Ⅰ 葉酸片,免費發的和葯店幾百塊錢的,有什麼區別
大家都知道孕前和孕中要補充葉酸,那社區發放的免費葉酸和葯店幾百塊的有什麼區別的?
葉酸,也叫維生素B9,它主要參與蛋白質、核酸合成,參與DNA甲基化,參與同型半胱氨酸代謝。還有一個重要功能,就是防止胎兒脊柱裂和神經管畸形的發生。
其實,葉酸廣泛存在於各種動植物食物中,包括動物肝臟、豆類、酵母、堅果、深綠色葉類蔬菜和水果中都有。
然而,天然食物中存在的葉酸生物利用率不高,約為50%;單純的葉酸補充劑,其葉酸生物利用率達到100%。
因此,為了保證胎兒發育的需要,還是建議服用葉酸片。
總結來說:
備孕期在每日均衡飲食的基礎上,免費領取一天400ug葉酸;在孕期,如果擔心營養素攝入不夠,可以買復合維生素片,切記要看清其中的葉酸含量(每日400ug)。天然食物葉酸生物利用率不高,還是葉酸補充劑更保險。
Ⅱ 社區領的免費葉酸和買的哪個好
你好,我覺得這兩種都差不多,都具有葉酸的功效。
以後您如果再遇到類似的問題,可以按照下面的思路去解決:
1、發現問題:往往生活在世界中,時時刻刻都處在這各種各樣的矛盾中,當某些矛盾放映到意識中時,個體才發現他是個問題,並要求設法去解決它。這就是發現問題的階段。從問題的解決的階段性看,這是第一階段,是解決問題的前提。
2、分析問題:要解決所發現的問題,必須明確問題的性質,也就是弄清楚有哪些矛盾、哪些矛盾方面,他們之間有什麼關系,以明確所要解決的問題要達到什麼結果,所必須具備的條件、其間的關系和已具有哪些條件,從而找出重要的矛盾、關鍵矛盾之所在。
3、提出假設:在分析問題的基礎上,提出解決問題的假設,即可採用的解決方案,其中包括採取什麼原則和具體的途徑和方法,但所有這些往往不是簡單現成的,而且有多種多樣的可能。但提出假設是問題解決的關鍵階段,正確的假設引導問題順利得到解決,不正確不恰當的假設則使問題的解決走彎路或導向歧途。
4、校驗假設:假設只是提出n種可能解決方案,還不能保證問題必定能獲得解決,所以問題解決的最後一步是對假設進行檢驗。不論哪種檢驗如果未能獲得預期結果,必須重新另提出假設再進行檢驗,直至獲得正確結果,問題才算解決。
Ⅲ 社區免費的葉酸和買的哪個好
社區或者醫院免費發的葉酸,說白了就是葯品,就是單純的葉酸,功能也比較單一,即補充女性體內的葉酸,功能更專一自然效果也會更好,同時因為是葯品,相關的監制等要求也是比較高的,安全上更有保障。
相對而言,葯店的葉酸則是復合葉酸,也就是保健品葉酸,葉酸的成分里除了含有葉酸,裡面還添加有其他維生素等各種營養物質,既然是保健品,同時營養成分又比較多樣,價格上也就偏貴一些。現在市場上售賣的葉酸種類也是各種各樣的,價格更是從幾百到幾十不等,葯店售賣的這種類似保健品的葉酸,在監制上把關效果相對於社區發的葉酸也沒有很嚴格,所以說購買的時候也要更慎重一些。
Ⅳ 我懷孕一個月了,說是要吃葉酸,今天去醫院拿葯,給我拿的維生素C,說和葉酸效果一樣,請問是么
葉酸和維C不是一回事吧!你可以自己去葯店買葉酸啊,維C也可以吃,也可以不吃,葉酸一般葯店都有,大約10到15一盒或一瓶,自己吃兩三個月就可以,我懷孕六個月了,前三個月我就吃了葉酸也沒吃維C,維C吃水果就好了,特別是橙子,喝牛奶蔬菜水果最好。
Ⅳ 醫院免費送的葉酸,和葯店二三百一盒的,有什麼區別呢
醫院免費送的葉酸,和葯店二三百一盒的,沒有區別。葉酸在臨床上的應用其實還是挺多的,首先懷孕前三個月的孕婦需要補充葉酸片來降低胎兒神經管畸形的發病率,而且還有很多老年人因為同型半胱氨酸高而需要服用葉酸片來降低。那可能會有人問醫院免費提供的葉酸片和葯店幾塊錢的葉酸片有啥區別嗎?在這我來回答這個相關的問題。
1.醫院免費提供的葉酸片是不是效果差一些?
