‘壹’ 我的MacBook air运行速度很慢怎么办
MacBook air运行速度很慢，可以使用一些简单的方法，立即改善Mac性能，例如关闭要求较高的应用程序或清除缓存。但是，如果您的计算机仍无法正常运行，试试以下几个技巧。
1.升级macOS
升级macOS可以错误修复，修补程序和改进，这些改进通常会提高Mac的速度。
这些操作系统更新文件可能很大。因此，如果硬盘驱动器空间不足，则可能需要先释放它们
要更新操作系统，请确保您的笔记本电脑已连接至电源插座，并备份Mac。点击屏幕左上角的Apple菜单，然后转到关于本机 > 软件更新。
2.释放硬盘空间
当存储驱动器达到其容量时，性能会迅速下降。事实证明，大文件比小文件对Mac的速度有更多负面影响。因此，尽可能保留至少25％的磁盘空间总是明智的。
要检查硬盘驱动器上有多少可用空间，请进入Apple菜单>关于本机>存储。
如果空间不足。您需要进行以下操作:
清空垃圾
卸载不使用的应用
查找和删除大文件
删除iTunes文件和iOS备份
看看云存储应用
优化照片应用程序中的存储
将您的桌面和文档文件夹存储在云中
此外，我们还建议您将照片和音乐库移至外部硬盘驱动器，因为它们会占用大量空间。万一您的驱动器发生故障，请至少复制两个副本（或使用云提供商备份）。
3.删除启动项
转到系统偏好设置>用户和组，然后在左侧栏中选择您的帐户名。
单击登录项。
选择您不想在启动时加载的项目。
通过单击减号按钮将其删除。
4.删除不必要的小部件
在后台运行一堆小部件也会对Mac的速度产生影响。要删除其中一些：
通过单击屏幕右上角的按钮来打开通知中心。
转到“ 今天”选项卡。
单击通知中心底部的编辑。
单击红色的删除按钮以删除所有不需要的小部件。
5.重建聚焦索引
如果聚焦停止返回您期望的结果，或者运行速度特别慢，则重建Spotlight索引应该会有所帮助。请按照以下步骤操作：
转到系统偏好设置> 聚焦> 隐私。
单击加号按钮，然后选择要重新编制索引的驱动器或文件夹。
确认您要（暂时）将它们从Spotlight中排除。
选择相同的驱动器或文件夹，然后单击减号按钮以再次将其删除。
‘贰’ 苹果笔记本很卡怎么办
问题一：苹果MAC笔记本，系统特别卡。怎么办？用什么方法处理 我承认我是进来看一楼的
咳咳，是单系统升级完10.9卡，还是装了双系统然后卡？
如果是升级完之后卡，那是正常现象，大概过一个礼拜就不怎么卡了，反正我一个礼拜之后不像刚开始那么卡了，
平时如果卡，可以下个这个没事儿清理清理，把电脑上面没用的应用卸载了，别什么都往电脑里面存
如果你是装了双系统，然后卡，那把Windows卸载了就不卡了、、、、
还有，说苹果系统国内不合适让装双系统那人你是S B吗？
如有疑问请追问，满意请采纳
问题二：苹果笔记本为何很卡？ 用本本玩游戏基本上跑不动，现在的游戏要求太高，本本吃不消。
问题三：苹果电脑卡死了怎么办 mand＋ option强制关闭程序 或者 按电源键20秒左右 然后再按一次电源键即可重启（适合所有内置电池无重启键电脑）
问题四：苹果电脑Mac系统运行速度变慢怎么办 电脑运行慢的原因：
1.CPU温度过高，更换大功率风扇，保持室内通风良好。
2.电源电压不稳，买个稳压器或UPS电源。
3.开启的程序过多，内存被大量占用，结束不必要的程序。
4.msconfig下关闭不必要的程序CPU或内存配置低(更换CPU添加内存)。
5.硬盘存在逻辑或物理坏道，(找专业人士检修或更换)。
6.有病毒 需要查杀。
7.垃圾文件过多，碎片文件过多，下载优化软件优化一下(Windows优化大师或超级兔子等均可)。
8.系统经常弹出应用程序错误的问题，就是系统故障，建议重新安装系统。
9.硬件存在兼容性问题BIOS，设置不正确，重新设置BIOS。
