平板电脑视力下降多少

① 用平板电脑看电影是不是比用手机看电影对眼睛好一些

我们都知道，长时间看手机、平板、电视对眼睛有危害，不过到底哪种伤害更大呢，是手机。
手机对眼睛伤害最大，因为它的彩色屏幕小、字体小，与眼睛的距离也短，眼睛长期处于高度集中的状态下，会产生加倍的疲劳感。
相对于手机，平板的屏幕大了很多，所以使用时眼睛和平板之间的距离拉远，因此眼睛受到的刺激就会小一些，排在第2。
相比前两种，电视对眼睛影响最小，但是长时间面对电视，也会出现视疲劳和干眼，甚至视力下降。
1.保持一定的距离
玩手机/平板的时候，应保持眼睛与手机/平板的距离为30厘米左右，同时要注意光线的强弱度，要让有效的光线从左前方照射过来，以免阴影长时间对视力造成影响。
2.控制好时间
玩手机/平板的时间不要太长，不要躺着睡着，每次玩45分钟后，要休息10分钟，闭上眼睛或远眺。
3.不要在黑暗中玩手机
在黑暗环境下尽量不玩手机，如果必须使用，可以开一盏台灯，让光线顺着目光的方向，以减少对眼睛的伤害，同时黑暗环境下看手机的时间也不宜过长。
4.做好眼睛保健
经常做眼保健操，加强视力训练，同时配合营养补充，加强维生素B和矿物质的补充。

② 孩子玩手机，电脑有那些危害

1）视力下降
孩子连续玩手机20分钟，孩子视力平均下降到43.8度近视状态。
孩子连续玩平板电脑20分钟，孩子视力平均下降到41.7度近视状态儿童每天持续用平板电脑1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。
孩子连续看20分钟液晶电视，孩子视力平均下降到18.8度近视状态。
2）脊椎问题
孩子玩手机时候总是喜欢歪着、躺着、窝着，反正怎么舒服怎么来。这些看似舒服的姿势恰恰是导致颈椎病出现的原因。
3）影响孩子注意力
孩子在离开手机的时候，脑袋里想的不是学习，而是时间快点过去，好再去玩手机。长此以往，孩子的专注力会下降。
4）交流障碍
玩手机、玩电脑上瘾的孩子容易不喜欢和外界交流、与小朋友相处，显得比较被动。（理工男算是最好的例子）
5）突如其来的意外
孩子一心一意看手机，而危险往往就隐藏在这些不注意中，前几日一名孩子在走楼梯时低头看手机，从阶梯上滚了下来受了伤。
所以，对于孩子玩手机，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。规定时间，父母以身作则，言传身教最重要。

③ 长期使用电子设备眼睛会受到损伤吗

您好，谢谢您的问题，电子产品以及电脑电视等对眼睛的危害主要源于它的辐射。有一种症状叫视频终端综合征，就是长时间注视电子屏幕造成的。所以建议您在长时间注视电子产品的时候，中间一定要休息用眼。最好一到两个小时之间，要休息十到十五分钟看向远方最好是绿色植物。并同时可以冷敷双眼缓解眼部的紧张及疲劳感。所以在使用电子产品时还是建议您健康卫生的用眼。如果出现相应的一系列症状，建议您就诊于专业的眼科医院，医生会针对您的症状和情况给予相应的处理和建议。
首先是告诉大家一种保护眼睛的好方法： 桌面-右键-属性-外观-高级－项目，选择（窗口）、颜色1（l）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－添加到自定义颜色－在自定义颜色选定点确定－确定这样所有的文档都不再是刺眼的 白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。 另外，选取一个好的桌面也很重要。对眼睛好的话 就选暗色风景壁纸，蓝绿色清晰的壁纸，比如大草原之类的。 你常看电脑吗？？多喝菊花茶吧！ 菊花茶是保护“眼睛”的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。 菊杞茶是上好护眼饮料！ 菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。 还有一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是很好的护眼饮料。 味噌沾料，电脑人要多用 常常在工作上需要用电脑的你，或是常常玩电脑的你，可要注意了喔。您是否一天至少六小时在接触电脑吗？记得每天至少都要喝一碗味噌汤唷！ 味噌是用大豆跟米发酵制成的，含有丰富的b12，是素食者摄取b12的重要来源。味噌还含有一种特别的酵素，能将身体内的放射线排出体外，曾经接受过化疗或是长期使用电脑的人都应该经常食用。为了不破坏味噌的酵素，烹调时，最好在熄火前才加入，可代替盐跟酱油。将味噌、檬汁、糖蜜各一汤匙调匀，便成为可口的天然调味料，用来沾氽烫的青菜像秋葵、芥蓝、茭白笋或绿花椰菜最适合。 在电脑旁放一杯热水 各位朋友们是否也有眼球乾涩、视力模糊等现象呢？这是很多“电脑族”的通病喔！喜欢熬夜上网的网路迷，对眼睛更是一大伤害。医师建议经常使用电脑者，最好把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，因为一般电脑工作者，在专注萤幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，因此干眼症会更加恶化。在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。多一份保养才多一份健康喔！ 电脑辐射的克星----仙人掌 仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！听说在电脑桌前放置一仙人掌，有助于减少辐射；因为仙人掌是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别好，那些久坐电脑同学们赶快去找颗仙人掌，保护一下眼睛。至于要多大颗，那就看你们的需要罗！打电脑光线愈亮愈伤眼，打电脑的环境不是愈亮愈好。医师指出，使用电

