胃疼怎麼緩解

1. 怎樣緩解胃痛

胃疼一般是中上腹疼痛，胃疼有些是由於胃痙攣引起的，一般表現為絞痛，即擰著疼，有時候會伴有惡心、嘔吐。但如果是胃引起的疼痛，大部分人如果出現嘔吐，嘔吐之後腹痛會明顯緩解。所以大家也可以根據自己的症狀判斷一下是不是胃疼。因為中上腹除了胃之外，還有很多其它器官也會引起腹痛，如胰腺炎，甚至膽囊炎、膽結石也會引起中上腹疼痛。如果確定是中上腹絞痛，而且是胃疼，可以喝熱水，用熱水袋熱敷，吃溫軟的食物。如果吃葯，可以用鋁碳酸鎂這一類抑制胃酸保護胃黏膜的葯物，這樣可以快速緩解腹部的疼痛。如果絞痛非常嚴重，鋁碳酸鎂效果不好，可以用顛茄或654-2這一類解痙葯物。胃疼除了絞痛之外，還有疼痛是燒灼樣疼痛，這些大部分都與胃酸過多有關，同樣可以吃抑制胃酸的葯物就是鋁碳酸鎂、鋁鎂加混懸液，甚至小蘇打，都可以暫時緩解胃酸，緩解這種燒灼樣疼痛。

2. 胃疼怎麼快速緩解

突然的胃痛可能是胃病。建議去正規醫院就診，不要盲目服葯。這是非常重要的一點。接下來，我將給您一些有關緩解胃痛的建議：

1.精神勝利法：發生胃痛時，您必須保持穩定。嘗試抵制疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢地深吸到不能再吸氣，然後再慢慢吐氣，如此反復10到20分鍾左右，疼痛就會慢慢減輕或停止。
2.放鬆腹部：胃痛時，盡量松開腰帶，以確保胃氣流順暢並使腹部更舒適。經常胃痛的人應盡可能穿著舒適寬松的衣服，以免腹部受壓。
3.吃東西：胃痛通常是由飢餓引起的。這時，如果有柔軟的食物，可以吃一點，例如麵包，餅乾等，但不要喝牛奶或吃堅硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。
4.喝熱水：胃寒的人經常會受到冷食的刺激而發作。這時候喝些熱水，或是用熱水袋敷放在胃上暖一會兒，果也是比較明顯的。
5.穴位療法：
（1）揉按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈。此法可止痛消脹，增進食慾。
點按足三里
（2）足三里穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指並攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉內關
（3）內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指並攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

所謂「三分病，七分養」
腸胃疾病通常不能通過葯物治癒，只能通過日常飲食來恢復。 是「葯三分毒」，介紹一下慢性胃炎的飲食治療需要注意的方法和事項 ：
1.注意吃營養食品。
多吃高蛋白食物和高維生素食物，以確保人體各種營養的充分補充。防止貧血和營養不良。應在飲食中添加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，例如瘦肉，雞肉，魚，肝，腰等內臟。富含高維生素的食物包括深色的新鮮蔬菜和水果，例如綠葉蔬菜，西紅柿，茄子和紅棗。每餐最好吃2-3個新鮮的山楂，以刺激胃液的分泌。
2.注意食物的酸鹼平衡。
當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆漿、吃饅頭、麵包用以中和胃酸。當胃酸分泌過少時，可以喝濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。
要避免食用引起腹脹和含纖維多的食物，例如豆類，大豆製品，蔗糖，芹菜，韭菜等。當患有萎縮性胃炎時，建議喝酸奶，因為酸奶中的磷脂會緊密地吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護作用，使已受傷的胃粘膜得到修復。
養胃 莫犯以下「四忌」
（1）忌飲食無規律：胃炎的飲食原則上應清淡、對胃黏膜刺激小的為主，但並非清淡飲食就能緩解病人的症狀。應以飲食規律，勿過飢過飽，少食多餐為原則。尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質的比例，注意維生素等身體必需營養素的含量。
（2）忌煙酒辛辣刺激食物：急、慢性胃炎患者，一定要戒除煙酒，以免加重病情。辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料，對胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也應戒除。
（3）忌過冷、熱、硬食物：過涼的食物和飲料，食人後可以導致胃痙攣，胃內黏膜血管收縮，不利於炎症消退；過熱的食品和飲料，食入後會直接燙傷或刺激胃內黏膜。胃炎病人的食物應軟硬適度，過於堅硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用後會加重胃的機械消化負擔，使胃黏膜受到磨擦而損傷。
（4）忌不潔飲食：胃炎患者要特別注意飲食衛生，尤其是秋季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質食品。因為被污染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內的食物，一定要燒熟煮透後再吃，如發現變質，要堅決扔掉，禁止食用 。

