甘油三酯高是怎麼回事

❶ 甘油三酯高怎麼辦

病情分析：
甘油三酯偏高的危害最直接體現在動脈粥樣硬化上。甘油三酯偏高的後果是容易造成「血稠」，即血液中脂質含量過高導致的血液粘稠，在血管壁上沉積並堵塞血管，漸漸形成小斑塊，即我們平時說的動脈粥樣硬化。

意見建議：
如果是單純的甘油三酯高，那以後您一定注意少吃肥肉、奶油、油脂等含甘油三酯高的食物，另外多注意運動，甘油三酯在人體內也負責提供人體一部分能量，所以在一定范圍內，可以通過運動來降低甘油三酯。祝您早日康復

❷ 甘油三酯高怎麼辦

甘油三酯是血液中的一種脂肪類物質，大部分來自飲食。甘油三酯的主要作用是為人體提供和儲存能量。雖然甘油三酯對人體有著重要作用，但也不能超量。血液中甘油三酯高的危害雖然隱匿難以覺察，但任其發展下去，後果卻很嚴重。 甘油三酯高的原因及危害原因 甘油三酯偏高的原因在臨床上可分為原發性和繼發性兩種，原發性甘油三酯高常見於遺傳，而繼發性則可以繼發於疾病，如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退等;也可繼發於不良生活習慣，如飲食、煙酒等。因疾病導致的甘油三酯高主要是各種原因致使脂肪代謝非常，因不良生活習慣導致的甘油三酯高則是我們每個人生活中必須注重的了。 為什麼不良生活習慣也能成為甘油三酯高的原因呢?因為甘油三酯大部分是從飲食中獲得的，只有少部分是人體自身合成的。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後，可測得體內甘油三酯水平明顯升高;而過多的碳水化合物、尤其是加工精細的糧食進入體內後，則引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成。 危害甘油三酯高的後果是輕易造成血稠，即血液中脂質含量過高導致的血液黏稠，在血管壁上沉積，徐徐形成小斑塊，即我們平時說的動脈粥樣硬化。而血管壁上的這些塊狀沉積會逐漸擴大面積和厚度，使血管內徑變小、血流變慢，血流變慢又加速了堵塞血管的進程。 甘油三酯高的後果無論發生在哪個部位，對人體損傷都很嚴峻。假如在心臟，可引起冠心病、心梗;在大腦，可發生中風;發生在眼底，會導致視力下降。 注重飲食的均衡葷素搭配合理，不要吃過多的澱粉類的食物，如：土豆。其次不要吃過多的脂肪，尤其是飽和脂肪酸特殊多的東汐，如：肥肉、肝臟、大腸等含膽固醇比較高的食品。另外不多吃鹹菜。還有一些不良的習慣要留意，有些人吃飯，每次吃飯的量特殊大，一頓吃得特殊多，雖然品種很簡朴，但是一頓飯吃得特殊多，這樣的話特別輕易儲存，所以一定要均衡營養。 常常運動甘油三酯在人體內生成，同時也在不斷消耗，新陳代謝分兩個，一是自然的消耗，可以在肝臟或者在人體內自己消耗，更主要的消耗是通過運動，運動很重要，適當的運動，尤其是中年人必須有很好的運動，因為運動是消耗脂肪、消耗膽固醇、消耗能量很重要的手段。中年人應該多參加有氧運動，比如：打太極拳，慢跑，跳交誼舞，扭秧歌等等，既愉悅身心又給自己帶來健康的體魄。 魚油能降低甘油三酯很多大型研究都已證明，高純度、高濃度的魚油確實具有葯物的作用，對人體是有益處的，特別是對降低甘油三酯，減少甘油三酯的吸收很有好處。一項包含4萬人的研究顯示，魚油不僅能防備心臟病 ，還能幫助治療心臟病，包括房顫、心梗、動脈粥樣硬化，甚至心衰。流行病學調查也顯示，飲食中魚油含量高的亞洲人、愛斯基摩人，心臟病的發病率最低。在我國，沿海地區的居民，心臟病發病率比較低，也是因為飲食中魚油的含量較多。 1.人體中的脂類大部分從食物中來，所以甘油三酯高的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。 2.有助降甘油三酯的食物，如：沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧，還有豆類，大蒜等。 3.還有一些利於降低血脂防治動脈硬化的食物：海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等，也可以常吃。 4.飲牛奶宜去奶油，不加糖。蛋類原則上每日不超過1個，烹調食物用素油，少吃油煎食物。 民眾體檢倡導引領未來式體檢，打造專業健康管理品牌理念，為體檢顧客提供人性化的科學服務流程，從體檢預約、體檢過程到體後的健康體檢評估報告、後續跟蹤服務，都贏得了京城來百姓的良好口碑。民眾體檢熱情美麗的護士為顧客提供最溫馨的服務，還有資深專家指導提供的營養健康早餐，為健康體檢顧客營造一種家的親切感! 點擊免費咨詢，與在線專家交流 責任編輯：sj 想直接電話咨詢的客戶，不收取任何費用，24小時服務。 由權威專家為你解答體檢相關問題，根據你的情況給予專業的個性化指導意見。

