孩子玩平板电脑上瘾素材

❶ 现在看到很多小孩子整天抱着手机、平板，您怎么看呢

现在看到很多……我怎么看？

题主的这个问题让我看到了"希望"。

中国现在是制造大国，有这么多小朋友玩手机、平板，将来流水线上招工就比较省力气了。

中国号称基建狂魔，有这么多小朋友玩手机、平板，建筑工地将来不怎么缺搬砖的了。如果道路不通车，甚至连背沙的都有了。

一，现在不少家长对孩子宠爱有加，要什么，给什么。手机、平板只要孩子喜欢就给买，而且还要买有相当档次的。这样虽然实际上是让孩子往火坑里跳，但这些人却自我感觉良好。因为感觉既让孩子高兴，自己也倍儿有面子。(显得家里有钱。)

二，还有一部分家长攀比心较重，看见人家的孩子玩手机、平板，未免有几分眼热:人家的孩子能玩，咱的孩子为啥不能玩？咱缺那几个钱？买！于是自己的孩子也玩上了。

三，加上今年上网课，于是不少家长更认为，上学没手机或平板还真是不行。于是只顾给孩子买，却忘记了事后监督。于是孩子从听课入手，便踏踏实实地玩上了手机、平板。

四，有的家长因为忙，(工作之余还要打个小牌儿，喝个小酒儿，钓鱼跳舞什么的。怕孩子拖累自己，于是就用手机、平板打发他们。这样各得其所。各自快乐各自的。

五，还有不少家庭由于父母外出打工，隔代带孩子的较多。这些老人根本没能力监控孩子玩手机、平板的事。孩子们那是想怎么玩就怎么玩。

六，各家情况尽管各不相同，但只要玩上了手机、平板。其后果还是比较一致的。

曾有人发表专论:你想毁掉一个孩子吗？给他一部手机就行了。

长时间看手机，首先使孩子视力不断下降。

由于手机内容手富，孩子觉得特别好玩，孩子学习兴趣降低，学习成绩下滑那是必然的事了。

孩子因打 游戏 买装备及打赏主播花光家庭积蓄的事常有发生。

孩子不光因不喜欢学习智力发育受到影响，还会因玩手机缺乏人际交往而发生性格改变，一些学生渐渐变得孤僻，自闭甚至抑郁。进而使人格变态，逐步畸形化。手机的危害还远不止这些。

孩子如果把手机带进教室，危害的可就不是他自己了。通过下面这张截图，你可从侧面了解到手机对学生的影响及对学校纪律的破坏性有多严重了。

还真是重要的事情说三遍。

虽然孩子玩手机、平板使人格崎形的比较少，但只要能踏踏实实地玩，成为流水线工人和去工地搬砖的可能性还真是非常大的。

如果家长对孩子将来去站流水线去搬砖心有不甘，那就从让孩子不要过早接触手机、平板。或者在家长的严格监督下使用。

肯定要没收了！

学校老师禁，家长就有理由没收手机、平板了。以前我家初一初二不没收手机，都在全校年级十二徘徊。初三真没收手机，一直都在年级前六，这就是没收手机的好处，不会分心学习了。

这真是全民皆忧的大问题啊。

不让孩子碰手机、碰电脑好像也不行，因为现在是网络时代，不让他们接触又怕他们会被 社会 所淘汰，因为很多东西都还是离不开网络的。

比如说今年上网课的事情吧，如果没有网络、也不会操作的话，那就是连课都无法了上了，还有其它的一些知识，也都是得从网络上学习的。

让孩子接触网络，也是个大问题，首先眼睛受到很大的伤害；其次就是被网络世界的 游戏 及好看好玩的东西所吸引，也可以说是完全沉迷于其中，没有网络就感觉日子都没法过了似的，这样也就严重耽误了学业；再来就是有了网络，孩子们都不喜欢出门了，感受不到大自然的神奇所在，同时也少了与他人来往互动的机会 ，体会不到童年的乐趣。

现在的大人和小孩，都已中了网络的毒，除了停电，已经无药可解。

关于【现在看到很多小孩子整天抱着手机、平板，你怎么呢】这个问题

做为个人，我并不反对给看孩子看手机、电视、平板这类电子产品，但是长时间观看对孩子身体会造成不良影响，所以在给孩子看这些电子产品时在时间上要有所约束，同时在内容上要有所约束。

