网络有了脑力有手机

㈠ 怎样看待“智能手机使人变的越来越傻。”这种观点

牛津大学林肯学院的研究人员格林菲尔德发现，过多地使用手机会使人变笨。大脑功能遵循 "不使用它就会失去它 "的原则。当其他人的名字和指定时间被手机记住后，大脑长期缺乏锻炼可能会损害其记忆功能。德克萨斯大学奥斯汀分校的认知心理学和市场营销教授阿德里安-沃德（Adrian Ward）在过去十年中一直在研究智能手机和互联网如何影响人们的思考和判断能力。他说，在他的研究中，有太多的证据表明，智能手机的使用，甚至是手机的声音或振动都会影响人们的注意力、解决问题的能力和创造力。

结果是令人震惊的。那些把手机放在他们面前的人表现最差，而那些把手机放在另一个房间的人表现最好。换句话说，手机越近，脑力就越低。德克萨斯大学奥斯汀分校的阿德里安-沃德和他的同事最近的一项研究发现，人们在一段时间内使用智能手机会对他们的智力产生影响。可怕的是，智能手机正在使我们变笨，即使你只是把它们放在口袋里也会分心。

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㈡ 孩子有网瘾、沉迷手机，家长怎么跟孩子说怎么用好手机

一开始限定用手机的时间 到时间上交

如果不妥协 就完全没收

之后开始慢慢缩减时间 陪孩子进行一些户外活动

对于孩子沉迷手机，作为家长要怎么引导，我来说几点[笑]

1.要对孩子适当理解和接纳

站在成人的角度就很难理解孩子的世界。所以家长不妨多深入了解孩子，探寻孩子喜欢的事情。一来可以听孩子倾诉，二来也能和孩子交流感情。

作为家长，我们也要告诉孩子电子产品是工具，不能让它们“绑架”我们的生活。在日常生活里，我们要给孩子做良好的示范，只要不沉迷，孩子就能够把控好玩手机的时间。

2.约定彼此共同的规则

告诉孩子你理解他玩手机的正常需求，但是不能过于沉溺其中。为了对过度玩手机有更好的限制，家长可以一起制定一个共同遵守的规则。这个规则不应是单方面限制孩子，而是要全家人去共同遵守的。

好的规矩离不开严格的执行，家长和孩子定下了的规矩，坚持下来就能变成好的习惯。让孩子从小养成好的行为习惯和认知，这将使之受益一生。

3.丰富孩子的生活

孩子良好行为习惯的养成，是需要家长进行引导和教育的。为了防止孩子沉迷手机，家长可以培养孩子的兴趣爱好，充实他们的日常生活体验。

家长可以培养孩子一些乐器、书法等方面的兴趣，或是和孩子一起 游戏 、阅读、运动。另外，我们也可以多鼓励孩子与人交往，将他的注意力投入到更有意义的事情中去。

孩子沉迷于手机，不能不管，也不能全管。这个尺度的把握，需要父母运用好自己的智慧。作为家长，在给孩子创造良好家庭环境的同时，也要给与孩子充足的爱与接纳。

我是教育领域创作者【一桌书签】，我说一下我的建议和经验吧。

第一，我们要面对这个 科技 发展的时代，想要离开手机是不可能的，关键在于我们怎么利用好它。既然离不开，就应该对其有所分辨和引导，不能任由孩子自行玩耍。其实手机不光是其有害的一面，也有很有利的一面，无论你作为查阅资料，还是学习，都能提供很大的帮助。

第二，除了思想上接受手机以外，下面就是实际的实施细节。也可以规定，孩子使用手机的时长，比如一次20分钟，每次时间一到必须让他停下来，由此产生一个连续的习惯。形成固定的模式之后，在你将手机拿离他身边的时候，就不会产生巨大的心理抵触。

第三, 手机的使用最好有家长的引导。由于学习是一件枯燥的事情，所以学习软件的开发者也考虑到了这一点，你会发现现在市面上无论是英语学习的软件或汉字拼音学习，笔画学习，都会把学习软件制作的很有 娱乐 性，就像小 游戏 一样，帮助孩子在感兴趣的情况下进行学习。这种 娱乐 性，是为了能吸引，不想面对枯燥的孩子们，同时他也会带来些许负面影响，因为他像小 游戏 孩子学多了也会上瘾，所以即便是学习软件，也需要父母的监督引导。

