血脂高是怎麼造成的

㈠ 血脂高是怎麼引起的

造成血脂高的原因有兩方面：第一、攝入較多脂肪以及油性物質，造成血脂升高；第二、可能是身體內代謝情況較差，或者代謝系統出現的問題，不可正常的調節血脂，導致體內血脂較高。身體在正常情況下，脂類攝入與分解、代謝保持平衡，如果進食過多油脂類食物以及脂類代謝出現異常時，就會引起血脂升高，這些高脂類食物包括甜品類、加工零食類、油炸食品等。脂類在血液中數量過多，超出了肝臟代謝負荷，會引起血脂高。如果父母都患有高脂血症，遺傳的影響也是一個因素。血脂高對人體的健康有很大影響，並容易並發高血壓和高血糖。血脂高的患者要積極控制體重，養成健康的飲食和運動習慣，多吃新鮮綠色蔬菜和低糖分水果，避免高脂食物攝入，定期監測血脂，戒煙、戒酒，保持良好的心情，盡量將血脂降低到理想的水平。

㈡ 血脂高是怎麼造成的

引起血脂高的原因有以下幾種 ：

1、飲食失當：

• 飲食不節，攝食過度，或恣食肥膩甘甜厚味，過多膏脂隨飲食進入人體，輸布、轉化不及，滯留血中，因而血脂升高。

• 長期飲食失當，或酗酒過度，損及脾胃，健運失司，致使飲食不歸正化，不能化精微以營養全身，反而變生脂濁，混入血中，引起血脂升高。 前者為實證，後者為虛中夾實證，這是二者不同之處。

2、喜靜少動：或生性喜靜，貪睡少動；或因職業工作所限，終日伏案，多坐少走，人體氣機失於疏暢，氣郁則津液輸布不利。 膏脂轉化利用不及，以致生多用少，沉積體內，浸淫血中，故血脂升高。

3、情志刺激：思慮傷脾，脾失健運，或郁怒傷肝，肝失條達，氣機不暢，膏脂運化輸布失常，血脂升高。

4、年老體衰：人老則五臟六腑皆衰，以腎為主；腎主五液，腎虛則津液失其主宰；脾主運化，脾虛則飲食不歸正化；肝主疏泄，肝弱則津液輸布不利。 三者皆使膏脂代謝失常，引起血脂升高。 若房勞過度，辛勞憂愁，亦可使人末老而先衰。

5、體質稟賦：父母肥胖，自幼多脂，成年以後，形體更加豐腴，而陽氣常多不足，津液膏脂輸化遲緩，血中育質過多。 或素體陰虛陽亢，脂化為育，溶入血中，血脂升高。

6、消渴、水腫、脅痛、黃疸、症積等證不愈 ：

• 消渴證基本病機屬陰虛燥熱，由於虛火內擾，胃熱殺谷，患者常多飲多食，但飲食精微不能變脂而貯藏，人體之脂反盡溶為膏，混入血中，導致血脂升高。

• 水腫日久，損及脾腎，腎虛不能主液，脾虛失於健運，以致膏脂代謝失常。

• 脅痛、黃疸、症積三者皆屬肝、膽之病，肝病氣機失於疏泄，影響膏脂的敷布轉化，膽病不能凈濁化脂，引起血脂升高。

㈢ 血脂高是什麼原因引起的

正常情況下導致我們血脂高的主要原因是餐飲方面的問題，隨著生活條件越來越好，我們餐飲方面的質量也得到了非常有效的提高，很多人幾乎在24小時之內想吃到任何東西都有可能做得到，而且食物的質量也非常好，經常是很多大魚大肉組成的豪華餐飲，經常吃這樣的食物，雖然讓我們感覺非常好，但是對健康卻是非常不利的，因為這個種類的食物當中所含有的油脂和脂肪非常多，這樣的話會直接增加我們患有高血脂的幾率，所以我們在日常生活當中想要預防或控制高血脂這種疾病的話，需要注意以下幾點：

3、多喝水

水是人類生命之源，多喝水不僅可以幫助我們維持細胞的完整度，而且血液在進入我們身體當中，會直接幫助血管清理多餘的毒素和雜質，這樣的話會極大限度的降低我們患有高血脂的幾率，正常情況下成年人應該保持著喝8杯水的習慣，這8杯水大概是2000毫升左右。

㈣ 血脂高是怎樣造成的

血脂升高的主要原因不外乎兩個：第一、脂類的攝入過多；第二、脂類的代謝異常，主要是分解代謝異常。正常情況下，身體的脂類攝入與分解代謝處在平衡狀態之中。如果脂類食物攝入過多，比如長時間、大量進食油膩性的油條、肥肉、奶油蛋糕等食物，會導致脂類在血液當中的數量過多，超過肝臟代謝的時候，會在血液當中堆積而引起血脂過高。另外脂類食物的代謝速率下降，因為脂類食物的分解代謝主要發生在肝臟，所以當肝臟發生疾病的時候，比如肝炎，肝臟分解代謝脂類食物的能力下降，同樣會導致血脂過高。
血脂太高，要控制飲食，不要吃高脂肪，高蛋白的食物，要多進行體育鍛煉消耗熱量，不要喝酒，在控制飲食和運動的基礎上，血脂仍然較高，可以口服降血脂的葯物，常用的降血脂的葯物有煙酸類、他汀類和貝特類的葯物，但是需要在醫生的指導下合理使用。他汀類的葯物吃過以後要定期復查肝功能和肌酶，防止葯物對肝功能造成損害，也有一部分人會出現肌酶增高等不

