腳臭有什麼辦法除臭

A. 腳臭怎麼洗除臭

腳臭這種情況在生活中是非常常見的，特別是夏天的時候，腳出汗比較多的人把鞋子脫了之後臭味是非常大的，這個主要是因為腳汗裡面除了水分和鹽分之外，還有有乳菌和尿素。這些因素都有利於真菌繁殖，角質蛋白被分解再加上尿素、乳酸，這樣就會散發出很難聞的味道。下面來看看，什麼方法可以去腳臭。

1、茶葉水泡腳：茶葉水泡腳可以有效消除腳臭，每天晚上用茶葉煮水之後，加入少量的食鹽或者食醋一起泡腳，每次泡30分鍾。擦乾後撒上爽身粉，這樣可以收斂乾燥，防止腳汗引起腳臭。

2、白礬泡腳：白礬一種中葯，有清熱解毒、殺菌止癢的作用。把白礬用開水融化之後泡腳，可以收斂乾燥止汗，消除汗腳引起的腳臭。不過泡腳的時候應該注意濃度，白礬和水的比例應該是1:500。

3、使用土黴素片：把土黴素片研磨成粉末，晚上洗腳之後把它撒在腳趾縫和腳底，然後穿上薄薄的襪子，這樣堅持一段時間也有消除腳臭的功效。

4、艾葉水泡腳：艾葉有除濕止癢的作用，對於真菌引起的腳臭也有一定的緩解的效果，患者平時可以經常用艾葉煮水泡腳。

5、葛根泡腳：把葛根粉和白酒混合之後加入溫水拌勻，然後泡腳30分鍾，對腳汗多引起的腳臭也有很好的消除效果。

6、黃精食醋泡腳：把黃精和食醋按照1:80的比例放進搪瓷盆內中浸泡3天，不加熱、不加水，把腳放進盆里泡1個小時。連續泡3個晚上，這樣就可以改善腳臭。

生活中消除腳臭的方法非常多，不過要想有效解決問題必須要注意日常的清潔衛生，盡量保持雙腳乾燥。襪子要每天清洗消毒，鞋子要每天晾曬，最好多准備幾雙鞋換著穿，每天穿不同的鞋子可以避免真菌感染。另外，每天一定要堅持泡腳，只有這樣才可以有效消除腳臭。​

B. 用什麼洗腳可以除腳臭味！

1、每天用蘋果醋泡腳10分鍾，可有效治療腳臭。有腳癬，不妨用棉球蘸醋塗抹患處，一日幾次。睡前用醋泡腳30分鍾也可消滅真菌。

2、蘿卜水泡腳：有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鍾再用文火熬5分鍾，隨後倒入盆中，待降溫適度後反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

3、橘子皮泡腳 橘子皮裡面含有香油精，能夠散發出天然的清香，很好的去除意味，而且有很好的殺菌除濕的作用，我們用橘子皮泡酒，能夠去除腳臭，在泡腳的時候，在裡面加入一些，泡半個小時左右。

4、白醋泡腳：酸性環境真菌是不容易生長的，醋中的主要成分為醋酸，是酸性的，當用醋泡腳的時候，腳部環境就會由鹼性轉成酸性，這樣就改變了腳部真菌的生長環境，抑制了真菌生長，從而達到治療的目的。

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出現腳臭的原因

1、潮濕的環境：腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素，當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。

2、悶熱密閉的空間：當鞋穿的很緊密，通風透氣性不佳時，除了會造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會產生變化，而且會放出二氧化碳氣體，這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。

3、細菌的繁殖：足部皮膚細菌的成長，這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物。

4、過厚的老舊角質：過厚的老舊角質，在汗水的浸潤下，會變成細菌及黴菌所需的營養來源，促進細菌、黴菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。

C. 腳臭用什麼辦法解決

1.經常洗腳
2.在腳上使用爽身粉
3.使用止汗劑
4.經常更換襪子
5.穿通風的鞋子
6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳 部，再予以擦乾，連續如此一周，接著再每周一至兩次
7.經常泡腳
8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鍾，擦乾後撒爽身粉，可防止腳臭復發
9.也可以粗鹽溶於水泡水
10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用
11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭
12.保持平靜
13.注意飲食
14.勿過度勞動足部
腳氣（腳臭）是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。
自療注意事項:
（1） 要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
（2） 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
（3） 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
（4） 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
（5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。（6） 本症以外治法為主。
自治療法:
（1） 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鍾，每日1-2次。
（2） 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
（3）葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。
（4）洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鍾左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。
（5） 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鍾左右，可除腳臭。
治療腳氣九法
1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨，便可治癒。
2、用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。
4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩乾，再用風油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數便可見效。
5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
6、犯有多年的腳氣，可用牙膏塗搽，效果十分靈驗。
7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。
8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼凈擦乾後，用葯干搽患處。一般3在左右可見效。