孩子小，正处于成长阶段，所以在为孩子选择观看内容的时候，尽量选择适宜孩子现阶段成长发育的视频。现在国内外动画市场都非常好，有很多优秀的作品，都非常适合孩子看，家长可以为孩子找来看，宝宝在看动画的同时还可以学习到很多知识， 不要单一的认为孩子只是在看动画片，其实也是一个在学习的过程。 有时候你并不会发现，孩子是有自主学习意识的。我前段时间发现，孩子特别喜欢看海底小纵队，看的时候也非常喜欢分享，还非常愿意讲里面关于海洋生物的知识，当他给我讲的时候，我都被震撼到了。 对于大一点的孩子，对语言没有障碍了，可以流利地表达很多东西时他便愿意分享，他会愿意把学到的、看到的跟你分享，并且会试着像老师一样去教会你一些他会的东西，当你像个孩子一样认真地跟他学，他会很自豪也很骄傲，并且也会变得更加乐于分享。

成长中的孩子对世界充满好奇，因为他们对这个世界知之甚少，所以他们都喜欢问为什么？对于喜欢问问题的小孩儿，我们除了直接回答问题，对于一些我们自己都很难知道了解的问题就可以通过手机、平板等辅助我们来帮助我们解答孩子们的问题。对于大部分的家庭家长可能都会和我一样，并不博学，知识量有限，对于孩子提出的问题常常也是不明所以，所以通过手机、平板等为我们解决问题是非常不错的！

随着 科技 的发展，像手机、平板这类的电子产品已经成为了我们日常生活必不可少的日常用品，可以说我们离不开它们了。既然离不开，我们就不能强求孩子不用、不懂、不看，这样不但阻断了孩子通过 科技 学习知识的机会，同时同能增强了孩子对这些事物的好奇心。所以我们要做的，就是我们合理安排孩子使用的时间和规范孩子的使用习惯。

我是媛媛，关于 育儿 欢迎分享交流，媛育娃路上我们共勉。

如果是你的孩子，你会怎么看？

会不会担忧？还是会觉得很省心？

我不打 游戏 ，问老公打 游戏 上瘾跟打牌上瘾有什么不同吗？他想了两秒告诉我，其实是一样。

如果你家孩子天天跟别人打牌，你还会不担忧吗？

对于孩子使用这些电子产品，客观的说：

很难完全禁绝。

比如，周末的晚上，你们全家会干什么？如果你看着手机，其他成人也看着自己的手机，还想让孩子完全不玩手机，怎么可能？

我不建议孩子玩手机，但我也不建议，完全禁止，电子产品的危害显而易见，但这是时代的产物，还是现实一点对待吧：

我们家孩子是从四岁开始有动画片时间，20到30分钟，到了时间，孩子会自己关机。已经形成了习惯，现在有的时候是看动画片，有的时候是看 游戏 视频。他自己很享受，而且有了这些内容，他跟同班的小朋友也有的聊。

所以，电子产品也不是洪水猛兽，如果能通过玩电子产品培养孩子的自律性，这会是一件好事儿。

适度的玩电子产品，让他不至于脱离时代，同时在人际交流的过程中，也不会被其他小朋友排除在外。这些都是有利的方面。

这一点特别关键，为什么有些孩子玩这些电子产品上瘾？

因为除了玩这些，干别的事都不会让他有热情。

如果孩子很喜欢阅读，也喜欢画画，还热爱 体育 …

不玩电子产品的时候，他还有很多好玩的事可以干，他不会沉迷其中。

如果你觉得孩子很麻烦，那最好不要生。既然生了，就要知道他是一个生命。而生命的成长是需要 情感 陪伴的。

孩子在电子产品里面获得的是刺激、欲望的满足。而和父母之间的交流会达成孩子心理的满足。

电子产品适度的用，家长每天每周还都要有固定的时间陪伴孩子，与孩子有 情感 的交流。这样的孩子在电子产品之外的真实世界也有乐趣，他不会对电子世界沉迷。

没有节制的玩电子产品，是毁掉孩子的内心世界和身体。有节制，有自律的玩电子产品，在电子产品之外，让孩子找到其他有意思的事，这样的孩子适应这个时代，同时有丰富的视野。

