拉肚子怎麼辦

『壹』 拉肚子了怎麼辦

生活中腸胃不好的人是很多的，這一類人群只要稍微不注意生活習慣，就可能會導致拉肚子的發生。拉肚子不只是一種腸胃疾病，如果長期拉肚子，那還可能會引發更為嚴重的全身性疾病。
因此生活中那些經常拉肚子的人一定要想辦法來調理自己的腸胃，拉肚子怎麼辦？經常拉肚子不妨試試這些方法，比較有效。
1、喝粥
經常被拉肚子困擾的人群一定要多多喝粥，因為粥是比較容易消化的一類食物，食用之後不會給腸胃造成嚴重的負擔，反而還能幫助拉肚子的患者補充身體所需的水分，以免發生脫水問題。尤其要提一下小米粥，小米粥含有的營養物質非常豐富，具有很好的健脾養胃功效。
而且小米粥中的維生素b族還能修復腸道受損的粘膜，既能加速拉肚子的病情恢復，又能有效的預防拉肚子。
2、按摩穴位
脾土穴、板門、外勞宮、內八卦等幾個穴位都跟腸胃息息相關，在拉肚子的時候可以按摩這幾個穴位來緩解病情。脾土穴在拇指橈側邊緣，可以請家人幫忙，用左手食、拇指捏住患者的大拇指，家人用右手指腹循拇指橈側邊緣向掌根方向直推。
板門穴在手掌的大魚際平面，患者可以用自己的拇指指腹旋揉手掌大魚際，換手交替進行按摩就可以。外勞宮穴在手背正中間，患者可以用食指指腹，按揉手掌背中心的外勞宮穴，就能減輕拉肚子的症狀。其實按摩這兩個穴位是可以同時進行的，只要注意手法就可以。
內八卦穴在手掌面，是一個圓圈狀的，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑作圓，經常按摩這個穴位也能健脾胃、助消化、減少拉肚子的幾率。除了按摩這些穴位以外，在餐後半小時還可以進行腹部按摩。具體的按摩手法為兩手交叉，按摩時間保持在二十分鍾左右，適當的按摩可以促進腸胃消化食物，從而起到調理的作用。
3、及時的治療
上面的方法只能針對那些慢性拉肚子的患者，如果患者的病情很嚴重，甚至發生了脫水的症狀，那就要採取一些必要的措施。首先要控制感染使用一些抗生素類的葯物，來減輕腸道炎症。同時還要注意補水治療，可以口服鹽水，嚴重者可以靜脈點滴鹽水。不過每一個患者的病情都不同，具體的治療方法也要適當調整。
其實拉肚子的現象時有發生，治療只是事後補救的方法，更重要的還是要預防。在平時要注意給腸胃保暖，衣物不要穿的太薄，尤其是冬季，一定要護住腰腹部。平時吃東西的時候，衛生一定要搞好，不要吃不幹凈的食物。只有注意這些小細節，拉肚子的現象就能很少發生。

『貳』 腹瀉怎麼治療

（一）病因治療 不言而喻，腸道感染引起的腹瀉必需抗感染治療，以針對病原體的抗菌治療最為理想。復方新諾明、氟哌酸（諾氟沙星）、環丙氟哌酸（環丙沙星）、氟嗪酸（氧氟沙星）對菌痢，沙門菌或產毒性大腸桿菌，螺桿菌感染有效，甲硝唑對溶組織阿米巴、梨形鞭毛蟲感染有效，因此，這數種葯物常用於急性感染性腹瀉，包括預防和治療所謂旅行者腹瀉。治療乳糖不耐受症和麥膠性乳糜瀉所致的腹瀉在飲食中分別剔除乳糖或麥膠類成發。高滲性腹瀉的的治療原則是停食或停用造成高滲的食物或葯物。分泌性腹瀉易致嚴重脫水和電解質丟失，除消除病因，還應積極由口服和靜脈補充鹽類和葡萄糖溶液，糾正脫水。膽鹽重吸收障礙引起的結腸腹瀉可用消膽胺吸附膽汁酸而止瀉。治療膽汁酸缺乏所致的脂肪瀉，可用中鏈脂肪代替日常食用的長鏈脂肪，因前者不需經結合膽鹽水解和微膠粒形成等過程而直接經門靜脈系統吸收。

（二）對症治療 選擇葯物時，應避免成癮性葯物，必要時也只能短暫使用。病因治療是主要的，凡病因不明者，盡管經對症治療後症狀已有好轉，絕不可放鬆或取消應有的檢查步驟，對尚未排除惡性疾病的病例尤其如此。

