為什麼會打呼嚕

㈠ 為什麼會打呼嚕

小兒主要為扁桃體肥大、腺樣體肥大，成人包括解剖結構狹窄、呼吸肌功能障礙以及呼吸中樞調控障礙等。
一些抗焦慮葯、鎮靜安眠葯可引起或加重打鼾，吸煙、飲酒、過度疲勞等也可引起打鼾。
肥胖是打鼾的重要危險因素，多數打鼾者有肥胖或超重的問題。

㈡ 人為什麼會打呼嚕

打呼嚕又稱打鼾，是由於呼吸過程中氣流高速通過上呼吸道的狹窄部位時，振動氣道周圍的軟組織發出聲音而引起的。

㈢ 人為什麼會打呼嚕，打呼嚕怎麼緩解

人打呼嚕有很多原因，枕頭沒放平，睡覺姿勢不正確，肥胖，還有一些疾病因素影響。盡量調整好枕頭的舒適度，保持好正確的睡姿，不要太晚睡，注意減肥，同時注意飲酒適量，如果是一些疾病因素的影響就要及時就醫，這些就會緩解打呼嚕的症狀。

打呼嚕和不正確的作息時間，飲食行為都有關系，所以我們要注意調整。不熬夜，每天保持早睡早起的生活狀態，不僅能夠使我們保持健康，同時也可以避免打呼嚕。打呼嚕和飲酒也有關系，經常飲酒的人就會產生打呼嚕這種現象，身體有一些疾病的朋友也容易打呼嚕，鼻子里有一些疾病，也會導致產生這個現象，所以要及時調整，及時進行治療。

另外，肥胖是引起打呼嚕的一個最重要的原因，我是有親身體會，以前我不打呼嚕，後來我變胖以後就開始打呼嚕了，而且聲音還特別大。所以控制自己體重，每天多參加運動，少吃一些鹹的食物，這些都能夠避免打呼嚕。