減肥網站有哪些

❶ 減肥類網站如何推廣

隨著國人體重的上升，減肥產品類網站開始走紅網路，競爭日趨激烈，減肥產品類網站該如何宣傳和推廣呢?
目前市面上的減肥產品大致分為以下幾類：減肥茶、減肥葯、減肥果、減肥貼。
根據各自減肥產品特點的不同，進行有針對性的優化以及相關關鍵字的優化，特別是在標題、描述等部位以及頁面的頭部和尾部加上相關減肥關鍵字，會非常有利於對應關鍵字的排名。在做好內部關鍵字優化的同時要積極開展外鏈工作，外鏈關鍵字有幾種選擇，一種是根據品牌，如康寶萊的減肥網站很多都是優化康寶萊的相關關鍵字，還有很多傳統廣告做得比較多的減肥產品都適合直接優化產品品牌名稱;另一種是優化減肥產品類別名稱，如很多的減肥茶、減肥貼都是直接優化這一類通用類別名稱;還有一類是為樹立網站品牌，直接使用網站名稱做為外部鏈接錨文字如什麼減肥葯效果好，這一類比較適合網站知名度比較高，有一定穩定的顧客群，排名以及流量都比較穩定的減肥網站。
在錨文字的選擇原則上建議大家先易後難，先長尾後核心，如“減肥”這樣的核心關鍵詞大家都希望能夠有很好的排名，但是如果新站開始就優化這類關鍵詞，難度非常大，短時間根本看不到效果，會極大的影響信心，相反，如果優化一些如：減肥方法、減肥產品、最有效的減肥葯這樣的一些關鍵詞，因為競爭比較小，很短的時間內就可以看到很好的效果，會有利於新站的流量上升以及排名穩定，同時為進一步優化核心關鍵詞打好基礎，推薦新站按照這種方法循序漸進。
在做好以上工作的基礎上要積極把網站提交到一些社會化網址導航站，如hao123、265等，還有一些專業減肥網址導航站，如
bupangla。因為很多的網址導航站會直接拷貝這些知名網址導航的數據，同時還會有一些網站在上面尋找合作夥伴，因此提交到以上站點會極大的增加網站的發展速度以及外部鏈接，起到事半功倍的效果www.99jfw.com

❷ 現在減肥網站做的最好的是哪家呀

你可以試試一
紅一蓮一荷一葉一茶，這也是朋友介紹給我的，我用的效果挺好的，因為是養生花草茶，不會反彈的，價格挺便宜的，我現在身材挺苗條的，在那個淘寶網上就有賣的

❸ 第五街減肥網的介紹

第五街購物網是一家消費類商品購物網站，產品主要為減肥瘦身美體保健類產品。

❹ 推薦幾個很好的減肥網站

冰冰減肥網,一搜就能搜得到.

❺ 有沒人推薦一個比較實用的減肥網站

三九健康減肥網。

❻ 減肥網站大全

六招讓你越吃越苗條
如何能讓身材更苗條動人，是每個女孩都 減肥網站大全 在花心思研究的事情。其實，只是吃得對，保持好身材也並非難事。在這里給大家介紹六個越吃越苗條的好方法。
首``````````````````````````````````````````````````````````````先，要控制油脂的攝取量。大魚大肉吃得太多，人肯定容易發胖，而且也會影響健康。美迪瘦原創文章..另外，在各種油脂中，橄欖油是非常健康，而且又不易讓人發胖的一種。如果有條件，最好把橄欖油作為日常飲食中的主要用油。

第二，多食用一些有助於排便的食物，以防便秘。比如，香蕉、芝麻、蜂蜜、地瓜、菠蘿等都有良好的通便作用。有些人身材臃腫，就是因為體內沒有排出的廢物太多。及時排便也是減輕體重的有效方法。
第三，飯前喝一杯蔬果汁。新鮮的蔬菜、水果中含有多種維生素和抗氧化成份，對身體十分有益。在飯前喝上一杯，還能起到一定的飽腹感，自然可以減少飯量。
第四，養成細嚼慢咽的好習慣。有些人進餐時狼吞虎咽，速度特別快，美迪瘦原創文章..不由自主地就會吃得過多過飽。細嚼慢咽對腸胃非常有好處，有利於消化吸收，而且放慢速度後也不會吃過量了。
第五，選擇健康低熱量零食。如果一有空就大吃薯片、甜食，身體發胖就太容易了。選擇一些新鮮水果和蔬菜作為你的零食，比如蘋果、胡蘿卜，吃進來口味清脆，有益健康，熱量也低得多。

第六，每天喝一杯咖啡。早上醒來精神不振或是工作間隙，身心疲憊時，喝上一杯咖啡，也是不錯的選擇，既能提神，美迪瘦原創文章..又有促進人體新陳代謝的功效。

還有更多減肥資訊: 青亦菱 (ruhe瘦身方法網站，到網路搜索一下)