D. 最好的辦法腳臭怎麼辦 教你除臭方法如下

得了腳臭，很多人都沒有注意到鞋子的衛生，其實是第一關鍵的要素，鞋子肯定要拿去通風日曬，並且患上排汗排濕的竹炭纖維鞋墊，鞋墊下面可以撒一些防臭粉，這樣有利於排汗去濕，腳上的除臭可以用白醋加溫開水，連續泡洗一周，能夠清除腳上的異味，腳癢這些情況，用草葯的艾草黃白煮水以後泡幾雙腳，雖然麻煩一點，但是能深層除菌，清除腳上的異味，皮膚能變光滑，

E. 腳臭有什麼簡單，方便的解決辦法

1.勤換鞋襪。要穿透氣性比較好的棉質鞋襪，減少足部汗出。鞋襪要勤洗，勤換，多曬，保持乾燥。
2.殺菌。在保證足部少出汗的同時，可以用淡鹽水或某些葯物泡腳，能殺滅足部細菌使細菌不能分解汗液，就會減少臭味的出現。比如每天晚上用淡鹽水泡腳或者用白礬溶液泡腳，不但具有止汗作用，也具有殺菌作用。
3.外用葯物。可以外擦具有抗真菌作用的葯膏或噴劑。

F. 腳臭有什麼辦法能治好

除腳臭的十二個竅門

1、鞋子內放入生石灰小包（吃的雪米餅等食品裡面常有的乾燥劑）。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。
3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鍾，每日1至2次。
4、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鍾左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。
5、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎後洗腳，每日一次，連續一周後，可除去腳汗引起的腳臭。
6、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩周後，鞋就不會發出臭味了。
7、取適量脫水明礬或干石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內。
8、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，裡面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。
9、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒（直至海綿底不能吸收為止），待其晾乾後，穿起來就不會產生臭味了（如是舊膠、球鞋，將其洗凈後亦可同法處理）。
10、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
11、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水裡倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。
12、鞋櫃里的臭味也很好解決。只要在鞋櫃中放入一塊香皂，就能輕松去除鞋櫃中的臭味了。打開鞋櫃還有好聞的香味呦。
8中葯小方法
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1.麻黃根30克，丁香、木香、黃柏各15克，水煎，每日用以洗腳3～4次。一般連用數日即效。
2.白礬、葛根各15克，研末後水煎，每目洗腳並浸泡。一般連用10餘日可愈。
3.明礬30克，乾薑6片，水煎，用汁泡腳，每日2次，每次浸泡30分鍾，3～5天可見效。
4.防風、自芷各60克，川芎、細辛、蒼術、白礬各30克。共研細末.裝瓶備用。用時將葯粉撒入鞋內，隔日用葯1次。或取葯末20克，放入腳盆內，用沸水沖泡，待溫度適宜時洗腳浸泡15分鍾。一般連用1周後可有明顯療效。
9預防措施
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飲食預防

有的人足汗很多，即使很講究清潔衛生，足臭仍較明顯，必須採取一些特殊的措施，青年人足部出汗過多可能與植物神經功能紊亂有關，可服用一些調節植物神經功能的葯物，如谷維素、維生素B1等，一般隨年齡的增長，足部出汗過多的現象多數能逐漸好轉;如果足多汗與情緒緊張有關，可以用些溴化物等鎮靜劑。
葯物預防

如全身多汗者可服少量的阿托品或顛茄合劑。足多汗的人，每晚臨睡前用溫熱水把腳洗干凈後，可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液外塗，也可使用5%福爾馬林溶液外塗。減少足部汗液分泌，保持足部的乾燥。
足部衛生

1、保持良好足部衛生以減低細菌滋生是個好開始： 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如，一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪後，隨即清洗雙足，清洗後要徹底抹乾雙足，尤其趾與趾之間的位置，減少汗水和過多的濕氣。
2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽。
3、在足部塗上止汗劑，以減少足部流汗。
4、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋，讓足部的皮膚得以呼吸。
5、 要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。
6、保持身體涼快，尤其在天氣炎熱的日子，因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。
恰當襪子

1、穿著潔凈的襪子，且是以棉、羊毛或其它吸濕物料製成，且厚而柔軟的襪子，以幫助吸走汗水。
2、避免穿著尼龍質料的襪子。
3、穿著密封的鞋時定要穿著襪子。
4、不要再次穿上已弄污的襪子。
5、有需要時，應經常更換襪子以保持雙足乾爽。
恰當鞋履

