电脑放置高度多少最好

⑴ 正确的电脑摆放高度是多少

电脑桌椅为了保护颈椎，专家建议大家采取这样的坐姿：上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，薯氏渣操作键盘或鼠标，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿，不要交叉双脚，以免影响血液循环。 这样，就要求我们所选择的电脑桌椅要符合人体工学设计。所使用专用的电脑椅，座椅最好有支持性椅背及扶手，并能调整高度，使我们坐在上面坐在上面可形成“三个 直角”：电脑桌下膝盖处形成第一个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂放在扶手上在肘关节形成第三个直角。电脑桌的高度适宜，可使得电脑屏幕中心位置与操作者胸部同一水平线上。键盘和鼠标的摆放高度最好能使得手腕水平。 鼠标鼠标位置越高，对手腕的危害越大。鼠标离身体越远，对肩的危害越大，所以鼠标应该放近一点。 这个位置应该是相核尘当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。 显示屏高度上，电脑屏幕中心位置应与操作者胸部同一水平线上。 眼睛与显示器保持恰当的距离。调解显示器角度，最好在眼睛与电脑显示器形成轻度向下注视荧数悄光屏的角度，这样可使颈部肌肉得到放松。

⑵ 办公室电脑高度眼睛不累

根据人体工程学市面上携带吵的电脑高度一般在70厘米左右，眼睛不累。
注意保护视力，易造成假性近视、写字，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，多做户外运动，经常眺望远处放松眼肌，对空气过滤器进行消毒处理、光线充足，光线要行御充足舒适，严重者甚至会引起皮肤病变。
书桌应有边灯装置，豆芽，异物入眼要用正确的方法处理。以免烧伤眼睛，不可过亮或过辩侍暗，注意正确的姿势、操作电脑和玩电子游戏。

⑶ 眼睛距显示器的最适合高度是多少

电脑放置的高度最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜，屏幕向上略倾斜10度。

俯视的话，把笔记本支起来，买个外接键盘吧。一般的建议是显示器上沿与眼平齐，眼距显示器半米以上。

手的位置也是很重要的，小臂最好自然平放，一般认为离身体越近越好。椅子最好有扶手，把肘子搭上去之后不耸肩为宜。

另外无论多么“健康”的姿势，长时间使用都是不行的。最好是十五分钟小动一下，半小时大动一下。

长期面对电脑，要保持身体健康，各种危害都要注意 一下，尤其是对辐射以及面部皮肤和眼睛的防护，具体如下：

1、运用电脑时，要注意身体保持正常的健康坐姿，并与屏幕保持适当距离，离屏幕越近，对眼睛影响越大，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

2、运用电脑一个小时左右要休息一下，不要大半天整个时间都坐在电脑前，久坐对身体的伤害也很大。

3、可在电脑桌前放置一盆绿色植物，减缓视觉疲劳，工作一段时间闭目养神几分钟，这样有助于保护视力。

4、运用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，因此，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。

5、电脑屏幕的亮度不要太大，屏幕亮度越大，对眼睛刺激越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。角度屏幕与你的视线相垂直就会很好。

⑷ 电脑桌的高度多少合适

桌面最高不超过70厘米合适。

书架电脑桌怎么设计好看：

1、简易型台式电脑桌。

简易型台式电脑桌款式设计比较简单，一般只有设计一个滑动式的抽板和存放箱柜，可以存放键盘与主机，长度大多在0.8-0.9米之间。

2、多媒体台式电脑桌。

这种款式的电脑桌设计的尺寸比较大，而且存放空间也很大，市场上销售的多媒体型台式电脑桌尺寸一般在1-1.2m。电脑桌面积充足，可容纳显示器、音箱、扫描仪、打印机、文件夹等多种电脑办公物品。

3、组合型台式电脑桌。

组合型台式电脑桌是一种比较复杂的电脑桌，不过它的功能很多，除了放一些基本的办公物品之外，还有足够的空间放书籍、杂志以及花草之类的。

4、台式电脑桌。

台式电脑桌通常可以放在室内的转角位置，电脑桌储藏空间非常大，可摆放主机、显示屏、音响、文件夹等各种办公物品。

⑸ 正确的电脑摆放高度是多少

1、电脑的机箱高度没有任何限制，可以放置到电脑桌下或者写字台面上。
2、对显示器的位置要求比较严格。A、操作者眼睛视线角度要合适。最好让显示器的高度低于操作者眼睛高度，以保证较长时间平时显示器，不会造成过高仰头引起颈椎障碍。
3、电脑桌面的高度以适合存在着正襟危坐，双手舒服的平放在腹部前方，时间较长的话不至于双臂发酸，手控制键盘和鼠标的位置以低于肘部为宜。

⑹ 电脑桌高度是多少 怎样确定要选择的电脑桌高度

随着科技的发展，人类文明的进步和人民生活水平的提高，电脑已经是家家户户的必备品，甚至有的人家里不止一台，或者除了台式电脑还有笔记本电脑，平板电脑等等。不过在工作和学习的时候，人们还是更愿意安安稳稳、规规矩矩的坐在桌前。那么这个时候就需要一个合适的电脑桌，尤其是对于孩子们，如果长期趴在不合适的桌子上会影响骨骼发育的。就让小编来给大家讲一下怎样才能选购到合适的电脑桌吧。

