笔记本电脑显示屏亮度多少最合适

‘壹’ 电脑屏幕的亮度和对比度调到多少对眼睛最好

亮度为70－80％左右，对比度45％这样就最好，但是也要根据你本人的适应度来调整的。

‘贰’ 笔记本亮度多少合适

一般来讲，笔记本亮度要根据环境亮度调整，分以下情况：

1. 环境光线充足，笔记本亮度要在百分之八十左右，不然屏幕花，对眼睛不好

2. 如果环境温度比较暗，亮度调百分之五十左右，避免笔记本屏幕太亮，刺眼

一般来说，如果笔记本屏幕上不会映出人像，看着又很舒服的亮度，就是刚好合适的。

‘叁’ 电脑屏幕的亮度和对比度调到多少对眼睛最好

液晶显示器亮度最小应该调整至40，最大为80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。

在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。

(3)笔记本电脑显示屏亮度多少最合适扩展阅读：

如果是在晚上关灯之后，周围的环境也比较暗，如果显示器的对比度数值和亮度数值比较高，屏幕变的就会十分刺眼，这时我们需要降低亮度数值。但如果是白天的话，尽量将亮度调高，这样才不会眼疲劳，具体自己可以在调节的时候感受一下，调节到自己感觉最舒服的状态就可以了。

合理的设置显示器亮度和对比度，有助于用户更好的保护视力，减小显示器对眼睛的伤害。对于用户来说，一般可以根据使用环境进行灵活调节，此外目前大多数显示器都有自动模式，如果觉得手动调节麻烦的话，使用自动模式，一般效果也还不错。

‘肆’ 笔记本电脑的屏幕亮度调整为多少合适啊

这个标准因人而异，还有就是使用环境！

说一个简单的方法，直视屏幕，底色全白，不感觉刺眼，眼晕，直视一段时间，看周围没有不清楚模糊的感觉，就是合适你的！

‘伍’ 你们的笔记本电脑亮度调多少

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笔记本屏幕亮度调多少合适

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2条回答



悠悠鸟521

LV.3 推荐于 2018-04-14

白天跳到50左右，我一般不超过60。晚上调到亮度30-40，晚上要开灯哦。如果不开灯使用本本会很刺眼的，这样伤害更大。开始会不习惯，时间长一点就好。对比度70-80之间。我个人感觉70左右就可以。不过还需要看你的使用环境和眼睛的舒适度。
建议不要把笔记本电脑的屏幕亮度调到最亮，以免对自己的眼睛造成伤害，而且还对自己的皮肤和脸起到有辐射的危险。另外屏幕调到最亮，会减少屏幕的使用寿命。还有的就是，上网后，不管是笔记本电脑也好、台试机也好。都要用水洗洗自己的脸和皮肤。这样能有效降低辐射对自己的影响。
另外，还可以将窗口颜色调成浅绿色，这样也能对我们的眼睛起到很好的保护作用。下面介绍一下设置过程，以Win7系统为例：
桌面右键——个性化——窗口颜色——高级外观设置——项目选择——窗口——，在"颜色1（L）"下拉框中选择"其它"，将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后添加到自定义颜色，最后确定。
设置顺序
完成以上步骤后，你的电脑屏幕显示的所有文档不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和温馨的豆沙绿了。
希望以上信息对你有所帮助

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‘陆’ 笔记本电脑屏幕亮度多少对眼睛好

建议白天跳到50左右，我一般不超过60。晚上调到亮度30-40，晚上要开灯哦。如果不开灯使用本本会很刺眼的，这样伤害更大。开始会不习惯，时间长一点就好。对比度70-80之间。我个人感觉70左右就可以。不过还需要看你的使用环境和眼睛的舒适度。
建议不要把笔记本电脑的屏幕亮度调到最亮，以免对自己的眼睛造成伤害，而且还对自己的皮肤和脸起到有辐射的危险。屏幕调到最亮，会减少屏幕的使用寿命。还有的就是，上完网关机后，不管是笔记本电脑也好、台试机也好。都要用水洗洗自己的脸和皮肤，这样能有效降低辐射对自己的影响。

‘柒’ 笔记本的显示屏亮度调为多少最好

●降低屏幕的亮度/对比度

对于所有使用液晶屏的数字设备而言，这都是省电的最好办法之一。除了可通过按(滑)钮直接调低亮度外，大部分笔记本电脑可通过“Fn+F8或F9或F10”键+上下键来调节屏幕亮度。