总之为了防止孩子沉迷上瘾，需要父母做出时间上和精神上一定的行动。如果父母本身自己也被手机吸引，一天到晚拿着手机玩耍，那这个错误的榜样必然会传递到孩子那里。再想纠正孩子的行为，那就太难了。

我认为：

目前疫情期间孩子用手机确实特别多，也不乏有孩子在用手机上课期间偷偷玩手机制作头像打 游戏 ，都是大有人在，不过这个时候真的就需要家长多点陪伴多点关心了。但是也不能一直陪着孩子，那么这个时候就要给孩子一定的自由空间，告诉他们什么时候该做什么事，玩手机是可以的，不过要限制一个度！其次，要告诉孩子长时间玩手机的危害会导致视力下降，以后会长时间戴眼镜，对自身的身心 健康 会有损伤的，我想这样去引导我想孩子慢慢会接受的。

前几天我看了“衡中校长”写的一篇文章，写的非常好，他说:《手机正在偷走孩子的大学梦》，看完我心情很不平静，因为我家也有上高中的孩子，特别是疫情期间在家上网课，总是离不开手机，非常担心。

我把这篇文章分享给家长和孩子，让沉迷手机的孩子早点醒悟。

手机，正在无形中消耗孩子的脑力！偷走孩子的高中/大学梦！

一位带班多年的高中班主任通过分析班级成绩单，发现一个现象：

手机使用的频度和成绩成反比，也就是说平时使用手机多的，或多或少会对成绩有影响。目前成绩退步严重，名次靠后的学生中，几乎都有手机，大部分同学都会用手机玩 游戏 ，其中一个男生已经有比较严重的依赖。

经过多年观察，他还发现：

在手机的拥有率上，重点班远远低于普通班。而且班里玩手机玩的最凶的学生，往往不是那些常人眼中的“富家子弟”，反倒是一些家境比较一般的孩子。

家庭条件好的孩子有着更强的自制力，或者说，家长在对孩子手机的管控上有着更清醒的认识。而经济水平中下的家庭反倒在娇惯孩子，以致他们上课的时候不时拿出手机瞄一眼，课间争分夺秒打一局 游戏 ，连跟老师说话的时候，眼睛都盯着屏幕。

这再次证明，使用手机对孩子学习影响非常大。

但是，几乎所有的家长都知道玩手机会影响孩子的成绩，却又都无计可施：

说轻了，孩子当耳旁风一过，拿起手机继续玩；

说重了，手机一摔夺门而出，不仅影响亲子关系，更可能影响孩子接下来的学习状态。

那家长该怎么办呢？建议让孩子读读南京市第九中学校长张恒柱的演讲《别让手机偷走你的大学梦》。

他指出要想学有所成，贵在明白什么对自己来说最重要，贵在专注自律。问问孩子： 你的自律，在一部手机前都如此脆弱不堪，还谈什么逐梦天涯?

让我们的孩子早点醒悟吧，今后应该怎样合理正确使用手机，一切还来的及，青春年少的你不能再这样虚度，现在努力还不晚。

首先要区分孩子的年龄段，如果孩子只是3到6岁的年龄，那么直接把手机没收，严肃批评甚至打一顿（如果孩子哭闹）都可以。如果孩子到了6到12岁，已经有了一定的认知，打一顿就解决不了问题了，这个时候就要跟他分析沉迷手机的危害，如何合理使用手机，并制定一些使用手机的规则与时间段等。如果孩子已经到了12岁以上，这个年龄段是打也打不得，越骂越没用的时候，这个时候就需要内部外部力量协作。内部家长严格控制手机，非必要不要给孩子买手机，如果确实认为有必要给孩子买手机，那么在买之前与孩子明确好使用手机的时间规则，以及违反规则后的相应处理方法，家长要严格执行。外部要求孩子学校严格管控手机，上学期间不可以带手机。当然还有很多外部力量，都是可以帮助家长解决孩子沉迷手机的。不过，这里我要提一点最最重要的，无论你的孩子处在任何年龄段，家长身体力行，言传身教才是最重要的。一个沉迷手机，在孩子面前时时刻刻都抱着手机的家长，他的孩子怎么可能不想去了解手机去玩手机呢？