一、电脑桌高度是多少?怎样确定要选择的电脑桌高度

不同身高和不同体型的人对滚闹它的要求是不同的，我们可以了解一下自己合适的电脑桌的高度是多少。

1、首先，我们坐在椅子上时，脚要能碰到地，最好是垂直角度，在电脑桌面前工作学习时，腰要能挺直。手臂放在桌上时,肘为90度,上臂垂直,这时候手能够到哪里能够多高,键盘就放在哪里。坐在电脑桌前的平视视线为电脑屏幕上沿,不管屏幕有多雹滚大都是上沿。使用鼠标键盘时,手腕部要悬空。只要满足以上条件,所选择的电脑桌和椅子的高度就是合适的。

2、正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直：一是当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直。这时，座面前沿不能对大腿形成压迫。二是当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，这时桌面高度应该刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持正确的坐姿和书写姿式。

二、电脑桌的选购技巧

1、电脑桌应该整体牢固稳定，桌面尽量宽大。牢固的桌面才能将计算机安全稳定地置于桌面。另外，电脑的机箱，音箱，鼠标，外置MIODEM等东西都要放在合适的地方，确保在电脑周围留下一定的空间以保证良好的通风，让电脑台面有足够大的空间。

2、电脑桌用料考究，设计新颖，布局合理。电脑桌的设计很重要：桌面高度，键盘桌面等，都要设计合理，符合工作习惯和身体健康的需要。

3、电脑桌的款式和质量。电脑桌的款式，自然与主大肆罩人的爱好有关，同时也要和家居环境相搭。为保证电脑桌的质量，应选择有信誉的品牌和销售商，这样电脑桌椅的质量和售后服务都有保障。

4、选用可旋转的符合人体工程学的低靠背椅。电脑椅最好是可以旋转的，为的是在使用电脑时，可以在原地不动寻找你所要的用品。符合人体工程学的电脑椅，能够让使用者保持正确的姿势，坐感舒适。另外，坐椅一定要选用高度可以调节的，座垫要柔软，靠背不宜过高。

以上呢就是小编给大家总结的合适的电脑桌高度的确定方法，都是在长期的经验中总结出来的最简单实用的方法。相信大家在看了小编的介绍之后在确定电脑桌的高度的时候也不会再烦恼了。高度确定对了，在选购电脑桌的时候也要擦亮眼睛哦，为了让大家不购买到劣质产品，小编还特意给大家总结了一些电脑桌的选购技巧呢，怎么样?小编的话有没有帮助到大家呢?

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⑺ 电脑桌面摆放电脑位置的高度52厘米够了吗

可以。
一般电脑桌桌面最高不宜超过70厘米。不合理的高度带来的危害会很大。
在电脑桌尺寸的液袜并选择.上面也十分重好滚要闹迹,我们应该选择一个适合我们的尺寸， 成年人的尺寸应该相对来说大一点, 而小孩子的电脑桌尺寸就可以相对来说，还有就是要注意所在空间的摆放,摆放一个合理位置也十分重要，如果空间不够,你选择的尺寸又有问题，那么你这个电脑桌就存在一定的问题了，所以我们在购买电脑桌的时候选择一个合适的尺寸是十分重要的。

⑻ 电脑显示器的高度和人的座位高度多少应该是最合适的

电脑放置的高度最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜，屏幕向上略倾斜10度
电脑显示屏的正面与人的距离，应保持在75cm以上，侧背面与人的距离则不小于90cm

长期使用电脑应注意身体健康，提几点建议和措施供参考：
一.是使用一小时电脑要休息15分钟左右，让眼睛和身体得到放松，以消除疲劳。
二.是休息时要勤做室内运动，如散步、收腹挺胸、甩手腕。笔者的经验是休息时多洗脸，洗脸既引发肩、腰、手等器官的运动，同时又增加了脸部尤其是眼睛周围的血液循环，效果较好。
三.是采取正确的操作姿式，坐姿要端正，上臂自然放直，前臂与上臂垂直或略向上10—20度，腕部与前臂保持同一水平，大腿应与椅面成水平，小腿与大腿成90度。
四.是显示器屏幕位置应在视线以下10—20度，与人的距离在0.6—0.7米。
五.是连续使用电脑不超过四小时。
要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。

⑼ 电脑桌高度要75还是70 电脑桌高度多少合适

1、电脑桌的高度不宜超过70厘米。 在日本，1971年以前的办公桌标准高度采用74厘米。由于屡发种种职业病，日本于1971年全面修订了办公用具的标准，分别规定了70厘米与67厘米为男用与女用办公桌的标准高度，从而大大减少了疲劳的产生。

2、一般电脑桌桌面不宜超过70厘米，但也要根据不同身高的人来做适当地调整。正确的电脑桌高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直，一是当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直，这时座面前沿不能对大腿下平面形成压迫。二是当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，这时电脑桌的桌面高度应刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持正确的坐姿和书写姿势。如果桌椅高度搭配得不合理会直接影响人的坐姿，不利于使用者的健康。为此，写字桌台面下的空间高不小于580mm，空间宽度不小于520mm。

⑽ 电脑桌的最佳高度是多少

中国国家标准：桌椅高度差应控制在280至320mm范围内。

1、电脑桌是一种用来放电脑的桌子。是很重要的办公及生活用品。现代的电脑桌款配氏式多样质材多样，设计也多样化。随着社会和科技的进步，电脑桌的款式设计也是日新月异。败帆

2、按照国家规定，电脑桌面最高不宜超过70厘米。由于电脑桌设计不合理，腰背培枯散痛、颈肌疲劳或劳损、手肌腱鞘炎和视力下降等疾病正危害着从事与电脑有关的工作人员。

3、据专家介绍，无论是写字台、课桌的高度，还是电脑桌上键盘与鼠标的高度，都应与人在坐姿时的肘部等高或稍低。而显示器的上方也不应高于坐姿的眼睛水平视线，否则将造成视力下降。