●降低分辨率

在室外使用时，为了省电，可适当降低屏幕的分辨率，目前的笔记本屏幕的分辩率一般都在1024*768或以上，在一般的情况下如处理文档、上网、玩游戏等，800*600的分辩率就够。但在使用此功能时，需将笔记本显示设置的“扩展图像到面板大小”选项前的勾去掉，也可进入BIOS中将“Advanced”选项中的“Display Expansion Support”类似选项，设成“Disabled”，以免图像以扩展方式显示，达不到目的。

●慎用屏保

无论是外接电源还是使用电池供电，建议笔记本电脑都不要使用任何屏幕保护程序。本本在运行屏幕保护程序时处理器和显示屏的负荷比正常运行时的耗电量更大，而且长时间使用这些屏保程序会加速LCD色彩失真，从而影响到笔记本显示屏的寿命。使用完后最好直接关掉显示屏;或使用单色屏如“白屏”作为屏保;或在电源使用方案里面设置关闭监视器的时间为更少。

●关闭不需要的接口和设备。

数字驴行中一些设备不用也会消耗电力，若要节省电池能源，可:

①在系统中禁用没有使用的串口、红外设备。

②在BIOS或系统中关闭或禁用内置网卡(无线网卡)、Modem、IEEE1394等。

③将没有使用的PC卡从电脑插槽中取出。

④连接在扩展口的外设用完后立即移除，比如数码相机、移动硬盘、U盘、USB网卡等。

●合理电源设置

推荐使用Windows XP操作系统，其电源管理功能较完善。在Windows中进入“控制面板”，选择“电源选项”→“电源选项属性”窗口，可在电源属性里进行一些优化，如将“电源使用方案”设为“便携型”，减少硬盘、显示屏的关闭时间等。

如果笔记本电脑支持Intel SpeedStep、AMD PowerNow等CPU节能技术，一定要装上其最新的驱动程序，以便发挥它的最大效用。

此外，IBM、SONY、HP等品牌的笔记本电脑，通常会提供一些比Windows自带的节能软件更好的电源管理软件，并且具有一些特殊的功能，比如:IBM的电源管理程序可以降低液晶屏幕的刷新率;SONY的专用电源管理程序可以设置散热风扇的运行速度，还可关闭不使用的IEEE1394接口以及MS插槽，以达到省电的目地。

‘捌’ 笔记本屏幕亮度调多少合适

白天跳到50左右，我一般不超过60。晚上调到亮度30-40，晚上要开灯哦。如果不开灯使用本本会很刺眼的，这样伤害更大。开始会不习惯，时间长一点就好。对比度70-80之间。我个人感觉70左右就可以。不过还需要看你的使用环境和眼睛的舒适度。

建议不要把笔记本电脑的屏幕亮度调到最亮，以免对自己的眼睛造成伤害，而且还对自己的皮肤和脸起到有辐射的危险。另外屏幕调到最亮，会减少屏幕的使用寿命。还有的就是，上网后，不管是笔记本电脑也好、台试机也好。都要用水洗洗自己的脸和皮肤。这样能有效降低辐射对自己的影响。

另外，还可以将窗口颜色调成浅绿色，这样也能对我们的眼睛起到很好的保护作用。下面介绍一下设置过程，以Win7系统为例：

桌面右键——个性化——窗口颜色——高级外观设置——项目选择——窗口——，在"颜色1（L）"下拉框中选择"其它"，将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后添加到自定义颜色，最后确定。

设置顺序

完成以上步骤后，你的电脑屏幕显示的所有文档不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和温馨的豆沙绿了。

希望以上信息对你有所帮助

‘玖’ 电脑屏幕亮度和对比度多少最合适

现在大家都喜欢在电脑上玩游戏、办公，已经离不开电脑了。显示器屏幕亮度和对比度调节是非常重要的，如果显示器没有调整为合适的对比度和亮度，对用户的视力会有一定的影响，很容易造成眼睛疲劳。那么电脑显示器的亮度和对比度调多少最好？下面看看教程内容设置。

具体方法如下：
电脑显示器对比度多少合适？
我们可以将显示器的对比度调整为最大的状态，逐一判断图面的清晰状态，目测来判断对比度十分适合自己。一般情况下，液晶显示器的对比度最佳状态为为60%左右。

电脑显示器亮度多少合适？
液晶显示器亮度最小应该调整至40，最大为80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。显示器对比度与亮度小技巧如果在晚上关灯之后，周围的环境也比较暗，如果显示器的对比度数值和亮度数值比较高，屏幕变的就会十分刺眼，那么我们需要降低亮度数值。如果是白天的话，尽量将亮度调高，这样才不会眼疲劳。

在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。

看完上述教程内容之后，大家也知道显示器的亮度和对比度调多少合适了，合理的设置对比度和亮度，有助于用户更好的保护视力。