月經周期天數怎麼算

① 怎麼算月經時間

您好： 月經周期的計算方法為：從此次月經的第一天到下次月經的第一天。 規律的月經周期，兩次月經相隔的時間一般不少於21天或多於45天，而每個人在這一范圍內又有自己的一定規律。一般平均28--30天為一個月經周期，21--35天為月經周期的正常范圍。正常月經持續時間為2--7天，多數為3--5天。

② 女性月經周期怎樣計

一個月經周期是從月經來潮的第一天起至下次月經來潮的前一天止,一般來說是28-30天,月經周期正常的范圍是25-35天。正常的經血是暗紅色,裡面混有子宮內膜碎片和粘液,少數可見小凝血塊。月經期一般是3-5天,正常范圍是2-7天,每次月經總的出血量在50毫升左右。
月經周期又以排卵日為分隔,分為排卵前的濾泡期,與排卵後的黃體期。濾泡期長短不一定,但黃體期固定約為14天上下兩天。

③ 月經周期是怎麼算的

所謂的月經周期就是:此次月經來時的第一天開始算起為周期的第一天,一直到下一次的月經來臨前一天為止,稱之為一個月經周期,一般來說約在26-35天左右。
月經周期主要可分成兩個階段
第一階段,就是月經來潮的第一天算起到排卵日為止,這段時間大約是12-22天因每個人的體質不同而有差異,以下我以28天的周期為例:
月經大約持續3-5天左右,到第7天的時候,腦下垂體會分泌荷爾蒙刺激卵子的發育,當卵子發育成熟後,腦下垂體開始分泌動情激素(estrogen),讓子宮組織進行增厚的動作,一直到周期的第14天開始排卵,第一階段也就結束了。
第二階段則每個人的時間大致都相同,也就是排卵日到下一次的月經來潮時,通常在排卵後的兩周也就是14天就是月經來潮日。
這段時間的成熟卵子會從卵巢經由輸卵管,再到子宮里,到子宮里的時候,也就是正在排卵的期間,這個期間大約是24-48小時左右,這時的動情激素(estrogen)的濃度會下降而黃體素(progesterone)會上升,目的是使子宮的內膜持續的增厚,以便讓受精卵著床,若在這時,正好有精子進入,就會形成受精卵,懷孕也就是這樣開始的。但如果沒有受精,卵子在子宮內經過1-2天就就會萎縮,然後大約再兩周,增厚子宮內膜就會自然剝落,又開始了下一次的月經,如此一再地循環。
看了以上的說明你會發現,在整個月經的周期中,卵子真正有受孕的機會只有1-2天,如果要避孕是不是只要避開這一兩天呢?
其實也不是,因為你還要顧慮到精子的問題,精蟲在進入子宮後,大約可以存活72小時,也就是三天,所以為了避免排卵前三天停留在子宮內的精蟲還是有機會與剛排出的卵子結合,所以會將危險期向前挪三天,除此之外都是安全期。
有些人的月經周期相當規律好計算,有些人則偶而會出現幾天的誤差,當然有些人也會因為情緒,壓力、失眠、疾病、運動量等的個別因素而使周期出現改變,如果想要更精準的計算自己的周期,可能要計算約六個月的周期,來取出最長的周期與最短的周期。
這個演算法就是:
月經周期(最長與最短的天數)分別減掉14
然後再分別向前減三天,向後加一天
取出來的數值,選頭尾最長的期間,則是為危險期。
以一個月經周期是26天的女性來說,她的排卵日就在第12天,危險期就在第9天到第13天。
以一個月經周期大約是30-32天的女性來計算,她的排卵日約在周期的第16天到第18天,她的危險期也就是第13天到第19天(因為她月經周期有誤差所以危險期也就必須拉長)。
未婚男女若遇上的,這段期間,不想太早奉兒女之命而結婚的話,事前避孕的措施就不可少,若是已婚想添丁的則可要好好把握這段時間了。

④ 經期天數怎麼算

你好，兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經周期,一般為21-35天,平均為28天,周期長短因人而異,每個女人的月經周期有自己的規律性,提前或者推後一周以內均屬正常。祝健康

⑤ 經期怎麼算天數

月經的周期天數也就是兩次月經來潮的第一天間隔的時間，如果女性這個月是1號來一次月經，下個月是28號來月經，那麼她月經的周期就是28天。正常女性的月經周期大概是28天左右，每一個女性有自己的月經周期。大部分人都是恆定的，有的人可能40天來一次，有的人可能二十五六天來一次，只要每次是恆定的，那麼就是正常現象，如果有時候提前有時候推遲這個就不是正常的。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規醫院進行檢查，由專業醫師進行判斷。切勿自行診斷、治療。」