10.灰尘潮湿惹的祸，清理机箱保持内部干燥干净。
问题五：苹果mac电脑很卡怎么办 我们可以通过手动的方法实现清理内存的目的。先点击【Launchpad】进入设置，然后点击【活动监视器】打开设置
接着我们看到活动监视器的界面，双击要关闭的应用程序，然后点击【退出】
接着又会弹出一个窗口，再次点击【强制退出】即可。我们只需重复此操作，将不必要的后台程序关闭就可以达到清理内存的目的，电脑的运行速度也会随之提升。
问题六：Mac电脑变卡变慢怎么办 Mac电脑卡顿解决办法 不管是什么电脑，只要用的时间长了，多多少少都会有一些问题，更容易发生故障。有时候电脑变慢了，并不是暗示你要买新机的信号。电脑变慢有很多原因，只有在知道原因之后你才能够对症下药，让电脑重新恢复活力。那么，Mac电脑变卡变慢怎么办呢?看看网友带来的Mac电脑卡顿解决办法。
不实用的动画
没有必要的动画会拖慢你的 Mac，影响整体的体验，因为相关资源被占用，这些资源原本是应用在其他更重要的任务上。
要修复这个问题，你需要做的是，选择 System Preferences(系统偏好)――Dock，关系相关选项，比如“Magnification”。
图形处理器额外负载
旧款机型，尤其是 2012 年以前的机型在处理大量任务的时候，可能会不堪重负。不幸的是，OSX 有许多动画，这些会塞满了你的 Mac。
把透明度调低是减轻负荷的最容易的办法，而且能够确保 Mac 用起来更加流畅。
操作方法：设置――Accessibility ――减少透明度
Safari 被网络数据影响
Safari 存储许多数据，其中很多都是无用数据，用户使用过一次之后，往往不会再使用这些数据。这些多余的数据会拉低用户的浏览体验。
要加速 Safari 的速度并不难，打开应用，在菜单栏中点击“Safari”，选择“清空历史和网页数据”。虽然这样一来，网站保存的密码和用户名也会被清除，但是浏览器速度更快了。
没有足够的 RAM
升级 RAM 是一个很彻底的解决方案，尤其是对 Macbook Air 来说。如果你真的想要“重振”你的 Macbook Air，那么升级 RAM 是一个很值得的解决方案。
需要大家注意的是，RAM 往往都比较贵，尤其是优质 RAM，所以大家在选择的时候需要先做个了解。另外，还要选对型号，如果选错，比如笔记本用的 RAM，却买了桌面电脑用的，这样可能会导致 Mac 损坏。
此外，更换 RAM 还需要技巧和工具，如果你不会，可以请朋友帮忙。
不想用的程序占用中央处理器资源
如果你发现你的电脑开始变慢了，打开 Activity Monitor，你会看到电脑上的进程程序，然后选择用不到的程序，停止这一程序。
不过，在停止程序的时候，大家也要注意，因为不小心停止一个关键程序，可能会导致你的 Mac 崩溃。如果是停止多余的，用不到的程序，比如 Chrome，那倒是可以加快电脑的处理速度。
损坏的硬盘驱动
硬盘驱动的问题通常是看不见的，然后会导致 Mac 的一系列问题。
苹果有一个程序叫做“Disk Utility”，它可以浏览你的驱动，并检查是否出现问题。当它检测到严重问题时，Disk Utility 会给你提供处理的建议。
苹果支持页面上有一篇关于 Disk Utility 如何给你提供帮助的文章。
一台过于劳累的 Mac
电脑和人一样，也会疲于工作，给你的 Mac 放假几天也是好事。
如果你的 Mac 变慢了，你第一步就是需要“重启大法”。这和感冒了，第一步先喝热水一样。
过时的应用
使用过时的应用从来都不是明智的做法，让你的 Mac 保持快速最好的方法之一就是定期检查和安装软件更新。
OS X 10.6 版的 Mac App Store 可以很方便的帮助用户检查应用是否已经过时。 OS X 10.10 中的 Mac App Store 也可以看到更新。
