⑴ 什麼是 霎哈嘉瑜伽冥想
我也是從網上得知的。
它是一種靜坐原理
每個人體內都有一個內在的「精微能量系統」,它由三個主要部分組成:其一是三條經脈:左脈、右脈和中脈。其二是七個能量中心(Chakra 輪穴),由下而上分別是根輪、腹輪、臍輪、心輪、喉輪、額輪和頂輪。
其三,這個「精微能量系統」最重要的部分稱為「靈量」。
靈量(昆達里尼Kundalini)梵文本意為「捲曲」,這個能量隱伏在中脈底部盆骨里的一塊三角形的尾椎骨內,捲曲成三圈半的形態。只有在適當條件下,這個沉睡的潛在能量才會被喚醒,並通過其上的幾個能量中心,沿脊椎神經到達大腦頂部的神經叢,最後穿越頂輪。此時我們便接通了宇宙的能量(合一),同時進入真正的靜坐狀態。
在過去,瑜伽練習者都要通過長期和艱苦的修行,潔凈自己的身體,「靈量」由下而上逐個流通每個輪穴,最後才能到達頂輪,「靈量」穿過頂輪與外界無所不在的宇宙整體生命能量合一,實現他的「自覺」(self-realization)。但由於錫呂·瑪塔吉女士與生俱來的能力,霎哈嘉瑜伽練習者能在短時間內把潛藏在脊柱底部的「靈量」發動起來,沿中脈提升至頭頂,並把頂上的輪穴打開少許,然後借著外界宇宙能量的幫助,滋養及流通身體其它各個輪穴。
⑵ 霎哈嘉瑜伽據說是公益性,它運轉資金從哪來啊
既是公益活動,資金來源自也是公益性質,全憑一顆心,自給自足。
對於霎哈嘉瑜伽的練習者來說,其受益已遠非金錢所能衡量——這個社會被金錢浸染的領域已經很多了,呵呵,難得這里既用錢,又不唯錢。
好奇的人,不妨用自己的心走進霎哈嘉瑜伽,親身感受勝過一切說辭哦。
全球有很多地區都已建立霎哈嘉瑜伽集體練習所,均由當地穩定練習者定期不定期捐助維持運行,呵呵,近年更是如雪球一般越來越壯大。
有心者,歡迎前來。
⑶ 現在的社會確實讓人都嚇怕了,呵呵。 霎哈嘉瑜伽各地都有免費體驗練習的場所,還有朋友帶好吃的水果點心來
這個世界需要真善美!
⑷ 中國霎哈嘉網在線抽簽
我一般很少評價,不過這次還是寫寫自己的感受,冥想瑜伽確實是一個調節身心平衡的方法,特別是在現在這個物慾橫流,焦躁不安的社會,更需要去讓自己心靈平靜下來。來體驗霎哈嘉瑜伽之前,專門去網上了解了下,霎哈嘉在全球100多個國家都有在傳播,中國很多城市也有開設這樣的體驗中心,所以也消除了很多過濾,畢竟如果是假的,也沒有那麼多人去參加。後面有來到他們的霎哈嘉體驗中心,才知道霎哈嘉瑜伽竟然是永久公益免費的,實在是不可思議!都是些老的練習者自願出錢交房租,真的讓人感動。裡面的人也是非常的友善,沒有外面那麼多虛偽。最近出差,工作比較忙,已經有段時間沒去了。打算忙完這段時間,帶上自己的老婆和孩子一起去體驗下,讓他們也體驗冥想的感覺,呵呵!!
⑸ 霎哈嘉瑜伽的介紹
霎哈嘉瑜伽是從梵文Sahaja Yoga 音譯過來的。Sahaja 這個字的意思是「自然而然、與生俱來」,Yoga 這個字的意思是「聯合」,兩個字加起來的意思便是「自然的聯合」。瑜伽由瑜伽之祖帕坦伽利創立,霎哈嘉瑜伽由錫呂·瑪塔吉·涅瑪娜·德維( Shri Mataji Nirmala Devi ) 女士創立,並於1970年5月5日正式公開傳授。
⑹ 初學霎哈嘉瑜伽,應該從什麼環節開始。學習霎哈嘉瑜伽對人的身體及心理有什麼益處。
從實踐開始,任何事情只有實踐是檢驗的唯一標准。益處很多,從身心減壓到,其實很多現代病除了身體上的問題還有很多是內在的問題。其它的很多益處每個人有所不同,可以自己體會。個人見解,不足見諒~!JSM~!
⑺ 霎哈嘉瑜伽害人, 為什麼不禁止
還沒行程規模吧!在國內亂七八糟的所謂功體多了去了,但是多數還是比較私密的,只有李某志當時太過於明目張膽。不過回到問題本身,其實從一開始我也發現這個功的秘密,很遺憾我有一位很親的親人正在練這個,所謂的涼風其實是一種自然現象,人坐在地上,腿部、腳步和地有連接,所以會有類似的錯覺,如果不信可以鋪上厚厚的床墊坐在床上看看還有沒有涼風?
另外瑜伽源於印度,在印度也有很多所謂的靈性教派以及所謂的靈性導師。加上翻譯等誤差傳入中國就顯得成為了一個很自我,以自我為中心的一個偏離型的玩意。
⑻ 朋友向我推薦一個冥想瑜伽,叫霎哈嘉瑜伽。想問問其他有接觸的人感覺霎哈嘉瑜伽如何,准備想去霎哈嘉瑜伽
當然可以了,重要的不是這個瑜伽怎麼樣,而是你要知道瑜伽是干什麼用的
按照瑜伽經來言,瑜伽是為了通過對思維模式的淡化,而讓自我本性顯現並研究到最終的組成各類物質的根本
而脫離因無明而輪回的學科
就現在流傳的瑜伽,很多都是給別人的誤導
而這個你說的瑜伽,到還是有點實際意義的