自律是什麼意思

① 什麼叫做自律

什麼叫自律？

② 自律什麼意思

自律」字面意思，約束自己，自我管理。

我們真的做到了自律嗎，首先自律一定要為了自己，而不是為了炫耀，而不是為了利益，也不是為了討好他人。

我身邊有很多自律的人，他們確實很辛苦，過著很規律的生活，但是我卻沒在他們身上看到一點變化，或許是因為他們的自律時隱時現，又或者是因為影響自律的外在因素突然消失了。

我時常在想，我為了什麼自律。當今生活節奏很快，每天處在的事和人都在不停變化，生活的潮流也在日新月異，有時候自律的人反而更像脫離時代的人。

我想了兩年，這兩年，我經過了，甜蜜，墮落，背叛，錯過了很多美好的事物。

我們，時常從網上看到，他人自律的人生，每天清晨運動，堅持英語閱讀，堅持讀書，堅持健康的飲食。我們便會去模仿，覺得我做到了一定會成功的，但往往堅持不長。

其實我們需要明白，大家的人生，各不相同，也不需要，通通照搬人家的習慣，來生活。

人家早起，你也早起，但卻加班到半夜而苦惱。

人家讀書，你也讀書，但卻連自己專業的知識都沒搞清楚。

人家減肥少吃，你也跟隨，卻連自己身體狀況都沒弄明白，落得一身病。

真正的自律，不是人家做什麼，而是堅持做好你份內的事。

③ 自律是什麼意思

自律的意思是指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。

自律解釋：

釋義：指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。

引證：唐·張九齡《貶韓朝宗洪州刺史制》：「不能自律，何以正人？」

譯文：不能自我約束，又拿什麼來糾正別人的錯誤呢？

用法：作謂語，賓語。

示例：凡事比別人多一點點！多一點努力，多一點自律，多一點實踐，多一點瘋狂。多一點點就能創造奇跡！

(3)自律是什麼意思擴展閱讀

自律的近義詞：

一、自覺

釋義：指自己感覺到；自己意識到，指自己有所認識而覺悟。

引證：郭沫若《<新兒女英雄傳>序》：「只要你有自覺，求進步，有自我犧牲的精神。」

二、自製

釋義：指克制自己。

引證：茅盾·《第一個半天的工作》：「 黃女士覺得很不舒服，就竭力自製地要把注意集中在她自己座位的所在－－沒有窗的西牆角。」

④ 自律是什麼意思

自律是在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據自己善良意志按自己頒布的道德規律而行事的道德原則。

1、此詞語出自《左傳·哀公十六年》：「嗚呼哀哉！尼父，無自律。」

2、自律是一種不可或缺的人格力量，沒有它，一切紀律都會變得形同虛設。真正的自律是一種信仰、一種自省、一種自警、一種素質，一種自愛、一種覺悟，它會讓你發覺健康之美，感到幸福快樂、淡定從容、內心強大，永遠充滿積極向上的力量。

(4)自律是什麼意思擴展閱讀：

1、要自律，當然要有具體的要求。在配合當下正在實行的素質教育方面，我們要提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，對學校、班級和個人都要有強烈的責任感，並且能夠正確處理日常學習生活中的人際關系和矛盾沖突。

2、培養自律最佳的方式是為自己制定系統及常規，特別是在你視為重要的需要長期的成長及追求成功的指標項目上。例如：為了持續的寫作及演講，我每天固定將所讀的資料存檔起來，以作為日後參考之用。

3、如果想培養自律的生活方式，首要的功課之一就是破除找借口的傾向。正如法國古典文學作家佛朗哥所說：「我們所犯的過錯，幾乎都比用來掩飾的方法，更值得原諒。」

4、自律並不僅對我們的學習有益，在幾年後，當我們陸續結束自己的學生生涯走上社會的時候會發現它對於我們今後在社會上的工作和生活也有很大的影響，因為當我們還是年輕時，犯了錯誤我們還有再來一次，從頭開始的機會，可是在社會上我們必須為自己的每一次失誤或者錯誤負責，承擔後果，這使得自律的作用更加明顯。

⑤ 什麼是自律自律與他律有什麼區別

自律，出自《左傳·哀公十六年》，指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據自己善良意志按自己頒布的道德規律而行事的道德原則。

詳細解釋

含義

自律

遵循法紀，自我約束。自律是一種不可或缺的人格力量，沒有它，一切紀律都會變得形同虛設。真正的自律是一種信仰、一種自省、一種自警、一種素質、一種自愛、一種覺悟，它會讓你發覺健康之美，感到幸福快樂、淡定從容、內心強大，永遠充滿積極向上的力量。