你说呢？

你好，很高兴回答你这个小孩子经常玩手机和平板电脑的问题。

这个现象很正常，适度的引导就可以了。

我记得当年这个电视机刚刚在兴起的时候，很多孩子呢都是趴在电视上前面啊，也就是有不到一米去观看这个电视，这个是我们家长，就会说再看你的眼睛就看坏了。

再往后，这个家用电脑到了很快的普及，很多孩子，他玩这个 游戏 是在电脑上进行的，其实那个时候的 游戏 也是很简单的一些 游戏 。家长也告诉他不要再玩了，再玩电再玩电脑，你的眼睛就坏了。

现在现在的这个 游戏 端，转移到了手机上，它更小巧，内容更丰富，画面更精彩，所以，导致了很多孩子，沉迷于此不能自拔。

家长强制性的断网或者没收手机，他可能就会到网吧里去，这些情况，你也是及时获取相关的信息的。

所以呢，不妨将这个东西呢作为一种奖励，如果说呢，他完成了我们家长的要求，完成了他的学习计划，适度的奖励，还是可以的，但是一定要制定章程，一切按照章程去走。

小孩子迷恋电子产品这个呢，本身是 社会 的一种普及普遍现象，很难制止，一定要适度。

随着信息技术的发展，电子产品的普及，使用电脑、手机的孩子越来越多。孩子的视网膜还没有发育成型，长时间看电子屏会导致孩子视力下降，如果家长对于孩子上网不加以控制孩子不但会出现视力问题，而且会因为不常运动而造成孩子体质差。

父母是孩子最好的教师，要想让孩子不玩手机，家长首先就得有个带头模范的作用，让孩子晓得，在爸爸妈妈的心目中本人是比手机重要的，那么同样，孩子也会选择放弃手机与爸爸妈妈一同做很多有意义的事情！

现在的孩子经常可以看到抱着手机平板或者电脑电视，一看就是一天半天的没完没了，这其中有一些孩子使用手机和平板学习，另外一些则是对着电视不停的看动画片，当然，最令家长担心的就是抱着手机平板打 游戏 了，这种情况在一定范围内大量存在。

小孩子不停的抱着手机平板，这既是生活和 科技 进步的表现，但也反映了我们在孩子的教育和引导中存在的一些误区和不正确的认识。

一方面家长没有做出好的榜样，现在一些家长自己下班之后回到家里，要么就是抱着手机打着 游戏 刷着视频，要么就是拿着平板打着王者或者吃鸡，这样度过剩下的时光,给孩子造成非常坏的示范效应。

还有一些家长图省事，自己在工作或者做事情的时候，不想被孩子打扰，就干脆甩给他一个手机，或者平板，让他自己玩 游戏 ，刷视频看动画，这样看似让孩子安静了，其实在无形当中让孩子慢慢走上一个不归之路。

还有的家长在指导作业的过程中，自己不思考，不动手，动不动就拿着手机来搜索,这样孩子长期形成一个坏的学习习惯，随时拿着手机导答案，自己也不去思考，也不去动手。

所以说孩子拿手机或平板，不管做什么事情,首先，家长的示范作用是最重要的，作为家长，应该懂得孩子在什么样的年龄段，接触什么样的工具。还有一些家长自己要保持 健康 的情趣，学会在家里面与孩子互动，学会自己养成一个 健康 的休闲 娱乐 的方式，不是用手机或者平板打发自己的时间，这样在家长的带动下，孩子自然也会形成一个好的生活，学习， 娱乐 的习惯，进而远离手机和平板的危害。

这个现象是不正常的。

先不说别的，至少父母在孩子管教方面是缺失的。

手机、平板、电视这些产品，给我们的工作、学习带来了一些便利，但也成了不少家长缺乏管教的借口。

首先我想问为什么要给孩子看手机？为什么要让他们抱平板？我们给他这些电子设备的原因是什么？学习？ 游戏 ？

如果你的回答是自己平常很忙，给孩子玩手机可以省事，那么你在教育孩子方面可能不太合格。因为你应该知道孩子在用电子产品时，是把握不住自我的。

不同年龄阶段的孩子使用电子产品是有时长限制的，一般1岁以内的孩子禁止使用；1-2岁的可以使用5分钟，2-4岁的10分钟以内，即便是孩子上了学，也只能限制在30分钟内。这个时间范围，是根据孩子的特点来安排的，如果使用太长，会给孩子造成一定的伤害，而且这种伤害是不可逆的。

