长期对着电脑主机如何防辐射

㈠ 上班族长期面对电脑，防辐射方法有哪些呢

首先我们在日常操作电脑之前或者是在使用电脑之后一定要及时的去洗脸，这是因为我们人类长时间呆在屏幕的面前，皮肤也很容易分泌出很多的油脂，还有一些灰尘会聚集在皮肤上面，那么在睡觉之前或者是用完电脑之后，我们一定要及时的去清洁自己的肌肤，这样才能够让我们皮肤所受到的辐射减轻70%以上。

我们在使用电脑的时候，身体和屏幕一定要尽可能的保持不低于70cm的距离，然后一定要调整好屏幕的亮度。一般来讲，屏幕的亮度越大，电辐射越强。但是也不能够把光线调的太暗，因为这样可能会影响到我们观看的效果，也会容易造成眼睛疲劳。也尽量不要使用一些太旧的电脑，因为太旧的款式辐射一般都比较厉害。

㈡ 办公族每天对着电脑该怎样才能防辐射呢

引言：对于上班族来说，每天面对电脑的时间超过8小时，电脑会产生大量的辐射，十分威胁人体的健康。所以在生活中，人们有必要了解一些预防辐射的小知识，来维持健康。今天小编想分享的话题就是，办公族每天对着电脑，应该如何预防辐射？