孩子的自控力差，有网瘾爱打 游戏 很正常。家长要做好监督，合理安排好时间，不能完全把手机交给孩子不闻不问，那样孩子会更加离不开手机，越来越难办。

孩子自身有超前悲观意识，认为以后出来 社会 工作压力太大，内心焦虑得不到解脱，就沉浸在网络的世界。如何30天帮孩子建立手机电脑网络界限，大家可以找我交流。

孩子沉迷 游戏 确实是一件令人头疼的事情。r
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那么如何让孩子沉迷呢，个人认为，我们家长应该以身作则。现在很多家长一回到家里，往往也是一只手机捧在手里，女人逛淘宝，看电视剧；男人玩 游戏 ，看电影。小孩子就看在眼里，有样学样，手机拿在手里玩的，不亦说乎。所以家长要起带头作用。r
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另外，孩子可以进行适当的 游戏 。不是所有的 游戏 都是坏处，不能彻底抹杀。所以我们家长要保持开放的态度。让孩子玩 游戏 ，同时我们家长也可以一起参与进来，陪孩子在 游戏 中一起获得乐趣。再这其中家长不仅扮演了 游戏 玩伴，更加充当了孩子的监督者，家长的时间观念，可以有效的影响孩子，让孩子合理 游戏 。r
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另外我们家长不要一天到晚忙着赚钱，我们应该抽出时间，多陪陪孩子。比如晚上可以和孩子一起打打羽毛球，跑跑步，或者散散步等。周末，可以带着孩子逛逛公园，爬爬山。让孩子去亲近大自然。可以带着孩子去参加亲子活动等。r
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所以当孩子沉迷 游戏 时，我们家长除了严厉指责之外，我们家长更应该发挥主动性，从自我出发，去影响，带离孩子走出沉迷 游戏 这个环境。

若想断其“恶意”先要缩其实力！

1、禁止家长给孩子提供充裕的资金（如：换取高档手机或电脑）一旦孩子们有了优越感（不愁吃穿）就会见异思迁、蹉跎时间……

2、已有少数学校、采取了严格的管控措施：禁止学生带手机进校园。若是被门卫搜出来、就会扣留……通知其家长来学校取回！

3、孩子呆在家里的时候（除了及时完成作业）家长要给其安排足够的家务劳动，督促完成、充实人生！！别把（该有的）知书达理者、娇惯成无知的“公子、小姐”，整天在空虚的网络世界里、享受“虚无缥缈的”乐趣…

㈢ 看到网络上的一些现象，感觉跟现实生活有巨大的一种割裂感

看到网络上一些现象跟现实生活的巨大差距感是很大的，网络上喜欢炫耀好的，从来不说不好的。

㈣ 为什么微信上面脑力达人玩不了，老提示连接网络失败或查询版本失效，但我手机又有网，上Q看新闻又没问题

㈤ 智能手机会让你的“脑力流失”

新研究表明：人一靠近手机，手机就会削弱人的脑力；即使手机处于关机状态，这种情况仍会发生——因此，未来你很可能会希望你和你的手机能有多点独处的时间。

研究显示了我们的手机是如何成为一种持续的干扰源的，而且这能使人们更好地理解处于不间断联系状态的危害，不管我们是否真正在使用手机。

据德克萨斯大学奥斯汀分校的团队分析，该研究表明手机在视线范围内或伸手可及程度便意味着我们的脑力正被损耗，这种情况是无可避免的，因为我们在努力避免注意力的分散。

“我们观察到一种线性趋势，这个趋势表明：手机的存在越是显着，参与者的认知能力就会越低，”研究者之一Adrian Ward说。

“你的意识不是在想你的手机，而是那个你要求自己尽量不要想任何事情的过程——这会耗尽你有限的认知能源。这便是一个脑力外流的过程。”

㈥ 刷手机算锻炼脑吗

不算，刷手机算是浪费大脑。锻炼大脑，应该是经常使用大脑，多想多记多思考，记忆能力，逻辑能力，思想观念的增长，技能的累积，我觉得这样的算是锻炼脑。但刷手机，很大一部分程度上是浪费时间，打发时间，没有什么实际意义。有人说碎片化阅读，但很少一部分人做得到，大部分人都是刷刷一些无关紧要的新闻，看看朋友圈，打打游戏，不知道怎么的时间就过去了。所以，我觉得，很多时候，你可以当开手机，断开网络，去做一些本来应该做的，来锻炼脑，比如看书，下棋，都可以。希望能对你有所帮助。望采纳，谢谢。