其次，家长要以身作则。孩子之所以整天抱着电子产品不放，和你有密切的关系。因为孩子是父母的影子，很多时候都是从你这儿学的。你检查下，平常他在做作业时，你在干嘛？是不是在刷手机？玩 游戏 或看电影？

你都在玩手机，你还指望孩子学习？当你指责他为什么不学习时，他会怼你：你自己都没有学习！你不要怪孩子说你，父母不树立好的榜样，孩子肯定是有样学样。

优秀的父母，孩子在学习时，肯定是和他一起学习，他不一定要时刻叮嘱和孩子，但是孩子学习，他也在旁边看书提升自我。

不是说不要用手机和平板，这些工具只是辅助工具，对学习有帮助的，我们可以用一下，但是一定要在父母的指引下使用。

最后，想让孩子摆脱玩手机、平板的习惯，最好的做法是让孩子形成阅读习惯，只有他爱上看书，那么慢慢地，他对这些电子产品的兴趣会慢慢降低。正所谓书中自有黄金屋，读进去了，真的是很有意思，孩子不会觉得枯燥，而当有不理解的地方，可以给孩子解释或用电子产品查询一下，这是可以的，还培养了他解决问题的能力。

所以，真正为孩子好，就应该合理安排好孩子学习的时间，正确使用电子产品，如果一切都走上了正轨，未来你不会再为此问题而烦恼。如果现在你的孩子有这问题，赶紧尝试让他改掉，办法有很多，不断尝试和改进才是正理。

为孩子的眼睛感到深深的担忧，这是一个完全不可逆的过程

❷ 孩子对手机、平板电脑或者电脑等的“上瘾”，家长该怎么应对

由于时代的进步，科技的发展，人们的生活水平不断提升，智能设备成了人们生活中必不可少的一项，人手一部手机的现状已经并不常见，甚至于小学生，中学生都有属于自己的一部手机，看动画，打游戏，看小说等等娱乐活动层出不穷，尤其是青少年对手机的沉迷程度极高，会耗费大量的时间沉迷于虚拟的世界，甚至影响到学习成绩。那么面对孩子对智能设备的沉迷，家长应该如何应对？

规定时间奖罚有度

孩子玩手机是由于自己自控力不强，所以一不小心就会超了时间。孩子不是不能接触智能设备，而是要控制接触智能设备的时间。家长可以设置奖罚措施，可以让游戏时间作为奖励孩子成长的奖品。

❸ 孩子玩手机，电脑有那些危害

孩子玩手机电脑的危害：

1. 1.婴幼儿妨碍大脑发育。2.阻碍身体发育。3.引起视力下降。4.导致睡眠障碍，过于明亮的手机画面会影响孩子褪黑激素的分泌，从而导致孩子睡眠障碍。

2. 玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。

3. 如果2岁以内的小孩大脑发育尚不完全，如果频繁使用手机，被外界因素刺激，容易导致大脑发育不全。而且这个年龄段的小孩自主神经调节能力还不强，看到手机里的消极画面容易出现负面情绪，如焦虑、不安等。

4. 孩子连续玩手机20分钟，孩子视力平均下降到43.8度近视状态。孩子连续玩平板电脑20分钟，孩子视力平均下降到41.7度近视状态儿童每天持续用平板电脑1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。

5. 脊椎出现问题。孩子玩手机时候总是喜欢歪着、躺着、窝着，反正怎么舒服怎么来。这些看似舒服的姿势恰恰是导致颈椎病出现的原因。

6. 影响孩子注意力。孩子在离开手机的时候，脑袋里想的不是学习，而是时间快点过去，好再去玩手机。长此以往，孩子的专注力会下降。

7. 交流障碍。玩手机、玩电脑上瘾的孩子容易不喜欢和外界交流、与小朋友相处，显得比较被动。
   

❹ 孩子玩平板电脑的危害有多大

现在的科技这么发达，无论小孩还是大人，都喜欢用平板玩游戏，看电视。可是，你知道孩子玩平板电脑有什么危害吗?下面是我分享的小孩子玩平板电脑的危害，一起来看看吧。

小孩子玩平板电脑的危害

影响视力

平板电脑是直接发光体，画面色彩亮丽，视觉刺激过于强烈。长时间受强光刺激很容易导致视网膜与黄斑区的损伤及病变，随之出现的是视力的下降和色觉敏感度的降低，严重甚至会对孩子尚未发育完全的视神经造成不可逆的损伤。

