电脑适应亮度是多少

1. 电脑亮度调成多少最合适

亮度最好小于等于40,对比度最好小于等于80.对眼睛伤害最小的话，分辨率越高越好，亮度越低越好；要说综合起来调多少最合适么，亮度40，分辨率800×600或1024×768。

2. 电脑屏幕的亮度和对比度调到多少对眼睛最好

液晶显示器亮度最小应该调整至40，最大为80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。

在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。

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如果是在晚上关灯之后，周围的环境也比较暗，如果显示器的对比度数值和亮度数值比较高，屏幕变的就会十分刺眼，这时我们需要降低亮度数值。但如果是白天的话，尽量将亮度调高，这样才不会眼疲劳，具体自己可以在调节的时候感受一下，调节到自己感觉最舒服的状态就可以了。

合理的设置显示器亮度和对比度，有助于用户更好的保护视力，减小显示器对眼睛的伤害。对于用户来说，一般可以根据使用环境进行灵活调节，此外目前大多数显示器都有自动模式，如果觉得手动调节麻烦的话，使用自动模式，一般效果也还不错。

3. 电脑亮度多少最合适

不同屏幕素质特性不同，初始亮度是不一样的，只能当面调节到自己眼睛舒适的亮度，还要结合使用的环境光亮度。比如我之前用过的一块屏调50亮度跟我目前这块屏的35亮度差不多亮。

比如通常是白天使用，那么亮度就要适当高一些，通常晚上或者室内避光环境使用，亮度就适当低一些。比如我一个房间的屏多向阳调的45亮度，另一个房间的屏调的35亮度。

电脑显示器品类太多了，不可一概而论，通常来说出厂的默认亮度都是80，这种默认水平对普通家用太亮了，自己都要调低点。

4. 电脑亮度多少不伤眼睛，亮度你真的会调吗

有朋友经常大哭眼睛疼，眼睛累，还不得不面对电脑屏幕，为了自己的眼睛着想，如何调整电脑屏幕的亮度最适合眼睛？电脑屏幕的亮度以30-40对眼睛为佳，对比度为70-80，晚上最好使用电脑灯。设置电脑亮度和对比度的步骤：桌面→右键→属性→外观→高级→项目选择（窗口）颜色1（L）选择（其他）将色调改为。

使用电脑时，面部会吸收大量的电磁辐射粒子，要及时用清水洗脸，这样辐射会减少70%以上。仙人掌除了可以攻击坏人外，还有一个好处哦！那就是它可以让你的脸变得更漂亮。据说在电脑桌前放一盆仙人掌，有助于减少辐射。长时间盯着电脑屏幕是很容易造成的，尤其是像熬夜上网的电风扇，对眼睛的伤害是很大的。因此，最好将屏幕调整到低于眼睛水平的10-20厘米，以减少眼睑上扬的机会。除了让眼睛多休息外，还要经常眨眼湿润眼睛，最好在电脑旁放一杯热水，增加周边的湿度，减少眼睛的不适，有效缓解干眼。。。。。。。

5. 电脑亮度应调整在多少才算正常

电脑亮度没有规范说具体多少数值是标准的
一般液晶，亮度为70－80％左右，对比度45％
如果是CRT，亮度为60－70％左右，对比度55％
-------一般显示器都有一个自动[AUTO]键，可以调到比较合适的范围
调整方法如下图：
台式机液晶显示器下方有，亮度调整箭头（向上\向右键调亮）

笔记本电脑调整
亮度调整：键盘F1--F12之间有2个键是调整亮度的，大太阳图标是加亮.

控制面板调整
此外打开控制面板--找到系统设置--显示，鼠标移动亮度也能调整显示器亮度。

具体数值需要你自己的感觉，上面的参数仅做为参考。因为即使是同品牌、同型号的显示器，其亮度也是有区别的，所以你将其调到不刺眼的亮度即可