3. 胃痛怎麼緩解

出現胃痛應立即找醫生進行診治服用一些葯物對症治療可以緩解症狀不要自行服葯以免引起副作用

4. 胃疼怎麼緩解

胃病不要只靠西葯，西葯是治不好胃病的。中葯治淺表性胃炎講究三分治，七分養。首先飲食要有規律，少吃刺激性食物，少喝酒.做不到這點的話,吃什麼葯都不會好。還可以長期吃一些養胃食物，像猴頭菇、砂仁、豬肚、胡椒等。平時可以用丁香砂仁茶養胃，緩解胃脹、胃痛、殺滅幽門螺桿菌，增加對黏膜的保護作用，是養胃最佳茶飲。

5. 胃疼怎麼緩解疼痛

經常發生胃疼可能是胃部患有疾病導致，如胃炎、胃潰瘍等疾病。想要緩解疼痛，可以通過服用質子泵抑制劑、保護胃黏膜等葯物的方式進行，能夠有效緩解病情。還應該適當的進行腹部熱敷，有利於減輕疼痛症狀。

6. 怎麼可以快速緩解胃痛

快速緩解胃痛的方法：

1、多喝熱水：直男常掛在嘴邊的「多喝熱水」並非真的一點道理都沒有。當胃痛的時候，不論是老胃病還是胃著涼，多喝熱水都可以起到很大的緩解作用。記得，水不要太熱，更不要太涼，以你的嘴恰恰能接受的溫度最為合適。一次性不要喝太多，多喝幾次或者分幾口咽下效果比較好。

2、適當吃點食物：很多人不知道，其實胃痛的原因有時是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。當胃痛時，可以適當吃點食物。

3、嘗試放鬆腹部：可以嘗試在胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。因此，經常胃痛者在平時衣著上應該多加註意。

4、讓胃更溫暖：有些人胃痛，是因為本來就是胃寒的人，他們常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，緩解胃痛的效果也是比較明顯的。

(6)胃疼怎麼緩解擴展閱讀：

胃疼的原因有：

1、急性胃炎、慢性胃炎、胃腸神經官能症等等胃腸疾病的臨床表現，常常以胃疼形式出現。

2、工作過度緊張、食無定時、吃飽後馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物等導致胃疼。

3、是由脾不健運，胃失和降而導致，宜用溫通、補中等法，以恢復脾胃的功能。

4、當胃部出現潰瘍，幽門螺旋菌就會寄生於傷口，導致潰瘍處經常發炎，即使用葯殺滅細菌，如果飲食惡習不改，潰瘍癒合之後，依然會不時覺得疼痛。

5、由胃酸反流引起的，也就是原本待在胃內的液體逆流入食道。盡管胃有保護膜，以免受胃酸侵蝕，然而，食道卻缺乏此保護層。

7. 胃疼怎麼緩解

胃疼的緩解辦法有：
一、精神治療：這得看你能不能夠忍得住胃疼了，只要能忍，就是再疼，再持久的胃疼，也可以緩解下去。
二、把腰帶松開：在胃疼的時候，應該立刻將腰帶松開。如果腰帶束縛的太緊的話，就會使病人的胃部出現脹氣的情況，胃疼就更加難以緩解了。所以，一胃疼，就要立即松開腰帶。
三、吃點東西：胃疼最常見的原因，不說大家都應該知道，就是因為經常不吃東西，所以才會引起胃疼的。因此，再出現胃疼的情況之後，應該立即吃一點東西。但是不要吃比較酸的食物，或者是水果，這樣胃疼會更加厲害的。
四、暖胃：胃部的保養以及護理，最常聽見的一個名詞，就是暖胃。在出現胃疼的情況之後，也應該及時進行暖胃。比如說喝一杯熱茶，或者是多揉揉肚子之類的。都是緩解胃疼最好的辦法。