1、穿著以真皮、帆布或其它透氣物料製成的鞋子。
2、 穿著透風的鞋履(如拖鞋)，以代替緊密的鞋履(如靴子) 避免穿著塑料鞋。
3、於鞋子內層灑上爽身粉以幫助吸走多餘的濕氣。
4、 經常清洗那些可以沖洗的鞋子(如帆布鞋)，並徹底曬干。
5、最好不要連續兩天穿同一雙鞋子，它們需要時間干透 將鞋子放置於通風的地方讓它完全乾透，如將鞋子放置於室外，並先取去鞋墊，在陽光下曬干。
6、假如鞋的臭味即使用除臭的產品亦無法去除，將鞋子丟掉。
7、可以在鞋內墊上一層透氣除臭的鞋墊，如竹炭鞋墊等以讓足部異味不殘留，而鞋子則不適宜穿皮質的高筒靴。
腳氣葯
腳氣葯
具體習慣

具體習慣：在日常生活中，足汗多的人，每天應輪換一鞋一襪，應經常換洗鞋襪，保持鞋襪和足的局部清潔。洗鞋襪時在溫水中稍放些鹽，浸泡15分鍾左右，再用肥皂洗凈，臭味就可大部消除。每晚臨睡前用溫熱水把腳洗干凈，若在洗腳水中放些鹽也有除臭作用，或用3%明礬水洗腳也可減輕足汗。堅持使用，足汗就會明顯減少，足臭也會逐漸消除或減輕。在鞋內墊用棉製的具有防臭、防菌、抗癬等多功能葯物鞋墊，最好有兩雙鞋，墊經常換洗。平時宜穿吸汗性強和容易透氣的鞋和襪，不穿或少穿悶熱不透氣的膠鞋、旅遊鞋和尼龍襪，中午或晚上休息時換穿拖鞋，也可以減輕足臭。
日常生活注意

一、 穿通風、透氣的棉質襪，每天更換清洗。
二、 避免穿膠鞋或不透氣之球鞋，最好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是最好的選擇。
三、 不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。
四、 腳底、趾間癢盡量不要用手抓，防傳染於手指。
五、 治療勿自動停葯，通常應在自覺好了後，繼續用葯數周，最好是能作黴菌檢查及培養，連續三星期都是陰性才算治癒

G. 除腳臭有什麼好的方法

腳臭確實是煩人的一件事情的
走出的主要的原因應該是因為分泌腺的原因而造造成的
想正常的，徹底的治理腳臭，有許許多多的簡單的科學的方式和方法
腳臭往往就是以下原因：

1、汗腳，腳出汗多的人才出現腳臭這一種情況下；

2、有真菌的感染，所以避免腳臭最好的辦法就是保持腳部乾燥，少穿緊身鞋，運動鞋之類的。
多穿寬松的鞋，襪子每天換一雙，洗完腳多晾晾腳，保持腳的乾燥清潔，通透性好。
如果出現腳部感染情況，比如腳氣，足癬的情況下，可以相應的使用葯膏，
比如曲安奈德益康唑乳膏，或酮康唑軟膏等來積極進行治療，避免真菌的繁殖生長
腳臭的根源而是腳部皮膚排汗較多,有臭氣,長期下去會發展成嚴重的腳氣.。可以在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,並反復搓洗5~10分鍾。
腳汗臭就可以消除.每晚用熱水洗腳時,盆內放50克白礬,對消除腳汗臭有效.將強力黴素研成細末,塗抹在腳趾縫里,每次用量1~2片,可使半個月內不再有臭味.

H. 腳臭怎麼辦你有哪些去除腳臭的方法推薦

腳臭是細菌分解皮脂或其他有機物時所產生的廢氣，這個味道可能被藏在鞋裡不被發現，但不論從事什麼場合、參加什麼聚會，“咸魚”總有出來見客的時候。

小蘇打足浴

弱鹼性的小蘇打水可以酸鹼中和，有效消除異味源頭，且小蘇打還能一並吸附含臭味的水分，在臉盆或足浴機中加入1升的溫水，再倒入3大匙的小蘇打粉，攪拌均勻後，泡腳約10-15分鍾，長期實踐，便可有效改善腳臭問題了。

5. 調整飲食習慣

長期不規律的飲食生活，如暴飲暴食或少量攝取蔬菜，都會降低消化與代謝，因此細嚼慢咽與多吃當季蔬果，都有助於加強消化與代謝機能，避免汗水產生刺鼻代謝物，同時還可以補充營養素，達到整腸效果。