這個不會的,因為醫院很注意葯品的質量保證;無論是醫院提供的葉酸也好還是外面買的葉酸,效果不會有什麼差別,因為主要成分都是葉酸,而且這種葯物級別的東西,沒有人敢胡來,只要按照醫生建議的劑量來服用葉酸片,那效果就沒有什麼差別;
最後小結:醫院免費提供的葉酸片和外面賣的幾塊錢一瓶的葉酸片沒有什麼太大的區別。
Ⅵ 貴的葉酸和免費的葉酸有區別嗎
葉酸,尤其是孕婦,應該知道葉酸,必須食用葉酸,而吃葉酸的孕婦會減少嬰兒出生缺陷的可能性。例如神經管缺陷,無腦兒,嘴唇齶裂、脊柱裂等一系列先天疾病,葉酸補充還可以減少懷孕期間流產和高血壓的風險。實際上,無論是便宜的葉酸還是貴的葉酸,其成分都是一樣的,葉酸可以在國內生產,也可以從國外進口。因此,當每個人都選擇葉酸時,不要認為貴的葉酸中營養成分比便宜的葉酸多。
更具吸引力的原因在於,保健產品除鹼性葉酸外。還含大量微量元素和維生素,因此可以為懷孕期間婦女提供多種營養。這是葯用葉酸效果比食用葉酸高的主要原因。保健品是貴的多維葉酸。孕婦可以根據體質選擇。不論怎麼選擇,安全性都是第一準則。葉酸常常使用非常重要,孕婦應認真對待。綜上所述,大家了解了貴葉酸和便宜葉酸之間差異。隨著孕婦保健的普及,懷孕期間使用葉酸已經成為大家的常識。葉酸是水溶性B族維生素的一種,孕婦比普通人群需要的葉酸多四倍。葉酸可以降低兒童先天性畸形和各種疾病。
Ⅶ 維生素c和維生素c片有什麼區別
1、含量上的區別:
葯用的一般為片劑,有100mg/片的,1000mg/片,維生素c片用於出現缺乏症者的補充;
維生素C用於增強抵抗力,輔助治療感染性疾病,維生素C往往含量較低。
2、純度上的區別:
維生素c片是工業生產的,純度較高,符合國家標准;
維生素C一般是工業VC加輔料或者工業VC加植物提取物,純度相對較低。
3、使用目的不同:
維生素C是可以用來提高人的抵抗力,改善免疫力,但是並沒有治療疾病的功能;
維生素c片則是用於預防、治療、診斷疾病,有目的性的調節生理機能,並通過規定病情,制定葯物的用量和用法。
(7)免費獲得葉酸和維c有什麼區別擴展閱讀:
1、攝入不足
食物中缺乏新鮮蔬菜、水果,或在食物加工過程中處理不當使維生素C破壞等情況導致維生素C供應不足;乳母膳食長期缺乏維生素C,或以牛乳或單純谷類食物長期人工喂養,而未添加富含維生素C輔食的嬰兒,也容易發生維生素C缺乏。
2、需要量增加
新陳代謝率增高時,維生素C的需要量增加。嬰兒和早產兒生長發育快,需要量增加;感染等慢性消耗性疾病、嚴重創傷等維生素C需要量增加,若食物所供應的維生素C不能滿足機體的特殊需求,則可導致維生素C缺乏。
3、吸收障礙
慢性消化功能紊亂,長期腹瀉等可致吸收減少。
4、葯物影晌
某些葯物對維生素C的代謝有一定的影響,如雌激素、腎上腺皮質激素、四環素、降鈣素、阿司匹林等可影響機體維生素C的代謝,從而導致維生素C缺乏。另外,酗酒、偏食者也容易發生維生素C缺乏。
人體雖不能合成維生素C,但機體攝取外源性維生素C後,在體內能保持一定量的儲存,故即使完全缺乏維生素C供應,亦需經歷一段時間才出現維生素C缺乏的症狀。
Ⅷ 維E和維C有什麼區別
不是同一種維生素,作用也不一樣。
維生素C的作用:
1、維生素C為抗體及膠原形成,組織修補(包括某些氧化還原作用),苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝,鐵、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白質的合成,維持免疫功能,羥化與羥色胺,保持血管的完整,促進非血紅素鐵吸收等所必需。
2、維生素C還具備有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,從而達到美白,淡斑的功效。
3、在人體內,維生素C是高效抗氧化劑,用來減輕抗壞血酸過氧化物酶(ascorbate peroxidase)基底的氧化應力(oxidative stress)。 還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與作用。
4、參與羥化反應。羥化反應是體內許多重要物質合成或分解的必要步驟,在羥化過程中,必須有維生素C參與。