出處

遵循法度，自我約束。

漢《左傳·哀公十六年》：「嗚呼哀哉！尼父，無自律。」

唐·張九齡《貶韓朝宗洪州刺史制》：「不能自律，何以正人？」

宋·蘇轍《西掖告詞》之十五：「朕方以恭儉自居，以法度自律，宜得慎靜之吏，以督繕治之功。」

明·李東陽《石公墓誌銘》：「雖居官久，家無贏貲，亦以儉自律，不少變。」

他律

狹義來說，他律指接受他人約束，接受他人的檢查和監督。

涵義

他律，與「自律」相對。所謂「律」，即約束之意，他律是指非自願地受他人約束、檢查和監督。

由來

他律和自律最初是皮亞傑描述兒童道德、判斷發展所用的術語。他律指兒童的道德判斷受他自身以外的價值標准所支配。他律的道德判斷具有客觀性，是早期兒童道德發展水平的本質特點。他們的道德判斷是根據外在的道德准則（服從或不服從）只注意行為的客觀後果而不關心主觀的動機。

所謂道德自律，就是指兒童自覺地依照道德規范，自我對照、自我踐履、自我反省、自我提高的過程。

廣義來說，他律為除本體外的行為個體或群體對本體的直接約束和控制。

以上內容參考網路-自律網路-他律

⑥ 自律是什麼意思

自律是什麼？

自律是一種有意識的、尊重現實的、承擔成長責任的、把痛苦轉化成快樂的能力

1. 有意識：具有自我覺察的能力，發現問題，繼而成長。

2. 尊重現實：直面現實，而不是逃避

3. 承擔成長責任：這是我的問題、我的責任。

4. 把痛苦轉化為快樂：事情做完了，有成就感，心情也好了。

自律的作用是用來解決問題的，如果你沒有遇到問題，那你根本就不用自律。

做到自律的五個關鍵點：

第一步：延遲滿足感

所謂延遲滿足，就是我們平常所說的「忍耐」。為了追求更大的目標，獲得更大的享受，可以剋制自己的慾望，放棄眼前的誘惑。

第二步：直面現實

我們把失敗換一個說法，叫做：未達標。作為一名成長者而言，未達標就是我們的成長機會。成長過程中，我們不要對自己產生評價，比如說：「我沒有把事情做完，我就是一個失敗的人」。評價是小我的滿足，我們要學會直面現實，發現自己的問題所在，才能高效成長。

第三步：承擔責任

告訴自己：「是的，無論如何，這都是我的責任。」不給自己找借口。

第四步：承諾改變

「我承諾，無論現實多麼困難，我都要嘗試做出改變。」

第五步：採取行動

值得注意的是：採取行動是能在一兩天之內做到的。

所以在去不去擼串這件事情上，我還是選擇了陪伴朋友直到11點，並且一點也不後悔，第二天起得稍晚了一些，但完全沒有影響我的計劃。之所以自律是希望自己成長，按照自己的計劃逐步實現目標，而不是變成自律的機器，嚴絲合縫下，生而為人，有何快樂可言？

⑦ 自律的意思是什麼

自律的意思是：自己管理、約束自己

自律

【拼音】[ zì lǜ ]

【出處】唐·張九齡《貶韓朝宗洪州刺史制》：「不能自律，何以正人？」

不能自己管理、約束自己，有怎麼能要求別人行為端正呢？

【例子】比別人多一點努力、多一點自律、多一點決心、多一點反省、多一點學習、多一點實踐、多一點瘋狂，多一點點就能創造奇跡！

(7)自律是什麼意思擴展閱讀

1、自律的近義詞

自控

【拼音】[ zì kòng ]

【解釋】控制自己的情緒；自動控制。

【出處】魏巍 《東方》：我不得不停止思考，然後說："我希望我有自控力，我希望我有耐心，我希望我更有紀律。」

2、自律的反義詞

放縱

【拼音】[ fàng zòng ]

【解釋】一是放任縱容；對錯誤的言行不加干涉，不加制止，任其發展。二是不守規矩，任性。

【出處】老舍 《新愛彌兒》：「小孩子是嬌慣不得的，有點小毛病就馬上將就他，放縱他，他會吃慣了甜頭而動不動的就裝病玩。」

⑧ 自律是什麼意思

自律是在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據自己善良意志按自己頒布的道德規律而行事的道德原則。

遵循法紀，自我約束。自律是一種不可或缺的人格力量，沒有它，一切紀律都會變得形同虛設。真正的自律是一種信仰、一種自省、一種自警、一種素質，一種自愛、一種覺悟，它會讓你發覺健康之美，感到幸福快樂、淡定從容、內心強大，永遠充滿積極向上的力量。

(8)自律是什麼意思擴展閱讀：

從醫學角度看自律性是指自律性細胞從最大舒張電位通過自動除極，達到閾電位後激發的節律性動作電位稱為自律性。

自律有兩方面：

一是去做應該做而不願或不想做的事情；一是不做不能做，不應該做而自己想做的事情。

比如你每天早晨堅持鍛煉身體，某一天天氣特別寒冷，你不想冒寒冷繼續堅持，但是你最終走出家門，繼續鍛煉，這就屬於前者。後者的表現也較多，你喜歡抽煙，但到了無煙室，你必須忍住內心的慾望不抽煙。

一般情況下，自律和意志是緊密相連的，意志薄弱者，自律能力較差；意志頑強者，自律能力較強。加強自律也就是磨煉意志的過程。