❸ 甘油三酯偏高怎麼辦

甘油三酯是血漿中的一種脂類物質，俗稱脂肪。甘油三酯如果太高就容易引發健康問題了，它可以引起脂肪肝，誘發急性胰腺炎，還會增加動脈粥樣硬化風險，導致血液粘稠、血流不暢，引起機體缺血缺氧，嚴重時還會誘發心梗、腦梗風險。
目前臨床上對甘油三酯水平的分級，如下所示：正常：＜1.7mmol/L；邊緣升高：1.7—2.25mmol/L；輕中度升高：2.26—5.64mmol/L；嚴重升高：>5.65mmol/L。
目前臨床上認為，如果甘油三酯只是邊緣升高或者輕中度升高，建議先進行生活方式干預治療，這是因為甘油三酯受生活習慣影響較大，很多患者通過改正生活方式甘油三酯恢復到了正常水平。如果堅持了3個月生活方式治療仍然不能使甘油三酯達標，建議進行葯物治療。
若甘油三酯嚴重升高，超過了5.65mmol/L，這時候發生急性胰腺炎的風險提高，建議進行葯物治療，具體用葯請遵醫囑。在服葯同時應堅持清淡飲食、加強體育運動、規律作息。
如果一些高甘油三脂血症患者同時伴有高血壓、糖尿病等，即使體內的甘油三酯沒有超過5.65mmol/L，也要在醫生的指導下積極服用葯物，將心腦血管疾病發生風險降到最低。

❹ 甘油三酯高是怎麼回事怎麼樣治療

甘油三酯是循環中脂代謝的一個指標。它的增高在臨床上主要原因有以下幾點：

1、遺傳因素：很多患者的兄弟姐妹、父母都存在同樣的高甘油三酯的情況，這個就是由遺傳因素造成脂代謝異常引起的甘油三酯水平增高；

2、病人患有其他影響代謝的疾病：比如糖尿病、甲狀腺功能減退，這些疾病會影響甘油三酯的代謝，造成循環中甘油三酯水平的增高；

3、食物影響：進食大量的動物性食物或者碳水化合物的情況下，這些攝入的食物會轉換成甘油三酯，使循環中的甘油三酯水平明顯增高。臨床上出現甘油三酯增高的原因是多方面的，因此在臨床檢測時發現甘油三酯增高，首先排除飲食方面的影響，同樣也要積極尋找引起甘油三酯代謝異常的其他臨床疾病，給予積極的治療。對於遺傳性脂代謝異常造成的甘油三酯，特別是明顯增高已經影響病人健康的情況下，醫生會給患者開具相應減低甘油三酯水平的降脂葯物。

❺ 甘油三酯高是怎麼回事與什麼有關

通俗點就是高血脂。少葷少油多吃素。堅持體育鍛煉，自然就好了。你現在那個膠囊最好別吃，當心副作用。

❻ 甘油三酯高了怎麼辦

甘油三酯過高日常應該做到這幾點

1、減少高脂肪和高膽固醇的食物

如果日常攝入過多的高脂肪和膽固醇食物的話，會很容易加速動脈化堵塞硬化，所以建議平時飲食應該控制住脂肪和膽固醇的攝入，含膽固醇比較高的食物有：蛋黃、動物內臟、動物油、動物脂肪等。脂肪較高的食物有：油炸食品，肥肉，奶製品等都減少攝入，也要控制總熱量的攝入，煮菜時一清淡為主。

茶中含有的成分可將體內多餘的脂肪粒和膽固醇排出體外，桑葚含有的不飽和基酸可以降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。有清理血管、增強血管彈性的作用，對高血壓、高血脂、都有很好的調理作用。

