⑴ 17.4%青少年遭受过网络暴力,我们在遇到网络暴力的时候该怎么办
专家表示17.4%青少年遭受过网络暴力的伤害,我们遭遇到网络暴力的时候应该这样做:
一、调整好自己的心态
网络暴力其实就是人们在互联网账号上发布的具有侮辱、伤害、煽动或者不符合事实的各种文字视频等信息,这种暴力会给受害者带来严重的心理压力,严重的还会导致被网暴的对象出现抑郁、轻生等严重后果。
因此我们遭遇到网暴的时候一定要调整好自己的心态,不要被负面言论等影响自己的心情,保持情绪方面的平稳,避免自己钻牛角尖。
⑵ 被网暴了怎么调整心态
网络暴力来自虚拟世界,如果因为虚拟世界造成心灵的不愉快,那就需要回归现实。现实生活中,可贵的友情、亲情时时刻刻都可以温暖那颗受伤的心。
⑶ 平台要给网暴行为亮红牌,经历网暴之后如何更好地拥抱生活
这个时候要调整自己的心态,更多的看一些美好的事情,做一些好事,这样会让自己心中充满爱,更好的生活。
⑷ 被网络暴力了怎么办
1、增强自我抗压能力。面对网络暴力,最考验的就是人的心里承受能力。如果可以冷静地对待网络暴力,表明你已经是一名有担当的人。每个人的思维方式不同,所以观点也不会相同,不能要求每个人都感同身受。所以释然是最好的方式,原谅那些不懂你的人,因为他们跟你不在一个高度上。
2、不理睬就是最好的回应。对于恶意的人身攻击,过多的回应只能是恶性循环。你一句我一句的拉锯战,只能徒增烦恼,就像干柴烈火一样,越燃越烈。只有不予理睬,才会像一股清泉,浇灭这一把火焰。
3、与朋友聚会,愉悦自己的心情。网络暴力来自虚拟世界,如果因为虚拟世界造成心灵的不愉快,那就需要回归现实。现实生活中,可贵的友情、亲情时时刻刻都可以温暖那颗受伤的心。
4、审视自己的网络言论。每个人可能是网络暴力的受害者,也可能自己曾经就在做着一名网络的暴民。不伤害别人,做一名文明的网民,是每个人需要自我审视的。文明发表自己的言论,也是一名现代网民应该做的。
5、传播正能量的言论。现在的社会压力大,每个人都希望在网络上释放自己现实生活中的压力,无形中,网络就变成了人们情绪的垃圾桶。然而情绪是会传染的,所以还需要多传播正能量。现实和网络上的正能量多了,心态自然健康,会相对减少网络上的暴力。
6、把恶意的评论删除掉。俗话说眼不见为净,所以最简单的办法就是将其拉黑或者删掉评论。
(4)如何在网络暴力中调整心态扩展阅读:
伴随着侵权和违法犯罪行为,需要政府运用教育,道德,法律等手段进行规范,网民们若想获得自由表达的权利,也要担当起维护网络文明与道德的使命,至少,要保持必要的理性、客观。
我们要提高道德自律意识,增强分辨能力、选择能力和对低俗文化的免疫力,培养健康的心态和健全的人格,避免遇到这样的事情,并且在遇到这样的事情的时候,不要盲目追寻。
⑸ 当我们遇到网络暴力的时候,我们该怎么办
我们遇到网络暴力时,一定要保留证据,维护自己的合法权益。
现在社会网络信息传播迅速,并且网民之间互相交流也没有任何障碍,所以经常会因为意见不统一而发生争吵,有一些偏激的网友,甚至会进行身体以及言语上的攻击,这个时候我们一定不要与对方发生冲突,而是要保存好证据向相关人员进行举报,情节严重者还会受到严重处罚。
1.遇到网络暴力第一时间保留证据。
网络不是法外之地,我们应当做合法的公民不仅要在现实生活中礼貌待人,在网络上也应该约束自己,虽然自己仅仅只说了简单的一句话,但是会对别人造成很长一段时间的影响。
⑹ 对于网络暴力这种现象,遭遇者该如何调节自己的心态
一、遭遇网络暴力,正视自己的心态对于网络暴力这种现象,遭遇者其实没有必要放在心上。毕竟现在是一个网络时代,对于网络的发达已经是不可让人控制的。所以很多时候,一个人的内心一定放平常,不要在乎它人对自己的看法。每个人都是如此,做好自己,就已经是一件非常了不起的事情,所以对于这样的问题,就没有必要去在意。
遭遇网络暴力,正视自己的心态。人遇到对事情的不满,自己的内心肯定是会很在乎。如果没有正视自己的心态,一个人总是沉迷在复杂的情绪当中,是无法好好生活。所以,正视自己的心态,就是一件非常重要的事情。
