,干鍋底料1大勺,鹽0.5勺,細砂糖0.5勺。
1、備好食材:鵪鶉蛋,甜椒,二荊條;甜椒去蒂去籽,洗凈後切成丁;二荊條去蒂,洗凈切成圈;
㈡ 鵪鶉蛋的做法
鵪鶉生下來的蛋我們就叫做鵪鶉蛋,鵪鶉蛋的營養絲毫不比雞蛋的少,甚至更有營養,但是很多人其實不會做鵪鶉蛋,除了水煮的就不知道怎麼做好吃了,所以接下來我們來說下鵪鶉蛋的做法有哪些吧。
鵪鶉蛋有哪些做法
鵪鶉生出來的蛋叫做鵪鶉蛋,營養比雞蛋豐富多了,那麼鵪鶉蛋有哪些做法呢?
茄汁鵪鶉蛋:將鵪鶉蛋煮熟去皮,用油炸至金黃撈出。鍋內加入番茄醬,糖,少許水醋炒開,再倒入炸好的蛋收汁即可。小提示:煮好的蛋過下涼水,輕輕用水把皮捏碎更容易去皮。
腐乳排骨鵪鶉蛋:准備材料排骨,茴香,桂皮,薑片,花椒,鵪鶉蛋,冰糖,玫瑰腐乳,料酒。排骨加少許料酒,薑片放水中燒開.撈出洗凈瀝水。鵪鶉蛋煮熟,剝皮.玫瑰腐乳搗碎。下熱油鍋,爆香薑片,茴香,桂皮,花椒。倒入排骨翻炒兩分鍾,加入冰糖,腐乳汁與排骨混合均勻,再加入鵪鶉蛋翻炒。加入開水沒及排骨和蛋,大火煮沸,小火煮半小時,大火收汁即可。
兒童鵪鶉蛋的做法大全
兒童也同樣可以吃鵪鶉蛋的,只是兒童很容易拉肚子,所以做鵪鶉蛋的時候要注意一點,那麼兒童鵪鶉蛋的做法大全是什麼呢?
清蒸鵪鶉蛋:鵪鶉蛋洗凈,甜豆剝殼留粒。胡蘿卜去皮切成甜豆大小的丁。家中的瓷勺洗凈晾乾後抹上少許橄欖油,再將鵪鶉蛋磕開後倒到瓷勺里。在每個鵪鶉蛋里各加入2顆甜豆和一顆胡蘿卜丁。鍋中加水放入蒸屜,放入瓷勺,大火蒸5分鍾。出鍋脫模後擺盤。依個人口味蘸味極鮮醬油即可。
蔥花煎鵪鶉蛋:將鵪鶉蛋打在碗中備用。蔥葉切成碎,只加蔥葉就好,蔥頭可以不加。蔥葉加進鵪鶉蛋碗中。加入少許鹽調味,因為做給寶寶吃的,所以沒有加雞精增鮮。鍋中放少許油,晃動油鍋,讓周圍邊上都粘上一層油,防止雞蛋粘鍋。倒入鵪鶉蛋液,煎到全部蛋液都凝固就好了,給寶寶吃的,不用煎太焦香了。
鵪鶉蛋配什麼菜炒
鵪鶉蛋的營養價值是非常高的,而我們有時不想吃水煮的,想吃炒的,那麼鵪鶉蛋配什麼菜炒呢?
鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋,豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、維生素A、維生素B1、B2、鐵、磷、鈣等營養物質,適量的食用鵪鶉蛋,補氣血、強身健腦,鵪鶉蛋中的鐵、維生素A、維生素B的含量比同等量的雞蛋高出兩倍。
用鵪鶉蛋可以做成鵪鶉蛋炒香菇、鵪鶉蛋炒木耳、鵪鶉蛋炒蝦仁。鵪鶉蛋常見的做法有水煮後直接食用,或者做成糖水,也可鹽焗。
鵪鶉蛋的營養價值高嗎
其實很多人不知道鵪鶉蛋是什麼,而且鵪鶉蛋相對於雞蛋來說小了很多,那麼鵪鶉蛋的營養價值高嗎?
鵪鶉蛋中的膽固醇則較雞蛋低約三分之一,所以是各種虛弱病者及老人、兒童及孕婦的理想滋補食品。鵪鶉蛋含有較高的蛋白質,腦磷脂、卵磷脂、鐵和維生素等。
鵪鶉蛋確實有很高的營養價值,首先來說,對兒童發育最重要的一個作用,那就是健腦補腦。兒童腦的發育需要一種叫做卵磷脂、腦磷脂的物質,這兩種物質是我們大腦神經活動中不可缺少的營養。
㈢ 我家養著幾萬鵪鶉,一天有200公斤鵪鶉蛋,我想把鵪鶉蛋做熟了在網上賣,辦個商標是不是就能在網上賣了
煮熟了賣應該是在餓了么或者美團比較好賣吧,如果生蛋在淘寶上賣還是可以的,你可以咨詢下淘寶,看行不行,感覺熟食要麼就是真空包裝的那種,直接吃的這種散裝肯定不現實,不過想法不錯,應該好賣,祝你大麥
㈣ 鵪鶉蛋的做法家常做法怎麼做
主料:鵪鶉蛋500克
輔料:大米包6克、生抽3克、醬油5克、鹽2克、冰糖4克。
鹵鵪鶉蛋的做法
1、鵪鶉蛋煮好去殼。