⑴ 怎么恢复视力
第一个办法是远眺，休息时反复看近处与远处的树木，让眼部肌肉放松，这个在教室里也能做到，可以注意多看一些细节，让眼睛多运动，因为每天看黑板会特别疲劳，需要适当放松。
第二个方法是做眼保健操，有些学校在课间也会组织学生去做，这时大家要认真去做，各个动作做到位，真正让眼睛处于深度放松与休息的状态，那样效果才是最好的。
第三个方法是让眼睛晒太阳。眼睛多接触太阳有好处，闭着眼看晒太阳，可以让眼睛更舒服，刺激眼部细胞，对缓解眼疲劳是有益的。
第四个方法是转眼睛。平时可以多多转动自己的眼睛，不仅可以让眼部肌肉更灵活，还可以通过多眨眼睛缓解疲劳，很有好处。
⑵ 怎样让视力快速恢复
青少年近视恢复，建议选择非接触（不接触眼球，避免给眼睛带来不必要的伤害）、非药物（是药三分毒，毒素是排出来了，还是沉淀了，谁也不知）、无创伤（不给小孩眼睛造成伤害、心理造成训练负担、时间造成压力）、训练有效（视力训练明显）的方式。
⑶ 怎样恢复眼睛视力
广州军区总医院眼科准分子激光中心提醒您：
假性近视可以用药品治疗，真性近视是不可逆的，主要治疗办法有三个：
（1）.佩戴框架镜,是目前公认最安全方面的办法
（2）.佩戴角膜塑形镜：只需晚上佩戴白天不用佩戴任何眼镜视力清晰。同时可以控制青少年近视度数加深，
（3）普通隐形眼镜。长期佩戴会引起角膜上皮脱落、干眼症、结膜炎、角膜炎等
（4）.手术治疗：可以一次性解决近视烦恼
食物、药物、眼贴、治疗仪对真性近视治疗没有作用，警惕避免上当。
温馨提示：近视是一种疾病，要确定一种东西对近视治疗有没有作用，可以到医院咨询眼科医生，一般医院有开展的项目，对近视才有效果，如果医院没有开展的，一般都是忽悠人的
⑷ 如何恢复视力
1，注意灯光
在看电视、手机的时候一定要注意灯光，不宜太亮太刺眼，当然也不能太暗，保持明亮不刺眼最好，千万不能关灯了再看电视、手机。
2，搓热手掌捂眼睛
在感觉眼睛疲劳时，我们不妨将自己的双手放到一起搓热，然后马上把手掌放到眼睛上，可以反复多做几次，能让眼部肌肉放松下来。
3，多进行户外活动
如果整天在室内盯着电脑、手机看，眼睛睫状肌容易疲劳，而且一直得不到休息，去户外活动有更多的机会看向远的地方，能让睫状肌有时间休息。
4，多数星星
近视的人不妨可以在晚上多数数星星，这样做对眼睛的恢复效果不错，要记得不能盯着一颗星星看。
5，让眼睛接受日光浴
当天气比较好的时候，我们可以将自己的眼睛闭上，然后再朝向太阳，这样做能让眼部细胞得到有益的刺激，对近视眼的恢复有好处。
6，练习转眼
也就是转动自己的眼球，先上下左右转动，十次就可以了，跟着再顺时针、逆时针转动，也是转十次。