面对网络暴力,如果不想处理,就选择沉默。毕竟事情已经发生了,所有的事情是无法改变的,那么自己能够做到的,就是不要去搭理。很多事情都是如此,如果不去搭理,反而会让旁人掀不起什么大风大浪,时间长了,自然会平息。
⑺ 超七成大学生自认受到网络暴力,我们该如何正确对待网络暴力
我们生活的这个社会,信息通讯越来越发达,不少人都享受着科技迅速发展带给我们的便利。我国的网民数量非常多,随时随地都有人活跃在网络之中。有关超七成大学生自认受到网络暴力,我们该如何正确对待网络暴力? 我以为大致有以下的原因。
网曝产生的原因大多都是因为在网络上发布了一些言论,引起其余网友的不满,所以就会来攻击你。当你在手机上看到这些对你人身攻击和言语侮辱的话之后,就会非常烦躁,影响自己一天的心情。现在网友的力量很强大,而且只要想知道你个人的全部信息,完全可以人肉。
互联网不是法外之地,在网上发东西的时候一定要注意措辞。这种暴力是可以避免的,只要不在网络上面随便评判一件事情,那么就不会有人来找上你,也会给我们的生活省去很多的麻烦,为了身心健康考虑,大家要慎重发言。
1、网曝产生的原因大多都是因为在网络上发布了一些言论,引起其余网友的不满,所以就会来攻击你。
当你在手机上看到这些对你人身攻击和言语侮辱的话之后,就会非常烦躁,影响自己一天的心情。
有关超七成大学生自认受到网络暴力,我们该如何正确对待网络暴力?大家还有什么想要补充的,欢迎在评论区下方留言。如果你也认可本篇文章,记得点赞加关注哦。
⑻ 在面对网络暴力的时候,我们能做些什么
随着网络的发展,更多的网友,有人的地方就有是非,在面对这些是非的时候,就有少数人会用极端的方法,比如说网络暴力他人。网络暴力,可以使用的是文字、图片、视频等等形式对特定一个人或者是一个群体进行的有谤性、诬蔑性、侵犯名誉、损害权益和煽动性的行为,躲在网络背后的人,用这种严重影响网络风气的行为,不仅伤害了被网络暴力的对象,还使得其他人也效仿,实在是不应该。在面对网络暴力的时候,相信很多人都会想到,自己应该做点什么。
最后,如果我们作为网络参与者,在面对网络暴力的时候,不仅仅要做到明确什么是“网络暴力”、不传播、不发表,还要做到遇到网络暴力的时候,要依法举报,不让这样的恶性行为危害到更多的人。应该学会怎么向有关部门进行举报,避免这样不负责任的信心再次传播,对特定一个人或者是一个群体进行伤害。文明上网,遵守规则,是每一位网民的责任。
⑼ 在日常的生活中,当我们遭遇网络暴力的时候我们该怎么办
在日常生活当中,如果我们遭遇到了网络暴力的话,那么小编也是建议大家可以选择去杜绝网络暴力。如果自己被别人攻击诬陷,那么我们就不要去原谅这件事情,应该要进行起诉,让对方认识到问题的严重性,只有这样,才能够让这些人不再对任何人进行网络暴力。有一些人,他们没有付出相应的价,所以永远不会认识到自己的问题。
在网络上面有很多人因为网络暴力失去了自己的生命,也有很多的明星,因为网络暴力患上了抑郁症,导致生活没有办法正常。网络暴力是不应该存在于我们的生活当中,而网络暴力的人也是应该要付出相应的法律责任,这样才能够让他们正确的认识网络暴力。小编希望所有的人都能够知道这件事情,希望所有的人都能够以一颗正常的心态去面对。
⑽ 如何克服网络暴力的恐惧
1.反击对方,以愤怒的形式宣泄负面情绪,并以愤怒代替被攻击的负面情绪,此为在情绪上改变情绪,但在战斗中胜利并非易事,很可能陷入被骂–低落–反击–被骂的恶性循环中,而且会消耗大量的精力来调节情绪。
2.据理力争,以理服人。此为通过行为改变情绪,以在争论中追求胜利来抵消被攻击的负面情绪,然而这种胜利通常很难做到。
3.无视。无视有消极的无视和积极的无视之分,消极的无视是通过逃避问题的方式以让负面情绪随时间消去,或者运用情绪能量调节,但在潜意识中仍然会留下消极的暗示以影响今后的人格。
我们要用积极心态去客服网络暴力的恐惧。