网络游戏成瘾如何处理

Ⅰ 沉迷于游戏怎么办

（1）及时地意识到错误

很多的青少年之所以沉迷网络游戏不知悔改，是因为不知道它的危害性，长期的沉迷网络游戏不仅会度影响学习成绩，还会影响日常的生活，缺少朋友，跟家长经常吵架等等，及时意识到自己的错误了，才可以改正。

（2）转移注意力

首先我们要转移注意力，想要玩游戏的时候去做一些其他的事知情，比如去吃东西，比如去外面散步，比如去看几本书等等，尽可能地控制住自己想玩游戏的欲望。

（3）删除游戏的客户端

可以把自己在玩的游戏删道除（卸载客户端）如果狠不下心，可以告知父母让父母来完成，还可以跟父母商量每天的内上网时间。

（4）和朋友多进行户外的活动

周末、假期，和好朋友们多进行户外活动增进友谊才是最正确的容，从网络中挣脱出来，一起去爬山，一起去郊外，享受美好的假期。

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沉迷游戏的危害

1、影响学生正常的学习

学应该是大学生们学习科学文化知识的黄金时期，但有些大学生一旦沉迷于网络游戏之后，网络游戏便耗费了他们大量本应用于学习、休息和课余活动的时间，严重影响了他们正常的学习和生活，造成严重分心，学习兴趣下降，学习目标丧失。

上课注意力不集中，厌学，导致迟到、早退、旷课现象频频发生，造成学习成绩下降、多门课程不及格、毕业时拿不到学位，甚至无法毕业。

2、容易造成大学生人格异常和心理障碍

沉迷于网络游戏的学生整天面对机器，缺少真实的人与人之间的交往，容易形成孤僻、冷漠的性格。其次，网络游戏中大学生都隐匿自己的真实身份，以虚拟身份进人游戏，

从而把自我分裂为虚拟的和现实的。而沉迷于网络游戏的大学生常常陶醉于虚拟自我的那种自由、畅快与洒脱中，不愿意面对现实的自我。

Ⅱ 青少年整天沉迷于网络游戏该怎么办

青少年沉迷网络游戏可以尝试以下办法：

1、认知治疗

青少年出现网络成瘾的情况后，家长首先要做的就是帮助他们正确认识网络的益处和缺点，让他们能够分辨哪些对自己有益，而哪些可能会对自身的成长发育造成影响。之后应该与青少年一起制定自己的人生规划，帮助他们找到自己的理想和目标，可以偶尔利用网络来放松身心，但是一定要适可而止。

2、限定时间

想要戒除网瘾并不代表让他们从此远离网络，而是要正确应用网络来给自己提供帮助，并且还应该限制上网时间和上网内容。每次上网之前一定要明确具体的任务和目标，不要迷恋各种网络游戏。同时家长还应该规定每次的上网时间，比如每次上网不能超过两个小时或者每周上网的次数，不能超过三次，尤其睡觉前不要长时间使用电脑。

3、培养兴趣

想要彻底戒除青少年的网瘾，就应该培养他们的兴趣爱好。在征得同意的情况下，让他们适当参加一些户外活动，根据自己的兴趣爱好选择一些运动项目，比如游泳、打球、跑步等，这样能够让业余生活变得更加充实。不仅能够转移他们对网络的兴趣，还能起到强身健体的作用。

要关注网络成瘾，也要看到背后原因：

南京师范大学心理健康教育咨询中心咨询师裴涛表示，从理论上来讲，沉迷于网络难以自控无非有两方面原因。一是使用网络可以带来放松、娱乐等积极后果，二是使用网络可以逃离压力、痛苦等消极后果。“如果孩子的快乐只能通过网络获得，这就提示孩子生活中的其他快乐来源出了问题，家长需关注解决。”

但第二点，则相对难以察觉。家长常以为孩子是爱上了游戏才讨厌学习，其实原因可能恰恰相反孩子在现实生活中遭遇的学习、人际、家庭等方面压力得不到及时支持和化解，才会扎进网络虚拟世界这一“世外桃源”。“此时，家长要重视对孩子现实生活中存在的问题进行及时识别与解决，必要时寻求心理咨询等专业帮助。”