虽然应用有新版本的时候，OS X 会提供通知，但有时候通知的时间不对，容易被用户忽略。
太多的登录账号
你 Mac 变慢的的其中一个原因是，可能用户......>>
问题七：苹果笔记本很卡很卡，而且没声音了，怎么回事？ 先检查驱动，再检查硬件，还有可能是中毒了
问题八：买好几年的苹果电脑特别卡怎么办 你好，电脑卡你可以下载优化类的软件，优化下也可直接重新安装一下操作系统让电脑流畅的
问题九：苹果电脑很卡怎么办？ 整理硬盘碎片，在清理系统垃圾和缓存，检查C盘状态，看看是否安装太多程序在里面。
如果还是不行就查杀病毒，看看是不是病毒导致了。不过还有个例外就是有人偷网，占用你的网络资源。
实在卡就重装系统，WIN7卡就装XP，
问题十：苹果笔记本装windows系统好不好，会不会很卡 1、苹果电脑装了windows系统测试,日用是完全不卡，流畅度可以达到一流Win原生笔记本的水准；
2、在运行游戏的时候发热较大；
3、如果用于办公,放心安装windows系统,如果主要玩游戏,则苹果电脑装了windows系统游戏体验不佳。
‘叁’ 苹果电脑太卡了怎么办
电脑卡顿、反应慢主要原因有以拿逗下几点：电脑硬件问题，硬件老化导致电脑运行加载变的非常慢，可以给电脑增加内存、换固态硬盘，这样可以有效解决帆正电脑反应慢这些办都可以有效的解决电脑卡顿、反应慢问题还有系统缓存垃圾太多，可以通过下载360安全卫士态敏悔和电脑管家每天清理一下垃圾
‘肆’ Mac苹果电脑反应慢怎么办
原因及解决方法如下：
硬件：
1、电脑年代已久；
2、内存容量小，应增加内存；
3硬盘速度，孝睁通过添置SSD硬盘解决；
软件：
1、系统更新，操作界面变化，增加对硬件性能的消耗；
2、在Dock的设置中将效果尺差更改至“缩放”效果；
3、桌面摆放文件过多，清理分类存储到其它目录中；
4、关闭系统透明效果，依次点击“系统偏好设置”、“辅助功能”、“显示器”、“减少透巧困岁明度”选项即可。
‘伍’ 苹果电脑用久了好卡怎么办啊
1. 苹果电脑,太久未用,变卡了怎么办
建议楼主还是应该先对电脑进行下检查：
1、网络
检查下网络，是不是网速不好啊，打开腾讯电脑管家一工具箱一网速测试，测试下是不是网速不怎么给力
2、电脑的温度
电脑开机时过长或是运行的软件过多风扇灰尘转速不够灰尘过多导致电脑过热，所以电脑会卡，打开腾讯电脑管家里硬件检测的检测温度的悬浮窗，可以随时查看你电脑的温度
3、电脑的垃圾过多
长时间使用电脑导致电脑的垃圾过多，可以使用腾讯电脑管的垃圾清理功能，清理下电脑的垃圾还有注册表、插件等来提升电脑的速度
4、运行的软件过多
有一些软件运行的话会占用电脑的宽带以及内存，这样也会导致卡，打开腾讯电脑管家使用腾讯电脑管家里的电脑加速功能，优化一些不需要的软件，来提升电脑的速度
5、中了病毒、木马
也会导致电脑过慢，可以开启腾讯电脑管家小红伞查杀引擎（打开腾讯电脑管家一杀毒一扫描查杀）如果杀到木马或病毒后，应立即重启，重启电脑后，来到“隔离|恢复”，彻底删除，木马和病毒！
如果以上原因都不是建议考虑是配置 的问题。个人觉得楼主的配置还可以，不过建议将64位的操作系统更换成32位，因为64位的操作系统要求内存要在4G以上，而楼主的内存才4G，如果用64位的操作系统可能也是电脑卡的原因。
希望我的回答可以帮到你，如未帮上请见谅。
2. 苹果电脑用久了会卡吗
1. 苹果系统用久了不会卡。
2. 因为苹果的系统比较封闭，对于第三方软件的限制比较严格，第三方软件无法修改到系统底层的东西，也无法自动启动，提高了系统的安全程度，还有一个是苹果的多任务是伪多任务，当一个程序被切换到后台后就会被冻结了，不能进行任何操作。