诱发干眼症

在我们看东西时，眼睑是在有规律的眨动，有如汽车的雨刷，不间断地将泪水均匀地在黑白眼珠表面(角膜及结膜)上涂布，起润滑作用，同时将表面的代谢废物或外来的灰尘等刷走，以保护眼睛。正常情况下眼睑眨动的次数每分钟为15~20次，但在看电脑，特别是高度集中玩游戏时，眨眼的次数会大大减少。

影响孩子的思考社交能力

过分依赖电子产品，可能会扼杀孩子的想象力和创造力，削弱孩子和其他人面对面沟通的技巧，长时间独自玩耍也容易让孩子变得孤单和寂寞。

辐射

屏幕发出的光及辐射，容易诱发孩子出现脑电异常。

慢性疼痛

经常长时间玩手机电脑的孩子，在以后的生活中可能患上慢性颈部和背部疼痛的几率会大大增加。童年时在电子设备前弯腰驼背可能为养成坏习惯铺平道路，而这些不良习惯会使孩子成年后出现肌肉骨骼问题。

4岁以下孩子应该远离iPad

孩子眼睛发育的关键期在4岁之内，在这段时间作为家长需要保护好孩子的眼睛，尽量不要让孩子玩iPad，因为孩子很容易上瘾，沉溺在小小的荧光屏上，不但毁坏眼睛，而且伤害身体。

在视觉发育的关键期内，不能很好地保护眼睛，那么造成的伤害可能是终身性的

人的视觉神经通路在出生的时候就已经铺设好了，但是需要通过使用建立回路，并逐渐发育成熟和健全。视敏度(俗称的视力)到6岁时基本接近成人水平，这段时间是视觉发育的关键。

具体说，平板电脑和智能手机一样，快速变化的图像和相对较小的屏幕，以及在玩的过程中用眼十分专注，会让孩子的眼睛长时间专注在手机或者平板电脑的屏幕上，再加上三四岁的小孩视觉系统发育还不成熟，瞬间变化的图像刺激着眼睛，控制眼睛的闭合的肌肉和控制瞳孔的收缩能力不如成年人，这样更容易比成年人产生视觉疲劳，从而引起近视和弱视。

把IPAD当玩具不可取

还有的家长把iPad可以作为早教工具和哄孩子的玩具，成为小孩的画画本和点读机。但是，iPad的各种软件虽然设计巧妙，但由于都是平面图像，早教过程中如依赖iPad，不但会削弱孩子对立体空间的认知。同时由于减少孩子与人交往、与父母的亲子互动，不利于孩子社会化的发展。

随着现在发展的高科技电子产品，不让孩子接触是不现实的，iPad可以作为早教的补充工具，但并不能替代早教本身。作为家长，应该抽出更多的时间陪孩子玩积木、拼图、插板等动手类的益智玩具，多与孩子做面对面的互动。经常带孩子与大自然接触，与小朋友接触，增强孩子对于真实世界的认知和兴趣、提高社会交往能力。

家长以身作则，孩子才能远离IPAD

孩子迷上iPad，首先应该反思的是父母。由于家长热衷于这些电子游戏，孩子会模仿家长的行为。一旦孩子上瘾，再去制止就很困难。所以家长需要以身作则。

建议：孩子每天大约玩10～20分钟就可以了，在此同时，家长也利用这个机会训练孩子学会如何控制自己的欲望，有助于情商的提高

减少孩子玩平板电脑的方法

1.转移注意力。当孩子哭闹着要玩平板电脑游戏时，父母可以给孩子找最喜欢的玩具，来将他的注意力吸引开，不要因为孩子们一哭闹就心软满足他们。

当孩子想玩平板电脑时，可以带他到外面玩耍，不过，不要带平板电脑出去，而是用他感兴趣的游戏转移注意力。或带孩子去公园，跟其他孩子一起玩。

2.给孩子制定玩平板电脑规则。如果孩子一时离不开平板电脑，可以先慢慢减少他玩平板电脑的时间。同时，父母要给孩子制定玩平板电脑的规则，如每次只能玩5分钟或10分钟。若孩子遵守了，就表扬一下。如果孩子没有遵守，也不要打骂，而是直接把平板电脑从孩子手中拿过来，或适当处罚。