④ 手机，平板和电视，谁是损坏宝宝视力的最大元兇

现在电子产品随处可见，像手机、平板电脑等都成为小孩子的钟爱之物，但是平常不注意保护好眼睛的话，这些电子产品就会成为损坏视力的元兇！ 玩20分钟iPhone最高可致近视100度！ 在4天时间里，三位小朋友每天使用一种电子产品20分钟——在iPhone和iPad上，选择自己最喜爱的游戏；在电视和投影上，看自己最喜欢的动画片。实验数据表明，iPhone，iPad对孩子视力屈光度（近视，远视度数）影响远大于电视，投影；最明显的就是玩了20分钟iPhone手机后，右眼视力下降到假性近视100度的水平；更有一些的六七岁的小朋友，玩了一个暑假的iPad，双眼视力近视了300度。 2. 玩20分钟iPad可致泪膜破裂！ 泪膜，就是由泪液在眼球中形成的一层薄膜，能够滋润眼睛，缓解疲劳。泪膜破裂时间，是反映视力疲劳的重要指标。在这次实验中，三位孩子玩了20分钟iPad后，泪膜均在5秒就破裂了，明显低于正常水平（一般泪膜破裂时间是810秒）。而且有孩子经常出现揉眼睛的动作。说明眼睛已经很疲劳了。玩20分钟iPad泪膜破裂时间与干眼症患者相当，医生问你怕不怕！ 3. 看10分钟iPhone = 看30分钟电视！ 通常情况下，正常人眨眼频率是1520次/分钟，低于这个值就说明眼睛处于紧张状态，容易导致眼疲劳，眼睛干涩，视力下降。这些熊孩子玩iPad有多专注？一分钟只眨4次眼，玩10分钟手机相当于看30分钟电视。手机，平板最大的护眼短板是观看距离。很明显，iPhone和iPad对视力的破坏力，要远高于电视和投影。 4. 黑暗中玩iPhone可致青光眼！ 医生提示：躲在被窝或者黑暗的地方玩手机的习惯，这对眼睛的损害是非常大的。无论是看书写字还是玩手机，环境太亮或者太暗，都容易产生视疲劳。而长时间在暗环境中玩手机，瞳孔会放大，眼压升高，长期以后就会变青光眼，尤其是家族中患有青光眼的人。另外，眼压升高，眼球会变大，越容易近视。 连续看20分钟投影 ●孩子视力平均下降到10.4度近视状态 ●泪膜破裂时间平均为6.3秒 ●平均每分钟眨眼12.67次 连续玩20分钟iPhone ●孩子视力平均下降到43.8度近视状态 ●泪膜破裂时间平均为5.3秒 ●平均每分钟眨眼7.67次 连续玩20分钟iPad ●孩子视力平均下降到41.7度近视状态 ●泪膜破裂时间平均为5秒 ●平均每分钟眨眼4.67次 连续看20分钟液晶电视 ●孩子视力平均下降到18.8度近视状态 ●泪膜破裂时间平均为6.7秒 ●平均每分钟眨眼9次 儿童眼睛特别敏感，近距离工作时间久了，眼睛就需要一个调节，调节功能使用多了，会导致调节紧张与痉挛，也就是俗称假性近视。 在这次实验中，孩子们操作iPhone和iPad的距离大约20厘米，观看电视的距离大约3米，投影距离大约10米，屈光度变化跟距离远近成正比。 对于电子产品，一般要求观看距离是电子产品屏幕对角线的3-5倍。以iPad为例，屏幕对角线大约是25厘米，那么观看距离至少要75厘米，相当于成年人手臂的长度——这个距离对孩子来说，连看动画片都很难做到，更不用说需要动手玩游戏了。 所谓“假性近视”实质是宝宝近视发生的临界点，我们把宝宝眼球轴长发育比作“温度计”，那么大家都知道，温度计0以上是正值、0以下是负值，我们宝宝出生的时候呈高度远视状态，直到三岁的时候，宝宝还存在大约300度左右的远视，随着生长发育，远视度数逐渐下降，尤其是大量近距离的精细用眼以及视频(手机和平板电脑)会加速宝宝眼轴的延长，使近视的储备力(远视状态)逐渐减少，以致在不应该到达温度计0状态年龄的时候提前到达，然后趋向于负值，进入近视状态。 实际上，宝宝三岁左右的300度远视状态恰恰是给宝宝精细用眼延缓近视发生的一个缓冲数值。如果过度精细用眼，包括视频会使宝宝的眼球轴长快速发育，即加速了宝宝眼球的正视化过程。宝宝眼球的正视化是指宝宝从出生眼球初发育到正发育再到过度发育状态，眼球正视化过程在正常用眼的前提下，一般此过程可延续到25-30岁左右，也就是说宝宝从出生到25-30岁左右，眼轴是一直在延长的。除了遗传因素影响外，后天的近距离的精细用眼以 及视频(手机和平板电脑)都会影响宝宝的眼轴发育，这里边阐述一点，我们宝宝在电视屏幕对角线的4-6倍距离，每次观看电视半小时左右，然后间歇还可以观看，此不会影响孩子视力的。

