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电脑到人的距离多少厘米

发布时间:2022-08-01 23:49:51

⑴ 电脑显示器的高度和人的座位高度多少应该是最合适的

电脑放置的高度最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜,屏幕向上略倾斜10度
电脑显示屏的正面与人的距离,应保持在75cm以上,侧背面与人的距离则不小于90cm

长期使用电脑应注意身体健康,提几点建议和措施供参考:
一.是使用一小时电脑要休息15分钟左右,让眼睛和身体得到放松,以消除疲劳。
二.是休息时要勤做室内运动,如散步、收腹挺胸、甩手腕。笔者的经验是休息时多洗脸,洗脸既引发肩、腰、手等器官的运动,同时又增加了脸部尤其是眼睛周围的血液循环,效果较好。
三.是采取正确的操作姿式,坐姿要端正,上臂自然放直,前臂与上臂垂直或略向上10—20度,腕部与前臂保持同一水平,大腿应与椅面成水平,小腿与大腿成90度。
四.是显示器屏幕位置应在视线以下10—20度,与人的距离在0.6—0.7米。
五.是连续使用电脑不超过四小时。
要避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减小到最低。

⑵ 眼睛面对电脑的最佳距离应为多少

60公分:眼睛与电脑的最佳距离
经常使用电脑,在给人们带来方便与乐趣的同时,也带来对眼睛的损害。有的人感到眼睛干湿、灼热,或是有异物感,视力不稳定或是暂时模糊,可能还会觉得眼皮沉重,眼球胀痛甚至头痛。眼科检查发现结膜充血、视力下降、调节力减退、泪液分泌减少等,严重时眼压升高。美国视光学协会将这种眼综合征称为“电脑视频终端综合征”。调查显示,经常用电脑的人,罹患眼睛疲劳的发生率约为70%左右。
操作电脑造成眼睛疲劳因素很多,最主要的当属长时间注视屏幕。人们在一般情况下1分钟眨眼约20次,而使用电脑工作时因过于凝神注目,每分钟眨眼次数减少到6次。用眼过度导致泪液分泌减少和泪液成分改变,进而导致干眼病。泪液不仅有消毒杀菌的作用,还有润滑眼球、保持角膜屈光系统的重要功能。如果泪液分泌太少,角膜始终得不到湿润,整个眼球表面干燥、结膜充血,角膜容易受损,于是眼睛就有灼热、异物等不适感,看东西时出现视物不清、视物疲劳。
操作电脑的姿势与距离也是导致眼睛疲劳的原因,工作距离太近或姿势不正确,过度靠近电脑荧光屏,比较容易受到辐射线的伤害。尤其是使用笔记本电脑时,由于荧幕过小,使用者必须近距离工作,头部向前倾,颈部肌肉用力,形成工作劳累,加重眼睛的疲劳。有些电脑因使用时间过久,屏幕画质降低,清晰度减退,也会造成阅读上的困难。工作环境的光线太强或者是太弱,都会引起屏幕与外界产生强烈的反应,对眼睛造成刺激。
若要保护好眼睛,电脑操作者应与电脑屏幕保持60公分以上距离。将显示器适当放低,因为视线向下约30度时,眼睛的肌肉处于比较松弛的状态,最不累眼睛。工作时要注意调整工作时间,注意“中场休息”,应工作1~2小时,休息15分钟,闭目或远视。同时,办公室的环境要保持通风和湿润,显示器的光度与清晰度适当,环境的光线要柔和。如果眼睛疲劳的症状十分严重,应在医生的帮助下选择合适的眼药水和人工泪液,使眼睛得到充分滋润。

⑶ 电脑显示器离人眼睛多远最好

为了保护视力显示器应放距离眼睛多远?
1.简单判断办法:要检测显示器是否摆放恰当,只需做一个简单的测试。首先,在显示器上确定一点,然后闭上眼睛,头部慢慢地做几次上下运动。当头部运动到感觉舒服的位置时,睁开眼睛。如果显示器摆放合适的话,眼睛应刚好定格在之前记下的那一点上。
2.经验数据:显示器和人之间的距离,应该根据其对角线长度来计算,大约是对角线长度的2倍!如果显示器对角线长35厘米,那眼睛和显示器之间的距离应不少于60厘米;如果对角线长38厘米以上,那眼睛和它的距离应不少于70厘米。
■距离眼睛水平位置多高为宜?
显示器应该摆在人身体的正前方、视线稍下方。如果显示器位置较高,人眼处于仰视时,睁开最大,眼球表面充分暴露在空气中,时间久了容易眼干。此外,他也不建议将显示器朝前掰,这样图像会不清晰,从而影响视力。一般情况下,那些坐得特别高的人,只需将显示器往后掰一些,使屏幕和人的面部处于平行位置,就可以了。”

⑷ 电脑的显示器与人的距离应该是多远

19寸的30-50厘米远就可以

⑸ 人离电脑的距离是多少电脑放多高

一般来说是30至40CM 电脑放在和视线平衡就行 记住千万不要离电脑太近啦
这位兄弟 我也是笔记本 现在用的我脊椎难受呢 你把笔记本放在平衡的桌面上就行 不需要垫东西
经常低头容易让你的颈椎变形

⑹ 显示器距离人眼睛的水平高度和距离多少为宜

这要看你的个人习惯和显示器摆放的位置,不过一般距离50-70CM,当然是在你看得清楚的前提下.
距离太近辐射比较大.

⑺ 电脑显示器距离你的脸多少厘米

一般的一米左右,如果近视看不清楚的话,那么可以近一些。但是要注意不能太近,不然会让眼睛近视得更加厉害的。

⑻ 电脑离人体多远没有辐射

一般情况下,离电脑1.5M—2M才可以最大程度的免受电脑辐射的伤害。在日常工作中,最小需要让眼睛与电脑荧屏保持35—40厘米的距离,并调整荧屏比视线低10—20度,可以确保眼睛的舒适、健康。

⑼ 电脑显示器距离人眼多远为宜

调整眼睛与电脑之间的距离在50~70cm左右,将屏幕亮度调到感觉较舒适的程度,这样可以使眼球暴露于空气中的面积减小,减轻眼睛干涩。

眼睛与屏幕贴得很近,这就需要睫状肌高度收缩,增大调节幅度。当过度看近物,特别是长时间使用电脑及相关产品时,就会出现视力疲劳,进而影响眼部聚焦功能,诱发近视,长此以往还会造成弱视或斜视。

每天累计别超1小时。国家卫生和计划生育委员会发布的《儿童眼及视力保健技术规范》指出,学龄前儿童看电子视频产品时间每次不宜超20分钟,每天累计不超1小时。

眼睛与各种电子屏的距离一般为屏面对角线的5~7倍,屏面略低于眼高。保持正确的看书、写字姿势,持续近距离注视时间每次不宜超30分钟等也很重要。

(9)电脑到人的距离多少厘米扩展阅读

屏幕色调太亮、刺眼,会导致眼疲劳。这对视网膜也是一个非常强的刺激,易致视网膜与黄斑区的损伤及病变,随之出现视力下降和色觉敏感度降低,严重的会对孩子尚未发育完全的视神经造成不可逆的损伤。

过于专注地盯着屏幕,使眨眼频率显着减少。正常情况下,眼睑瞬目次数为每分钟15~20次,但在看电脑、手机时,眨眼次数可减少到2~3次,导致泪水蒸发过多,泪膜破裂过快,眼睛表面得不到湿润、保护,久而久之眼干、眼涩,引发干眼症。

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