以上内容参考人民网-防青少年沉迷网络，专家为家长支了这些招

Ⅲ 成年人沉迷网络游戏了怎么办

1、要让他深化认识，真正明白网络的作用和意义。信息互联网只不过是一个信息交互平台，它所提供的各类信息包括网游，都是那些聪明人创设的、用来赚钱的工具。

们可以不是聪明人，但是也绝对不要做傻子，去沉湎与其他人虚构的游戏中，白白耗费人力物力财力，而不能自拔！有了清醒的认识，相信他会有一个明智的抉择，远离网游。

2、在工作和生活上给他施加压力，促使他快速戒掉网瘾。周围同龄人是他最好的比较，朋友、同事、邻居在工作上取得的成就，有事没事就多和他唠叨几句，没有比较就没有伤害，相信对他会有所触动的。

另外在家务上让他承担更多劳动，多和他交流谈谈其他男人是如何照顾好家庭，给家人更多幸福的，这对他也会产生一定的触动。

3、想方设法分散他的精力，创造条件使他远离网络。世界很大，可以做的事情很多，让他多参与些有意义的社交活动；你们也可以多组织些家庭旅游；还可以多来几次亲朋好友的家庭聚会。相信在浓浓的亲情和醇醇的友情感召下，他会幡然醒悟，戒掉网瘾的。

网瘾的解决方式

网瘾作为一种病态的网络迷恋症，想要彻底戒掉，需要有顽强的毅力和足够的耐心。戒掉网瘾，不能是他一个人的战斗，而是需要大家齐心协力，尤其是作为妻子，作用更加巨大！

假如已经尽到了最大的努力，他还是不思悔改，依然故我地迷恋依赖网络。那么，也只能用上最后一招，送他去戒网瘾学校。

Ⅳ 孩子玩网络游戏上瘾怎么办大大们

越来越多的青少年在网络世界迷失自我，游戏上瘾，甚至跑出去偷偷上网，夜不归宿，荒废了学业，也荒废了青春，那么孩子网络游戏上瘾怎么办？
青少年网络成瘾或者游戏成瘾的因素可以分为三大类：一是网络自身因素，如隐匿性、便利性和互动性等特征;二是个体因素，如个体的内在动机和需求、个性特点等因素;三是环境因素，如父母抚养方式、家庭环境氛围、同伴态度和行为等等。
1.多花时间沟通教育，多多关注孩子。家长应该反思为什么孩子会接触到游戏，并且会沉迷于此?孩子的生活很单纯，他们会对游戏感兴趣，可能的原因就是家长们忽略了孩子。经常和孩子交流，和他谈论在学校发生的好玩的事，对孩子的语言表达能力也是一种锻炼，而且还会增进感情。
2.不要对孩子发火，打骂。发火，打骂是没有用的，反而会引起他们的抵制情绪，这样只会使事情变得更加一发不可收拾。这个时候，家长们可以和孩子谈谈，告诉他游戏玩得太多多么多么不好，找一些青年教育的事件吓唬吓唬他们。当他们的年龄不是很大的时候，吓唬还是管用的。
3.投其所好。首先和他坐在一起玩游戏，谈游戏，跟他谈游戏的时候告诉他玩游戏时间长会影响身体，久坐对脊椎、腰椎、颈椎都不好，时间过长也会伤害眼睛，到时间了你就让他活动一下，或者跟孩子说说话，不要总说什么不要影响学习之类的，他会反感。然后给他买游戏里需要的东西，或者实物，当作礼物送给他。孩子一定很高兴，这时候你告诉他，你还打算给他买什么什么，但是前提是下次考试前进五名，即使你不督促，孩子也会尽量自觉把时间多分给点学习。
4.对孩子采取怀柔政策。青春期的孩子不容易反弹，你对他的爱和关心会慢慢看出来。作为还没有真正学会做父母的父母，和孩子一起长大也是必要的。不要盲目追随老一辈的教育方式。时代的变化和教育要学会与时俱进。
5.跟孩子规定玩游戏要有前提条件。任何事情都有有利的一面，家长们可以充分运用游戏作为培养孩子计划性的一个有力工具。要求孩子制定出合理的学习和玩耍计划，并且要求孩子在玩游戏之前，认真完成一定的学习量、身体锻炼或者家务活。
而我们作为家长要耐心地去跟他们平等交流，正确引导他们，在孩子享受网络世界的同时，也能让他们把目标聚焦在现实中去努力和拼搏。

