免費有效治療失眠的手機app安卓版

㈠ 有助於睡眠的軟體推薦調節失眠軟體推薦

經濟的飛速發展，就需要我們去遲鍵維持，隨著工作的時間變長，人們買房結婚的壓力變大，很多人都是夜以繼日，日復一日的工作，因為壓力過大導致晚上睡覺經常的失眠，很多人想知道在手機上有沒有可以幫助我們調節睡眠的軟體，下面跟著小編一起來看看吧，希望此文章能對你有所幫助。
1：神奇腦波
神奇腦波軟體中有多大三百多種腦波供你選擇，優質的腦波產品，可以幫助你在睡眠上有極大的調節，讓你的壓力變小，心情舒暢就會更容易的進入睡眠斗凳中。
神奇腦波
評價：
2：海豚睡眠
海豚睡眠是一款幫助輔助睡眠的軟體，軟體中有很多的自然音符空旦旅，還有音樂幫助你入睡，而且會記錄你睡眠的美好過程，還有全國各地的人對你說晚安。
海豚睡眠
評價：
3：小減壓助眠
小減壓助眠軟體中有很多的功能，軟體中的專業演算法引導你健康的作息，更好的幫助用戶進行線上的實時解壓體驗，提供了大量的解壓音樂，睡前可以收聽，有效改善睡眠質量。
小減壓助眠
評價：
4：章魚睡眠
章魚睡眠軟體中根據睡眠的習慣定製睡眠音聲，更好的改善睡眠環境，穩定提升你的睡眠效率，軟體中還有很多的催眠音頻幫助你快速的入睡，是一個不可多得睡眠助手。
章魚睡眠
評價：
5：助眠夥伴
助眠夥伴軟體中有豐富的白噪音，可以讓你選擇還有各種的輕音樂，軟體中還提供優美細膩的自然聲音，幫助你釋放壓力還有焦慮，幫助你消除焦慮，緩解壓力，快速的入睡。
助眠夥伴

㈡ 晚上睡不著的時候有什麼必備好用的軟體推薦嗎

夜裡必備的十大軟體如下：

1、光源影視app

讓用戶們可以隨時隨地自由觀看，海量的資源是用戶們選擇的依託，並且還會將最新資源及時上新，讓用戶們可以輕輕鬆鬆追更，第一時間就能觀看，並且平台上的視頻畫質高清。

2、心潮減壓

心潮解壓app是為如今心理壓力大、負擔重的人群設計的緩解壓力的手機應用，幫助你減壓方式，維持一個健康的心理狀態。亞歷山大的孩紙們快來試。

3、壹心理咨詢

專門為用戶提供心理咨詢的手機服務平台，在這里通過軟體在線可以和咨詢師進行一對一的交流，還可以使用軟體在線進行各種議題的。

4、睡眠精靈

提供超舒適的記錄以敏跡搜及入睡相關的知識信息，提升睡眠效率以及深度睡眠的入睡幾率，有效防止失眠、晚睡等問題的困擾。

5、吾愛看書

愛看書是一個為漫迷用戶設計的小說閱讀軟體，這里涵蓋了全網最火的小說資源，海量精品小說任你挑選閱讀，小說種類豐富，分類清晰，能幫助你快速找到你想看的小說，頁面簡潔美觀。

6、西瓜直播

西瓜直播是熱門視頻軟體西瓜視頻推出的一款直播平台，主要為用戶提供游戲，美食音樂，旅遊等直播，具有一定的知名度，是國內非常受歡迎的直播平台之一。

7、抖音

抖音是現如今具有超高人氣的短視頻社交平台，擁有頗高人氣，培育了諸多帶貨，游戲主播，甚至很多明星也在上面直播，是當下熱度最高，也是最受歡迎的直播平台之一。

8、酷狗直播

酷狗直播是酷狗旗下的一橋歷款音樂直播平台，在2012年上線時，領跑中國在線演繹市場。它是一個專注於音樂垂直的平台，為明星、素人提供多樣化的視頻直播服務，是國內十大直播平台之一。

