电脑休眠和睡眠哪个好

1. 每天都用电脑是关机好还是睡眠还是休眠好

睡眠

睡眠时只有内存运行，耗电极低，待机10天只用本子30%的电，不信lz可以亲测，而且你天天用电脑，开机时不用加载.dll文件和众多运用程序，比如几乎必开的QQ，速度绝对最快！

休眠是把内存的东西写入硬盘，然后断电，重新开机读取的是连续的文件，速度虽赶不上休眠，但也比开机快，如果是商务人士，建议用休眠或者和睡眠同时使用，因为如果重要的文件突然因为断电而丢失，损失很大，睡眠和休眠同时使用，既可保证文件不丢失，也可保证开机的超速

至于关机，除了可以直接断电源比睡眠少了雷电的威胁，几乎没优势，而雷电的威胁小之又小，而且开机速度慢，加载.dll文件伤硬盘，即使你再好的电脑也赶不上睡眠的开机速度。如果你24小时内会重新开机，建议用睡眠，如果超过这个时间，建议用休眠，节能也重要

别信他们乱讲，微软再怎么差也不会做这些无用功，他们有几个真正了解睡眠和休眠的意思？

2. 睡眠和休眠哪个对电脑更好一些

1.睡眠模式更好，睡眠是将待机和休眠的优点结合在一起，所以睡眠状态是能在最快的时间启动电脑，并且不会出现数据意外丢失的现象。
2.而且睡眠模式也不是一直进行下去的，如果系统进入睡眠模式一段时间后(具体时间可以设定)没有被唤醒，那么还会自动被转入休眠状态，并关闭对内存的供电，可以有效节约用电，以及提高电脑的硬件寿命。
延伸阅读：
1.休眠模式。“休眠”将保存一份桌面及所有打开文件和文档的映像，然后关闭计算机电源。打开电源时，文件和文档就会按原来离开时的样子在桌面上打开。也就是说，当计算机进入休眠状态后，内存中的内容将保存到硬盘上。将计算机唤醒时，进入休眠状态前打开的所有程序与文档都将恢复到桌面上。这样可使开机和关机的速度大大提高。
2.睡眠模式。睡眠模式是当电脑切换到该模式后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中，然后关闭除了内存外所有设备的供电，让内存中的数据依然维持着，当想要唤醒的时候，如果在睡眠过程中供电没有发生过异常，可以直接从内存中的数据恢复，恢复速度很快（一般为7-10秒时间），效率如此快，因而符合笔记本用户的省电需要。

3. 笔记本平时是休眠好还是睡眠好

1、系统在休眠时将内存中的所有数据写入硬盘，然后关闭主机内所有设备的供电。唤醒时，将硬盘中记录的状态数据重新写入内存，即可恢复原工作状态，因此，处于休眠状态后，即使关闭电源也不会造成任何影响。休眠时耗电3-5W左右。休眠唤醒比睡眠慢，比正常开机快。
2、系统睡眠时CPU处于低能耗状态，通过保留内存的供电来保存内存中的数据，同时切断硬盘、显卡、网卡等设备的供电，以降低电能消耗。由于CPU和内存在睡眠时仍处于供电状态，一旦关闭主机电源或去除笔记本电脑的电池，睡眠状态立刻中断，所有未存储的数据将会丢失。睡眠时用电大约15-25瓦。睡眠唤醒只需几秒即可返回工作状态。
3、一般是为了唤醒简便快捷，多使用睡眠，为了安全节能，多使用 休睡。用户可根据需要选择使用睡眠，或休眠。

4. 关机，睡眠和休眠，哪个对笔记本电脑好啊

首先要认识的是，频繁开关机对电脑时很不利的，电脑频繁开关机器的确对硬盘的影响是比较大的。电子设备都是有寿命的，频繁开关机不利于电脑保养。那么如何暂时不使用电脑该如何处理呢。

说到这里，介绍一下关于关机，休眠和睡眠的区别。
关机：停止一切设备的运行，断电。关机期间功耗为零（除非少数笔记本带有指纹开机功能可能会消耗极少电力）
休眠：就是把内存里的所有数据存储到硬盘的一个连续空间里，并切断所有电源。在恢复时，将硬盘里临时存储的内存数据恢复到内存里，并返回工作状态。
睡眠：就是除内存以外所有设备都断电，内存只上直流电源（简单说就是维持其最低功耗），唤醒的时候恢复对其它设备的供电，并返回工作状态。

在有事暂时离开的时候就睡眠，这时硬盘上还有电，在返沪工作的时候可以快速调取数据进入工作。比较长的时候不用电脑呢，进入休眠模式。这时笔记本电源全案不切断了。然而数据还保存在硬盘里，需使用时上电进行工作。12小时以上或者需要第二天一早需要使用电脑或携带电脑外出又不想过多消耗电池电力选用休眠。尽量减少使用开关机。

很多人怕长时间不关电脑会让电脑折寿。其实往往适得其反。先说长时间不关机的问题。这里的不关机并不是让电脑一直处于运行状态。对于休眠，是把内存里的东西保存到硬盘的一块连续的空间里，恢复的时候再读入内存。休眠期间和关机期间是一样的，没有任何设备在运行，而恢复时，相对于冷启动，休眠是从硬盘一个连续的空间里读取，要比冷启动时系统在硬盘上到处找文件要快的多，也较少费硬盘。而睡眠则是仅仅给内存供电以保证其中保存的信息。虽然内存是在“被供电”，但并不是处于运行状态，所以其损耗是微乎其微的。

休眠和关机一样，是零功耗的。所以即使你把笔记本休眠了，又把电池拔下来，也不会丢失东西。但是睡眠，对于台式机用户和那些习惯于不插电池使用笔记本的人，一定要注意在控制面板的电源管理里打开混合式睡眠选项，这样一来即使断电，下次启动也会相当于从休眠状态启动而不会丢失未保存的工作。