1.止瀉葯 常用的有活性炭、鞣酸蛋白、次碳酸鉍、氫氧化鋁凝膠等，日服3～4次。葯效較強的復方樟腦酊（3～5ml）和可待因（0.03g），每日2～3次。因久用可成癮，故只短期適用於腹瀉過頻的病倒。復方苯乙哌酊（每片含苯乙哌啶2.5mg和阿托品0.025mg），每次1～2片，2～4/d，此葯有加強中樞抑制的作用，不宜與巴比妥類、阿片類葯物合用。氯苯哌醯胺（咯派丁胺，loperamide）的葯效較復方苯乙哌啶更強且持久，不含阿托品，較少中樞反應。初服4mg，以後調整劑量至大便次數減至1～2次/d，日量不宜超過8mg。培菲康可調節腸道功能。

2.解痙止痛劑 可選用阿托品、普魯本辛、山莨菪鹼、普魯卡因等葯。

3.鎮靜葯 可選用安定、利眠寧、苯巴比妥類葯物。

4.調節腸道植物神經紊亂葯 可選植物神調膠囊等葯物。

『叄』 拉肚子怎麼辦

1. 多喝水——腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡；而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

2. 勿匆忙服葯——除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生並發症，普通的腹瀉並不需要服葯治療，它的症狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用葯物止住腹瀉，因為腹瀉是體內排除毒素的方式。當病人發生急性腹瀉時，不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復原。

3. 檢查所用的葯物——腹瀉有時可能與你服用的葯物有關，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的葯物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風葯)等葯也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些葯物或其他葯物使你腹瀉，應向你的醫師詢問。

4. 順其自然——許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動。但實際上，這只是延長問題來源待在體內的時間，你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。

5. 遠離廚房——拉肚期間不宜為家人作飯燒菜，應直到症狀消除為止。

6. 每天喝3碗米湯米湯有益於治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鍾，過濾後，每天喝3碗。同時，吃米飯也可幫助糞便成形，並提供維生素b。

7. 服用木炭片——每小時4粒木炭片與水服用，直到情況好轉。晚間使用。千萬勿與其他維生素或葯物合用。

8. 飲食清淡——腹瀉期間應食用清淡的流質食物，如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期間，你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題後，可趁症狀改善時，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

9. 避免下列食物——拉肚子時，最需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質食物如麵包、面條及其他麵粉製品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。

   
   

   注意事項：

   患者需要注意的是：腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發病急劇，病程在2～3周之內。慢性腹瀉指病程在兩個月以上或間歇期在2～4周內的復發性腹瀉。對於急性腹瀉，患者可通過多食清淡食物等飲食調節來治療，但是對於慢性腹瀉，患者就一定要引起重視了，單純的飲食往往不能起到治療的目的。一定到及時到醫院就診，防止腹瀉帶來更大的傷害！
   

『肆』 總是拉肚子怎麼辦

1、腸易激綜合症
這個主要是神經症引起的，是一組持續或間歇發作，以腹痛、腹脹、排便習慣和（或）大便性狀改變為臨床表現，而缺乏胃腸道結構和生化異常的腸道功能紊亂性疾病。羅馬Ⅲ將其列為功能性腸病的一類，患者以中青年人為主，發病年齡多見於20～50歲，女性較男性多見，有家族聚集傾向，常與其他胃腸道功能紊亂性疾病如功能性消化不良並存伴發。

2、腸道微生物失衡
正常情況下，腸道各種細菌種群與宿主相互依存和相互制約，維持種動態的生態平衡，一旦受到宿主及外環境變化的影響，平衡狀態就會被打破，形成破壞生理性組合，生成病理性組合，從而造成腸道菌群失調並參與些疾病的發生。

3、慢性腸炎
病因可為細菌、黴菌、病毒、原蟲等微生物感染，亦可為過敏、變態反應等原因所致。表現為長期慢性、或反復發作的腹痛、腹瀉及消化不良等症，重者可有粘液便或水樣便。建議到醫院做腸鏡檢查。

4、體質原因和遺傳因素
脾胃虛弱，長期大便不成形，便臭，粘馬桶，形似溏泥，排不盡感。與腹瀉不同，一般排便次數可不增多，也可次數稍有增多。

『伍』 拉肚子怎麼辦

暫時偶爾拉肚子可能是吃的東西不對勁不適合你的脾胃了，可吃點甜或咸生薑片或以薑片泡水以達暖胃升陽去寒，其次也可考慮吃點中成葯或西葯止瀉。
此外平日也應注意飲食的衛生安全，並少吃寒涼及辛辣刺激性食物，同時注意保暖胃部別著涼就易避免拉肚子。如果平時比較注意保養還是會經常拉肚子可能是你脾胃虛寒了，需要去醫院看醫生，並建議最好是看中醫，能好好調理一下脾胃及大腸的功能最好，只要脾胃及大腸的功能恢復健康了，拉肚子就會逐步避免。