9、映客直播

映客直播主要為用戶提供娛樂、時尚生動的互動平台，開創了移動直播的新時代，在游戲，秀場，綜藝，電商等方面都有覆蓋，受到的不少用戶州納的信賴和認可。

10、花椒直播

花椒直播是國內移動社交手機直播平台之一，聚集了諸多超高顏值的明星，網紅，帥哥美女，其直播內容在文化，娛樂，體育，旅遊，音樂等眾多方面都有覆蓋。自上線以來，花椒直播就成為了行業內領先的直播平台。

㈢ 幫助睡眠的軟體有哪些睡眠檢測軟體推薦

幫助睡眠的軟體有哪些，很多人在生活中想知道自己的睡眠質量如何，也有很多人想通助眠軟體來改善自己的睡眠，很多人不知道有哪些軟體，下面跟著小編一起來看看吧，希望能幫到你。
1.電子數羊
電子數羊app下載，一款能夠讓玩家在手機上進行數羊的趣味助眠app軟體。電子數羊助眠輔助軟體是一款功能非常強大的專業游戲助眠軟體助手。通過玩在線數羊游戲，讓大家快速入睡，這個數羊游戲有助你入睡的功能。電子數羊滿足不同用戶的需求，帶來更優質的服務，隨時隨地在線使用，非常方便。
電冊拍子數羊
評價：
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2.星月睡眠助手
星月睡眠助手app下載，一款十分實用的助眠軟體。為用戶提供海量的睡眠場景，還有各種大自然白噪音和助眠音樂，可以根據自己的喜好自由的選擇。星月睡眠助手助眠音樂軟體可以開啟實時的睡眠監測模式，記錄自己的夢話。大家快來下載星月睡眠助手app
星月睡眠助手
評價：
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3.柚耳睡眠
柚耳睡眠app下載，一款幫助失眠用戶打造的軟體。失眠用戶可以選擇各種白噪音，幫助自己進行快速的入睡；大量免費的歌單供用戶自由選擇。柚耳睡眠提高睡覺質量軟體還為用戶提供定期的睡眠測試，檢測自己的睡眠質量。大家快來下載柚耳睡眠app
柚耳睡眠
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4.仙蹤雲助眠
仙蹤雲助眠app下載，一款擁有著海量助眠音頻庫的生活實用軟體。仙蹤雲助眠采耳音頻軟體能夠幫助用戶緩解失眠的壓力，一款實用的助眠軟體，專為睡眠質量不好和難入睡的用戶打造。仙蹤雲助眠各種聲音都有提供，讓大家更好的進行睡眠狀態，改善睡眠質量。
仙蹤雲助眠
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5.朝華睡眠
朝華睡眠app下載，一款十分實用的助眠軟體，為用戶提供專業的睡眠監測功能，可以清楚的了解自己的睡眠情況；提供海量的助眠音樂。朝華睡眠睡覺監測軟體還可以收聽各種有趣的睡前小故事，大家快來下載朝華睡眠app。
朝華睡眠
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6.深睡眠
深睡眠app下載，一款十分實用的睡眠軟體。為用戶提供各種大自然的聲音，支持用戶選擇最適合的白噪音來幫助自己進行深度的睡眠。深睡眠深度入睡軟體支持用戶進行定時關閉的設置。大家快來下載深睡畝芹眠app吧！
深睡眠
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7.睡眠小鎮
睡眠小鎮app下載，一款十分優質的睡眠習慣養成軟體。用戶可以設定自己的起床和睡覺的時間，到點自動提醒；按時完成自己的目標，可以搭建自己的小屋。睡眠小鎮睡眠習慣養成軟體可以查看自己的睡眠曲線圖。大家快來下載睡眠小鎮app！
睡眠小鎮
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8.正在睡眠
正在睡眠app下載，一款失眠人士都在用的助眠軟體。為用戶提供大量的大自然白噪音和輕緩的純音樂；為用戶提供多種模式，可以根據不同的場合自由的選擇。正在睡眠快速入睡軟體還有專門的睡眠監測。大家快來下載正在睡眠app
正在睡眠
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9.知了睡眠手機版
知了睡眠手機版app下載，提供一個科學化的睡眠助眠服務，知了睡眠手機版睡覺監測可以讓更多的睡眠狀態全面管理，在這里可以提供更好的冥想服務，睡眠質量都可以隨時的進行監測，在知了睡眠手機版可以提供更好的睡眠習慣改善。
知了睡眠手機版
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10.睡眠師
睡眠師app下載，可以讓你的睡眠質量得到嚴格保障，睡眠師冥想助眠提供了很多專業的睡眠知識了解，冥想學習和各種白噪音讓你可以更好進入睡眠狀態，在睡眠師可以更好的進行提升你的睡眠質量方便可靠。
睡眠師
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11.睡眠師輔助睡州耐羨眠
睡眠師輔助睡眠app下載，可以為你提供一個更好的冥想時刻，睡眠師輔助睡眠高效入睡可以幫助你養成更好的睡眠習慣，更多不同的睡眠作息在這里調節，睡眠空間都能讓你進行放鬆，在睡眠師輔助睡眠可以制定你的睡眠鬧鍾。
睡眠師輔助睡眠
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12.睡眠監測管家
睡眠監測管家APP下載，一款可以幫助用戶更好的睡眠的軟體，這里有輕松的音樂，可以幫助難以入眠的你快速進入睡眠，睡眠監測管家輔助睡眠軟體幫助你擁有更好的睡眠習慣，保障你的睡眠質量，減少睡眠不足的各種負面情緒，有需要就來下載睡眠監測管家APP吧。
睡眠監測管家
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13.知了睡眠健康管理
知了睡眠健康管理app下載，可以在這里有效的改善你的睡眠狀態，知了睡眠健康管理冥想助眠可以根據時間分區調整睡眠質量，助眠白噪音和睡前冥想讓你的睡眠質量能得到穩步提升，在知了睡眠健康管理可以制定合理的睡眠習慣。
知了睡眠健康管理
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14.蜜獾睡眠助眠
蜜獾睡眠助眠app下載，一款十分優質的助眠軟體，為用戶提供各種大自然的白噪音和輕緩的純音樂，可以選擇對自己睡眠有幫助的音樂進行收聽。蜜獾睡眠助眠緩解失眠軟體提供自動循環播放的功能，大家快來下載蜜獾睡眠助眠app。
蜜獾睡眠助眠
評價：
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㈣ 睡眠監測app安卓推薦一款較好的應用給我