由此，小编建议：短时间不使用电脑用睡眠（比如12小时以内），较长时间不使用电脑用休眠（比如12小时以上或者需要携带电脑外出又不想过多消耗电池电力）。
只有很长时间不用电脑才关机。

5. 电脑休眠和睡眠什么区别啊

休眠，是将当前操作系统正在运行的程序保存在内存中，然后断电。

睡眠，和休眠相比，该模式也是将当前工作程序保存在内存中，只是尚未断电。

休眠-实际应用：

有事情要离开电脑，回来时希望继续进行，又不想逐一保存这些操作，就可以采用休眠(可以快时启动)。

睡眠-实际应用：

因为尚未断电，所以动一下键盘、鼠标就很能唤醒系统，比较适应于下载大型文件，随时可以使用电脑的状态。

扩展阅读：

电源适配器的保养

正确的方法就是在电脑充满电的时候就把电源拔掉。不要长时间的把USB充电器插在电脑上面充电，因为这样会增加电源适配器的负荷和内耗，如果有插线板的话还是插在插孔里充电比较的好。开关电源和线性电源相比，二者的成本都随着输出功率的增加而增长，但二者增长速率各异。线性电源成本在某一输出功率点上，反而高于开关电源。电源电脑一定要有良好、稳定的供电。要确保交流电电压在220V左右，如果你家电压不稳定，建议使用稳压器，连接电源的插座质量也要好点。电源不要与冰柜、空调和微波炉等大功率电器合用一个插座，要采用单独的线路。

6. win7休眠与睡眠哪个对系统更好为什么

• 电脑休眠（Hibernate）：将系统切换到该模式后，系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，然后切断对所有设备的供电。这样当恢复的时候，系统会从硬盘上将休眠文件的内容直接读入内存，并恢复到休眠之前的状态。这种模式完全不耗电，因此不怕休眠后供电异常，但代价是需要一块和物理内存一样大小的硬盘空间（好在现在的硬盘已经跨越TB级别了，大容量硬盘越来越便宜）。而这种模式的恢复速度较慢，取决于内存大小和硬盘速度，一般都要1分钟左右，甚至更久。

• 电脑睡眠（Sleep）：电脑睡眠是Windows7中的新模式，这种模式结合了待机和休眠的所有优点。将系统切换到睡眠状态后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中（这一点类似休眠），然后关闭除了内存外所有设备的供电，让内存中的数据依然维持着（这一点类似待机）。这样，当我们想要恢复的时候，如果在睡眠过程中供电没有发生过异常，就可以直接从内存中的数据恢复（类似待机），速度很快；但如果睡眠过程中供电异常，内存中的数据已经丢失了，还可以从硬盘上恢复（类似休眠），只是速度会慢一点。不过无论如何，这种模式都不会导致数据丢失。

7. 电脑睡眠和休眠用哪个比较好

睡眠是现在一种比较新型的模式，比待机和休眠都要好！关键在于两点好处：1，断电后不会丢失数据，因为内存的数据已经备份在了硬盘上2，重新启动时间加快，因为是一直给内存供电，所以启动时间加快！可以这样子说，睡眠是兼顾了待机和休眠两种模式的优点，推荐使用！

8. 电脑睡眠和休眠哪个好

1、不需要关闭正在进行的工作，电脑唤醒后，所有打开的程序、窗口马上恢复至休眠或睡眠之前的状态，方便用户继续完成中断的工作。
2、唤醒的速度比开机快都多。正常开机约40-50秒，而休眠仅需30秒左右即可返回工作状态，睡眠只需5秒左右即可返回工作状态。

9. 电脑设置（待机,睡眠与休眠哪个对电脑更好）

功效不一样，自己选择适用的。

(一) 睡眠(相当于xp的待机)： Windows 把当前内存中的东西仍然保存在内存里，硬盘睡觉 ，处理器保持极低功率，这样打开电脑可以迅速的从内存中读取当时的状况，可以在一两秒钟内恢复状况。(所有部件都没有断电。)
优点: 恢复系统快，vista据说才需要6W电量.睡眠很容易被唤醒，晃动，按键，都可。一般离开时间不长时间,又急于恢复刚才的资料,不妨睡眠一下.呵呵
缺点: 1。内存要供电，否则 RAM 中的信息就丢失了。2。万一此时关机， RAM 掉电，前头的信息就完全丢失了。

(二) 休眠： 电脑把当前的内容写入硬盘，内存多大就写入系统盘多大空间。然后电脑完全关闭电源，电池不须供电。
优点：
1。完全的无忧关机，内存被写入硬盘，硬盘不需要供电信息也不会丢失，即使拔掉电源，拔掉电池，日后也一样可以重新启动，当初的状态完全可以恢复。
2。 几乎完全的不需要电(有很多电脑主板插上电源就带电,可以用键盘开机)。这时完全可以把关闭电源了.
3。 唤醒必须按 键盘 键(依照个人主板设计不同而不同)，俺的电脑是按Ctrl+F1 开机。笔记本power键开机。
缺点： 系统盘要占用内存容量的空间。
三 待机模式主要用于节电，该功能使你可不需重新启动计算机就可返回工作状态。待机模式可关闭监视器和硬盘、风扇之类设备，使整个系统处于低能耗状态。在你重新使用计算机时，它会迅速退出待机模式，而且桌面（包括打开的文档和程序）精确恢复到进入等待时的状态。
如要解除等待状态并重新使用计算机，可移动一下鼠标或按键盘上的任意键，或快速按一下计算机上的电源按钮即可。