铅笔和电脑哪个更伤眼睛

⑴ 同时间内玩电脑和躺着看书哪个比较伤眼睛拜托各位大神

人类的眼睛是在自然光下发育成长的。青少年时期，眼球正处于生长发育阶段，眼睛的过度疲劳，会产生睫状肌痉挛而产生假性近视。当这个疲劳延续下去，假性近视也就发展为真性近视，甚至变成病理性近视。 所以阅读光源对眼睛的健康非常重要。阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看；注意阅读的照明光线要充分，作业时间不宜过长，阅读写字连续45分钟后，应休息10分钟或向远方眺望，使睫状肌得到适当休息。也可作眼保健操。不要躺在床上看书，不要在强光下或暗灯下阅读，不能在近距离下长时间看电视节目，以免引起视疲劳和调节紧张。 由于遗传因素是不能改变的，近视眼的预防应着眼于后天因素。 引起低、中度近视的主要后天因素包括近距离用眼过度和不良视力习惯两个方面。因此，预防也应该从这两个方面着手。而超过-6.00度的高度近视属于常染色体隐性遗传，后天的环境因素几乎不起作用。 造成学生视力偏低的主要原因是不注意用眼卫生。 近视眼的发病原因，有内因及外因两种，内因是指遗传因素，尤其是高度近视，大多有家族史。但是在青少年近视患者中，大部分是无高度近视家族史，而是不注意用眼的卫生。有的学生做作业时，眼与书本的距离太近且时间过长；有的学生配一副眼镜戴五六年，不去复查视力；有的学生近视度数在200度以上，因怕影响形象而不戴眼镜；电视、电脑等屏闪的辐射对眼睛的危害也不容忽视。 家长的“行为遗传”影响孩子视力。 国内研究表明，有许多儿童的视力发育障碍与他们学习与模仿家长的不良用眼习惯有关，即家长的“行为遗传”影响孩子视力，医生将这部分儿童视力发育障碍戏称为“学”来的。 家长自己近视，于是有意无意中喜欢把书报拿得很近，或者尽管他们没有近视，但却喜欢长时间玩电脑、看电视或者躺在床上看书，而儿童对成人的行为举止有一种自然的崇拜心理，且缺乏明辨是非的能力，所以这些不良的用眼习惯，就有可能在他们那里得到“复制”。 再如，有的家长看后方远处的物体时喜欢回头侧着脸，或斜着头看前边的物体，孩子仿效，时间一长容易造成斜视；还有的家长看书时间过久或光线过于强烈时喜欢眯着一只眼睛看，如果孩子在一旁偷学而未能及时纠正，则容易发生弱视。 总之，家长在日常生活要以身作则，注意自己的生活习惯和用眼卫生，不要给孩子视力发育留下负面的影响。 如何做到合理用眼？ 平时要教育儿童在光线充足的地方写字看书。要用深黑色铅笔写字，光线要从左方射入，以免暗影遮挡。光线须均匀不眩目，但在强的直射光下看书也不适宜。尽可能有灯罩设备，防止产生眩光。书本与灯光的距离要适当，如在60瓦的灯光下阅读，书本与灯光的距离应1米远；在25瓦的灯光下看书，书本与灯光的距离以0.5米以内较为适宜。 阅读时间不宜太长，在阅读30分钟左右(随年龄的增长可适当延长)，应抬头向远处眺望片刻。每阅读1小时，应休息10～15分钟，以便解除眼睛调节肌的疲劳，恢复其正常的收缩力量。因为长时间阅读，易造成视神经调节痉挛，使变凸的晶体看远时亦不易松驰，而形成“假性近视”，如果得不到及时休息和治疗，就会使眼轴变长，成为真性近视。所以在连续阅读后，要室外活动，做眼保健操或课间操。 平时还要注意走路或乘车时不要看书因为此时书本与眼的距离不断改变，眼睛需要不断地变化调节，故很容易引起视力疲劳。 在学习时，书本应合理倾斜，因为当书本的平面与视线成直角时，在眼的视网膜上所形成的影像最清晰。如书本放在水平的桌面上，就必须向前低头，才能形成接近直角，这样易引起颈部肌肉的疲劳。桌面的设计最好要有12～15度的坡度，这样在学习时，头略向前，即可使影像清晰，也能避免疲劳。在读书时，书本与眼睛的距离应保持在30～35厘米，不可过近或过远。因为距离小于25厘米时，眼的调节度明显增加，促使眼睛的屈光状态向近视方面发展。 坚持做眼保健操，有助于解除眼肌疲劳，增强眼部的血液循环，改善视力功能，从而达到预防近视和保护视力的效果，故做眼保健操可以作为预防近视的方法之一。 电脑的紫外线能造成眼睛提早老化，比如生成白内障、眼癌、角膜炎等。长期盯着电脑荧屏，容易造成头痛、双眼发红等病状。 为了把电脑荧屏对眼睛的伤害减低到最小程度，不妨考虑配戴具有防紫外线功能的隐形眼镜，给眼睛多一层保护。好的防紫外线隐形眼镜，不仅拥有绝佳的分辨率、还能有效阻隔高达90％的紫外线辐射侵害，确保双眼健康。在选择这类隐形眼镜时，最好选择有品质保证的产品。 另外，平常的防护工作也不可少，让眼睛与电脑荧屏保持35—40厘米的距离，并调整荧屏比视线低10—20度，以确保双眼舒适、健康。每隔一段时间必须闭目养神、或看看远方景物，最好做做眼保健操，以达到美目与休息的功效，也可以减轻眼睛的不适。 所以因该电脑更大一些