手機內部有晌胡的加速度感測器和陀螺儀，利用這兩個設備，可以檢測用戶運動情況。因此，相關睡眠監測app都是利用這個原理進行設計的。監測準度有所不足。

如果要准確的做睡眠監測，推薦使用Sleepace舒派的RestOn,其監測數據全面，如包括心率、呼吸率、翻身、離床、深中淺睡眠、入睡時長、睡眠周期等都可以檢測，可以媲美醫用設備。配合自主開發的智能睡眠監測app，可以有效禪困分析睡眠狀況。讓你輕鬆了解睡眠和改善睡眠。

同時，Sleepace舒派睡眠監測app還具備遠程關宴襲攔注和社交分享功能。。各大安卓、iOS應用市場搜索Sleepace進行下載。

㈤ 睡眠記錄app哪個好

10、考拉睡眠

01、考拉睡眠有安卓版和蘋果版。是一款很火的睡眠輔助應用。擁有專業而豐富的療愈催眠曲與融入Guidedmeditation原理的催眠語音，對於幫助擴充深度睡眠有很大的好處。

9、FitSleep

01、FitSleepapp是屬於FitSleep睡佳智能硬體的手機應用，讓高晌是一款監測睡眠質量的手機應用。FitSleepapp可以有效地記錄用戶整晚的睡眠質量，為用戶分析出睡眠質量的具體情況，還能夠隨時監測用戶當前的呼吸和心率，同時它還擁有智能鬧鍾功能，可以幫助用戶起床。

8、呼嚕兔

01、作為一款檢測睡眠質量的APP呼嚕兔app可以幫助你記錄整個晚上的睡眠質量，可以讓用戶知道自己有沒有打鼾，還可以免費檢測用戶的打鼾嚴重程度，了解相關的止鼾資訊等。

7、夢畫

01、夢畫app在檢測用戶睡眠質量的同時，還可以根據詳細的數據把用戶的睡眠情況畫成圖，讓用戶清眼看到自己的夢境圖是什麼樣的。是一款很有趣的測睡眠質量的app

6、追蹤睡眠

01、追蹤睡眠是一款來自Runtastic的SleepBette的睡眠監測軟體。追蹤睡眠是一款睡眠助手工具，他的作用是真實地記錄用戶的睡眠情況。然後再根據用戶的具體情況為用戶提供最高效的睡覺方案。

