电脑跳舞先从哪里开始

❶ 刚开始学玩跳舞机，应该从什么开始

现在的电玩城一般都是四代跳舞机。我也刚从尴尬中找回面子，把自己的经历教给你吧。首先一定要学会基本的舞步，四代跳舞机最大的特点就是根据节奏来摆动四肢。这就要求你一定要去一次电玩城，看清楚步法。看别人跳就可以了，一定会有高手的。脚上的动作很容易入门，手上的动作有两种，一个是前后，一个是左右。当这些熟悉之后，最大的难题就是配合。在选择难易程度的时候选初学者模式哦！其实别看这些似乎很简单，手脚一起来很容易找不到北的，我就是这样。跳舞毯你不用买，因为电玩城的跳舞机是手脚并用，而自己在家如果买两用的就太占空间了。你可以在网上搜索“四代跳舞机脚谱”。自己在家放大到最大化练习，前几次一定会卡得不得了，谁都一样。多练习几次吧，李孝利的《10 minutes》我认为比较简单，bpm还不到100.从这个练习吧。还有啊，跳舞机的舞步图标可以调节的，网上搜索跳舞机脚谱一般都是桃心的模式，因为我是近视，这个图标最和我意了！看在我打了这么多的份上，你可不可以多加一些分啊？哎！

❷ 怎么在电脑上编舞蹈

把要编的舞蹈视频先下载下来，再通过电脑视频学习动作，就能完成一个舞蹈。

❸ 初学舞蹈要先学什么

1、学会和习惯数八拍

舞蹈动作编排有规律，有重复，每组动作几八拍，转换动作在哪一拍上都很明确，所以要学会和习惯数八拍，老师在教学的时候会明确告诉这组动作有几八拍，变动作时在哪拍变。

2、记动作，先从步伐和移动方位开始

新的舞蹈动作一定要看老师步伐，结合上数拍子，老师示范的时候给老师数，自己模仿的时候给自己数，但是要心里默数)。如果步伐和移动方位记得不牢靠，不明确，舞蹈表演起来就没有气魄。

3、要记手位姿态

手位姿态完全是为步伐服务的，就是不学手位姿态，移动步伐的时候，手臂也会随行就市的摆动。所以，不必要在学习新舞蹈动作的时候把太多精力放在手位姿势上，等后期有时间的时候可以再注意和调整手位姿势。

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学习舞蹈的禁忌

1、耐性不足

舞蹈不是一天两天就能练成练会的，是需要时间和毅力来积累的。

2、忽视音乐节奏

有的人往往只重视技术动作的学习，缺乏音乐作用的认识，因此要加强音乐修养，深刻体会音乐风格与舞种风格，表现音境的内在联系。

3、急于求成

在短时间内学完很多动作，这些不规范的动作以后要想改正，十分困难。因此在学习动作时，应精雕细刻，循序渐进。

4、眼高手底

有的同学在接触舞蹈之后就开始想象，高难度漂亮的技巧与剧目，但是那些东西都是由基本功中提炼而来的，所以一定要打好基础才行。

❹ 请问自学跳舞从哪里学起

想要自学跳舞，首先要学会听歌，音乐是生命的另外一种形式，要学会听懂音乐，这样才能更好的运用音乐。
其次就是身体的锻炼，力量和柔韧还有平衡度练习。
力量的练习：下蹲起、俯卧撑、引体向上，这写是为了增加肌肉的力量和弹性。刚开始可以从较少的数量起步，然后逐渐增加到自己的极限，最后努力突破极限。
韧性的练习：主要就是开关节。这个在做的时候要绝对注意，最初时不要用力过猛，否则就很容易会受伤。开关节要一点一点的逐渐增加幅度，练习的时候，这个在做的时候要绝对注意，最初时不要用力过猛，否则就很容易会受伤。
平衡的练习：有两种，一是左右做不同的动作，二是单一的定位练习。这个具体的模式很多。时间一般为1—2小时，强度自己定，感到累了就休息一下，疲劳感消失就继续练。
学习的视频网上有很多，搜索一下就全有了。最后不要忘记，经常和别人交流、切磋，这样才能提高。
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❺ 不会跳舞的，刚开始应该怎么学

1、压腿：这是基本功训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，胯关节要外开。刚开始压可能难度有点高，但尽量每条腿都压到，并在感觉疼痛时多控制一会。

2、踢腿：压腿虽然很痛苦，但达不到什么显着的效果，最重要的还是踢腿。踢腿时要保持身体直立，脚背绷直，用脚背的力量带动踢腿，刚开始踢不好不要着急，重点是动作要标准，前，旁，后都需要踢到。

3、压肩：压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离与肩同宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

4、甩腰：腰部的柔软度是舞蹈具有美感的基础，首先左手扶把然后吐气腰部自然放松向下，做完十个之后再换右手扶把。练完要之后一定要回腰，就是蹲在地上然后双手抱腿。

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舞蹈压腿技巧：

1、正压

面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。

动作要点：两腿都要伸直；上体向前、向下压振时腰背要直。压振时幅度由小到大，直到能用下颏触及脚尖。

2、侧压

身体侧对肋木等支撑物，右腿支撑，脚尖稍向外撇，左腿举起，脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，右臂上举，左掌放在右胸前。两腿伸直，立腰，开髋，上体向左侧振压。髋部和腰部在这个练习中将得到锻炼。

做这个动作易出现两腿不直、身体向前弯曲。所以在练习中应注意，支撑腿的脚尖外展，被压腿尽量向身体正前顶髋，左臂向里掖肩，右臂向上举，向头后伸展。同时，将腿向肩后方振压。幅度逐渐加大，直到脚尖能接触到后脑勺。

动作要点：上体保持直立向侧、向下压振；压振幅度逐渐运大，髋关节一直正对前方。

❻ 我想进电脑里跳舞，不知道怎么进的请师傅指导！

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❼ 想学跳舞零基础该从什么做起好

记好动作，这是你一支舞的基础。
练好基本功，这是你学好舞的基础。
练好体能，这是你跳好舞的基础。
学会发力和控制，这是你跳好一支舞的基础。

❽ 在电脑上怎么自学舞蹈

首先，你要练好舞蹈基本功，确保每天连2小时，然后你买一些舞蹈光盘或上网看舞蹈视频，练习自己的音乐感，然后你在试着自己跟着音乐编一些小组合和小舞蹈，锻炼自己的表现力。切记：学舞蹈一定很苦，但你一定要坚持下去，才会有效果。照这个方法下去，你很快就有进步了。祝你早日成为舞蹈天才！

❾ 在家自己学跳舞怎么学

自己在家学舞蹈步骤：
1、先找准自己想学的舞蹈，从网上找到学习该舞蹈的分解视频，找一个宽敞的地方，一个分解一个分解的练习。
2、平常可以做一些基本练习如：压腿，这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
压肩：压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
4、推脚背：推脚背时在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。

❿ 用电脑怎么学跳舞

买跳舞毯啊，娱乐运动两结合，很不错的！