Ⅳ 25岁的人玩网络游戏成瘾，如何让他快速戒除网瘾呢

这个年龄段人已经有很强的自主能力了，要想戒掉网瘾很难。通用的两个方法:一个是在游戏里面破坏气氛，干扰游戏公平性。比如在他不在游戏时登录他的号，拿到他的做一些不可恢复的操作，如胡乱PK结仇，删除或倒卖关键装备等，但要注意估值，不要太贵的甚至会引起官司，或者联系他敌对势力的网友资质他。另一个办法是让他报考一些牵扯精力的事情，依据能力而定，比如一些技术认证工程师资格证或者公务员考试等，没多余精力搞游戏。

Ⅵ 沉迷游戏无法自拔了,怎么办

1、和网络好友少联络

不管何种感情，在现实中尽量少些联系，不要强制自己离开电脑却又迷上手机。照顾你饮食起居的，永远不会是网络里的那个Ta，少些联系，多给自己和家人一些真实的温暖。

2、强制性关机

当自我感觉沉迷网络的时刻，不管你网页开的是什么，直接关机走人。可能滋味刚开始会很难受，不过没关系，三天就会习惯了。

3、多点出去散心

旅游是个不错的选择。已经沉迷游戏不能自拔，想要一下子戒掉是不可能的。所以找点其他娱乐的事，慢慢习惯没有玩游戏的生活。

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沉迷游戏的危害：

1、游戏本身的吸引作用

一般情况下游戏都具有精美的画面背景，完美的人物形象，美妙的游戏音乐，富有挑战的游戏BOSS。这些东西，对于每个人来说都具有很强烈的吸引力和好奇心，甚至会让人沉迷其中。

2、网络游戏的多人在线性

单机游戏打通关预示着一个游戏的结束，好比看一部电影。但网络游戏是多人在线游戏，大家可以在一起交流技术，各自发表心得，倾诉情怀，而且游戏永远都没有结局，除非游戏运营商终止运营。因此游戏就变的百玩不厌，让很多玩家沉醉其中。

3、网络游戏的升级限制性

网络游戏普遍都是升级类型的角色扮演游戏，很多想在游戏中充当强者。为了升级而通宵达旦的游戏，浪费了大量的时间在游戏升级上，导致沉迷于游戏。

4、网络游戏的高级装备稀缺性

一套好的装备可以让一个弱者变强，强者变的更强。谁都想弄一套极品装备让自己比别人高人一等。

Ⅶ 孩子十三岁了，玩游戏上瘾了，怎么办

最近看到一则新闻，说一个初二的孩子天天玩手机打游戏，经常逃课躲在宿舍玩，最后校方叫来家长把孩子带回家去，相信很多人和我一样，为这孩子荒废大好的年华而沉迷游戏感到惋惜。

三、灌输思想、培养兴趣

初中的孩子已经有自己的认知，是让孩子明白一些道理的最佳时候，家长可以乘机给孩子灌输一些沉迷手机有害的思想，让孩子自己懂的控制自己玩手机，合理地玩手机。

此外，家长还可以培养孩子的兴趣，很多孩子沉迷手机就是没有感兴趣的事情，导致无聊才玩手机的，所以家长除了培养孩子的学习能力之外，还可以培养孩子的兴趣爱好，不要等到孩子长大之后都不知道自己喜欢啥，该干什么，在人生路上迷上方向。

Ⅷ 孩子沉迷于网络游戏，家长该如何进行引导

近年来，网络上的游戏种类越来越多，难免会“乱花渐入迷人眼”。很多大人对于网络游戏都没有抵抗力，更何况是孩子呢，并且大多数孩子的自制力本来就比较差，一旦接触了网络游戏之后，更是一发不可收拾，所以当孩子沉迷于网络游戏的时候，家长一定要选择合理的方式对孩子进行引导。

二、结语

大多数孩子沉迷于网络游戏，都是因为无聊或者被网络游戏吸引了过去，所以家长可以多给孩子培养一些兴趣爱好，让孩子把时间均匀的分配出去，能够让孩子学习更多的技能。