小孩玩平板电脑驼背

❶ 孩子驼背变成“小老头”，做家长的要注意什么

那孩子为什么会驼背？可能是这3种原因

学业负担重，书包沉，压得孩子背直不起来；生活姿势不正确，引起孩子染上驼背习惯，不矫正就难以恢复正常；如果是多发性骨骼发育异常、佝偻病性驼背和迟发型骨软骨病引起的驼背，则具有遗传倾向。

孩子玩手机、平板电脑时的姿势什么样？多数孩子都是一个样！那就是低着头、驼着背，沉浸在虚拟世界中，丝毫没注意到正在损害脊椎。

所以，家长少给娃玩电子产品，就算是玩电脑也别玩平板电脑，至少前者不会太伤害脊椎。

❷ 给孩子买学习用的平板电脑有哪些问题值得注意

孩子使用平板学习，最应该注意的就是视力、驼背、玩游戏等几个方面。互联网越来越发达，孩子们学习的方式也越来越多种多样，在网上学习已经不是什么稀奇事了。除了网络上的视频课，今年因为疫情的原因，绝大部分孩子都在家上起了网课，而且一上就是一个学期。每天在电脑前看上五六个小时，有很多问题值得家长注意。

以上两点都是针对的孩子的身体健康给出的建议。但是除了这些以外，家长还应该格外注意，防止孩子借着学习的幌子沉迷于在平板上玩游戏、看小说或者是聊天，这样不仅会耽误孩子的学习，同时也会让孩子更加的沉迷这些娱乐活动，加大网瘾。好习惯培养起来很难，但是坏习惯却很容易就能建立。因此，家长一定不能忽视孩子在身心方面的任何问题，要及时沟通了解。

❸ 孩子玩手机，电脑有那些危害

孩子玩手机电脑的危害：

1. 1.婴幼儿妨碍大脑发育。2.阻碍身体发育。3.引起视力下降。4.导致睡眠障碍，过于明亮的手机画面会影响孩子褪黑激素的分泌，从而导致孩子睡眠障碍。

2. 玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。

3. 如果2岁以内的小孩大脑发育尚不完全，如果频繁使用手机，被外界因素刺激，容易导致大脑发育不全。而且这个年龄段的小孩自主神经调节能力还不强，看到手机里的消极画面容易出现负面情绪，如焦虑、不安等。

4. 孩子连续玩手机20分钟，孩子视力平均下降到43.8度近视状态。孩子连续玩平板电脑20分钟，孩子视力平均下降到41.7度近视状态儿童每天持续用平板电脑1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。

5. 脊椎出现问题。孩子玩手机时候总是喜欢歪着、躺着、窝着，反正怎么舒服怎么来。这些看似舒服的姿势恰恰是导致颈椎病出现的原因。

6. 影响孩子注意力。孩子在离开手机的时候，脑袋里想的不是学习，而是时间快点过去，好再去玩手机。长此以往，孩子的专注力会下降。

7. 交流障碍。玩手机、玩电脑上瘾的孩子容易不喜欢和外界交流、与小朋友相处，显得比较被动。
   

❹ 9岁孩子驼背，请问有无有效的矫正方法

当然有的。驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。儿童驼背除了先天性驼背外，大部分都是由于平时的姿势不当造成的，因此在日常生活中要注意走路抬头挺胸，读书写字时腰背挺直，良好的姿势是身体健康的基础，家长对孩子的监督也尤为重要。每天可以做一下贴墙的运动，将脚跟、臀部、背部和头部都贴着墙面，每次做5-15分钟，可以帮助身姿的恢复。若是较为严重的驼背，感到后背疼痛，建议去专业的机构检查一下，上海瑞脊可以帮助到你。

❺ 怎样让孩子写作业时远离近视和驼背

我感觉：首先要交给孩子正确的坐姿，尽量让孩子少看电视、玩手机、电脑等；另外，多吃点对眼睛好的食物：例如胡萝卜；

❻ 儿童驼背怎么办

近日与好友论及小朋友的驼背问题，家长无不大吐苦水。有家长提及儿子五、六岁开始驼背，现年十八仍是驼背走路、精神萎靡；有家长指女儿的书包重如石头，继而养成驼背习惯；亦有家长对小朋友长期低头打机，渐渐驼背更是束手无策。有见及此，今次与受此困扰的父母分享如何面对小朋友或年轻人的驼背问题。

要了解驼背，先要知道驼背也有分为先天与后天两种。少数人会因疾病或先天性病因，引致不能复原的“结构性驼背”，情况并不常见，亦非小朋友驼背的主因。而大部分出现驼背的个案都是因后天姿势不良所致，属于“姿势性驼背”。这个世代的小朋友从小就接触不同的电子产品，长时间坐着使用电脑或边走路边低头玩电子游戏，都是形成驼背的一大原因。

❼ 为什么小孩子会驼背

01 运动太少

从婴儿时期的大运动到长大后的运动锻炼，都是影响脊椎发育的重要因素。

孩子出生的时候脊椎是C型的，到1岁左右脊椎3个理性弯曲形成，直到6-7岁的时候理性弯曲才能被韧带所固定。在这整个过程中，脊椎都需要得到锻炼，而脊椎的锻炼就来自于运动。如，婴儿时期若俯趴和爬行太少，极有可能会导致长大后的含胸驼背。

02 姿势不对

所谓的“坐没坐相，站没站相”就是指坐姿、站姿不正确。姿势不正确，会使脊椎受到的压力大大增加，从而导致脊椎受损，造成含胸驼背，脊椎侧弯。

03 家长不重视

很多家长不了解孩子脊椎发育的重要性，婴儿时期嫌脏、怕危险，于是基本上在家把孩子固定在“围栏”内，出门靠推车，剥夺了孩子运动的机会。上学了，又没注意孩子的坐姿是否正确、未在意孩子的脊椎是否承受不住久坐不动的压力、书包过重的压力。

怎么预防含胸驼背呢？

01 从小抓起

婴儿时期的孩子，多让孩子运动，锻炼脊椎。比如3个月以内的孩子，多锻炼俯趴；大点的时候，多练习爬；会走、会跑、会跳了，就多走、跑、跳……并且，从这个时候开始，就要开始培养正确的坐姿了。

02 姿势要对

学龄期的孩子，脊椎受损的最大诱因就是长时间学习但坐姿不当。建议孩子每连续坐了30-60分钟，就要起身活动10分钟。同时，要保证正确的坐姿：

• 背部贴近椅子靠背，腰背挺直不挺腹；
  

• 臀部与腰部保持90度；

• 腿部稍微抬高，膝盖与地面的角度要在90度或以上；

• 脚正好接触地面，没有悬空，最好使用脚垫，人微微向后靠。

当然，身体微微向后靠的同时，需要椅子给腰椎及时提供支撑。护脊是项长期工程，从出生开始就要十分重视，尤其是对于学生来说，努力学习的同时，更不能忽略了脊椎健康。

以上

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