㈤ 血脂高，是什麼原因導致的

原發性高脂血症多與基因突變有關，具有明顯的遺傳傾向，因此具有家族聚集性。
相當數量的人群原發性高脂血症原因不明，可能是基因突變與環境因素相互作用的結果。相關環境因素有：不良飲食習慣、體力活動不足、肥胖、抽煙、酗酒以及年齡增加。
繼發性高脂血症
由其他疾病及已知原因導致的血脂異常稱為繼發性高脂血症。
導致繼發性高脂血症的常見疾病主要包括：糖尿病、腎病綜合征、肝臟疾病、甲狀腺功能減退、系統性紅斑狼瘡、多囊卵巢綜合征、庫欣綜合征等。
長期應用某些葯物可能引起高脂血症：糖皮質激素、噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑、部分抗腫瘤葯物等。
另外，雌激素缺乏也可導致高脂血症的發生。

㈥ 血脂高是因為什麼原因導致的呢

1、缺少體育鍛煉

在高血脂誘發因素中，這也是常見的一種。許不愛運動、不堅持體育鍛煉的腦力勞動者，其血脂含量明顯高於體力勞動者和堅持體育鍛煉者。因為從事體力勞動或進行鍛煉時，機體能量消耗增多，需要分解部分脂質來供應能量，從而使脂質代謝加快，血脂降低。

2、飲食不當

這是常見的誘發原因之一，如果長期食用富含脂肪或膽固醇的食物會引起高血脂症;另外，進食過多碳水化合物和蛋白質，導致攝入的總熱量超過人體需要，多餘的熱量貯存於脂肪組織中，也會引起高血脂症。所以素食者如果不注意飲食調節，同樣會患高血脂症。

3、其它疾病及葯物因素的影響

糖尿病、膽石症、甲狀腺功能減退、腎病綜合症等疾病也可引起脂質代謝紊亂和高血脂症。長期應用降糖葯物、糖皮質激素、利尿劑和口服雌激素的避孕葯等葯物也可引起脂質代謝紊亂，產生繼發性高血脂症。

4、年齡

一般來說，血脂含量隨年齡的增長有升高趨勢，中老年人血脂含量常比年輕人高，這可能與內分泌腺尤其是性腺功能減退有關。

5、遺傳

少部分人高血脂症呈家族性發病，這是由於遺傳基因缺陷所致。

高血脂患者飲食原則

1、控制總能量的攝入

三醯甘油和膽固醇升高水平與肥胖程度成正比。所以對肥胖的高血脂患者而言，減輕體重是重要的治療措施。減肥的基本方法是減少能量攝入，增加能量消耗。平時少吃含能量較高的食物，多吃清淡食物，這樣有助於減少能量攝入，並控制體重。

2、控制脂肪的總攝入量

根據中國營養學會制定的《中國居民膳食指南2007》，健康人每天攝入脂肪的合理數量是：脂肪提供的能量(供能比)占總能量的20-30%。高血脂患者必須減少脂肪攝入，即低脂肪飲食。目前一般主張高血脂患者低脂肪飲食中脂肪供能比控制在25%(每天大致攝入40-50g脂肪)即可。

3、保證蛋白質攝入量

膳食蛋白質與高血脂的關系比較復雜，但高血脂患者應保證飲食中足夠的蛋白質攝入量，《中國成人血脂異常防治指南2007》建議高血脂患者每天蛋白質攝入量應占總能量15%左右。大概每天60-70克蛋白質，尤其是要保證優質蛋白的攝入量，比如魚肉蛋奶豆製品等，均可適當攝入。

㈦ 血脂高是什麼原因引起的

吃得好了，運動少了，血脂就高了。目前，高血脂症的患者極為普遍，它包括高膽固醇血症、高甘油三脂血症及復合性高脂血症，這是導致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。它對腎臟、末梢循環、胰臟、瘙癢症、免疫系統、血液系統疾病也產生不容忽視的影響。
高血脂症分原發性和繼發性兩種，前者與環境、家庭遺傳有關。後者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的飲食與生活方式對預防高血脂有著重要的意義。對於有遺傳性傾向的高血脂患者，葯物治療無明顯改善，主要通過調節飲食結構來改善，盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的內臟、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果，它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收，起到抗動脈硬化作用。適量或少量飲酒也能降低膽固醇，每日45毫升白酒或90毫升的干紅或188毫升的啤酒。對於已有高血脂症的患者，一方面要控制飲食，一方面要進行慢跑等適度運動，通過運動，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應降低，有的患者血脂正常，但有高血壓、糖尿病、冠心病，這也要控制飲食、積極運動並在醫生指導下配合葯物治療。

㈧ 血脂高是怎麼造成的

血脂高的原因有兩種：第一、油脂類的食物攝入過多；第二、脂類的代謝異常，主要是分解代謝異常。正常情況下身體的脂類攝入和分解代謝處於平衡狀態。當我們飲食中脂類食物攝入過多時，如長期大量的攝入油膩性的油條、面窩、肥肉、奶油蛋糕等食物時，會導致油脂類物質在血液中數量過多，超過了肝臟的代謝能力，在血液中堆積，會引起血脂過高。另外，脂類食物的代謝主要在肝臟。當肝臟發生疾病時，如肝炎、肝硬化等情況下，肝臟分解代謝脂類食物的能力明顯下降，也可能會導致血脂的明顯增高。