3.父母要坚守原则。给孩子制定规矩后，父母一定要先守规矩，即孩子再哭闹也要坚守原则。如果因为孩子哭闹，父母就妥协，就让孩子玩平板电脑，那么，孩子就会将哭闹作为与父母对抗的武器。

4.父母要树立好榜样。很多孩子爱玩平板电脑，与父母有很大关系。所以，父母要想孩子不长时间玩平板电脑，或不玩平板电脑，一定要注意自己的行为。有些父母为了哄孩子玩，主动拿出平板电脑，这是一种错误的做法。

5.利用同伴的力量：留意孩子的交友情况，鼓励孩子和朋友面对面的交流，少用平板电脑短讯和QQ。当面对面的交流能够满足孩子的心理需要的时候，平板电脑就不是那么重要了。

6，培养兴趣：越是枯燥空虚的时候，对平板电脑的依赖性就越大，只要拥有积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，对平板电脑的需求就会大大降低。，作为家长，有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动，这是最根本最有效的途径。

❺ 孩子沉迷平板电脑怎么办

正面引导，比如可以玩，但是要完成一定的学习进度，作为父母你可以检查 完全禁用不太适合，当然还要看他沉迷的内容，只要健康类的就不算大碍，游戏类的要控制时间。 其实沉迷平板不算大毛病，你要是买个老人专用平板比如小能伴，也会迷上的

❻ 孩子太过依赖手机，平板电脑 到底是为啥

1、端正态度

家长们应该端正态度，正确的认识电子产品。平板电脑不是洪水猛兽，通过平板电脑，人们可以查资料、打游戏、看电影，平板电脑在一定程度上改变了人们的生活方式。家长们应该正确的看待孩子玩平板电脑的行为，不能看到孩子玩电脑就如临大敌一般，过度的反应会给孩子增加心理的负担，造成孩子心理的逆反。
孩子沉迷玩平板电脑玩手机怎么办？

2、以身作则

让孩子不玩的最重要途径就是家长以身作则，很多家长在家举着手机平板电脑玩得欢快，却要求孩子不能玩，还振振有词的认为自己上了一天班很累了，而且自己没有学习任务，下了班就可以休息了。这是典型的强盗逻辑，孩子上了一天幼儿园，或者上了一天学，也很累了，如果家长的逻辑成立，那么孩子也有理由要求休息一下。家长把手中的手机、平板电脑放下，读读书、做做家务，给孩子树立榜样，让孩子在无形中形成手机、平板电脑不能多玩的意识。
孩子沉迷玩平板电脑玩手机怎么办？
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3、培养兴趣

孩子的兴趣天生是多种多样的，那种什么都不喜欢只喜欢玩电脑的孩子是不存在的，孩子之所以这样表现，是因为家长限制了孩子兴趣多样性的发展。家长在孩子小时候就应该注重培养孩子的兴趣，各类体育运动、户外活动、音乐、美术、阅读，总之，家长就是要陪着孩子玩。孩子的兴趣多了，自然就不会沉迷于玩平板电脑了。
孩子沉迷玩平板电脑玩手机怎么办？

❼ 对手机和平板上瘾的孩子该如何教育呢有什么好方法吗

对手机和平板上瘾的孩子教育的方法：孩子玩电子设备，不论是过度放纵或是严苛严禁也是不理智的，掌握好分寸感才是对的作法。父母可以给孩子要求玩的时间，比如说每一次玩不得超过三十分钟，如果这次准时偿还，下一次就还能玩;如果这次不按时偿还，下一次没有玩。因此每每家长在耗时，孩子也想玩的想法通常会更加强烈。想要宝宝少玩电子设备，父母的榜样功效至关重要。因而，下班回来后，爸妈们请把平板和手机等放一边，好好教育孩子游戏和玩乐，这个是戒除小孩这类瘾的最理想方式。

❽ 孩子玩平板上瘾怎么办 如何戒掉手机瘾

家长不要一味地说教、惩罚，因为这种瘾是作用于孩子大脑神经的奖赏机制，不是孩子单凭意志就能改变的。

如何戒掉孩子的ipad瘾

1、父母要以身作则，不让孩子用IPAD，自己也尽量不要在孩子面前用。至于IPAD，如果给孩子讲道理因为年龄小听不进去的时候，就干脆自己也不用，如果想用，除非她不在家或者等她睡觉以后。