5、還原作用。維生素C可以是氧化型,又可以是還原型存在於體內,所以可作為供氫體,又可作為受氫體,在體內氧化還原過程中發揮重要作用。
6、解毒。體內補充大量的維生素C後,可以緩解鉛、汞、鎘、砷等重金屬對機體的毒害作用。
7、預防癌症。許多研究證明維生素C可以阻斷致癌物N-亞硝基化合物合成,預防癌症。
維生素E的作用:
1、維生素E能促進生殖。它能促進性激素分泌,使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預防流產。
2、維生素E缺乏時會出現睾丸萎縮和上皮細胞變性,孕育異常。在臨床上常用維生素E治療先兆流產和習慣性流產。另外對防治男性不育症也有一定幫助。
3、保護T淋巴細胞、保護紅細胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集從而降低心肌梗死和腦梗塞的危險性。還對燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方面有很好的療效。
4、維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應,使末梢血管擴張,改善血液循環。
5、維生素E可有效對抗自由基,抑制過氧化脂質生成,祛除黃褐斑;抑制酪氨酸酶的活性,從而減少黑色素生成。
(8)免費獲得葉酸和維c有什麼區別擴展閱讀:
維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質,在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。維生素既不參與構成人體細胞,也不為人體提供能量。
維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物。這類物質在體內既不能是構成身體組織的原料,也不是能量的來源,而是一類調節物質,在物質代謝中起重要作用。
維生素又名維他命,通俗來講,即維持生命的物質,是維持人體生命活動必須的一類有機物質,也是保持人體健康的重要活性物質。維生素在體內的含量很少,但不可或缺。各種維生素的化學結構以及性質雖然不同,但它們卻有著以下共同點:
①維生素均以維生素原的形式存在於食物中;
②維生素不是構成機體組織和細胞的組成成分,它也不會產生能量,它的作用主要是參與機體代謝的調節;
③大多數的維生素,機體不能合成或合成量不足,不能滿足機體的需要,必須經常通過食物中獲得;
④人體對維生素的需要量很小,日需要量常以毫克或微克計算,但一旦缺乏就會引發相應的維生素缺乏症,對人體健康造成損害;
維生素與碳水化合物、脂肪和蛋白質3大物質不同,在天然食物中僅占極少比例,但又為人體所必需。有些維生素如:B6.K等能由動物腸道內的細菌合成,合成量可滿足動物的需要。
動物細胞可將色氨酸轉變成煙酸(一種B族維生素),但生成量不敷需要;維生素C除靈長類及豚鼠以外,其他動物都可以自身合成。植物和多數微生物都能自己合成維生素,不必由體外供給。許多維生素是輔基或輔酶的組成部分。
Ⅸ 買葉酸要多少錢和免費葉酸,有什麼區別
買葉酸要多少錢和免費葉酸,有什麼區別?
免費發的和葯店買的都含葉酸,葉酸本身品質一樣,二者有所區別:其一,劑量不同。免費葉酸是0.4mg,葯店購買的,如含葉酸的愛樂維復合維生素,其葉酸含量是0.8mg。0.4mg是國家建議的最低標准,但不能保證吃0.4mg就能吸收0.4mg。而且不少人在備孕時本來就葉酸缺乏,所以0.4mg的單一葉酸片並非最佳選擇。其二,免費發的是單一葉酸片,只含葉酸,而像愛樂維,除葉酸外還有18種維生素和礦物質,如60mg的鐵,維生素A等,都是備孕到孕期所需要的,吃一種補齊營養,更方便省心。
Ⅹ 葉酸片,社區免費發的和葯店幾百塊錢的,有什麼區別
可以明確告訴你,沒有區別。這種葯的成份劑量等,都是國家統一標準的,只有品牌區別,葯片本身成份是沒有區別的。而且政府采購的對質量標准等要求更嚴。如果你硬要說大品牌的原料好工藝好葯效好什麼什麼的,那我無話可說,那我建議你去外面買,至少你心理舒服,這對於備孕也是有好處的。