⑥ 月經天數是怎麼算的

月經天數是來月經的第一天到月經干凈是月經期，正常是3-7天 月經周期正常是28-30天，是從月經來的第一天到下次月經的第一天。

⑦ 女性生理周期怎麼算

女性的生理周期主要分為四個時期：月經期、濾泡期（排卵期前1周）、黃體前期（排卵後1周）及黃體後期（月經前1周）。要了解肌膚是處於那一時期，只要測量基礎體溫就可以知道。
月經期第1周
皮膚的低調期。皮膚變得乾燥、代謝遲緩，對外在環境的防護力低下。
兩種荷爾蒙的分泌急速降低，生理的出血也會使體力消耗、營養流失。肌膚變的敏感、乾燥。經期的疼痛，體溫降低。
濾泡期第2周（排卵前1周）
皮膚的最佳狀態。肌膚進入極佳的平衡狀態。
濾胞荷爾蒙分泌最旺盛時期。皮膚的血流量增加、代謝旺盛，肌膚細嫩充滿女性魅力。
黃體前期第3周（排卵後1周）
皮膚的調整期。肌膚的平衡狀態逐漸改變。
黃體素持續增加、雌激素產生波動。血流量增加、體溫上升、進入生理調整期。黃體素會造成精神狀態不穩定、容易緊張焦慮。
黃體後期第4周（月經前1周）
肌膚的不安定期。皮脂分泌旺盛、黑色素活性增強，青春痘、黑斑、脂漏等皮膚問題容易出現。
黃體素分泌的高峰期。皮脂與色素的活性增強、皮膚溫度上升容易充血潮紅。除了皮膚問題之外，還可能出現頭痛、腹痛、疲倦等「月經前癥候群」現象。
如何計算生理周期
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從
12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。

⑧ 月經天數怎麼算

這只是一個范圍，並不是一定是30天。23-35天左右都是正常的。影響月經的因素有很多，比如說劇烈運動，環境的改變，受到了驚嚇或者是葯物的影響，吃了不幹凈或者生冷的東西，還有就是心理壓力過大，以及沒有休息好，還有就是得了婦科炎症，都會影響月經的正常來潮。偶爾一個月或兩個月推遲或提前5-7天都是正常的，放心好了！

⑨ 月經周期天數怎麼算的

一般情況下，女性月經周期以月經來潮第一天為周期的開始，到下次月經來為止。那麼這個周期的長短因人而異，約為21到36天不等，那麼大概平均約為28天。

正常的月經有四個要素：1．月經周期頻率：正常的月經頻率是21～36天，小於21天為月經頻發，大於36天為月經稀發。2．月經周期規律性：相鄰月經周期天數相差不超過7天。3．經期長度：正常的經期應該是3～7天。4．經期出血量：正常月經量為5～80ml，小於5ml叫月經過少，大於80ml叫月經過多。

如果月經有一項不在以上范圍，如淋漓出血、月經稀發、月經頻發、閉經等，即可視為月經異常，就該引起重視了，及時去醫院檢查，可以及早發現某些疾病，早診早治。如通過婦科檢查排除陰道、宮頸、泌尿道等其它部位出血，確定出血是否來自子宮。其次需要做超聲及其它相關檢查來判斷是否有器質性病變，比如子宮內膜息肉、子宮腺肌病、子宮肌瘤、子宮內膜病變和血液系統疾病等，並同時要排除和妊娠相關疾病。當排除了這些疾病後，則多考慮是由於排卵障礙導致的月經紊亂。如卵巢儲備功能降低導致的月經紊亂，由於隨著年齡的增長，卵巢功能只會越來越差，不會越來越好，當卵泡耗竭，就會發生絕經。

⑩ 月經時間怎麼算天數

從月經的第一天開始，一直到下一次月經來潮的第一天，算一個完整的月經周期。一般的情況下，月經周期是以一個月來計算的，但事實上因人而異。月經周期計算應包括月經來潮的時間，有些女性只計算月經干凈的時間，這樣就可能認為月經周期縮短了。一個月經周期一般為21-35天，平均28天，月初及月末各來潮1次也是正常的。
不同女性，月經周期長短也有所不同，出現提前或錯後7-10天，屬於在正常范圍，只要能保持一定的規律性就不認為是月經不調。
月經周期也叫卵巢周期，分為四個階段，包括濾泡期、排卵期、黃體期和月經期：
1、濾泡期：濾泡期是由月經來潮的第一天至排卵日。這段期間受到濾泡刺激素的影響，體內雌激素荷爾蒙濃度升高，濾泡逐漸成熟，子宮內膜增厚。
2、排卵期：排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。
3、黃體期：黃體期是指排卵後到月經來潮的前一天，卵巢受黃體刺激素的影響，分泌黃體素，維持增厚的子宮內膜，以利受精卵著床，若無受精卵著床，子宮內膜便會崩解，月經周期隨著月經來潮結束。
4、月經期：每次月經持續時間稱為月經期，一般是2-8天，平均4-6天。一般月經期沒有特殊的症狀，但經期由於盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性會出現下腹及腰骶部下墜不適或者子宮收縮痛，並可能出現腹瀉等腸胃功能紊亂症狀。