3. 自然也就节省了资源，不像安卓程序切换到后台后还在运行，用久了自然装的程序越来越多，很多程序又会自动启动，如果不懂怎么优化这些程序，这么多程序全部开启了自然会卡，实际上如果把4s的系统升级了一样会觉得不如原来流畅， 苹果的流畅是限制换取的，安卓的卡是自由的结果。
拓展资料：
1. 苹果电脑是苹果公司开发上市的一种产品，苹果公司原称苹果电脑公司（Apple puter, Inc.）总部位于美国加利福尼亚的库比提诺，核心业务是电子科技产品，目前全球电脑市场占有率为3.8%。
2. 苹果的Apple II于1970年代助长了个人电脑革命，其后的Macintosh接力于1980年代持续发展。最知名的产品是其出品的Apple II、Macintosh电脑、iPod数位音乐播放器、iTunes音乐商店和iPhone智能手机，它在高科技企业中以创新而闻名。苹果公司于2007年1月9日旧金山的Macworld Expo上宣布改名。
3. 苹果笔记本使用时间长了会不会卡
苹果笔记本系统会不会卡取决于安装的是什么系统。
首先，如果使用的是苹果的Mac OS系统，那么长时间使用也不会出现卡机这种情况，苹果系统在这方面的优化非常优秀，如果卡机，原因一定是运行程序过多造成的。
第二，由于后来苹果支持了Windows系统，所以出现了很多苹果笔记本使用了此系统。Windows在苹果机上的运行跟在其他机器上面使用是一样的，也就是使用久了之后就会因为程序分布和数据调用分散而越来越慢。
Windows系统卡机后最有效的解决方法就是重装系统，所以建议在新机的时候做好备份，在有需要的时候恢复备份是最好的选择。
4. 苹果电脑能用多久不卡
电脑配置差，尽量把虚拟内存设置大点，（xp）右击我的电脑 属性 高级 性能…… 那里 设置 高级 更改
在自定义那里 设置为 2000 - 4000
(win7) 计算机-属性-高级系统设置-性能设置-“高级”选项卡-虚拟内存-更改-选择要设置的驱动器c盘，选择系统管理大小或者根据需要选择自定义大小-设置-确定。
杀毒软件装那种占资源小的，如腾讯电脑管家杀毒软件，或只装一个辅助杀毒软件。
尽量设置ip 为静态ip ，可以减少电脑开机启动时间和进入桌面后的反映时间。（cqjiangyong总结：很多人电脑开机后前几分钟动不了都是这个原因）
电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。
关闭一些启动程序。开始-运行-输入msconfig—确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动 ，除输入法（Ctfmon）、杀毒软件外，一般的程序都可以关掉。也可以用电脑自带软件，智能优化开机加速。
建议只装一个腾讯电脑管家杀毒软件，装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。不要安装其他第三方软件。
定期的对整理磁盘碎片进行整理，打开我的电脑 要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理—系统即开始整理。
5. 苹果电脑卡慢很严重
苹果i-mac，买的时候装了个xp系统，最近开机后进入xp就变得很卡，开网页要等很久，有时打开程序会无响应或死机，光驱有时还会自动启动，就在那里自己滋滋的响。
切换到mac系统，可以正常进入，也不卡，但是音量会不受控制，反复自动在最响和静音之间变换。
.后来实在没办法敲打了机器一下倒好了，但是xp系统还是老问题，连苹果键盘上的音量快捷键和亮度键也没反应（正常情况下开机进去按快捷键可以调音量和亮度），不知是什么问题，之前有装一些实况2012的补丁，是不是中毒了？请高手指点。..。
6. 苹果电脑用久会卡吗
苹果笔记本系统会不会卡取决于安装的是什么系统。