『陸』 如果腹瀉怎麼辦

我是一個普通的quora用戶——當我快6歲的孩子決定這么做的時候，我也有這樣的疑問。謝天謝地，我現在也有了答案。

首先，事實上，你可以拿著它。在很長一段時間里，它會出現。

我們家剛去樂高樂園度假了。我們都在輪流生病，他在樂高樂園出現的前兩天就病了，到那天，他基本上感覺好多了。他前一晚拉肚子，但我們離開的時候他又蹦又跳。他還有一個雙胞胎兄弟，兩個都很興奮能去樂高樂園。

埃塔：很多人都在爭論我的照片是從哪裡來的，所以我決定簡化一下。它來自：

誇希奧科病就是它的名字。我的使用只是為了說明，但我決定不刪除或替換這張照片，而是讓人們注意到它到底是什麼，如果人們不只是感覺糟糕，在鏈接頁面的底部還有一個捐贈按鈕。

『柒』 拉肚子怎麼辦啊

拉肚子在某中程度上是件好事，特別在季節交換的時候。很容易出現拉肚子的情況。拉肚子會排除身體的一些毒素！不必過度緊張，沒事的
若是頻繁性出現的話，就說明身體出現異常情況了！好好審視，觀察自己的身體狀況吧！
很多情況都會導致拉肚子：像冷，酸，涼，辣，含油量高之類的過度刺激腸胃的食物，會引起拉肚子！還有，吃的過多，因為腸胃的分泌液就那麼多，吃的食物過多，就不夠消化的了，因此會引起拉肚子。
向這些情況，向你推薦只種方法：
輕微的拉肚子，減少食量，最好空腹幾頓，可以減輕病情：
另外，就是食療了，不妨喝些酸牛奶來代替餐桌上的大魚大肉，效果也不錯！山楂，蘋果也行的。
還有值得一提的就是鹽水！
早晨起床後，早餐前的20分鍾喝一杯淡鹽水有助健康。
淡鹽水可以滋潤腸道，排毒！
若是情況還很嚴重的話，就吃點葯吧！
療效迅速的還數瀉痢停！
打點滴效果更徹底！
千萬不可忽視小病，好好愛惜自己的身體吧！
希望我提供的資料會對你有所幫助，這樣我會覺得很幸福！

『捌』 拉肚子怎麼辦

拉肚子即腹瀉。急性腹瀉患者最好立即就醫，查明是否為細菌、病毒或寄生蟲感染導致，並依症施治；慢性腹瀉患者病因較復雜，及時治療同樣很重要。腹瀉患者可採取的家庭措施列舉如下：
1、拉肚子怎麼辦之 多喝水
腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡；而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
2、拉肚子怎麼辦之 勿匆忙服葯
除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生並發症，普通的腹瀉並不需要服葯治療，它的症狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用葯物止住腹瀉，因為腹瀉是體內排除毒素的方式。上海中佑肛腸醫院專家指出：當病人發生急性腹瀉時，不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復原。
3、拉肚子怎麼辦之 檢查所用的葯物
腹瀉有時可能與你服用的葯物有關，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的葯物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風葯)等葯也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些葯物或其他葯物使你腹瀉，應向你的醫師詢問。
4、拉肚子怎麼辦之 順其自然
許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動。但實際上，這只是延長問題來源待在體內的時間，上海中佑肛腸醫院專家提醒：你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。
5、拉肚子怎麼辦之 遠離廚房
拉肚期間不宜為家人作飯燒菜，應直到症狀消除為止。上海中佑肛腸醫院專家強調：腹瀉患者最好如廁後洗手，以免傳染病菌給他人。
6、拉肚子怎麼辦之 每天喝3碗米湯
米湯有益於治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鍾，過濾後，每天喝3碗。同時，吃米飯也可幫助糞便成形，並提供維生素b。
7、拉肚子怎麼辦之 服用木炭片
每小時4粒木炭片與水服用，直到情況好轉。晚間使用。千萬勿與其他維生素或葯物合用。
8、拉肚子怎麼辦之 飲食清淡
腹瀉期間應食用清淡的流質食物，如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期間，你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題後，可趁症狀改善時，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
9、拉肚子怎麼辦之 避免下列食物
拉肚子時，最需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質食物如麵包、面條及其他麵粉製品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。