❼ 甘油三酯高是怎麼回事如何解決

你好，高甘油三酯是作為高血脂症的一種，對人體的主要危害主要是引起動脈粥樣硬化、造成血管堵塞和形成血栓。理想的甘油三酯水平應低於1.70mmol/L，超過1.70mmol/L則需要改變生活方式。

適當參加體力活動
運動和體力活動可以使甘油三酯水平明顯下降。因此，高甘油三酯血症患者也應進行長期、規則的體育鍛煉或體力勞動。
改變飲食結構
高甘油三酯血症治療階段，在飲食方面，應該減少脂肪酸和膽固醇的攝入，限制飲酒。每日攝入的脂肪應控制在總熱量的25%以下，其中飽和脂肪酸控制在10%以下。對高甘油三酯血症患者而言，大量飲酒也可以導致血清甘油三酯水平的明顯升高，所以要限制飲酒。
肥胖時，機體對游離脂肪酸的動員利用減少，血中游離脂肪酸水平上升，導致血清中甘油三酯水平升高，而減輕體重可以使肥胖患者血清甘油三酯水平下降。

❽ 甘油三酯高是怎麼回事

就是比較通俗的高血脂。多吃點青菜，少吃些油膩膩的食物，少喝點酒，多運動啊。好像一些什麼不飽和脂肪酸像魚油什麼的也有降脂的功效。 甘油三酯偏高的原因在臨床上可分為原發性和繼發性兩種。 原發性 原發性甘油三酯高常見於遺傳，原發性一般說明病因不明。而繼發性則可以繼發於疾病，如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等。甘油三酯高也可繼發於不良生活習慣，如飲食、煙酒等。 繼發性 遺傳性甘油三酯高，主要是家族性遺傳的原因。而甘油三酯的繼發原因是指有其他疾病引起的，病因比較明確，或者說影響病因的一些因素已經得到確認。例如飲食因素、不良的生活習慣、抽煙喝酒等。例如，疾病導致的甘油三酯偏高，主要是各種病因致使脂肪代謝異常，如糖尿病、高血壓等。 因為甘油三酯大部分是從飲食中獲得的，只有少部分是人體自身合成的。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後，體內甘油三酯水平明顯升高；過多的碳水化合物，尤其是加工精細的糧食進入體內後，會引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成。這都說明不良生活習慣為什麼會導致甘油三酯過高。所以，我們更應該注意生活習慣，避免或者盡量減少致使甘油三酯偏高的原因。

❾ 甘油三酯高是怎麼回事

吃的食物里脂肪含量比較高，或者有些肝臟疾病，因為肝臟可以代謝脂肪，形成的物質就是甘油三酯和脂肪酸之類的。

❿ 甘油三酯高是怎麼回事 如何治療甘油三酯高

甘油三酯增高是動脈粥樣硬化易患因素之一.它的增高主要是因包括主食在內的總熱量食入過多,酗酒,未控制好的糖尿病,腎病,某些葯物,遺傳因素等。那麼，甘油三酯高該如何治療呢?下面我們醫通無憂網就給您做詳細介紹。 一、甘油三酯偏高的原因 1、原發性 原發性甘油三酯高常見於遺傳，原發性一般說明病因不明。而繼發性則可以繼發於疾病，如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等。甘油三酯高也可繼發於不良生活習慣，如飲食、煙酒等。 2、繼發性 遺傳性甘油三酯高，主要是家族性遺傳的原因。而甘油三酯的繼發原因是指有其他疾病引起的，病因比較明確，或者說影響病因的一些因素已經得到確認。例如飲食因素、不良的生活習慣、抽煙喝酒等。例如，疾病導致的甘油三酯偏高，主要是各種病因致使脂肪代謝異常，如糖尿病、高血壓等。 因為甘油三酯大部分是從飲食中獲得的，只有少部分是人體自身合成的。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後，體內甘油三酯水平明顯升高;過多的碳水化合物，尤其是加工精細的糧食進入體內後，會引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成。這都說明不良生活習慣為什麼會導致甘油三酯過高。所以，我們更應該注意生活習慣，避免或者盡量減少致使甘油三酯偏高的原因。 二、甘油三酯高的危害 1、輕度的單純甘油三酯升高的危害 也就是[1.7 mmo/L