第一、如果使用的是苹果的Mac OS系统，那么长时间使用也不会出现卡机这种情况，苹果系统在这方面的优化非常优秀，如果卡机，原因一定是运行程序过多造成的。 第二、由于后来苹果支持了Windows系统，所以出现了很多苹果笔记本使用了此系统。
Windows在苹果机上的运行跟在其他机器上面使用是一样的，也就是使用久了之后就会因为程序分布和数据调用分散而越来越慢。 Windows系统卡机后最有效的解决方法就是重装系统，所以建议在新机的时候做好备份，在有需要的时候恢复备份是最好的选择。
(5)苹果电脑特别慢扩展阅读 Windows采用了图形化模式GUI，比起从前的Dos需要输入指令使用的方式，更为人性化。随着计算机硬件和软件的不断升级，微软的 Windows也在不断升级，从架构的16位、32位再到64位。
系统版本从最初的 Windows1.0到大家熟知的 Windows95、Windows98、Windows2000、Windows XP、Windows Vista、Windows7、Windows8、Windows8.1、Windows10和 Windows Server。 服务器企业级操作系统，不断持续更新，微软一直在致力于Windows操作系统的开发和完善。
7. 苹果平板电脑用的时间久了就出现卡顿该怎么办
出现卡顿，与系统内存变少、运行程序过多等多方面有关系。
具体原因参考如下：
1.Safari缓存过多导致
经常使用 Safari 浏览网页时间久了会产生大量缓存数据，需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。清除Safari缓存，用户需要进入【设置】>；【Safari】，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
2.自动更新自动下载导致
如果用户的iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，用户需要进入【设置】>；【iTunes Store和App Store】>；自动下载的项目，然后全部关闭。
8. iPhone用久了太卡怎么办
1、清空Safari缓存
经常使用 Safari 浏览网页时间久了会产生大量缓存数据，需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。想要执行这个操作，需要进入【设置】-【Safari】，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
iPhone用久太卡怎么解决截图1
2、关闭自动更新自动下载
如果iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，你需要进入【设置】-【iTunes Store和App Store】自动下载的项目，然后全部关闭。
iPhone用久太卡怎么解决截图2
3、删除旧的无用照片和视频
删除不必要的文件是加速手机运行速度的主要方式之一。如果iPhone当中存储了几百上千张照片以及很多的视频，可以将它们备份到电脑或是iCloud，然后在手机当中删除。毕竟手机内存空间有限，对于收藏照片来说，手机真不是一个好的地方。
iPhone用久太卡怎么解决截图3
4、删除占用大量空间的应用
iPhone越是臃肿，运行速度也就越慢。可以在设置-通用-用量当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除。大量“僵尸”应用存在于手机上，只会拖累手机的运行速度，与其让它放着占用大量空间还不如删了。
5、删除旧的短信会话
大量的短信也是拖垮手机速度的原因之一，有时短信多了，打开信息应用时要卡一下等待一会才能进入。如果搞不清楚手机为什么变卡，可以尝试删除手机当中那些无意义的垃圾短信。