❼ 有什麼好的減肥網站論壇

做女人，總是想讓自己的肌肉再緊一些、腰圍的尺寸小一點，再小一點。瘦一點就會再完美一點。而明星們在這一點上做的很好！

金巧巧平衡型瘦身專家

出道這么多年，金巧巧一直保持著令人羨慕的苗條身材。問她秘訣，她卻說她沒有刻意保持身材。除了飲食方面，巧巧運動比較多，稱得上是平衡型的瘦身專家。

運動：只要不拍戲巧巧就會堅持每周遊一兩次泳。另外，她還是明星羽毛球隊的隊員，有空的時候我還會去打高爾夫。

飲食方面：巧巧堅持每餐只吃八分飽，這樣才不會堆積脂肪。

張茜 營養健康的塑型法則

說起保持身材，張茜大笑著說：「我倒是很想增肥呢。」這更引起我的好奇心，想聽聽這個清秀的小女子的美麗秘訣。

運動：張茜也做運動，就是瑜珈和游泳。另外，還喜歡中醫和香薰的按摩，它能幫助身體排毒和淋巴循環，對新陳代謝特別有好處。」

飲食方面：張茜特別愛喝湯和粥。

希亞 健身房裡的「S」女人

希亞有著令人羨慕的S曲線，所以一說到瘦身，頻頻出入健身房的她滔滔不絕。

運動：針對腰腹、大腿等部位，練器械局部塑型運動。

飲食方面：除了早餐，每頓都要吃魚，蝦類。貝類也經常吃。還有，每天早上都要吃一個蘋果和喝酸奶。

戴嬌倩 水分美人的塑型心經

嬌小甜美的戴嬌倩其實身材很有料，一再追問下，她終於透露了她的小秘訣。「要說保持身材，我覺得首先膳食結構要合理。」

運動：戴嬌倩卻說她算個「懶人」。不太喜歡做運動，消耗熱量的方法是散步。每天堅持晚飯後散步一小時。走路的時候，前腳按照後腳跟、腳心、腳尖的順序著地，這樣腳後跟就會自然上提，腿的曲線就會變得緊實勻稱。

飲食：愛喝的粥是枸杞南瓜百合綠豆粥。把枸杞、切成小塊的南瓜、百合片和綠豆放在一起煮就可以了，喜歡甜口味的朋友還可以在裡面放些糖，營養又健康。

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❽ 誰知道一些減肥的網站

減肥不是靠快的,減的快胖的也很快.
一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈,我告訴你我一直堅持的方法.:
少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一.
盡量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點以後不吃東西.
多做做家務,你會發現你在慢慢的變瘦,不知不覺中的你的皮膚也會變好,這些都是我多年減肥的經驗,已經瘦很多了.希望你也能瘦
還有別相信任何減肥葯,只能讓你的身體變的很差,
減肥是一件長久的戰爭,要戰勝自己,要有持之以恆的勇氣!
如果你肯運動的話,配合跳繩,會讓你有意想不到的收獲.
以上全部是我親身經歷並一直堅持下來的減肥辦法.
不傷害身體,效果非常好

下面有幾個建議，呵呵 你可以試一下

一是控制高脂類食物如動物性食物 肉類、用油煎炸的食物或西式快餐等。

二是少吃高強水化合物的食品在平 時的飲食中，含碳水化合物較高的主要是 來自於谷類(如米、面、雜糧等)。谷類 是能量的來源，它為人體提供碳水化合 物、蛋白質、纖維素及B族維生素等。我 們強調的是要控制而不是不要。肥胖的人 在晚餐一定要少吃谷類的食品。因為晚餐 後人很少運動，過量的能量消耗不掉就易 轉化為脂肪。

三是要減少精糖的攝入精糖容易代 謝，但是如果在人體內不消化，就很客易 轉化為脂肪。

四是晚餐之後不吃零食特別是花 生、果仁類的食品。如果實在喜歡的話， 最好就在早上吃，因為果仁食品富含蛋白 質，人吃過後可以有一種飽腹之感。

五是不吃夜宵如果晚上餓得不行， 可以吃飛過水的青菜，它既可以為人體提 供維生素、纖維素礦物質等，但又只有很 低的能量，且有極少的脂肪，最適合胖、 糖尿病人。另外，晚上還可以吃蘑芋食品 如豬腰、粉絲、粉條等幾乎不合熱量的食 品，但是吃的時候要注意，不能放太多的 油。

另外，早餐最好是吃一 些低脂、脫脂的奶類，也可以吃少量的奶 酪或谷類，還可以吃半個雞蛋。而午餐則 應適當的吃些肉，最好是魚類，以150克 為最佳。然後可以吃250克青菜，吃點瓜 茄，但不能用太多的油煎炸或煮.

❾ 哪有比較正規的健康減肥知識，給推薦個網站

「健康減肥問答網」搜集了各種減肥技巧和知識；可以讓你正確、健康的減肥。你在網路搜索「健康減肥問答網」或者「健康減肥問答大全」都能找到。希望能夠幫到你。

❿ 哪些減肥網站比較好

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