⑵ 台式电脑和笔记本电脑哪个对眼睛伤害更大

实际上这个并不能一概而论，关键我们还是要看台式电脑和笔记本电脑是否都符合检测标准的。但是通常情况下，肯定是笔记本电脑的辐射要更加大一些，因为笔记本电脑在使用的过程当中，距离我们人体更近一些，另外就是大部分的台式机实际上都是有一个金属箱，而这个金属箱可以起到一定的隔绝效果，但是笔记本的外壳大多都是塑料的，隔绝的效果是非常差的，所以辐射要更大一些的。

实际上在使用电脑的过程当中，多多少少对眼睛都会有一定的伤害，我们能做到的就是尽量的把这种伤害降到最低。不管是使用台式电脑或者是使用笔记本电脑，首先要注意的就是不要连续的去盯着电脑屏幕看，通常我们在使用电脑达到两个小时以上了就一定要休息一会儿。在办公的时候我们可能是没办法，平时应该尽量少用电脑去玩游戏。

⑶ 电脑和书哪个对眼睛伤害更大

两个都有伤害，电脑上海大于看书，因为电脑有辐射。
如果总觉得看书看完眼睛是花的，电脑的话还好的话应该有以下原因：
1，相对看书来说电脑屏幕离你比较远，所以看电脑眼睛不容易疲劳。
2，你看书的光线应该比较暗，电脑屏幕比较亮，相对眼睛来说可以轻松对焦。
3，卧床看书会更累，眼睛容易有酸痛感。

⑷ 看电脑 和看手机 和看书哪个更伤眼

看这三样东西哪个更伤眼睛，并没有一定的依据。现在电脑和手机随着科技发展的进步，都采用了
护眼屏幕
，而看书，如果长期在光线暗淡的地方阅读，也会对眼睛造成伤害特别是青少年，正是
身体发育
的年龄，眼睛视力容易疲劳受损。所以说合理利用时间观看电脑，手机和书籍，才不会伤害到眼睛。

⑸ 平板电脑和笔记本电脑哪个对眼睛伤害大

平板电脑其实对眼睛伤害比较大，因为笔记本的话固定姿势，而且位置的话都离的比较远，而且也不会说太长期，如果说平板的话各种各样的姿势调整，然后靠比较近。

⑹ 长时间看书和上时间用电脑，哪一个更伤眼睛

二者皆比较伤眼，长时间用电脑更伤眼
因为一方面电脑显示屏会闪动（眼睛可能感觉不出），眼睛更容易疲劳，长时间盯着看一充血。另一方面电脑和显示屏有大量的辐射，不但对眼睛有害，对身体也有害

⑺ 铅笔对眼睛有没有伤害

铅笔芯的主要成分是石墨，如果你没把这东西弄进眼睛里的话，是无害的。没有咬铅笔习惯的话，铅笔也是无害的。

⑻ 打电脑和看书，哪个对眼睛伤害大

当然是电脑啦，如果不是液晶屏那对眼睛伤害更大，听过玩电脑不能超过两个小时就往窗外望望，放松一下眼部肌肉，没听说看书两小时就放松的，所以，玩电脑得有度，看书嘛，注意姿势，别离太近就行，如果累可以休息一下。

⑼ 电脑和书哪个对眼睛伤害更大

隐形眼镜？
首先关注你这件事
2年了时间过长 这种轻微的刚沾上医疗纠纷 走法律途径是没什么大用处了
电脑和读书 相对而言 读书更伤害眼睛的 （沉迷网络的除外）
简单的说如果是镜框眼睛 如果你度数不长的话 你会再买1副吗？ 隐形眼镜也一样，通常学生都喜欢买年抛的 不到一年你们是不会换的。所以他怎么赚钱？
250 300度的眼镜 相差25度是微乎其微的
隐形眼镜如果带起来眼睛痛的话 应立即停止佩戴
如果是刚带就痛 直接退货 如果是佩戴一段时间后 可能隐形眼镜破损了 或者是感染了
让你换了+25度眼镜是赚你的钱 这个是少不了的 我也有眼镜店 我也在医院干 但是+25度 就换一副 不是工人 针对学生这样太没必要了