5、睡眠記錄儀

01、睡眠記錄儀旨在幫助用戶是一款錄睡眠情況，調整睡眠狀態的睡眠手機應用。睡眠記錄儀除了可以檢測睡眠質量外，它還擁有豐富的睡前音樂，睡眠監測系統和早叫鬧鍾，在幫助用戶擁有一個好的睡眠的情況下還沒有防止坦鋒因睡過頭而導致的上班遲到。

4、被窩睡眠

01、被我睡眠是一款專注於解決睡眠問題的應用軟體，被窩睡眠的專家引進先進的PEC睡眠評測體系及量身定製的任務，旨在從源頭改善用戶的睡眠狀況。

3、蝸牛睡眠app

01、蝸牛睡眠app款具有治療失眠功能的檢測睡眠質量的睡眠健康伴侶應用。除了檢測和治療失眠外，蝸牛睡眠最神念磨奇的是他可以記錄用戶的睡夢中的夢話和呼嚕聲。另外，蝸牛睡眠還擁有催眠曲，智能鬧鍾喚醒等應用。

2、sleepcycle

01、SleepCycle是一款基於安卓系統的睡眠周期鬧鍾。他的優點是在用戶睡眠循環周期的淺睡眠階用戶將您喚醒，使醒來變得更加容易和舒適，被認為是最佳智能鬧鍾。

1、享睡Sleepace

01、享睡Sleepace是一款專注於睡眠監測、睡眠記錄、改善睡眠的app。享睡Sleepace應用程序，適用於Sleepace享睡音樂助眠燈，是需要使用一款名為小Z的智能睡眠監測器的輔助一起使用的專業睡眠監測APP應用。

02、如果你的睡眠質量的確不是那麼的好。你又沒有好的方法可以有效提高自己的睡眠質量，那麼在2018測睡眠質量的app排行榜，小編推薦的10款有趣又有效的睡眠APP，您可以去下載來試試。

㈥ 三款助眠類APP神器 打開APP三秒入睡 失眠者必備

睡眠好，人的整個精神氣兒就很好。但是現代人由於各種各樣的原因導致入睡困難、易驚醒等睡眠問題，為了讓自己能有個更好的睡眠狀態，推薦以下APP用明殲於提高睡眠質量，三款助眠類APP神器，打開APP三秒入睡!失眠者必備!

1 小睡眠

推薦指數：。一款界面清新、功能強大的白噪音APP。比較好的助眠app，有非常多種類的自然聲、白噪音、ASMR等音頻，可選擇三種音效進行自由組合，還有專業的冥想指導訓練音頻，可幫助用戶有效緩解焦慮、壓力，輕松入眠。

1 小睡眠

2 Simple Habit

推薦指數：。此款睡眠類APP主要是通過冥隱神想訓練，使你放鬆身心，放下戒備，平靜下來。它還提供"睡不著"、"准備睡覺"及"焦躁不安而無法入睡"等模式，還提供7天深度睡眠冥想訓練等課程。使用之後可讓你更加平靜、舒適地入睡。

2 Simple Habit

3催眠大師

推薦指數：。一款使用音樂治療睡眠的應用，是款助眠神器app。通過雙聲拍音頻、自然聲等使用戶緩解心理壓力，並促進身體放鬆，使得用戶能快速進入深睡狀態。特別之處在於搖一搖可隨機組合混音，還支持添加本地音頻。

3催眠灶槐虧大師

㈦ 不知道哪款助眠APP能有效幫助睡眠的

現在幫助睡眠的APP的很有很多，但是我覺得e睡眠這個APP對睡眠質量差的人很適用，我現在也在使用這個APP，感覺還是挺好用的，最讓我滿意的是，它採用的是國外的聲音技術，是一種物理的干預手段，使用起來很方便。

㈧ 有什麼有助於睡眠的app嗎

在首頁里可以選擇自己的起床時間、睡覺時間和午休時間，它會根據你設置的時間進行叫醒服務.同時根據你的睡眠狀態生成睡眠報告.