2、和孩子约定好时间，到点必须关掉。如果到时间了，孩子恰好没有看完，这需要家长狠下心来，面对孩子的央求不心软。其实孩子的习惯就是这样，如果第一次给了她，不守诺的机会，以后还会尝试这样做，不如一次就养成好习惯。

3、多陪孩子玩，让孩子冲淡对IPAD的依赖性。这个很容易做到，家长想要陪孩子玩，方法肯定有许多，做游戏，做手工，亲子阅读，讲故事，讲笑话，讲有趣的事，哪样都可以代替电子产品。最关键的是看家长舍不舍得牺牲自己的所谓应酬与业务，多陪陪孩子。孩子最希望的还是父母来陪，孩子从父母那里得到的亲子快乐满足了需求，也就不会去找寻找电子产品了。

孩子玩手机上瘾怎么办

上瘾的根源之一，是孩子和现实世界缺乏连接。所以办法也是——给孩子“爱和乐趣的油罐”加油，加强孩子和家人、大自然、现实世界的连接。家长要多多与孩子互动，而不是自己也沉浸在电子游戏里。

家长要格外付出努力，坚持去用各种有趣的活动来吸引孩子。我们每让孩子多做一些其他“健康”的活动，孩子的屏幕时间就必然减少了一些。我们需要持续地这样“抢夺”孩子。当他的屏幕时间在逐渐减少，他的大脑就也在逐渐减少对虚拟世界的依赖。

缺乏自信、低自尊，是对电子产品上瘾的另一个原因。当孩子很难在真实世界中感受到自我的价值和意义，就很容易被虚拟世界所吸引。比如，有些男孩因为在学校的学习生活受挫（常常原因只是学业要求和男孩的年龄特点不符），就导致他们转到虚拟世界里去寻求价值和意义。因此，家长要多做正面建设，鼓励孩子多做事情、自己做事情，哪怕是大人看起来很小的、很简单的事，可能对于小孩子都具有意义。要让他克服困难、最终自己完成，此类经验的积累将帮助他获得越来越多自信和自我价值感的提升。

❾ 孩子老是玩平板/手机怎么办

这习惯了就得慢慢改，一下子禁止是不行的，小孩子反抗也厉害。制定玩手机时间，一天什么时候玩，玩多长时间。还可以制定一些规定，手机上最多只能下载几个游戏，比如你做了哪些事情（事情可以安排那种时间比较多的看书呀，背书，练字什么的都可以）可以奖励几分钟。或者你做了错事就得减少玩手机的时间。慢慢的减少玩手机的时间。

❿ 孩子玩手机或平板上瘾，大多数家长的做法是错误的

1、粗暴对待。

很多家长面对孩子长期沉迷手机，总是千方百计地想把孩子引上正道，可孩子仍然执迷不悟！眼看着孩子厌学、不爱学习，还时不时大吼大叫，只能干着急！在忍无可忍的情况下，对孩子 大声痛骂 ， 断网 、 没收手机 ，甚至 拳打脚踢 ，不问青红皂白地 砸碎手机 或平板 ，然后与孩子歇斯底里的争吵，无休止的对抗，闹得孩子离家出走，甚至以死相逼，弄得我们家长欲哭无泪。 强制没收手机或砸碎手机 ，可能付出的代价更大，不仅会遭到孩子的怨恨，还想方设法地与父母“抗衡”，甚至出现偷盗行为。而 打骂 ，试过的家长都知道，对孩子不仅没用，还让孩子学会撒谎，甚至用发脾气、威胁的方式来控制父母。

2、浑然不觉 。

3、听之任之。

前面几种家长是面对孩子玩手机或平板上瘾，是想管不会管，管了却没管好，而我们还有些家长是根本就不管孩子，因为他们自己本身就是手机控，一坐下来就忍不住打开手机玩微信、刷抖音、打 游戏 ，整天机不离手，有的甚至为了孩子不影响自己玩，就干脆给孩子个手机，家长和孩子人手一机，各玩各的，对孩子的学习和沉迷手机熟视无睹，不闻不问。

父母在杜绝孩子过度沉迷网络这个问题上，可能我们大多数家长都感到力不从心。既然我们无法把孩子和这个充满网络的世界完全剥离，严防死守又有何用？教育孩子，哪只是断网、收手机、砸手机、揍两顿就可以解决的呢？

家长朋友，您是怎么想的？怎么做的？欢迎大家一起交流。