⑤ 长期玩平板电脑玩太久，会对眼睛造成什么伤害(例如:这三个小女孩真能玩，玩到上午、中午、下午、夜晚还

视力下降

⑥ 儿童长期玩平板电脑，对自身有什么利弊

儿童长期玩平板电脑对自身有什么利弊，儿童长青玩平板电脑会让孩子的眼睛出现问题，会造成近视，当孩子的精神高度集中在平板电脑上，孩子的眼睛就会出现近视。要说有利的事，大概就是孩子在玩平板电脑上注重一件事，会让孩子在做事的时候更加专心，所以家长要孩子玩平板电脑，应该合理规划孩子玩平板电脑的时间。虽然说孩子玩平板电脑弊大于利，但是给孩子玩一下平板电脑也是不错的，有时候需要培养一下孩子，专心做一件事的能力，所以适当的让孩子玩一下平板电脑也没有什么问题，不过在对于孩子玩平板电脑的时间上，一定要合理安排，时间太长对孩子的眼睛非常不好。

⑦ 看一个小时的电脑或手机视力下降多少度

这个要看环境光线和你个人的体质，一般不会下降那么快的，看一个，小时就休息一般视力会维持原样。

⑧ iPad 对儿童有什么样的影响

针对这个问题，我就比较有发言权了，因为孩子5岁了，今年暑假的时候给他买了ipad，主要是给他学习网课用的。

因为身边也有不少朋友同龄孩子用电子产品学习网课。最主要的作用就是孩子能够自觉用它来学习，尤其是数学方面，很喜欢学，而且学得很好。包括作业基本每次都是满分，上手新知识也比较块，能够用它来学习拓展思维。在拼图拼积木方面总是能够创新。

当然也有坏的影响，就是动手能力变弱了。比如在写作写字方面，因为经常报名电子产品，用笔用纸的感觉会弱化，所以对于语文写字方面有影响。这个需要另外想办法对应解决。另一个方面的影响就是增加消费。因为用ipad学习，需要购买相关课程，所以每年多出5000-10000的支出经费是正常的。

⑨ 平板电脑和电视机，哪一个更伤眼睛

我认为平板电脑更加伤眼睛，因为离得近，电脑对你的辐射就越大，相比之下，电视就很远辐射就小很多了，玩平板电脑我个人建议还不如看看电视。

这个问题如果要比个高下的话，可以借鉴几个点。

1.如果你看电视的时候是在2-3米以外看的话电视是最不伤眼睛的。如果你在1-2米，甚至更近的距离看电视的话，看电视是最伤眼睛的。

4.由于电视机和平板电脑的硬件规格是不相同的，不同电视的硬件规格也是不同的，所以不能简单的比较。

5.从日常生活感受来看，对眼睛的伤害程度是平板＞电视。这主要是手机的时间是最长的，而且比如在强光下看手机，在暗光下玩手机对人眼睛伤害是很大的。

我建议玩手机时保持一定的距离，玩平板的时间不要太长，不要躺着玩手机，在黑暗环境下尽量不玩手机，如果必须使用，可以开一盏台灯，让光线顺着目光的方向，以减少对眼睛的伤害，同时黑暗环境下看手机的时间也不宜过长。

最后要经常做眼保健操，加强视力训练，同时配合营养补充，加强维生素B和矿物质的补充。